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哟哟哟！有没有很养眼的感觉？清新的绿，素雅的白，温润的黄，欢快的橙，这个厨娘不容易呀，少油低脂的菜都能这么好看又好吃，鼓掌、点赞、收藏吧！今天逛另一家菜市场的时候，发现了新鲜的百合，这个可是我家附近...……更多
2024-04-14 16:59:00广东,营养,答案,女生,就是,鸡腿
...要推荐给大家的这道——豉油鸡腿。这道菜的原身，就是广东人家家户户都会做的硬菜：豉油鸡。提起粤菜中的豉油鸡，那可是一个经典的广东特色菜，多少人都能馋出口水来！豉油鸡的做法可谓极简，鸡肉经过酱料的热力点化...……更多
2024-04-14 06:21:00鸡腿,广东,配料,诀窍,做法,鸡腿
...。这道菜酸甜可口，既满足了味蕾的需求，又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛，香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉，与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮，鸭肉炖煮得软糯入味，香辣可口...……更多
2024-02-26 20:27:00一人,伙食,上海,女生,网友,朋友
...裤，所谓的鸡腿裤就是介于阔腿裤和哈伦裤之间，矮个子女生穿上显高又显瘦！1、这款是军绿色设计的一款裤子，裤子是超宽松的设计，腰间还带有腰带的设计，绑个蝴蝶结让你穿上就很显气质了，裤脚是收紧口的设计，整体...……更多
2024-02-25 13:06:00矮个子,裤子,气质,女生,鸡腿,设计
最近广东的天气，一直阴雨绵绵，凉飕飕又到处湿湿嗒嗒，大人小孩都很容易出现口干舌燥、口气大、上火、肢体困重、精神不振等“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...有蛋、有肉、有主食，色、香、味、形俱全的一餐，吃得营养丰富也放心。最近一段时间，我经常收到美妈们的私信，能不能推介一些简单、营养丰富、颜值又高，还要让娃吃得开心、放心的食谱呢？也有各种吐槽自家娃这不吃...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...赞赏转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。它是“营养全能王”，价格便宜，人人吃得起，简单一拌哈喇子直流今天要分享大家的这一道菜是我很喜欢的一道菜，它的制作看似简单实际上要求也是蛮高的。其肉质必须鲜嫩...……更多
2024-08-24 20:52:00哈喇,哈喇子,价格便宜,全能,人人,营养
...凉。在众多蒸菜中，豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养，成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿，这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合，仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆...……更多
2024-06-02 11:11:00鸡腿,豆腐,夏日,清新,鸡腿,豆腐
...香菇和瑶柱也加入锅中，和猪蹄一起炒匀。然后，淋上点广东烧酒，大火快速炒香。哎呀，那个香啊！接着，加点热开水进去。把所有食材都移到砂锅里，小火慢慢炖煮。炖个40分钟左右，让猪蹄炖到软糯，香菇和瑶柱的鲜味都...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...推荐一道适合中秋家宴的大菜，低脂高蛋白，价格便宜又营养，老少都爱吃，它就是鸡肉。相对牛羊肉来说，鸡肉是大家都喜欢的一种肉类，牛羊肉比较腥膻，而且鸡肉的价格非常便宜，口感也好。初秋天气炎热，而人们的代谢...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...渐受到现代人的青睐。它不仅能够最大程度地保留食材的营养和风味，还能在烹饪过程中避免油烟的产生，让厨房保持清爽。今天，我们就来介绍一道夏日里的蒸菜佳品——豆腐蒸鸡腿。豆腐蒸鸡腿，顾名思义，就是将鸡腿与豆...……更多
2024-06-02 11:46:00鸡腿,佳肴,豆腐,夏日,一道,鸡腿
...桌上的降压肉”，那就是鸡肉。鸡肉不仅口感鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪：鸡肉中的脂肪含量较低，尤其是去皮后的鸡肉，脂肪含量更低，适...……更多
2023-10-22 20:40:00脂肪酸,鸡肉,口感,蛋白质,脂肪,蛋白
多吃白菜营养护肤还补钙，养颜美容白菜解决，简单小炒美味家常。这一道白菜炒鸡腿就是上班族的福音，所需要制作的时间非常的短，而且只需要看冰箱里面有怎样的食材就可以制作出来了，十分钟轻松拿下，可以说是工作...……更多
2023-11-23 17:20:00白菜,小炒,补钙,家常,美味,营养
...天就做两个菜和一个汤，但我们会尽量让孩子吃得开心，营养均衡。鸡肉真的是个好东西，蛋白质多，脂肪还比猪肉牛肉少，价格也实惠，很多懂行的人都爱吃。对了，有道双椒麻辣烧鸡腿，特别好吃，但很多人不会做。来，我...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
...也不见长个、长肉，哪怕是肥点也好仿佛吃的东西都毫无营养一样。这样的情况，我想不止是个例。很多网友和我朋友家的情况是完全一致的。在日常家长没少用心血，但孩子就是个不长、肉也不长。这样的情况，有可能是大家...……更多
2024-08-02 06:46:00猪肉,牛肉,食用,蛋白,鸡腿,香菇
...创新并存、南北通吃的超级美味——手撕鸡！这道菜啊，广东人说它是粤菜经典，四川人则坚称是川菜瑰宝，但不管它出身何处，好吃才是王道，对吧？提到手撕鸡，很多人第一时间想到的是凉拌菜。没错，它确实属于凉拌系列...……更多
2024-11-04 09:20:00做法,鸡肉,鸡腿,美味,道菜,辣椒粉
...统工程，需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识，为您传道解惑。抗癌之路，虽道阻且长，但我们愿与您同行！欢迎...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
...量调整，以达到口感最佳。除了制作方法外，可乐鸡腿的营养价值也不容忽视。鸡腿富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补强壮、益气养血等功效。而可乐中的糖分和碳酸成分虽然不宜过多摄入，但适量...……更多
2024-05-22 09:31:00鸡腿,美味可口,家常菜,家常,可乐,美味
...的话，那时间可就长了，得4到6个小时呢。再讲讲鸡腿的营养。这鸡腿可是优质蛋白质的好来源呢，蛋白质对咱身体可重要了，能帮着长肌肉，还能让咱的免疫系统好好干活。鸡腿里也有一定的脂肪，有一些还是不饱和脂肪酸，...……更多
2024-09-13 21:15:00鸡腿,秘籍,一手,美味,营养,时间
...特别有家的味道。天气越来越热了，越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴，应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧？蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐，又很想给家人做饭，我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单，蒸菜...……更多
2024-04-14 16:41:00省事,胃口,营养,无花,无花果,鸡腿
...多好处。同时，小孩常吃鸡腿肉还能促进生长发育，避免营养不良，对女性健康也有好处。经常吃鸡腿，3个好处少不了免疫力增强鸡胸肉是很多减肥、健身人士最爱的肉类，其实鸡腿肉也一样，脂肪含量非常低，而且还含有丰...……更多
2024-06-05 11:08:00鸡腿,激素,超市,鸡腿,超市,激素
初冬补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...想学做的美食菜名，我们来分享攻略胡萝卜鸡腿汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的基本步骤和所需材料：所需材料：鸡腿2-3个胡萝卜1-2根姜片3-5片大葱1根（可选）盐适量白胡椒粉适量清水1000ml-1500ml...……更多
2024-09-08 09:05:00鸡腿,胡萝卜,做法,营养,家庭,美食
...进了医院，医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求，单靠一些蔬菜是没有办法满足的了。为了让孩子吃肉，真的是费劲了各种心思，好在并没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质，而且鸡肉的消化率是...……更多
2024-06-10 14:22:00鸡腿,辅食,一口,专治,胡萝卜,美味
...、肥美的牛羊肉，但其实，在这个季节，有一个既经济又营养的选择——蚕豆。是的，你没听错，就是那个在菜市场随处可见，价格亲民的蚕豆。别小看这个小东西，它可是个隐藏的春季宝藏，不仅能健脾利湿，还能增强记忆力...……更多
2024-06-06 17:37:00牛肉,记忆,蚕豆,食谱,腊肠,蘑菇
...能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康。特别是对于孩子来说，蒸菜既营养又美味，还容易消化吸收，非常适合他们的娇嫩肠胃。下面分享给大家6道蒸菜的做法，简单又好吃，还不用...……更多
2024-10-21 18:51:00干燥,天气,孩子,健康,鸡腿,做法
...满足感。在享用炸鸡腿的同时，我们也不妨思考一下它的营养价值。鸡腿肉富含蛋白质和多种微量元素，对于增强体力和免疫力都有很好的作用。而炸制过程中所使用的食用油和调味料，也能为身体提供一定的热量和营养。当然...……更多
2024-05-21 12:12:00鸡腿,美味可口,易学,菜肴,家常,美味
...关注地主大叔学做更多美食。夏天，建议多吃此肉，不仅营养丰富还好吃，与土豆搭配入菜，完美今天要分享大家的是一道非常家常的家常菜，这一道菜的搭配个人认为非常完美。从营养的方面来说既有碳水也有蛋白质及维生素...……更多
2024-08-02 06:50:00土豆,营养,建议,土豆,鸡腿,冰糖
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养，成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材，不仅价格亲民，而且储存时间较长，因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用，非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...去准备复杂的饭菜。那么，如何在炎热的夏天里既能保证营养又能简化烹饪过程呢？其实，答案就在我们日常的食材和烹饪方式中。焖饭，就是一种既简单又美味的选择。通过将各种食材与米饭一同焖煮，不仅能保留食材的营养...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
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6月21日，在围场满族蒙古族自治县，一场特殊的“厨王争霸赛”正在进行。比赛的规则独树一帜：必须从国家规定的106种药食同源中草药目录中取材
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在快节奏生活催生年轻人亚健康问题的当下，“养生”不再是中老年人的专属，正成为年轻人的日常需求。国家卫生健康委2024年发布的《成人肥胖食养指南》等四项食养指南
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随着新生代父母群体中精致喂养理念的广泛普及，他们对产品及服务提出了愈发精细化、年轻化、高端化的需求。在品牌沟通层面，相较于传统单一的说教式灌输
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2025年6月24日，行业领先营养健康食品CDMO衡美健康“智拟新生态 领航新食代”年度新品发布会在上海国际会展中心圆满举办
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山东大学齐鲁医院生物样本资源库于2025年6月9日成功通过中国合格评定国家认可委员会（CNAS）评审，正式获得CNAS认可（证书编号
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鲁网6月25日讯济南市中西医结合医院针灸科三伏灸采用的是冬病夏治理论，包括督灸、脐灸、温针灸、腹灸、十字灸等多种灸法。根据您的个人情况定制合适的艾灸项目
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武汉国粹中医院坐落于武汉市武昌区友谊大道，是一所以中医为特色、致力于中医常见病、疑难病治疗的综合性中医诊疗机构。医院中医专家团队进与病谋
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当腰痛反复发作，甚至影响日常生活时，很可能就是"腰肌劳损"在作祟。一、认识腰肌劳损：不只是简单的"腰痛"1. 什么是腰肌劳损
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已入夏季，天地阳气渐盛，但气候多变，正是儿童疾病高发期。中医认为，此时"阳盛于外，虚于内"，小儿"脏腑娇嫩，形气未充"
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旌湖之畔，油香漫溢。随着铁勺与炒锅清脆的碰撞声，中江挂面在滚水中舒展成银丝，广汉缠丝兔的卤香裹着微风拂过人群——这不是寻常的厨房
2025-06-25 14:50:00
6月20日，夏至将至，万物繁茂。泉城济南的夏风里，不仅浮动着荷花的清芬，更酝酿着一场融合中医智慧与传统文化魅力的千年之约 ——“国医御药•健康齐鲁”北京同仁堂御药传奇京城名医科普义诊活动
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江南时报讯 “冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，该疗法源于《素问·四气调神大论》。根据“春夏养阳”和“调未病”理论
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肝癌患者常因肝功能受损、消化吸收障碍陷入“补蛋白难”的困境。普通蛋白粉看似是解决方案，实则暗藏风险。1、吸收难：大分子蛋白质需肝脏分解
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨一提起核心肌群训练，大家可能都不陌生，尤其在体育运动领域已经普遍应用,如健身运动时强调训练核心肌群来增强局部肌肉的力量和稳定性
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