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桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...:人民网-广西频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重,3月27日,桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐...……更多
...为他们的胰岛素敏感性高,用药后效果立竿见影。但身体肥胖的人血糖水平高,相对来说血糖控制较困难。不过只要把体内的肥肉转化成肌肉,就能增加胰岛素敏感性,促进肌肉消耗能量,利于稳定血糖。3、第3亚型第3亚型胰岛...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且,将脂肪肝视作轻微疾病,忽视其潜在的严重后果,可能是一个严重的误判。误区一:脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
...瘦都不好,体重适宜最重要。人到中年、中老年易发福,肥胖是不少老年人的“痛处”。首先,老年人过胖,膝盖压力增大,上下楼、跑跳等身体活动对膝盖的磨损就比常人高;再者,肥胖容易增加2型糖尿病等慢性病的罹患风...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...。然而,这种变化也带来了一个不容忽视的社会问题——肥胖症及糖尿病的日益严重。过去,肥胖和糖尿病似乎只是富裕国家的“专属”疾病,但如今,它们已经悄然成为我国面临的重要公共卫生问题,引起了公众的广泛关注。...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...虽然看起来瘦,但是内脏脂肪含量并不低,是典型的‘瘦胖子’。内脏脂肪超标有引发慢性疾病的风险,所以内脏脂肪高也有‘定时炸弹、危险脂肪’的称号。”健康科普志愿者苏丹说道。此外,现代人生活节奏快,很多人因为...……更多
减脂,如何减掉腹部顽固脂肪?学习下
...水平较高之时,就会造成脂肪分解困难并且会导致向心性肥胖的发生,也就是长肚子。第二:如何减掉腹部脂肪通过上述内容当中,我们就可以知道,减掉腹部脂肪需要减掉的是皮下脂肪与内脏脂肪,不过,相比之下,减掉内脏...……更多
肥胖的人,养成这几个好习惯,让你告别易胖体质
拥有一副人人羡慕的易瘦体质,相信是每个胖子的愿望吧。但是,一些不良的生活习惯容易让你身材发胖,难以瘦下来。想要打造易瘦体质,我们一定要养成一些良好的生活习惯,戒掉生活恶习,这样才能提升活动代谢,让你...……更多
变成易瘦体质,改掉6个恶习保持4个好习惯,建议学习下
很多胖子在烦恼,他们明明吃的很少却怎么也甩不掉身上赘肉,这到底是为啥呢?其实答案很简单,除了胖子过于懒之外,就跟自己的不良习惯有密切联系。这些习惯有可能在生活中被人们忽视,但是却是胖子发胖的直接原...……更多
2022-12-13 12:30恶习,体质,建议,学习
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...它也含有大量的脂肪和热量,如果长期食用,会导致身体肥胖、高胆固醇等问题,从而增加患心血管疾病的风险。每100克鸡皮中,脂肪含量高达30克左右,这些脂肪主要是不饱和脂肪酸,如果摄入过多,会导致身体肥胖、高血脂...……更多
...造成负担,同时也增加了患脂肪肝的风险。脂肪堆积造成肥胖,肥胖是所有疾病的根源。肥胖的人一般内脏脂肪都会超标,尤其是脂肪肝,如果患有脂肪肝不注意控制就会发展成为中度脂肪肝、肝纤维化、肝硬化直至肝癌,这是...……更多
42岁超模吉娘娘重返模特圈!她的身材到底有多好?
...通人不一定像明星超模一样身材管理做得这么绝,但腰腹肥胖这个事,一直都是不少姐妹的心病。说起腰腹肥胖,之前一姐跟大家讲的都是,体脂率,腰臀比这种表层因素。但从今天开始,一姐请姐妹们关注一下「糖耐量下降」...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...的人更有可能变胖?这份“肥胖地图”给出了答案。一、全国肥胖地图公布,哪个省份最重?该研究由北京301医院母义明教授团队与诺和诺德、美年健康研究院合作,在\"Diabetes,ObesityandMetabolism\"期刊发表。研究调查了来自全国2...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...为关键。尽管一些人可能认为年纪大了应该避免运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营养一定要跟上江苏省扬州市...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...23岁小伙377斤胸垂到肚子,并发症10多种即便接触过很多胖子,当陈平初见23岁的小东(化名)时,还是觉得“实在太胖了,像一座山一样”。一计算,小东身高181厘米,体重188.5公斤,BMI高达57.54kg/㎡,BMI超过50就属于超级肥胖的...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...超标;或者看上去没瘦,但体脂率已经有所下降。不过,肥胖并不是突然而至的,这4种表现往往就是“发胖”的预兆,若你出现了,就要及时调整。1.食欲大幅度上升除去基因与体质影响外,饮食所摄取的热量毫无疑问是引起发...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...觉,并不意味着这些人健康,是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如果你的手臂后部补松弛,这是代谢性肥胖的标志。通常在老年男性和女性以及年轻但缺乏锻炼...……更多
腰越细越长寿吗?
现在人们普遍认为,腰越细越长寿,毕竟肥胖真的对身体不好。但是,这种说法真的科学吗?影响寿命的因素有哪些?一、腰越细越长寿吗?人体的内脏大部分都在腰部,如果腰粗,不仅代表腰上的脂肪多,还代表内脏上可能...……更多
健康体重,从小开始
本文转自:天门日报今年4月是我国第36个爱国卫生月。全国爱国卫生运动委员会办公室印发的《关于开展第36个爱国卫生月活动的通知》明确,今年爱国卫生月活动主题为“健康城镇健康体重”,凸显了人们对“健康体重”的持...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...们身体本身消耗的热量多少有关。不过,总的来说,十个胖子有九个都是吃胖的,所以生活习惯与长胖有着密不可分的关系。尤其是以下这8个饮食习惯,占到4个以上想不胖都难。1、糖分、脂肪、蛋白质是人体三大基本能源物质...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...此外,研究表明男性相比女性更容易患上脑梗。为何美国胖子多,脑梗率却较低?美国是世界上肥胖问题最为严重的国家之一,据统计,超过70%的成年人属于超重或肥胖,与此同时,脑梗发病率却相对较低,这一现象背后存在一...……更多
了解一下中医经络减肥法
...肥法一、中医经络减肥法原理 以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、相结合,借助作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。1、刺激作用:通过...……更多
以下几种东西才是痛风的“元凶”,如果你也爱它,一定要赶紧戒掉
...凶”,我们还可以做些什么来减轻痛风呢?1、经常运动肥胖会导致痛风过高的情况加重,因为肥胖的身体会代谢出更多尿酸,并且堆积在人体中难以排出。经常运动可以加快新陈代谢,同时减轻体重,使体内尿酸含量降低。2、...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大家会认为胖的人才会得脂肪肝?这是因为肥胖者比体重正常者往往会过...……更多
“多吃肉可以减体重”与“爱吃肉不胖才怪”,你怎么看?
...”你也是这样认为的吗?实际上爱吃肉并非就一定会超重肥胖,从饮食上来说根源在于饮食不合理,相反对胖人来说,多吃肉奶蛋实际更有助于减体重,为什么呢? 能为人体提供热量的营养物质主要是碳水化合物、蛋白质和脂...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...习惯(高糖、高脂肪和高盐饮食)、缺乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是一种调节血糖水平的激素,对于糖尿病患者而言,可能存在胰...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围,医学上称为中心性肥胖,也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,内脏脂肪很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,流往心脏、肺和动...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...并堆积,所以到了更年期的女士们也更加容易存在着腹部肥胖的问题。从压力水平来看,可以说中年是压力水平最高的一个年龄阶段,压力水平高就会使得皮质醇处于持续较高的水平,在这种情况下,不仅脂肪分解困难,还会更...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...量的糖,所以热量很高,如果经常吃红烧肉,不仅会诱发肥胖,还会导致脂质沉积以及诱发高血脂。鸭蛋很多人喜欢吃咸鸭蛋,咸鸭蛋味道鲜美,而且鸭蛋中的胆固醇含量很高,当血液本身存在高水平的甘油三酯日常的生活当中...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪...……更多
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河北鸡泽:推广中医适宜技术 创新服务惠百姓
本文转自:人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求,加大中医药适宜技术基层推广建设,近日,邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
2024-08-24 23:17:00
夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00