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晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积,最终引发肥胖。肥胖不仅会对身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
肥胖,是每位女性都深恶痛绝的一件事情,现在很多女性都害怕自己肥胖,本来还拥有苗条身材的自己,却正在一点一点的长肉,对于任何一个爱美的女性来说都是毁灭性的打击,也丧失了很多的自信心。有关研究表明,人在...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...脑梗的风险。6、肥肉:其中油脂和热量高,吃多了容易肥胖,引起代谢紊乱,进而会增加脑梗等心脑血管疾病的几率。03预防脑梗塞的方法有什么呢?控制血压:高血压是导致脑梗塞的重要危险因素之一,因此需要定期检测血压...……更多
【百万庄小课堂】瘦人也会得脂肪肝?听听医生怎么说
本文转自:中国新闻网2024年3月18日是第24个全国爱肝日。脂肪肝是常见的肝脏病之一。一提起脂肪肝,很多人就会想到肥胖,但你知道吗,其实瘦人也会得脂肪肝。为何瘦人也会患脂肪肝呢?查出脂肪肝时,我们应该怎么做?...……更多
蛋白质摄入不足会导致总热量摄入过多进而导致肥胖,是真的吗?
...会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物,从而导致肥胖!不开玩笑,这是有科学依据的!在过去60年中,人类肥胖患病率的上升主要归因于能量摄入过多,而不是能量消耗的下降。脂肪和碳水化合物是这些多余卡路里的主...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...很高,多见于30-40岁年龄的男性。长期吃葵花籽,会诱发肥胖,诱发脂肪肝。对患有肝炎的人来说,最好不要吃葵花籽,会加重肝脏损伤,引起肝硬化。油炸食物,经过高温加热处理,会有致癌物丙烯酰胺等致癌物,且油炸食物...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...代,我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。与此同时,肥胖已悄然成为一种全球性健康危机。根据世界卫生组织的最新数据,全球约有13%的成年人(11%的男性和15%的女性)被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题,更是一个严峻...……更多
做个体检直接住院了!“中年+肥胖+媒体人”负面状态叠满怎么破
...轻的男护士翻看了我的手臂半天,硬是找不到静脉血管(胖子都懂),扎了一针发现“钻井不出油”。最后还是他的老师伸出援手,在我手背上成功抽出了血来,大哥谢谢啊(“你看吧,他还得谢咱”)。第二关是“电疗”(感...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...触的食物,让他们陷入了一个误区。他们认为吃肉会导致肥胖,还会引发多种疾病,但实际上,老年人也需要吃肉,并且适当合理地摄入肉类对身体健康有益:随着年龄的增长,身体逐渐衰老,消化吸收功能也会逐渐减弱,此时...……更多
...钱铮)日本一个研究团队近日报告说,他们解开了哮喘和肥胖的共同抑制因子Munc13-4基因的工作机制,有可能通过激活这种基因,研发出同时针对哮喘和肥胖的新疗法。日本群马大学日前发布新闻公报说,近年来,有研究显示哮...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
防卒中,超重和肥胖者血压应120/80保健时报记者燕声很多人会认为血压140/90是正常的,即便是稍有偏高也不以为然。其实,血压的正常值因人而异,血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日,中国医科大学附属盛京医院孙英...……更多
春江暖,养阳肝为先
...重在调肝养神、顺应春令之阳气升发舒畅。今天正好是“全国爱肝日”。如何科学有效地爱肝护肝,且听中西医专家的分享和科普。脂肪肝成我国第一大肝病肥胖、酒精和药物是三大伤肝因素《中国脂肪肝防治指南》显示,我国...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
...可能会出现吃撑的情况,摄入的食物多了,自然也就容易肥胖了。在这个高速发展的时代,很多人在平时的时候都会承受着各种各样的压力,比如工作上,学习上,在我们的身边总有一些经常都会熬夜工作,熬夜学习。甚至还有...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
本文转自:南京晨报3月18日是第24个全国爱肝日,今年的宣传主题是“早防早筛,远离肝硬化”。旨在号召大家积极行动起来,进一步普及各种类型肝病特别是肝硬化的防治知识,全民参与,主动筛查,规范诊疗,有效防治。肝...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体健康带来危害,那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢?过了50岁之后,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏幕面前的你算...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...精消费无关。它通常和代谢综合征有关,代谢综合征包括肥胖、高血压、糖尿病以及血脂异常等。非酒精性脂肪肝病可以进一步分为两个亚型:非酒精性脂肪肝(NAFL):这是NAFLD的一个较为温和的形式,其中肝脏含有过多的脂肪...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...升。长期大量食用这样的油炸素食,容易导致血脂异常和肥胖等问题。2、糖醋素菜糖醋素菜是一道常见的素菜,但是它也可能存在健康隐患。因为这道菜中加入了大量的糖和醋,使得热量和脂肪含量增加。长期食用这样的高糖...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...得不到一定的消耗,从而转化为脂肪储存在体内,引起了肥胖的风险。脂肪在人体内阻碍了血液循环,产生了一定的障碍作用,影响了体内对于营养物质的吸收能力,加速了雌性激素的流失速度。只会使自己看起来皮肤苍白,同...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...影响骨骼发育,还可能会引起咽炎、扁桃体炎、糖尿病、肥胖等。“人们对甜味的喜好是与生俱来的,但我们应该拒绝‘甜蜜陷阱’,拒绝一切添加糖。”阎香娟提醒,饮料类食物也应少食用,因为多数饮品含糖量在8%至11%左右...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
办公臀,又称为办公人士的臀部肥胖问题,主要表现为臀部脂肪堆积,上身正常,下身肥胖。这种问题在长时间久坐的办公人群中尤为常见,可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...瑜伽等,以增强肌肉和骨骼健康;*控制体重,避免过度肥胖和超重;*定期检查血糖水平,遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎 关节炎是老年人常见的慢性疾病之一,会导致关节疼痛和僵硬,老年人要预防关节炎,...……更多
脂肪肝会“加快”动脉硬化速度?动脉硬化的形成,还与这3点有关
...血管之中形成脂肪斑,导致动脉硬化的发生率增加。2、肥胖在临床上有不少的脂肪肝患者都比较肥胖,身体越是肥胖,血脂含量就越高,发生动脉硬化的风险就更大。 因此,任何人都要尽量调整好自己的饮食结构,要少吃辛辣...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
科普专家说 | 流感季,聊聊关于“糖皮质激素”那些事儿
...然而,提起“激素”,很多人脑海里呈现的是“会变成大胖子”、“股骨头坏死”、“皮肤出现裂纹”、“骨质疏松”等等,下意识就会抵触,可以说谈“糖”色变。今天,风湿免疫科专家就来跟大家详细说说关于激素的那些事...……更多
加固腹壁:锻炼和体重控制在预防腹股沟疝中的重要性
...。其次,控制体重也是预防腹股沟疝的重要因素。过重或肥胖的人更容易受到腹股沟区域的压迫,增加了发生腹股沟疝的风险。过多的脂肪组织会给腹壁施加额外的负担,并增加内部压力。通过保持健康的体重和合理的饮食习惯...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...是4个因素“共同作用”,别忽视饮食因素食物中的饱和脂肪酸和胆固醇偏高是造成人体高胆固醇的主要原因,这些食物主要包括牛肉、猪肉、全脂牛奶、蛋黄、动物的内脏(如猪肝、猪肾等)、海鲜(如鱼籽、蟹黄等)以及冰...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...活动和应酬相对较多,因吸烟饮酒、饮食过于油腻导致的肥胖几率远远高于女性。以高血脂第一诱因吸烟为例,中国有3亿~3.5亿吸烟人群,其中大半是男性。 高血脂的另一个致病因素高血压,发病比例同样是男多女少,在不同...……更多
半年减重40斤,为何反得脂肪肝?
...别是优质蛋白比如牛奶、鱼虾等。”一般而言,对于轻度肥胖的患者,每月减重1斤,中重度肥胖患者每周减重2斤,每月10斤以内。此外,中国人最多的是腹型肥胖,BMI指标正常,但肚子肉多的人群,一个月减重2斤左右即可,最...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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