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...女性会觉得，身材走样是进入老年阶段的主要表现，毕竟年龄越大，人体机能会逐渐减退，体重变胖是在所难免的一件事。其实，并不是。常言道：“有钱难买老来瘦”对于中老年人来说，体重偏瘦才是属于健康的体重。那么，...……更多
2022-12-16 21:13一文,体重,控制,女性,学习
...之一。值得注意的是，由于现在人们的用药增多，再加上老年人服用药物可能比较复杂，年轻人长期大量服用抗生素，这些都会造成肝脏由于药物影响而受损，致使转氨酶升高。有国外学者曾经研究过药物对转氨酶的影响，研究...……更多
2023-02-03 20:54:00转氨酶,生理性,生理,不用,原因,转氨酶
...年环，还有血脂过高的中青年人也有可能会出现。相对于老年人来说，40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时到医院进行检查。
需要注意的是，并不是所有的高血脂患者都会出现黄色瘤和老年环，只有一些患者...……更多
2023-02-19 21:20:00头部,血管,医生,高血脂,大爷,血管
...了解这些原因和防治方法，对王大爷及许多像他一样的中老年人而言，至关重要。骨质流失的主要原因骨质流失是一个复杂的生理过程，涉及多种内外因素的相互作用。理解这些因素有助于制定有效的预防和治疗措施。激素变化...……更多
2024-07-24 18:06:00骨质疏松,补钙,骨质,流失,话说,专家
...。
3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病，不少老年人甚至年轻人都有高血压症状，“高血压形成以后，血流对动脉壁冲击力量加大，形成夹层的风险明显增加”。而春节期间心血管疾病高发主要是因为天气温差大、患...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
提示：中老年人如果频繁出现头痛、健忘、头晕、四肢麻木、精神恍惚、感觉无力等症状，很大可能是存在脑供血不足的情况。一旦出现脑供血不足，切不可疏忽大意，因为它可能带来严重的后果，比如脑梗死、脑缺血、脑萎...……更多
2024-05-24 13:46:00供血,双手,措施,供血,老年人,血管
...究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更长...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...忍不住问道：“医生，我听人说食道癌和咽炎很像，咱们老年人如果身体有三种变化，可能就是食道发出警告，您看这是真的吗？”医生笑了笑，推了推眼镜，耐心地说道：“贺大爷，您听得还挺仔细的，其实这话不算错，食道...……更多
2024-10-18 14:03:00食道,食道癌,咽炎,信号,变化,身体
...毕竟是少数，它的特定条件之一就是骨质受损，人体随着年龄的增长、钙离子的流失，骨质都会出现密度下降、强度下降的现象。特别是老年女性人群，骨质密度下降的同时骨的脆性还增加。咽炎、支气管炎等都可能导致长时间...……更多
2023-02-22 02:04:00骨质疏松,骨质,根源,肋骨,骨质,骨质疏松
...平好了，因为吃得太好太多，所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重，尤其是女性进入中年之后容易发福，平时吃的比较清淡，可能也比较少，但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容易发福？工作生活压力...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
提到高血脂这类疾病，对于中老年人来说并不陌生，很多老年人体检检查时，经常会被医生告知血脂偏高，高血脂，听上去并不可怕，但如果长期未能及时稳定血脂含量，任由血脂持续升高的话，将会带来非常严重的并发症。...……更多
2024-10-27 08:39:00降血脂,效果,血脂,苦荞,降血脂,海带
...准：腰围也是判断体重是否达标的一种方法。对于中年、老年人来说的话，腹部肥胖也是影响健康的主要因素。我国腰围的标准：男性小于等于90厘米;女性小于等于85厘米，当平时测量时腰围大于85厘米时则说明属于腹部肥胖，...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
...盖面很小，这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人，甚至是三十多岁的年轻人，可能会因为各种原因而膝盖疼痛。膝盖一旦受伤，日常活动就会受到限制，大多数膝盖疾病需要很长时间才能恢复。甚至很多人需要一...……更多
2024-10-21 09:06:00膝盖,膝盖,长时,膝关节,关节,疼痛
...，大于24kg/m2为超重，大于28kg/m2为肥胖。需要注意的是，老年人标准体重的上限可适当放宽。尤其是80岁及以上的高龄老人，如果除超重外，没有合并糖尿病、高血压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...建议适当补充钙剂。《中国居民膳食指南（2022）》建议老年人（＞65岁）每日钙的摄入量为1000mg。《原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）》建议50岁以上中老年人每日元素钙摄入量为1000~1200mg。然而，中国人群日常饮食中的钙含量...……更多
2024-10-20 09:19:00因素,骨骼,骨质,体重,健康,骨质疏松
...时候，或许胖一点的人更健康，这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来，出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现，体重指数先增后降的人群，发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现，先...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示，尤其是中老年人，多走路确实是好的，有助于锻炼心脏功能，增加血管弹性，预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化，可减少热量在身体堆积，预防肥胖、三...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...身体一直很硬朗，但最近老是喊腰痛。起初家人都以为是老年人常见的腰间盘突出，后来到医院一查，医生说是“腰椎不稳”。听到这个结果，王大爷和家人都很困惑。什么是腰椎不稳？它和腰间盘突出有什么区别？医生解释说...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...是就带他去医院进行检查，结果被查出患上了肌少症。中老年人的肌肉量会随着年龄的增加而大幅度衰退，如果营养跟不上的话，会加速肌肉衰退的进程，王叔叔不解，“千金难买老来瘦”难道是骗人的？01寿命和体重有什么关...……更多
2023-04-25 17:40:00体重,医生,建议,学习,健康,体重
...？有些运动项目，上了年纪之后是不适合继续坚持的。01老年人经常运动有5个好处1.改善各器官系统的功能如经常进行跑步、爬山、或者是打太极等运动，可以使老年人的呼吸系统、循环系统、运动系统、神经系统、消化系统等...……更多
2023-04-19 21:29:00年纪,运动,项目,运动,身体,长时
说起来，无论我们处在什么样的年龄阶段，都希望自己拥有一个相对较好的身材，但是随着年龄的增长，我们会发现，保持身材就会变得越来越难，即使我们很努力地控制饮食并积极的运动，也会在中年之时有了变胖的痕迹，...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...量的健康密码我们常说，食物是维持生命的燃料，但对于老年人来说，这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，老人的消化系统也不例外。此时，饭量可能成为反映他们健康状态的一面...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
...动时。中老年人在进行空腹运动时应更加谨慎，因为随着年龄的增长，身体对血糖波动和肌肉消耗的耐受性降低。4.实现持久减肥：综合管理长期来看，结合适宜的饮食习惯和规律性的运动，无论是空腹还是饱腹，都是更可持续...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...固性增加，血流状态出现异常，从而导致血栓。有很多中老年人喜欢吃补品，但是补多了容易造成血液浓稠度增加，引起血管堵塞，导致血压升高，最终引发血栓，所以补品虽好，也要讲究适量。还有一些人总是喜欢生气，生闷...……更多
2023-03-07 13:28:00血栓,看吧,手脚,迹象,血栓,手脚
...没有问题，但对于高血压、糖尿病患者以及肾功能下降的老年人来说，这种饮食习惯可能会缩短肾脏的寿命。此外，高蛋白饮食会加速体内钙质从尿液中排出，进而导致骨质疏松。长期过量摄入瘦肉或其他高蛋白食品也会引起体...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...有的很快出现胰岛素抵抗，食欲特别好，吃嘛嘛香。随着年龄增长，如果不注意饮食和运动，超重肥胖的表现会越来越明显，一些小孩甚至会出现血糖、血脂问题。”李光辉解释。在北京友谊医院，一位半年前做完减重手术的女...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...减少长时间的不良姿势也是保护关节的重要一步。特别是老年人，日常活动要避免一些需要膝关节代偿的运动，建议选择适度走路、太极拳、瑜伽等低强度的锻炼方式来保持膝盖活力。如果出现关节疼痛症状，千万别忍，及时就...……更多
2024-07-14 23:13:00膝关节,老年人,疼痛,医生,还是,运动
...衰老的进程。其中，饮食是一个重要的因素。本文将探讨老年人在饮食上如何吃能延缓衰老，帮助老年人保持健康和活力。一、抗氧化物质抗氧化物质是一种能够消除自由基的物质，可以保护身体免受自由基的损害，从而延缓衰...……更多
2024-09-30 17:59:00延缓衰老,老年人,衰老,饮食,老年人,健康
...弱，容易患上骨质疏松。太瘦也会影响到身体的抵抗力，老年人的抵抗力本来就比较差，如果身体还很瘦的话，那么就容易受到一些疾病的威胁。但是老年人太胖也不利于身体的健康，会增加心血管疾病的患病率，因为体内堆积...……更多
2023-03-07 13:20:00一文,坏处,体重,女性,老年人,健康
...内的骨密度和骨强度会受到骨骼肌的影响，年龄大一点的老年人，体内的肌肉质量会慢慢下降，身体质量和一些功能也会逐渐的退化。当他们补充足够的蛋白质和相关的氨基酸时，可以增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉质量，使...……更多
2023-02-03 21:58:00高蛋白,食物,老人,蛋白质,蛋白,身体
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近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00