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哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...,还有粘膜受损可能,之后会反复胃痛。吃东西的过程中食物刺激,这种疼痛感也会加重。恶心呕吐胃癌患者可能会出现恶心呕吐的症状,主要是因为肿瘤堵塞了胃部,导致食物无法正常消化和吸收。大便发黑当胃癌细胞侵犯到...……更多
痛风病人如何注意饮食?少碰3种食物,降低尿酸,或许能减小发作
...于确诊患有痛风的朋友,在饮食方面需要多加注意,有的食物不该吃的就少吃,不要因为身体同感缓和了就觉得痛风好了,事实上,若是身体内的尿酸仍然偏高,即使短时间内不痛了,但在一定的诱因下仍有爆发的可能。例如嗜...……更多
听说小米对血糖很友好,事实果真如此吗?一文了解清楚
...适度,根据自身的身体条件选择合适的运动项目来锻炼,年纪偏大的人群适合选择较轻柔的运动,比如瑜伽、慢跑、健身操等都是不错的选择。3、培养爱好、保持乐观身体出现任何的疾病都要尽量保持积极乐观的情绪,糖尿病...……更多
不想老了骨质疏松 劝你多吃这5种食物 尤其女性!
...惯外,合理的饮食至关重要。今天我们就为大家介绍 5 类食物来更好地预防骨质疏松。为什么中年女性更容易骨质疏松?中老年女性容易骨质疏松原因有很多,其中最主要的是两方面:一方面是来自随着年龄的增长导致骨量流失...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...着年龄的增长,身体的胶原蛋白自然降低,这就需要通过食物和补充品来补充。建议食用富含优质蛋白的食物,如鱼、鸡胸肉、豆制品等。Omega-3脂肪酸:滋润从内而外Omega-3脂肪酸,尤其是在深海鱼类中富含的EPA和DHA,对于维持...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...煮开的豆浆可能会引起中毒。素食人群膳食中缺乏动物性食物,容易引起蛋白质缺乏。大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。此外,长期素食容...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...性在45岁后应该更加关注自己的饮食,选择富含黄体酮的食物,以保持身体健康。以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物:豆制品:豆制品是黄体酮的重要来源之一。豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都含有丰富的...……更多
昆明送子鸟:如何通过饮食帮助多囊患者卵泡发育?
...囊卵巢综合征的女性,如何通过饮食帮助卵泡发育?这些食物可以促进卵泡发育1、谷类食物谷类食物属于植物类雌激素食物,它能够为女性补充雌激素,从而促进卵泡的发育,增加受孕几率。这类食物主要包括大麦、玉米、燕麦...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...健康减重的道路上,饮食结构的优化是关键。不是所有的食物都是等效的,选择正确的食物类型和搭配方式,能帮助您实现既满足营养需求又能有效控制体重的目标。均衡摄入三大营养素碳水化合物:选择慢消化的碳水化合物,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...期结束了,节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂...……更多
经常喝自来水,容易长结石?这4种食物才是结节的“加速器”
...增加尿液中钙结晶的风险,久而久之形成结石。哪些类型食物会加速结石形成?1、豆制品不少食物经常吃容易长出结石,例如豆制品。豆制品主要原材料是大豆,可以获取人体需要的钙质,植物蛋白,其他微量元素,维生素。...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...让人“长生不老”“鹤发童颜”,但平时多吃些抗氧化的食物,却真的能抗衰老,让我们老得更慢,活得更久。那具体多吃哪些抗氧化食物才能老得慢一点呢?别急,今天我们先来分析一下抗氧化食物与抗衰的最新研究,然后再...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...到了夏天要注意养心护心、养护脾胃,要多吃一些红色的食物。海南省中医院临床营养科副主任医师符杨浠为市民义诊。记者 王洪旭 摄夏日饮食增酸减苦,少喝冷饮夏日的饮食要注意什么?海南省中医院临床营养科副主任医师...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...助您告别月经血瘀,享受舒适的经期。首先,选择适合的食物是改善月经血瘀的重要策略之一。一些具有活血化瘀作用的食物可以帮助改善血液循环,减少血液凝结。例如,生姜、红糖、桃仁、山楂等食物被认为具有促进血液循...……更多
女性绝经越晚越好?
...骨质疏松问题,要注意给身体补钙,平时多吃钙含量高的食物,比如牛奶、豆制品等;多到户外晒太阳、进行体育锻炼,这样可以加速钙质吸收,避免钙质流失;也可以服用含维生素D的钙制剂补钙,可以防止出现腰酸痛、腿抽...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...回来之前,医生千叮咛万嘱咐,想要控制尿酸值,这六类食物再喜欢也要少吃。一、什么是高尿酸?高尿酸属于一种代谢类的疾病,它的形成和一种叫做嘌呤的物质有着直接的关系。根据相关研究表明,男人和女人的尿酸值有所...……更多
脂肪肝的4大危害您有几个?做好4招,帮您为肝脏“减负”
...饮食。脂肪肝多是吃出来的严格控制高脂肪、高糖、高盐食物尤其不要喝酒、避免油炸食物不吃甜食和含糖饮料。我见过年轻女孩长期喝奶茶引起脂肪肝的案例。多吃蔬菜水果、全谷类等粗纤维食物适当增加瘦肉、鱼类、豆制品...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...母亲会选择母乳喂养,因为母乳被广泛认为是婴儿最好的食物。然而,有时候母乳喂养也会带来一些困扰。最近,一项研究结果引起了广泛关注:纯母乳喂养的婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着...……更多
这3类食物是“补钙之王”,营养又美味,男女老少都适合
...所以在日常生活中,很多人会适当的食用一些含钙丰富的食物,达到补钙的效果。那么,哪些食物有着补钙效果呢?不妨看看!一、牛奶补钙最好的食物为牛奶,牛奶的吸收效果非常好,而且含有非常多的优质蛋白,以及氨基酸...……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...。癫痫患者可以增加膳食纤维摄入,选择富含膳食纤维的食物,如全谷类、水果、蔬菜和豆类等。三、多摄入发酵食品:发酵食品是一种含有丰富益生菌的食物,对于肠道健康非常有益。常见的发酵食品包括酸奶、酸菜、酸豆浆...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...其是要避免摄入过多的饱和脂肪酸。高纤维饮食:高纤维食物有助于促进肠道蠕动,有利于排毒和减轻肝脏负担。因此,肝病患者应该多食用富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类等。适量高质量蛋白质:蛋白质是身体细胞修...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...纷提醒人们要注意饮食健康,避免食用一些不利于健康的食物。今天我们将从脑梗的原因和预防措施两个方面,探讨为何“脑梗”越来越多以及医生劝告的四种不宜食用的食物。我们来了解一下脑梗的原因。脑梗是由于脑血管堵...……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
...时间就会出现一些新名词。确实有很多人认为单纯靠一种食物或者有限的几种食物,就可以减肥。实际上,官方早就给我们国人提出膳食建议了,我真的建议每个家庭都买一本《中国居民膳食指南》。我们可以根据膳食宝塔来安...……更多
尿酸高、有乳腺增生都不能吃“豆制品”?不敢吃的人看看吧
...要保持健康,应该注意饮食问题,根据身体情况选择合适食物提供营养。而尿酸指标高的人确实不宜吃太多豆制品,豆制品主要的原材料就是豆类食物,包括黄豆、黑豆、绿豆等。这些豆类食物含有的嘌呤物质丰富,摄入过多身...……更多
“降酸高手”已找到,你若爱喝,稳定尿酸,痛风也许慢慢远离你
...要从“管住嘴”开始,控制饮食是有效的方式之一。4种食物,最好挑着吃,别等痛风了才着急狗肉有些人特别喜欢吃狗肉,甚至很多人认为狗肉更加美味,但是这样的做法并不利于健康。抛开爱心不谈,狗肉中含有的嘌呤物质...……更多
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
...于是,趁着今天去医院检查,她决定问问医生,到底哪些食物能帮忙降尿酸。见到老熟人李医生,房奶奶赶紧凑上去问:“李医生啊,我最近听说尿酸高了可以靠吃几种食物降下来,您说说这是不是真的,我这尿酸也有点偏高呢...……更多
饮食上这样调整可以提高精子质量
...生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。补充各种维生素 维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...的是香菜中含有的草酸。草酸是一种抗营养因子,它会与食物中的钙结合形成草酸钙沉淀,从而影响钙的吸收。长期大量摄入草酸可能导致机体缺钙,进而影响血脂的代谢。那么,高血脂患者是否就不能吃香菜了呢?其实不然。...……更多
日常如何科学饮食?给老年人的6条饮食建议,快来了解
...,老年人日常饮食应该注意哪些。1.注意荤素搭配不要被食物所支配,只吃自己最爱吃的食物,我们要懂得“浅尝辄止”,不能过量食用,即便是健康高蛋白食物,大量食用会导致营养失衡,对健康无益。大家在日常饮食中,要...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品,预防食物中毒。4.零食首选水果、坚果、奶类、豆制品等;购买零食先看营养标签,少吃高油、高盐、高糖食物。零食不能吃太多而影响正餐,更不能代替正餐。食谱建议:主...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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