• 我的订阅
  • 头条热搜
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维,但是很多人又说水果在种植过程中需要喷洒农药,这些水果皮上富集了很多农...……更多
教你在家腌萝卜干,1次买20斤萝卜腌制起来,保存一年不怕坏
...净。随后,切去其头部和尾部,无需削皮。接着,将萝卜切成略粗的条状。将萝卜全部切好后,撒上适量盐,轻轻拌匀,让其腌制一至两小时。加盐的目的在于有效去除萝卜中的多余水分。腌制完成后,萝卜会更加爽脆可口。 ...……更多
一直以为椒麻鸡是新疆菜,没想到川菜还有这么独特的吃法
一直以为椒麻鸡是新疆菜的代表,那种独特的椒麻味,让人一尝难忘。然而,当我深入探索川菜的世界时,竟意外发现了一道同样令人惊艳的椒麻鸡,让我对川菜有了更深的了解和喜爱。川菜的椒麻鸡与新疆的椒麻鸡在风味上...……更多
大枣的几种保健吃法,想要补气血别错过
俗话说“一日三颗枣,青春永不老”。天气越来越冷了,人就容易气血不足、肠胃也常出问题,不少人还会出现面色苍白、四肢酸软无力等症状。出现此类问题,最简单的改善方法,就是吃红枣。常吃大枣补中益气中医认为,...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...揉成面团,密封发酵一小时。3、面团发酵后揉成长条,切成等份的面剂子揉成小饼,包上团好的豆沙馅,收紧口后揉圆按压或是擀成小圆饼。4、锅中倒油,烧至五成热,下入柿子饼,小火慢煎至两面金黄后夹出食用。——老井...……更多
香糯入味,美味无穷!把子肉正宗做法,让你在家也能享受正宗滋味
...保肉质入味。第四步:烹饪把子肉取出腌制好的五花肉,切成适当大小的块状。锅中加水,水开后放入五花肉块焯水,捞出备用。锅中加入少量食用油,加入姜片和葱段爆炒。放入焯水过的五花肉块,煎至两面金黄。加入适量的...……更多
夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,营养美味!
...有更好的选择。但其实,大米作为我们日常的主食,它的吃法可以千变万化,不仅美味可口,还能满足各种营养需求。今天就给大家分享大米的6种吃法,大人孩子都爱吃。一、米糕软糯香甜的米糕,我们家每周都会做,!配料...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...不懂吃就可惜了。大家喜欢吃荠菜吗?最喜欢荠菜的哪种吃法? ……更多
和儿子儿媳吃法餐,张兰不顾儿子阻止拍媳妇,夸儿媳漂亮就是要拍
张兰和汪小菲以及儿媳吃法餐,估计是在日本冲绳,张兰在视频里说这家法餐亚洲第三,很有名气,他们吃的是套餐。儿媳妇马筱梅穿着抹胸长裙,因为年轻,容貌姣好,而且她没有整容,从小美到大。这次去度假,马筱梅性...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...。2.寓意:火龙果寓意红红火火,象征着好运和幸福。3.吃法:可直接食用、制作沙拉、制作甜品等。4.龙年特别功效:火龙果对于心血管系统有很好的保护作用,尤其适合龙年出生的人食用,让您在新的一年里健康长寿,好事连...……更多
夏天常吃这4道“净身菜”,排毒补水,安康整个夏季
...勺。做法:1、用勺子将苦瓜内壁白色膜刮下来。然后再切成细片。加入少许的盐腌制到软冲洗干净,并且沥干水分。2、虾去掉壳后在背部轻轻划一刀,加入盐抓一抓腌制10分钟,冲洗干净。3、锅里面烧开热水,加姜片料酒,同...……更多
面条怎么做最好吃?解锁面条新吃法,一口下去,让面条秒变美食!
挑战味蕾极限!面条这么做,好吃到哭!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊面条怎么做最好吃?面条怎么做最好吃?手把手教您打造味蕾盛宴!嘿,小伙伴们,您是不是也跟我一样,对面条...……更多
冲鼻的乡愁
...依旧要捂盖严实,否则会跑风漏气,冲味便寡淡了。做法花样多,可以加些豆豉、蒜苗等爆炒,也可以加些红油、花椒面、白糖、香醋等凉拌。那嗅觉上的冲鼻、味觉上的生涩和口感上的爽脆,各种滋味混合夹杂,令人食欲大振...……更多
四月吃什么菜好呢?解锁四月蔬菜新吃法,让您的味蕾狂欢不停歇!
四月尝鲜指南!这些蔬菜让您健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊四月吃什么菜好呢?四月吃什么菜好?这些蔬菜让您吃得健康又美味!大家好,春天来了,气温逐渐回暖,万物...……更多
春天里的开胃小菜,脆中带甜,营养开胃,还能预防感冒,记得吃哦
...起来也简单得很,不费劲。春天嘛,谁家不吃点蒜苔呢,吃法各不同,但蒜苔这菜,咋做都好吃。我今天把蒜苔切得跟豆子似的,一炒就入味,快得很,又香又好吃。喜欢的朋友们,赶紧看过来,做法特简单,看一遍就会了,没...……更多
“老鼠拱被胎” 原来是博白名菜
...他调味料,拌匀后把猪肉捏成一个个小团;然后,把猪肝切成小块,将预先准备好的香料粉末和生抽按比例调好,淋到猪肝上并拌匀,把猪肝放到铁镬上慢火煎出香味;接着,取一小团猪肉,加入两三块煎好的猪肝,再用一块猪...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...开始了我们的烹饪之旅。首先,我们将丝瓜洗净去皮,并切成滚刀块。这样切出来的丝瓜块比较厚实,口感更好,能够增加菜品的食用趣味。而丝瓜的瓜瓤颜色鲜绿,质地鲜嫩多汁,给人一种清爽的感觉。接着,我们将豆腐切成...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...!在我家,在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜,因为冬瓜的吃法特别多,比如在三伏天用冬瓜炖汤,在饭前喝上一口,不仅祛湿解暑,而且还能润肠通便呢!而用肉末红烧一盘冬瓜,是非常开胃的一道下饭菜呢!而今天老胡给大家...……更多
元宵节渐近 汤圆进入销售高峰
...高”人群等应该尽量少吃汤圆,健康人群也应讲究健康的吃法,千万别多吃。“汤圆外皮黏性大,馅儿高糖、高热量,有的还含有高油脂,不容易消化,因此不宜多吃,而且汤圆的外皮主要原料是糯米,冷却后更加难以消化,所...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...后取2~3根茄子削去外皮,清洗干净后先切片再切条,然后切成小丁备用,如果喜欢吃细腻口感的朋友可以再剁一下,我一般都是不剁的,这样吃会有颗粒感。 然后起锅加多一点的油,油热后倒入茄子丁,然后不停地翻炒,炒至...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料,将鸡大腿切成小块; 2. 烧锅水加入少许盐,将菜花放入锅中焯煮至八成熟; 3. 烧热锅放入适量的油,下入鸡腿块进锅煸炒; 4. 煸炒至表面微微发软后加入姜片和干辣椒等进锅煸炒...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...防风草洗净并焯水,挤出多余水分,切碎备用。2.将豆腐切成小方块,在锅中加入清水煮沸,然后加入豆腐块,煮沸后继续煮1-2分钟,然后捞入碗中。在豆腐上撒上香菜和葱花,淋上生抽和香油,轻轻裹上一层。热门提示香椿中...……更多
厨房小白也能搞定的宝藏鸡排秘笈,让你从此爱上做饭!
...轴出场的是“酱煎鸡排”,这道菜绝对是下饭神器!鸡肉切成小块更入味,蒜泥、生抽、料酒的完美配合,再加点糖提鲜,绝对能勾起你的食欲。小火慢炖的过程中,整个厨房都会弥漫着诱人的香气,保证馋哭你的邻居!等汁水...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
熏肉,这个美食界的“老戏骨”,我们就来一起探索熏肉的10种美味做法,以及一些重要的食用注意事项,让你的餐桌因熏肉而更加丰富多彩。一、经典熏肉三明治材料:熏肉、面包、生菜、番茄、蛋黄酱步骤:1.烤箱预热至200...……更多
本文转自:柳州日报干切粉 “老味道”有了“新吃法”——东泉镇米粉产业不断创新发展的故事说起柳城县东泉镇的美食,人们首先想到的便是每天都要吃的一碗干切粉——细细的粉绵软却不烂,浸泡在油脂丰富的肉汤里,增...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...即可;准备一些配料:葱切葱花,姜剁成姜末,一块青椒切成丝,几个干辣椒剪成小段备用。2、起锅加水,水烧开后倒入一点料酒,目的是为了去腥,然后倒入鱼籽进行焯水,一分钟左右,你便会发现鱼籽表层的膜慢慢地就裂...……更多
春季海虹上市,今年没什么人吃,原来是因为这3个原因,很现实
...葡萄酒,调味料; 菜谱做法:1、大蒜、洋葱清洗干净,切成碎末(洋葱选择白洋葱会更好,辛辣味比紫皮的要淡一些);2、锅内放入一小块黄油,加热至融化后再把切碎的洋葱末、蒜末丢进去,给它炒一炒,炒出香味就可以了;3、...……更多
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
...津,不用担心上火)做法:1、先把瘦肉洗干净的,然后切成薄片,再剁成肉末。红枣去核,不然炖出来的汤会带苦味。把当归、红参、麦冬、桂圆肉都洗一下,放旁边备用。2、找个深点的碗或者小炖盅,把剁好的瘦肉、当归、...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...擀面制作将菠菜面团和白色面团分别擀开,叠放后卷起,切成面片,煮熟后捞出备用。5、调味装盘将面片装入碗中,加入葱花、蒜末、热油、香醋、生抽、鸡精、食盐、白糖、香油等调味,搅拌均匀即可。菠菜小面片的美味享...……更多
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
...下来就是考验刀工的时候了。将青笋洗净去皮后,要将其切成细细的丝。这一步可是有讲究的——切得越细,入味越快,口感越好。想想看,当那一根根晶莹剔透的青笋丝在唇齿间轻轻滑过,那种清脆爽口的感觉,光是想象就让...……更多
更多关于健康的资讯:
青岛首例!颞下颌关节盘锚固术“解救”有口难开
大众网记者 海康 通讯员 张延平 青岛报道“打哈欠、大笑、张嘴吃饭,下巴咔咔作响,张不开嘴,严重的时候甚至会掉下巴,这是患上了颞下颌关节紊乱(TMD)
2025-01-06 14:43:00
启东市三院全科医学科首面锦旗背后的故事
初冬的清晨寒意袭人,启东市第三人民医院全科医学科内却暖意融融。近日,一位患者家属将一面写有“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗
2025-01-06 14:57:00
得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题近期,流感高发,据中国疾控中心最新数据
2025-01-06 15:21:00
柳城县医联体建设持续发力惠及基层百姓
本文转自:人民网-广西频道近日,柳城县人民医院成功为一位82岁急性胆道梗阻高龄患者实施了超声引导下经皮肝穿刺胆道引流术(PTCD)
2025-01-06 15:28:00
今天分享下,常见的容易导致流产的原因
一次流产,可以说服自己肯定是偶然。但若接二连三的发生,备孕夫妻必须得重视起来。今天分享下,常见的容易导致流产的原因。1
2025-01-06 15:48:00
2024年病例演讲大赛落幕 爱尔眼科斩获科普秀场第二名
本文转自:人民网-湖南频道大赛现场。受访单位供图为分享眼底疑难病例,促进眼科学术交流,搭建一个让青年眼科人才充分展示自我
2025-01-06 16:23:00
首款来袭!欧恩贝调理型儿童奶粉震撼上市,创新型喂养主张领跑行业新周期
近日,欧恩贝创新性推出“调理君”“大高个”调理型儿童成长奶粉,两款产品突破性将现代医学与传统医学相结合,药食同源,向内精耕差异化配方与精准健康调理方案
2025-01-06 16:28:00
马鞍山经开区:推进高品质产城融合 为高质量发展蓄势赋能
本文转自:人民网-安徽频道近年来,马鞍山经开区坚持党建引领,部署推进产城融合发展建设。聚焦“产、城、人”三大要素,通过产业协同
2025-01-06 16:33:00
安徽怀远:以实干担当书写乡村振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市怀远县白莲坡镇紧紧围绕“守底线、抓发展、促振兴”总体要求,扎实推进乡村全面发展
2025-01-06 16:35:00
输卵管造影不能盲目做?那什么时候做合适呢?
医生,我1年多没怀孕了,怀疑是输卵管有问题,想检查一下输卵管。”在门诊,经常会遇到一些这样的患者,一来就会要求做输卵管检查
2025-01-06 15:57:00
有的人怀孕很简单,有的人备孕多年依旧怀不上,这是什么原因?
备孕,对于许多渴望成为父母的夫妻来说,是一段充满期待与希望的旅程。然而,这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
2025-01-06 15:56:00
东城中医医院皮肤科:冬季扶正固本——穴位贴敷
皮肤科三伏贴是根据中医“冬病夏治,夏病冬治,春夏养阳,秋冬养阴”“天人合一”整体观和“未病先防”的疾病预防观传统理念确立的
2025-01-06 16:21:00
湖南宁远:传统红薯片 致富新产业
本文转自:人民网-湖南频道冬日里天气晴好,正是加工红薯片的最佳时节。连日来,湖南省永州市宁远县禾亭镇小桃源村各家各户的平房上
2025-01-06 16:23:00
《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00