• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...道,为拍摄电影《热辣滚烫》,贾玲先增肥40斤,后在一年时间内减肥100斤。对此,多位专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士,北京营养师协会理事...……更多
吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了
...蛋食材:鹌鹑蛋,洋葱,香菜,蒜,青红椒,芝麻调味:生抽和矿泉水1:1➕蚝油一勺➕香油一勺➕白糖半勺做法:鹌鹑蛋冷水下锅煮八分钟泡冷水十分钟。剥壳装盘,所有配菜食材倒入密封盒里加调味放冰箱冷藏一整晚入味即可...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...患者的生存率和生活质量。 从“炎症”到“癌症”要几年时间?从\"炎症\"到\"癌症\"的演化并非一朝一夕,而是需求经过漫长岁月的沉淀。在这段悄无声息的进程中,炎症若未得到及时有效的控制和治疗,便可能逐渐开展为癌...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...温和的食物,不仅容易消化吸收,还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说,春季的生长发育期更需要均衡营养的补充,以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥,不仅有助于消化,还能帮助孩子健...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...备马蹄、猪里脊肉、豌豆、小米椒、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净切片,加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油拌匀,腌制10分钟。豌豆去壳洗干净,烧一锅开水,加适量食盐、食用油,...……更多
逾3吨叶菜送往香港市场
...直供港澳蔬菜装车发运香港。这批3.54吨的芥蓝、春菜、生菜等各类新鲜叶菜最快5个小时就能送达香港市场,让香港同胞春节期间也能吃上“安心菜”。“感谢海关的悉心指导和帮助,公司成功将特色蔬菜销路拓展至港澳市场。...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...处的蔬菜和水果,例如茄子。茄子是夏季常见的蔬菜,它营养丰富,常吃茄子能够帮助降低血液中的胆固醇,帮助排出肝脏毒素,有利于身体健康。茄子的做法也非常多,我们平时常吃的有红烧茄子、油淋茄子、炸茄盒等,但这...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...山药炒腰花准备猪腰子、山药、青椒、红辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净,从中间切成两半,剔掉白色部分,能减小腥臊味,然后在光滑的一面打十字花刀,然后切成小片,放...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...够增加肠道蠕动,促进排便畅通。制作一道拔丝红薯,既营养又美味。食材:红薯、白糖、白芝麻做法: 1.红薯洗净去皮切滚刀块,锅中倒入适量水,水开后放入红薯块焯水捞出,过凉水后控干水分,裹上淀粉;2、锅中倒入适...……更多
听名字就想流口水,老广们从小到大吃不腻,外地人试过都返寻味!
...菜里没吃过紫苏子姜焖鸭,就等于没有吃过粤菜。”鸭肉营养丰富,能清热降燥,适宜温补,尤其是春夏之交,乍暖还寒,鸭肉则正是适宜。再搭配上能散寒化湿的紫苏、暖胃驱寒的生姜,整个膳食温而不燥,最适宜近期凉燥的...……更多
想起了那年的冬
...,便替村内做裁缝的老姑出了一天工,老姑才把袄做好。过年时穿上这样一件新袄,心中自然是喜滋滋的。我的第一件呢子大衣是参加工作后攒了半年的工资才买到的。因为爱惜,至今它还挂在我家衣橱里。几次捐赠衣物,我都没舍得...……更多
佛跳墙经典闽菜,制作工艺有考究,厨师长讲解烹调细节
...肴,以其醇厚的味道和独特的风味而备受赞誉。它的名字寓意深远,意指虔诚的佛教信徒因闻到香味而跳出墙来。这道菜的历史悠久,烹调方法独特,本文将详细解读佛跳墙的历史由来、烹调细节以及注意事项。【历史由来】佛...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...定的影响,会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大主要营养物质的代谢,分解,同时能量消耗也在加快。常听大人们对孩子说:“不能挑食什么都要吃”这句话真是说的很对,如果只吃自己爱吃的,就会使某些微量元素摄入不...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
...腾吃,尤其是立春前后它是我家必吃的食物,比大鱼大肉营养,吃起来也不油腻,内行人都吃它,它就是豆腐泡裹猪肉馅。豆腐泡很多地方管它叫油豆腐,我们山东这边叫豆腐泡,油豆腐是一种优质蛋白的来源,还富含维生素、...……更多
特色产业绘出强村富民新图景
...气的名优特新农产品。在乡党委书记金复云眼里,短短3年时间,总堡乡发生了巨大变化,和昔日的家乡判若两样。“我们总堡乡以前种植都比较单一,老百姓的种植都以玉米为主,收入主要以打工为主,总的来说,收入只能解决...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...不能牺牲自己的身体健康呀,每天补充蛋白质、淀粉这些营养成分一样都不可少,所以为了自己的健康,最好的减肥方式还是得从饮食上入手,饿着肚子减肥的方法肯定是行不通的了!想让身体瘦下来,那首先肯定要减少热量的...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃,其实营养价值很高,对身体有益。第一草:萝卜樱子,每年到这个季节,菜地里的胡萝卜苗因为太密,都要拔掉一些,为的是让其他萝卜更好的生长,胡萝卜缨被誉为“天然钙...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...胡萝卜准备胡萝卜2根、面粉1大勺、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒油、五香粉。 第一步、胡萝卜去皮后洗净,擦成胡萝卜丝,加入一勺油拌匀,再放入一大勺面粉、一勺食盐、一勺五香粉,用手翻拌均匀,裹上一层薄...……更多
20米高北极狐亮相苏河湾
...术的探索融合。国产新能源汽车品牌“极狐汽车”耗费两年时间四处选址,最终选中苏河湾,邀请费洛伦泰因·霍夫曼创作团队共同创作,该团队在深入了解上海及静安苏河湾地区文化历史底蕴及城市更新理念后,决定选择上海...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...之地。尤其对于女性而言,豆浆更是被赋予了诸多美好的寓意和期待。那么,女性每日坚持喝豆浆,到底会带来怎样的结果呢?本文将为您详细解析豆浆对女性的六大潜在好处,让我们一起了解这杯看似普通的饮品背后的神奇力...……更多
大寒期间,这样养羊能带给你意想不到的惊喜
...外,熬冬、熬年、吃糯米饭等也是大寒期间的特色习俗,寓意着迎接新年、驱赶寒冷的期盼。然而,对于畜牧业,特别是养羊业来说,大寒时节带来的不仅仅是严寒的挑战,更是对养殖技术和动物福利的考验。下面我们就一起看...……更多
烤乳猪,美味绝伦,海南岛一大特色
...中,烤乳猪不仅是一道美味的食品,更是一种寄托着美好寓意和祝福的象征。总之,烤乳猪作为海南特色美食之一,以其独特的制作工艺、口感和文化意义深受人们的喜爱。它不仅代表了海南人民对美食的追求和热爱,更是展示...……更多
镇江特种水产养殖闯出振兴新路子
...销对路、附加值高、消耗排放低的特色水产品种,推广多营养层级综合养殖、池塘工业化养殖等模式,围绕智能化、数字化养殖等发展新质生产力,提升生态健康养殖水平,全力推进渔业高质量发展。 ……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...,可以吃上好几餐,泡发的腐竹煮熟糊和牛肉一起,加入生抽鸡精辣椒油花椒油盐和香菜拌拌就可以。【椒盐带鱼】带鱼用盐腌制后,沥干水分,锅烧热,油烧热放入煎,等一面定型了再翻动煎熟即可。【炒白菜】少许的五花肉...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...人体蛋白质的氨基酸模式,它被机体利用的程度就越高,营养价值也相对越高,这类食物主要有动物性蛋白质中的蛋类、奶类、肉类、鱼类等及大豆蛋白质。那生活中我们应当摄入多少蛋白质较为合适呢?正常成人蛋白质的摄入...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...的那片无污染无公害的菜地。 茼蒿被称为“皇帝菜”,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利、痰多咳嗽等症状。具有开胃消食、利肠通便、利尿消肿、止咳化...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...三丝。孜然牛肉粒(重述扩写)原文主要食材:牛里脊,生抽,蚝油,料酒,淀粉,黑胡椒粉,孜然粉,烧烤粉,葱花,粒粒香酥外焦里嫩,绝对不比外面烧烤摊的差,下酒菜可以当小零食也可以,大人孩子都爱吃,做起来又简...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...多花样,而且食材简单易得,做法简单家常,清爽低卡又营养健康却是真真的,轻松实现美味与养生两手抓。话说到这儿,相信大家一定着急追着我要出菜谱了!别急嘛,我这就给大安排上。01枸杞叶猪肝汤这道汤【枸杞叶猪肝...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...白萝卜的好处:冬天的白萝卜经过霜打后口感会更脆甜,营养和口感都最佳,而且冬季的白萝卜大量上市,价格也非常实惠,8毛钱或1块钱左右一斤,便宜营养又好吃。冬天吃白萝卜,可谓是养生的最佳选择。白萝卜性味辛辣微...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...,既简单易制,又美味可口。两者搭配,不仅口感上乘,营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说,这道菜绝对不容错过!此外,板栗烧鸡还具有很好的滋补功效,适合秋冬季节进补。鸡肉富含蛋白质,与板栗的丰富营养相...……更多
更多关于健康的资讯:
“调和之道”:古代乐师与厨师的养生哲学
在古代,有两种人最懂调和之道:一为乐师,二为厨师。他们都被称之为“师”。“师”,就是定规则、定原则的人。高雅的乐师与朴实的厨师风马牛不相及
2024-09-03 13:04:00
“食疗传奇”:揭秘张仲景如何用食物治愈身体的奥秘
在漫长的历史长河中,医学的发展始终与人类的生活息息相关。古代的医学家们,通过对自然界和人体自身的深入观察,发现了许多治疗疾病的方法和理念
2024-09-03 13:05:00
震惊!这种花竟然能清火润肺,安神养颜?
你是否曾经为烦躁不安、失眠多梦而苦恼?是否曾经因为肺热咳嗽、咽干口渴而痛苦不堪?今天,我要告诉你一种神奇的花卉——百合
2024-09-03 13:06:00
山东一男子,糖尿病中期,每天吃“洋葱”降糖,半年后如何了?
导读亲爱的读者,微信即将改版,以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片,先点关注,然后再添加星标⭐就可以了糖尿病是一种比较常见的慢性代谢病
2024-09-03 13:55:00
空腹测血糖和餐后测血糖,哪个更准?这3点若搞错,血糖就白测了
为什么有的人觉得空腹测血糖更准,而有的人偏偏信餐后测血糖更靠谱呢?其实,这个争论在需要长期监控血糖的人群中非常常见。不同时间的测量反映的是不同的身体状态
2024-09-03 13:56:00
67岁大姨确诊胰腺癌,强忍泪水:腰部早出现一些症状,可我没重视
当腰部的疼痛和不适变成了每天的常客,我们该如何判断它是否只是普通的老年病症,还是身体发出的严重健康警告呢?特别是对于像胰腺癌这样早期症状不明显的疾病
2024-09-03 13:57:00
饿着睡觉的人,更易患脑梗?医生:这几类人最好不要带着饥饿入睡
难道真的存在那么一种说法,声称“饿着肚子睡觉的人更容易得脑梗吗?”这个问题在很多人心中可能已经有了答案,但事实上,真相往往比想象中要复杂得多
2024-09-03 13:58:00
2种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?真相来了
网络上流传着一则消息,声称榴莲和龙眼这两种常见的水果已被列入“致癌名单”,吃多了会增加患癌的风险。这一说法让很多人心里一惊
2024-09-03 13:58:00
肝癌是喝酒喝出来的?医生:除了喝酒外,还需要警惕这3种饮食习惯
当人们讨论肝癌的成因时,饮酒往往是首先被指责的习惯,但是除了饮酒,是否还有其他的饮食习惯也需要我们警惕呢?饮食习惯与肝癌之间存在着复杂的联系
2024-09-03 13:59:00
15岁男孩查出“尿毒症”,家长崩溃大哭,医生:这3物怎能常吃?
肾脏,这尊生命的净化殿堂,静谧而坚韧地履行着排毒解毒的神圣使命。然而,当生活的阴霾笼罩,加之工作重压如山,这座圣殿便悄然蒙尘
2024-09-03 13:59:00
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
在东汉末年,一部划时代的药物学专著《神农本草经》横空出世,它不仅集前人之大成,更载药365种,其中不乏我们今日餐桌上的常见食材
2024-09-03 13:08:00
汉代人竟这样食用豆豉——揭秘传统美食背后的千年发酵智慧
当现代的餐桌上,我们享用着各式各样的美食时,有没有想过,千年前的祖先们是如何调味他们的食物呢?今天,让我们一起穿越回汉代
2024-09-03 13:09:00
刘秀称帝后的神秘食谱——一条鲤鱼竟有如此神奇功效
在历史的长河中,总有一些令人瞩目的瞬间,它们或许微不足道,但却足以改变一个人的一生。今天,我要讲述的,正是一个关于刘秀称帝后
2024-09-03 13:10:00
“刘秀走国”与“八宝梨罐”:揭秘一道汉宫廷养生秘膳的传奇起源
在波诡云谲的西汉末年,一场震撼人心的义军起义如疾风骤雨般席卷而来,其中,一位名叫刘秀的英勇之士脱颖而出,他奋不顾身地投身于讨伐王莽的壮丽征程
2024-09-03 13:11:00
汉代的神秘饮品,助您健康长寿
在汉代,饮酒已经成为了一种普遍的社交方式。然而,有一种酒,不仅令人陶醉,更被赋予了神奇的力量——菊花酒。今天,就让我们一起揭开这神秘饮品的面纱
2024-09-03 13:12:00