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春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...他喜欢的汤底。(3)喜欢口感更鲜美的话,可以加入适量的生抽提味。五、茭白炒肉茭白富含膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素,保护肝脏的健康。肉类是优质蛋白质和铁的主要来源,有助于促进肝脏的...……更多
跨越900多公里的守望
...殊年”。在他的精心布置下,平日里气氛紧张的病房变得年味儿十足,温馨宜人。“儿子,等海涛好起来,你带他回咱家,妈给你们做陕北小吃!”“哥,爸说你给他买的新棉袄很暖和!”“儿子,你们吃好喝好,我们在家等你...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...,建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮,根部用刀切一下,洗干净备用。把大蒜放进盆子里,加入凉开水,再放入一大勺盐,搅拌均匀后浸泡一...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...羊肉炖萝卜 食材:羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法:1.羊肉洗净,切块,凉水下锅,加葱姜和料酒,大火煮开后,焯水去腥,撇除浮沫,然后捞出,沥干水分。2.锅中...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开,倒入小米搅拌均匀,小火煮半个小时。鳕鱼块解冻,没有的话用巴沙鱼柳也行,洗干净后切成小丁...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...血充盈精神焕发食材准备:牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤:1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...做法:凉拌洋葱紫苏材料:洋葱:1个;紫苏叶:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;蒜蓉(可选):适量;辣椒丝(可选):适量步骤: 1.准备洋葱:将洋葱去皮,切成薄片。如果不喜欢洋...……更多
新春走基层|他们用4小时一次的巡检,守护万家烟火气
...“老大哥”。为了让大家当天在岗位上能感受到浓浓的“年味儿”,不仅提前就和同事贴好了春联和福字,还为大家包好了饺子,准备了丰盛的年夜饭……当电视机前的观众刚开始欣赏春节联欢晚会时,贺云和他的同事也完成了...……更多
...出了千场庙会游园等年俗活动,京城处处可以感受到传统年味儿。在北京温榆河公园,由千余组自贡彩灯组成的北京最大灯会成功“出圈”,成为这个春节假期最受瞩目的特色民俗活动。耀眼的灯光背后,伫立着一群无私奉献的...……更多
推荐不一样的美食,在家就能当大厨,喜欢的朋友可以试一试
...几下,倒入排骨翻炒,至变色后放入半瓶料酒至沸后加入生抽适量及糖大火至沸3、加入少量水,放入香叶,肉蛋,转为小火慢慢炖至,20分钟(即排骨松软)后,开大火,将水分烧干,放入盐(根据个人爱好)、味精、葱丝,即...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...:【蒜苗回锅肉】 准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、生抽、花椒、菜籽油、生抽、老抽、料酒。1、坐臀肉也叫二刀肉,洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒,大火煮开后小火煮20分钟,捞出晾凉,切成硬币厚的薄片。...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉做法1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐调成汁。3、水...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...:【南瓜蒸排骨】准备食材:南瓜、排骨、姜、葱、盐、生抽、老抽、料酒详细做法:1. 南瓜去皮、去籽,切成厚块。排骨洗净切块,用葱、姜、生抽、老抽、盐腌制1个小时。然后加少许淀粉,搅拌均匀。2. 将腌制好的排骨和...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...美味的选择。主要食材:红菜苔、猪肉片、姜片、大蒜、生抽、料酒、盐、食用油具体做法:1、猪肉片用生抽、料酒腌制。2、红菜苔洗净切段,姜片、大蒜切片备用。3、锅中加油,油热后下姜蒜片爆香,加入肉片快速翻炒至变...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...头】准备食材:芋头、葱、食用油、盐、大蒜、小米辣、生抽具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成块状。在操作时,可以带厨房手套,避免芋头黏液太滑,伤到手。青葱切段,准备蒜末,小米辣碎备用。2.锅中加水,将芋...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...豆腐】准备食材:豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下:1.将豆腐切成厚片,碗内打入两个鸡蛋,加少许盐搅拌均匀,将豆腐裹一层蛋液,放入煎锅中,煎至金黄色,控油备用。碗中加入醋、糖、番...……更多
新春走基层丨冬季农博会开幕!吉林长春年味儿浓
本文转自:人民网-吉林频道冬季农博会开幕!吉林长春年味儿浓人民网长春1月12日电 (王海跃)今日上午,第十三届吉林(长春)冬季农业博览会在长春农博园开幕。现场人头攒动,园区内年味儿十足。本届展会展示面积20万...……更多
年味儿有变又何妨
...每个中国人都有不少可供盘点的内容。不管选择说点啥,年味儿都是一个绕不过去的话题。年味儿越来越淡,恐怕是绝大多数人的观点。不管南方北方、城市乡村,年味儿的变化都是显而易见的,这是毋庸讳言的事实,也是令人...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...放入沸水中煮熟,捞出沥干水分后与青瓜混合,加入盐、生抽、醋、香油拌匀即可。蒜蓉娃娃菜,娃娃菜鲜嫩可口,搭配蒜蓉的香气,让人回味无穷;鸡蛋蒸肉饼,鸡蛋与肉末的完美结合,口感丰富,鸡蛋的滑嫩与肉饼的鲜香相...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...鱼、大葱、生姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净鱼血,在表面划几刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。大葱切片,生姜切片...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...(可选):适量;生姜:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;清水:适量;葱花(装饰用,可选):适量步骤:1.南瓜去皮、去籽后切成大小均匀的小块,备用。2.如果用猪肉,将猪肉切成块状,...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...菜】主要食材:黄花菜。调味料:食用油,食盐,香葱,生抽,鸡精。操作步骤:1,取一把干黄花菜,放入大盆中,加入清水浸泡,期间不定时换水,一直泡到水质清澈为止,然后挤干水分备用。 2, 锅中加入多一点的清水,...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...:适量;猪肉/牛肉:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.将茼蒿洗净,去除老茎,切成段备用。2.猪肉/牛肉切成薄片,用盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。3.葱姜...……更多
年味儿,就藏在沈阳街头巷尾里
2023-01-1318:15‍‍人间烟火处年味儿渐浓时不知不觉间2023年新春已进入“倒计时”你注意到了没有沈阳的过年氛围起来了兔年要到了各种可爱兔纷纷登场你最喜欢哪款小兔子? 年味儿,就藏在街头巷尾里沈阳街头悬挂彩灯迎接...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...准备一块前腿肉剁碎,将肉馅装入盘里加入葱花,放一点生抽、胡椒粉、白糖,两小勺玉米淀粉,两勺清水,然后下手抓拌均匀腌制10分钟。3、然后把调好的肉馅放在花甲里,搞好之后全部摆入盘里,锅里的水烧开将花甲放上去...……更多
扁豆百合炒河虾
...净剥成瓣焯下水捞起备用;2.小河虾洗净,加少许料酒、生抽、醋、白糖、葱花、姜丝、盐腌制一下;3.炒锅置炉上,热锅凉油,蒜片爆香,滑入腌制好的河虾翻炒至表面变色断生,再依次倒入扁豆、百合快速翻炒,喷洒些水,...……更多
口蘑炒雷笋
...油,将葱、姜、蒜爆香;4.放入口蘑、雷笋、料酒、水、生抽、老抽,大火翻炒片刻即可出锅食用。朱松林 ……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...、蒜:调味提鲜。5、香菜:用于装饰。6、料酒、食盐、生抽、陈醋、白糖:调配糖醋汁。操作步骤:1.将洗净的带鱼切段,并在两面划上几刀,用切好的姜丝、料酒、食盐腌制去腥。2.准备调料碗,倒入适量料酒、生抽、陈醋、...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...少许 油 盐 适量制作:1. 牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒、姜末等调味料拌均匀腌制一下;2. 烧锅水加入少许盐,将白萝卜片放入锅中焯煮一、两分钟捞出备用; 3. 热锅凉油,将腌制好的牛肉片放进锅中翻炒至变色...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...备紫甘蓝、食用油、食盐、蒜瓣、干辣椒、花椒、陈醋、生抽、白糖、辣椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块,放入清水中浸泡20分钟,洗干净后沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣去皮切片,香葱切葱花。起锅加油烧热,...……更多
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
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2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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