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6月,南方人经常喝这汤,比鸡汤还鲜美,营养全面,错过太可惜了
...欲,大鱼大肉也吃腻了,今天给家里人制作一款靓汤——平菇瑶柱肉末虾滑汤,我们家每周都喝它,鲜美好喝,营养也很不错,学会给家里人做一做吧。6月,南方人经常喝这汤,比鸡汤还鲜美,营养全面,错过太可惜了。【平...……更多
“六月一碗汤,夏季不会慌”,夏天要多喝这汤,补足营养增强免疫
...身体非常轻松,疾病远离你。许多人还没有喝过这款丝瓜平菇虾皮肉片汤,不妨收藏起来,学会给家里人露一手。“六月一碗汤,夏季不会慌”,夏天要多喝这汤,补足营养增强免疫。【丝瓜平菇虾皮肉片汤的具体做法】挑选一...……更多
木耳炒肉怎么做简单又美味?木耳炒肉这样做,美味又简单,快来试
...炒均匀后就可以出锅了。这时候的木耳炒肉,色泽鲜艳,香气扑鼻,让人一看就食欲大增。尝一口,木耳爽脆可口,肉片滑嫩多汁,青椒丝增添了一丝清新口感,简直是美味极了!怎么样?是不是觉得这道菜其实并不难做?其实...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...,搅拌均匀即可。7.上菜:将炒好的鸡胸肉炒青椒装盘,香气扑鼻,色香味俱佳。二、鲑鱼: 鲑鱼是富含omega-3脂肪酸的鱼类之一,有助于降低炎症,提高免疫系统活性。同时,它也是优质蛋白和维生素D的良好来源。推荐做法:...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...组织。制作时将鸡肉腌制后裹上面粉,再炸至金黄酥脆,香气扑鼻。这道菜不仅口感鲜美,而且制作简单,是孩子们午餐时的快捷选择。材料:鸡胸肉:2块、鸡蛋:2个、面包糠:适量、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...钟,撒上葱花即可出锅。这道红枣山药鸽子汤色泽红亮,香气扑鼻,鸽子鲜嫩可口,山药与红枣的甜味相互辉映,让人满足感十足。在寒冷的冬天,来一碗温暖的红枣山药鸽子汤,不仅能滋养身体,还能温暖心灵。这些冬日滋补...……更多
一家店解密两个招牌菜,老板都傻了,但是这个拌烧椒是真好吃!
...饪技巧和对食材的挑剔。每当这道菜上桌,那扑鼻而来的香气便让人忍不住垂涎三尺。拌烧椒的选材极为讲究,老板会亲自挑选新鲜的青椒,确保每一个青椒都饱满多汁,口感脆嫩。然后将青椒放入炭火中慢慢炙烤,直到青椒表...……更多
食用菌产业铺就群众致富路
...街道食用菌种植基地里,一排排菌包整齐地堆叠在一起,平菇争相从两端的袋口长出。大棚里,工人正忙着采摘。在推进农村产业结构调整中,观音桥街道充分利用土地资源,鼓励和扶持群众发展食用菌产业,把平菇种植作为乡...……更多
正阳县:“产业引擎”驱动“五星”支部创建加速
...荣 通讯员林怡喆)近日,正阳县熊寨镇毛集村刘长见的平菇棚内生机勃勃,平菇长势喜人,刘长见和妻子曹爱萍正在采摘平菇,忙得不亦乐乎。每年春节前后都是平菇的销售旺季,连日来,刘长见夫妇每天采摘平菇1000多斤,收...……更多
...年的奋斗。新春销售旺 点亮“新”希望经营着300平方米平菇种植大棚的何喜梅在这个春节也收获满满,何喜梅种植平菇已经20余年。每年农历腊月是平菇的销售旺季,凌晨三点半,何喜梅就起床和老伴一同前往大棚采摘平菇,七...……更多
这里的农民 不“猫冬”
本文转自:合肥日报采收平菇。这段时间,巢湖市柘皋镇汪桥村菌粮轮作循环农业创新试点园负责人王光才忙得团团转。2月7日,他一边组织村民采收平菇,一边接待前来采购平菇的商贩。记者走进蘑菇种植大棚,放眼望去,依...……更多
秸秆“长出”食用菌
...转自:玉林日报变废为宝秸秆“长出”食用菌黄海在查看平菇生长情况。本报北流讯 11月底,北流市大里镇古红村村民黄海家里栽培的食用菌平菇喜获丰收。一排排菌棒整整齐齐地摆放在闲置的房间、客厅、楼道、走廊的木架上...……更多
安徽颍上:种下“致富菌”撑起“致富伞”
...棚里,十几名务工群众穿梭在菌架间,忙碌着采摘成熟的平菇。一朵朵平菇簇拥而生,如雨后春笋般撑起小伞,摇摇晃晃地探出脑袋……小小菌菇为村民们撑起了“致富伞”,铺就了通往乡村振兴的产业路。小小菌菇为村民们撑...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...富,而且还提供了丰富的钾元素,对中老年人尤其有益。平菇 平菇是冬季非常常见的食材之一,它不仅味道鲜美,而且含有丰富的钾元素。炸平菇是一道制作简单又美味可口的菜品。首先将平菇撕成小朵,放入盐水中清洗干净...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...吃,你知道是哪些菜吗?一、椒盐蘑菇就是炸蘑菇,是用平菇做成的,平菇看着挺干净的,所以基本上从来不洗,直接撕成条,裹上面糊后根本看不到。做法:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、五香粉、食盐、食用油、孜然粉、辣椒粉...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...,夏天多吃菌菇,身体棒棒的,健健康康过夏天!【一、平菇——小炒平菇】咱们先把平菇撕成小块,好好洗洗干净,然后晾干水分。再切点青红椒和葱段,五花肉也切成条。找个碗,放一勺盐、鸡精、蒸鱼豉油、蚝油,再来点...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...肉青椒炒牛肉!清爽的青椒搭配嫩滑的牛肉,口感丰富,香气扑鼻,让人回味无穷。快来跟着我一起动手,做出这道美味的菜品吧!采买清单:牛肉肉片200克、青椒2个、大蒜3瓣、生姜适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、鸡精适...……更多
小小菌菇棚 有了新“菇”事
...事——罗源起步镇菌菇错峰上市收益喜人工人正在采摘小平菇。通讯员 刘其燚摄“出菇啦!”正月初六,走进罗源起步镇上长治村创鲜农业科技有限公司的菌棚里,只见整齐码放的3万多个菌棒上,一簇簇灰色的平菇争相恐后地...……更多
七星关区:科技特派员为乡村振兴赋能添智
...科技特派员聂宗平和团队的其他人员说道。田坝镇兴旺村平菇种植基地的平菇长势良好。初冬时节,走进七星关区田坝镇兴旺村的平菇种植基地,棚内清新的菌香扑鼻而来,一排排菌棒摆放整齐,一簇簇水灵灵的平菇破袋而出,...……更多
蘑菇丰收农户乐
...转自:菏泽日报近日,记者走进位于马岭岗镇李明远村的平菇种植大棚,只见一排排菌包摆放整齐,一朵朵水灵灵的平菇破巢而出,农户们正拿着箩筐穿梭在菌棒中忙着采摘平菇。“今年我种了10亩大棚,共8万棒平菇,基本每天...……更多
种植食用菌助民增收
...报讯 (张红梅)近日,大丰区新丰镇太兴村的大棚里,平菇的清香扑面而来,一排排食用菌棒整齐地码放着,极为壮观。网格员和工人正来来往往忙着搬运菌棒。平菇种植产业生产周期短,管理技术简单易学,见效快,带动农...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...质,可以中和体内的自由基,预防肝脏氧化损伤。菠菜炒平菇是一道营养丰富又美味的菜肴。将平菇切块,菠菜剁碎,用油炒香葱蒜和干辣椒,然后加入菠菜快速翻炒,再放入平菇和调料,翻炒至水分蒸发后即可。这道菜色彩鲜...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...好的黄瓜鸡丁出锅,撒上少许白胡椒粉提味。盛入盘子,香气扑鼻,口感鲜嫩。7.温馨提示:炒制黄瓜时要掌握好火候,让它保持一定的脆度,不要炒烂。鸡肉可根据个人口味适量调整盐和生抽的用量。 一道清淡又美味的家常...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...渐变凉,各种菌类食物都开始上市了,比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵,随手一炒,还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇,比香菇平菇更加好吃,而且大部分人都爱吃,它就是被誉为“中华神菇”的茶树菇...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...生抽、一勺豆瓣酱,将其翻炒均匀后就可以盛出品尝了。平菇 平菇吃起来也很不错,只要稍加烹饪就可以做成绝佳的美食。推荐做法:【家常炒平菇】所需食材:平菇、蒜瓣、小米辣、小葱或者香菜所需调料:生抽、蚝油、辣...……更多
在饭店离职员工说,这几道菜特别脏,厨师自己都不会吃
...,这样至少很大程度上能保证食材是新鲜的。第二道:炸平菇炸平菇是很多人爱吃的一道菜,但是我自己在外面很少点,因为很多饭店为了炸熟的平菇一直保持酥脆的口感,平菇都不会洗,而且直接裹上面糊,放入到锅中炸,而...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...健康的重要组成部分。藏在我们身边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。...……更多
种蘑菇的“第一书记”
本文转自:北京晚报第一批平菇已经成熟,鲜嫩肥美,长势喜人。张秋杰联系了村附近的高速公路服务区,设置了一个摊位,向路过服务区的人们售卖村里的农副产品。废弃的老梨窖里面空间大,环境刚好适合种植蘑菇。这几...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...一些其他的调味料,比如葱姜蒜等,增加风味。二、丝瓜平菇牛肉汤:丝瓜平菇牛肉汤是一道鲜美清爽、营养丰富的汤品,以丝瓜、平菇和嫩牛肉为主要食材,配以清汤熬制而成。丝瓜富含多种维生素和矿物质,有清热利湿、润...……更多
武汉“蘑”力带动全省食用菌产业发展
...东西湖区的武汉岁岁丰农业科技开发有限公司,目前正是平菇出菇期。这批平菇有1000斤左右。公司负责人王贤江介绍,绝大多数食用菌不耐高温,所以夏季不是常规的出菇季节,但是采用工厂化培育,控制温度,高温天气一样...……更多
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《庆余年》赖御史是陈晓旭前夫?两人因女方出家离婚,今低调拍戏娶圈外妻子
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后,受到了广泛的关注。不过,这部电影却没有收获好的票房,该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
今天“出伏”,三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏,冷在三九”,今年的三九冷不冷?俗话说“冷不冷,就看出伏日”,咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
古人认为,出伏这一天是否下雨,直接影响着接下来的气候走向。他们相信,出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵,而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!今日是走出三伏天的日子,一年中最热的一段时间就是三伏天,出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
“头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?明天8月24日出伏,正式告别长达40天的三伏天,迎来秋高气爽的凉爽秋天
2024-08-24 18:23:00
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
“离离暑云散,袅袅凉风起”,出伏是一年非常重要的时间节点,它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐,迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
人到中年,身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼;风一吹头疼;稍微吃不对,肠胃不好。尤其明天出伏,马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
随着年龄的增长,身体各项机能逐渐减退,这时候,很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而,许多人不知道的是,叶酸
2024-08-24 18:24:00
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
在现代社会,男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
在当今快节奏的生活中,睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事,往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
你有没有注意到,厨房里的芹菜,其实是个健康的宝藏?别看它貌不惊人,实则是天然的“降压王”,尤其对中老年人来说,简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
处暑一过,天气开始渐渐转凉,这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节,有一种不起眼的蔬菜,你千万不能忽视,那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
秋天来了,随着气温的逐渐下降,身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说,秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
秋天不仅是收获的季节,也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00