• 我的订阅
  • 头条热搜
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...加盐和清水制成稀面糊,炒熟土豆丝、胡萝卜丝,备用。平底锅中倒入面糊,烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等,卷成煎饼即可。扩写:鸡蛋煎饼外酥里嫩,色香味俱全,让人垂涎欲滴。制作时,将经过特殊工艺...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...器将所有材料搅拌均匀,直到形成一个光滑的面糊。3.在平底锅中刷上一层薄薄的橄榄油,用中小火加热。4.用汤匙舀取适量的面糊倒入锅中,形成圆形饼状。5.当底部变金黄色时,翻面继续煎另一面,直到两面都呈金黄色即可。...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...!再下瓜及香菇,用油煎至微金黄色。4:将5-6杯的水倒入平底锅,大火煮沸后,改用中、小火焖5-7分钟。再把肉片一片片的放进去,别让它们粘在一起。待汤汁又滚开后,盖上盖子,把火关掉,继续焖煮2-3分钟。5、洒上少许盐、...……更多
葱烧豆腐看似简单,却蕴含着深厚家常风味,一道不可多得的下饭菜
...、豆腐切1.8-2cm厚片;葱洗净剪段;辣椒洗净剪斜片。28吋平底锅小火放1小匙油均匀摆上豆腐,盖锅煎10分钟。#发文集龍卡瓜分百万现金#2、豆腐煎10分钟变白胖胖模样,用饭匙一块块小心翻面,放葱白段再补1小匙油,跟豆腐一起...……更多
鸡肉别白切了,加点葱花,教你做葱油鸡!
...后,将鸡肉撕成碎片放入碗中备用。 开始制作酱汁:在平底锅中,以中低火加热4汤匙油,将葱白炸至脆香,颜色金黄,然后将其撒在鸡肉上。接着,往锅中倒入2汤匙生抽和半茶匙糖,随后加入150毫升煮鸡肉的汤,搅拌均匀并...……更多
红烧鲈鱼排与卤汁的美妙结合,让人回味无穷
...封后冲洗过,剪喜欢大小,如5-8公分左右长方块。3、28吋平底锅小火加1小匙油,均匀摆好鱼块,鱼皮面朝锅底盖锅煎,盖锅设定计时器煎6分钟。4、计时器响了,用饭匙小心将鱼片翻面。再次设定计时器煎3分钟。5、煎鱼可以盖...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...面团放入碗中,压实表面后上锅蒸熟,切成小块;4、在平底锅中煎炸红薯糯米糕至表面金黄色,即可食用。这款红薯糯米糕口感香甜软糯,适合作为早餐食用。富含纤维素的红薯有助于加快肠道蠕动,帮助排便。养成良好的排...……更多
平均减重10.3公斤,“快速800饮食法”食谱大公开
...开后放入鸡蛋,煮6-7分钟,使蛋黄变软。3.在炉灶上加热平底锅,将沥干的芦笋放入橄榄油中,撒上孜然或辣椒粉和一些盐、黑胡椒,搅拌以后倒入平底锅煮3-4分钟,期间翻几次,直到它们变软并轻微烧焦即可。4.最后鸡蛋和炒...……更多
香糯金黄的诱惑:自制南瓜小饼,把秋天的味道端上餐桌
...子,搓圆压扁,就成了饼坯。煎制南瓜小饼可是门学问。平底锅刷上薄薄一层油,小火慢慢煎。耐心很重要,别着急翻面。等到一面金黄酥脆,再翻另一面。这样煎出来的小饼才能外酥里嫩,香气四溢。说到这里,你是不是已经...……更多
“咬”春滋味
...选购半成品春饼。将半成品春饼买回家后,只需用蒸锅或平底锅加热一下,再炒个豆芽、韭菜,节气的氛围就拉满了。据说春饼在东晋时代就有,人们在立春这天,将面粉制成的薄饼摊在盘中,称之为“春盘”,加上精美的蔬菜...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...,搅拌均匀腌制10分钟,使虾仁更加鲜嫩。3.热锅凉油:平底锅中加入适量食用油,烧至油温7成热。4.爆香蒜姜:加入姜片和蒜末,小火爆香。5.炒虾仁:加入腌制好的虾仁,中火迅速翻炒,炒至虾仁变色。6.加入芹菜:加入切段...……更多
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
...纯牛奶 660克,黄油 40克,筛网(必不可少) 一把,不粘平底锅(必不可少)一个,乳脂淡奶油(馅料) 400克,榴莲肉(馅料) 200~300克都行,细砂糖(加奶油里) 20克。两个小时以后,榴莲蛋糕就做好了,非常的简单,有颜值,...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...的调味料抹匀,然后放到烤箱里烤。你可以在烤之前先在平底锅里煎一下,让表面形成一层美味的焦皮。炖羊排:把羊排放到炖锅里,加入水、蔬菜和你喜欢的香料,慢慢炖煮几个小时。这样能让羊排变得非常嫩滑,汤汁也很美...……更多
美味的烧饼里脊全套秘笈,百度绝对没有,赶快收藏放假给孩子做
...1.用擀面杖擀圆成厚度约8毫米厚的小饼12.做好的饼,放入平底锅,小火烙至两面金黄即可。注意锅中不放油,总有人问我要不要放油,这里我强调一下不放,小火就不会糊,烙饼是不放油的,放油的叫煎饼。烙的时候可以加盖锅...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...蘸点水,来搓圆形,在整理出长方体,蘸一圈芝麻。4、平底锅放橄榄油,小火加热,把紫薯饼几面都煎一会,不要煎糊了。5、然后加入2勺清水,盖盖子焖煮2分钟,在进行多次翻面就可以啦。四、紫薯糯米丸子紫薯糯米的花样...……更多
鸡蛋汉堡是一道美味的早餐或快餐食品
...适量的盐、葱花、酱油和香油,搅拌均匀。3.煎鸡蛋:在平底锅中加热适量的油,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄,确保鸡蛋熟透。4.组装汉堡:将煎好的鸡蛋放在一片面糊上,然后加入肉馅,再盖上另一片面糊。5.煎制汉堡:将组...……更多
春笋螺蛳煎饺子
...。3.冷后按2:1的比例掺入肉末,包入蒸饺。4.可以直接在平底锅里面生煎,也可上笼蒸三分钟,再下平底锅熟煎,至饺底金黄色。■特点春季时令点心,色泽金黄诱人,味道鲜香浓郁,外酥脆内油润。黄锦生 ……更多
要加热贝果,有几种方法可以选择
...中,选择烘烤功能,烤约3-5分钟,或者直到贝果变脆。3.平底锅加热:将平底锅加热至中火,将贝果放入锅中,切面朝下,煎约1-2分钟,或者直到底部微微变脆,然后翻面煎约1分钟,或者直到另一面也变脆。不论使用哪种方法,...……更多
又解锁了一道美味早餐!层层香软,整盘上桌秒光
...。火腿切成细丝,葱花切成小段备用。接着,我取出一个平底锅,预热后倒入适量的油。待油温适中时,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,迅速晃动锅子,使鸡蛋液均匀铺满锅底。待蛋液凝固后,用铲子轻轻将蛋皮翻面,煎至两面金...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...包起来,然后压扁。表面刷上水,粘上一层黑芝麻。4、平底锅刷上一层油,烧热后放入红薯馅饼,小火烙一会儿,等到底部定型后翻个面,把两面都烙至焦黄后即可出锅。【红薯饼】准备红薯、糯米粉、炼奶、清水。1、红薯去...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
...的陈皮切成丝,切好后放一旁。准备一个干净无水无油的平底锅,把锅烧热,接着将小米,生姜以及陈皮倒入锅中,下锅之后要开小火,然后用铲子不停地推动。 把食材翻动,铲子给它们炒均匀,这样子更容易煮开。在炒这一...……更多
葱花大蒜面包:简单又美味的早餐,让你的每一个早晨都充满阳光
...能快速搞定。4、轻松抹奶油可以这样做,奶油切好放在平底锅中开火加热让奶油融即熄火,吐司在锅中沾抹奶油液就很轻松。吐司可以自己做也可以买现成喜欢的鲜奶吐司切2.8-3公分厚片,抹上奶油,抹奶油能让吐司更酥脆香气...……更多
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
...,轻轻搅拌,使茴香均匀分布在面糊中。4.加热锅具:在平底锅中倒入适量食用油,开中小火加热,确保油温适中。5.倒入面糊:当锅热时,倒入适量的面糊,迅速用铲子摊平,形成薄厚适中的饼状。6.煎制:待一面煎至金黄色后...……更多
...团经过和面、饧面、再和面、擀成饼后入锅。当生面饼与平底锅接触,被双手轻轻旋转,不消多时,饼皮上就鼓起像花朵一样的发面特有的发酵大气泡。有大气泡的这一面,就叫“天”。大气泡一出,“地”也就有了。当松软的...……更多
豆米儿粑(随笔)
...粑两面煎黄……母亲说出这番话,自然有她的道理。随着平底锅、烙饼锅、煎饼锅的普及,这些新式炊具受热均匀,不易粘连,做豆米儿粑更为便捷,但同样需要好的耐性。如今,豆米儿粑这道小吃做法不断翻新,不仅有了甜、...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...均匀后放入蒸箱蒸煮十分钟。蒸熟后的红薯糯米糕切块,平底锅刷油,小火煎至金黄即可食用。这款红薯糯米糕口感软糯,具有独特的红薯甜味,去甜品化人工糖分,更加健康有营养。结语红薯作为一种常见的天然食材,不仅味...……更多
泡菜鸡蛋饼是一道美味的小吃,绝对能让你垂涎欲滴
....加入切好的泡菜、葱花和适量的盐,再次搅拌均匀。4.在平底锅中加热适量的油,待油热后,将面糊倒入平底锅中,摊成薄饼状。5.煎至底部金黄色后,翻面继续煎至另一面也呈金黄色。6.取出煎好的泡菜鸡蛋饼,切成小块即可...……更多
老师傅教你一招,只要4步,在家就能做出酥软香甜的老婆饼!
...后就可以放到一旁备用了。第二步:制作馅料。准备一口平底锅,在里面倒入少量的水,铺平锅面即可,再放上一小块猪油,加入白砂糖适量,开火等白砂糖完全融化。然后将熟的糯米粉倒入锅中,开小火,放入一些椰丝和一小...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...肉馅放在手心里,然后按压成小饼的形状。7.将电饼铛或平底锅刷一层食用油,烧热后放入小饼,煎至两面呈现金黄色即可。 这道香煎藕饼不仅外酥里嫩,还散发着清香的味道,每一口都是一种享受。莲藕的口感鲜嫩,搭配五...……更多
...芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤:1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用,包菜清净后撕成小块,绿豆芽和虾干洗净备用,猪肉、水发香菇、冬笋各切丝备用。2.糯米粉内慢慢加入热水,揉成面团,案板上洒些粉,将...……更多
更多关于健康的资讯:
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00