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...专家送给大家六个“健康锦囊”，帮您提升免疫力，助您平安过节。第一个锦囊：护兵团奎屯中医院皮儿（疼痛）科主任 王顺利《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”这里所说的“邪”就是各种...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...南京市中西医结合医院中医专家给大家整理出四个“健康锦囊”，希望您假期归来时健健康康。健康锦囊1：调整生物钟，避免长假综合征江苏省名中医钮晓红教授介绍，所谓“假期综合征”并非是一种疾病，而是从休假一下调...……更多
2023-10-07 06:09:00综合征,锦囊,综合,健康,南京,脓肿
...病防控特点，市爱卫办特别送上包含五要点的“春日健康锦囊”。良好习惯 助力防患未然春季是流感、急性胃肠炎、水痘、诺如病毒感染性腹泻等传染性疾病的高发季节。保持日常生活规律，保证充足睡眠，注意劳逸结合，饮...……更多
2024-03-17 14:25:00锦囊,要点,健康,食物,卫生,野菜
...护未阳老人？“阳康”人群在饮食运动方面要注意什么？平安过春节，送你9个“健康锦囊”，没阳、阳过的都来看看。
（来源：人民日报微博）【编辑：金鑫】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
2023-01-15 10:52:00锦囊,健康,返乡,大武,金鑫,日报
本文转自：鲁中晨报“四九”将至健康锦囊请收好淄博1月17日讯俗语道:“一九二九不出手,三九四九冰上走”。“四九”将至,一年当中最后一个节气——大寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
...行90亿人次，人员流动将创历史新高。为了保障人民群众平安回家，健康过年，卫健疾控部门以多种形式宣传提示——有出行计划的公众，出行前要密切关注传染病疫情动态和相关部门发布的防控信息提示，合理安排行程；乘坐...……更多
2024-02-10 09:23:00返乡,锦囊,基层,健康,健康,消毒
...内多家医院多个学科的专家，共同制作了一个“新春健康锦囊”，助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖，防止冷空气刺激脑血管收缩，出现...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...。对此，南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍，最近早晚温差大，长假期间...……更多
2023-10-07 01:10:00锦囊,长假,健康,南京市,南京,中西医
...，柳报大健康全媒体工作室携手我市多家医院推出健康“锦囊”，助广大龙城市民健康过大年。春节长假乐悠悠 请给眼睛“放个假”柳州市红十字会医院眼科医生提醒您，长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳干涩，春节长假...……更多
2024-02-08 09:40:00锦囊,健康,柳州,柳州市,医院,柳州市人
本文转自：金陵晚报视觉中国供图□通讯员 刘晨曦 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤春节假期结束，很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态？多位医生支招，帮助破解“节后综合征”...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...戴合适的儿童口罩。老人、儿童等重点人群 健康过年“锦囊”
王海峰建议，60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险；在疫情流行期间...……更多
2023-01-13 09:28:00健康,锦囊,迎新,老年人,儿童,儿童
...能在耄耋之年依旧保持精力充沛，离不开他养生的三个“锦囊秘诀”。锦囊一 方法得当且如一李敬孝认为，养生要树立正确的态度，也要选择适合自身的方式方法，并且坚持不懈，才能取得预期效果。五禽戏是李敬孝坚持数十...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
许多现代女性既要在职场打拼，在家中还承担着妻职和母职。繁忙的工作、生活和由此带来的诸多压力，使得不少女性忽略了对自身的关注。对此，专家提醒，女性朋友在日常生活中，应多留意自身的身体变化，必要时到医院...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
本文转自：三明日报●沙县记者站 薛辰怡沙县区的松林草药堂内，南霞乡的张女士在医生杨延松的细心诊断下，得知自己近日出现的干咳、咽痛及白黄痰等症状，实际上是流感的表现。杨医生表示，近期流感病例在诊所里大约...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
大河网讯 冬季是心脑血管疾病的高发季节，每年的11月到次年3月，因心脑血管疾病就诊的患者相对较多。尤其是“南北互跨式旅游”火爆出圈后，南来北往的游客尽情感受着不同的自然环境和文化氛围。但由于南北方气候差异...……更多
2024-01-20 10:27:00心脑血管,心脑,锦囊,血管,健康,心脑血管
...连日来，我市各地气温下滑，冷空气接踵而至，以下健康锦囊助大家温暖过冬。注意护心脑气温急剧变化会让血压波动，给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩，容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息...……更多
2023-11-14 00:23:00断崖,锦囊,健康,心脑,肠胃,心脑血管
...护健康至关重要。以下是三个特别为炎热天气准备的洗浴锦囊，旨在帮助中老年朋友们在享受清凉的同时，更好地保护身体健康。锦囊一：精准掌握水温——不烫不寒的舒适之选
夏季洗澡时选择合适的水温尤为重要。过热的水...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
金秋季节，天气凉爽。你有没有发现，身边很多朋友都开始备孕了？你知道吗？秋季被不少人奉为是备孕的黄金期。许多医生也都会推荐秋季受孕。为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?小编现在就来给大家科普哦~一为什么秋季...……更多
2023-11-01 08:44:00锦囊,时节,检查,排卵,精子,身体
每年的春节前后就是心脑血管疾病的高发期，而且今年的假期前这一周，多个省份进入了低温模式，寒冷天气就更容易造成心脑血管疾病的发生，医生提醒大家要重点防范，安心过大年。生活作息完全打乱时心血管疾病发病率...……更多
2024-02-06 16:20:00锦囊,大年,健康,房颤,心脏,北京安贞医院
...长短和质量同样有着明显影响。03成为超级老人，5个健康锦囊要谨记！重阳有长久、长寿的含意，寄托着人们对老年人健康长寿的美好期望与祝愿，今日不妨为父母献上5个健康锦囊妙招：1.食丰富重视饮食中的坚果和纤维。每天...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...：南京晨报健康提醒呵护老年人口腔健康 专家教你四条锦囊妙计口腔健康关系全身健康，俗话说，拥有一口好牙，吃嘛嘛香，身体才能倍棒。对此，南京市口腔医院老年口腔诊疗中心主任医师聂蓉蓉就呵护老年人口腔健康给出...……更多
2024-02-19 05:41:00妙计,锦囊,老年人,家教,口腔,呵护
本文转自：右江日报随着寒假到来和春节的临近，人员流动大幅上升，呼吸道传染病的风险也随之增加，如何在春节期间科学预防呼吸道传染病？记者采访了右江民族医学院附属医院大内科副主任、呼吸与危重症医学科二病区...……更多
2024-01-31 09:41:00呼吸道,锦囊,传染病,呼吸道,免疫,玉洁
...忽视的危险，并提供简单实用的建议，帮助您和您的家人平安渡过这个冬天。无论是调节室内温度，还是选择合适的饮食和运动，每一个小小的改变都可能成为您健康的守护神。注意三点，平安度过冬天“冬季保暖，关键在室内...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...什么？本刊邀请中医专家、皮肤科专家，给大家送上健康锦囊，希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊：葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断，难免举杯助兴，怎么做可以解酒？温州老年病医...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时，有一件重要的事情别忘了，那就是——健康。结合以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...们就需要尽早提上日程。呵护胆囊并不难，送你3个“小锦囊”饮食规律既不可以暴饮暴食，也不可以一日三餐不规律，要做到三餐规律定时定量饮食。均衡摄入营养要控制蛋白质和脂肪的摄入，各种营养物质均衡摄入，才可以...……更多
2023-12-17 06:45:00胆囊,锦囊,呵护,胆囊,胆汁,胆管
...提醒，近期我省流感活动水平上升，收藏好这份预防流感锦囊。据广东疾控指出，广东省此次主要流行的毒株A(H3N2)亚型流感病毒。对于流感的传染风险，深圳市卫生健康委员会官网显示，据深圳市疾病风险综合预报，流感（2023...……更多
2023-10-08 15:21:00高发期,锦囊,流感,感冒,流感,症状
本文转自：商丘日报“牛妈妈”的“四个小锦囊”——全国人大代表牛超开讲“开学第一课”圈粉无数“《开学第一课》中的‘牛妈妈’极富亲和力，讲得真棒！”“感谢‘牛妈妈’的‘四个小锦囊’，这是专门为我们学生打...……更多
2023-10-12 03:13:00锦囊,妈妈,妈妈,压力,学生,健康
本文转自：人民网相关阅读：春运带娃出行，这份健康提示请收好平安过春节 “6招”防范儿童意外伤害春节防范呼吸道感染 专家推荐预防“三件套” ……更多
2024-02-08 10:25:00儿童安全,锦囊,出行,儿童,安全,人民网
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转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
导读：“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
不知不觉进入深秋， 这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套， 北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
据调查， 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样！蔬菜不仅美味，还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋天是一年中最美、最舒适的季节，有满山的红叶，也有翩翩起舞的落叶，有色彩斑斓的菊花、有累累的果实，还有凉爽的秋风， 。
2024-11-04 14:23:00
说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至，牢记1不过，2不宜，3不做，吃4样，安康顺利过冬天！11月7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
是不是很多时候，我们总觉得生病的事情离我们很遥远，直到有一天，疾病突然敲响了我们的门？很多病症其实早有征兆，只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00