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心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
心脑血管患者冬至养生之道冬至,这个标志着一年中日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
... 名医伴你行”冬季养生专场举行,专家提醒:冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周,由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场活动中,...……更多
适合心脑血管病患者吗?
本文转自:沈阳晚报800元一丸的安宫牛黄丸适合心脑血管病患者吗?专家提醒:安宫牛黄丸是急救药,不是预防药和保健药冬季是心脑血管病的高发期。近日网络上热传的一条信息,说冬至是非常重要的节气,在冬至前后连吃...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...但并非人人适用。以下五类人群在泡脚时需特别谨慎:1.心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者,如高血压、冠心病等,由于血管弹性减弱,血液循环不畅,泡脚时水温过高或过低都可能导致血压波动,诱发心脑血管疾病发作。因...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...有利于提升身体素质。在研究当中显示,吃鸡蛋可以预防心脑血管疾病,具有辅助效果。外国的有关研究部门曾经针对20万人做过数据分析,将20万人分成三个队伍,而每个人对鸡蛋的摄入量一般是一周1~6个。 最终结果显示,每...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...受阻,就会导致血压更高,增加心脏负担,这样就增加了心脑血管疾病的风险。同时冬季呼吸系统疾病高发,尤其是身体素质差的老年人在冬天就会容易着凉、感冒、发烧,身体里面含有病菌也会侵害老人身体。年轻人在冬天都...……更多
...生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示,中医认为“寒性凝滞,寒性收引”,天气寒冷,则关节痛、颈椎病、心...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
长期喝三七粉对心脑血管好吗?能不能喝三七粉?大家都知道,三七粉确实适合中老年朋友服用,尤其是患有心脑血管疾病或其有着高危发病因素的人群;近年来有关三七的广告铺天盖地,由最初对外伤出血的治疗,到现在的...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...循环会长时间加快,下肢当中的血液量就会增加,会引起心脑血管缺血现象。而对于患有高血压、心脑血管疾病的人群来说,每次泡脚的时间应控制在10分钟以内。尤其是进入秋季后,早晚温差比较大,对于患有心脑血管疾病的...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...压力增大,很容易出现血管破裂甚至是出血的情况。三、心脑血管病人心脑血管病人泡脚要注意。高温泡脚时血流加速,血管扩张,回心血量增加,短时间内会增加心脏、血管的负担;另外,泡脚的时候刺激交感神经、射血量增...……更多
老年人闯关“冬”之心脑血管要保护
...的幸福年呢?来听听烟台业达医院老年病科主任郑彦平讲心脑血管患者该如何闯关“冬”吧。寒冷会使人的交感神经兴奋,引起血管收缩。其中病变的血管遇冷更容易收缩,甚至强烈痉挛,发生闭塞,引起心绞痛、脑缺血,严重...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...,提高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而,秋季是心脑血管疾病高发的时期,对有此类病史的中老年人来说,防寒尤其重要。同时,年老体弱者,或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然,能抗“冻”的人也应...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...保持肌肤的水嫩状态,起到延缓衰老,美容养颜的效果。心脑血管疾病在冬天的时候,是比较容易出现的,因为这时候天气比较冷,血液流速比较缓慢,如果还有受冷的话,还容易导致血管出现收缩状态,引起心血管疾病的出现...……更多
...降,提醒市民朋友,有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经,身体外周毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病的产生或者复发。许多老年人由于血管弹性不好,在气温变...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...的加快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...能够提升人的体能,并且可以提高全身的血液循环,对于心脑血管也有一定的好处。所以在日常中,有很多人每天都会坚持外出进行锻炼,希望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后,有不少心血管疾病患者不敢外出运动...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...黄油或人造奶油则含有对安康极为不利的反式脂肪酸。 心脑血管疾病的构成并非单一要素所致,而是多种风险要素的共同作用,包括高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒以及不良的生活习气和遗传要素等。因...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...每到这个时候,有几种最常见的疾病会迎来发病小高峰。心脑血管病每年“倒春寒”的时候,就如同扣动扳机一般,急性心梗、脑梗等心脑血管病患者迅速增多。这是因为“倒春寒”——低温刺激致使交感神经兴奋,引起血管急...……更多
...是脑血管病、冠心病的高发季节,过度运动有可能会诱发心脑血管疾病,所以有高血压病、冠心病的患者运动时尤其要控制强度和时间。3、饮食 进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...雪节气的气温急降,降温降雪对人体的影响较大,尤其是心脑血管系统、呼吸系统,同时也会影响到消化系统,运动系统,甚至是皮肤以及神经系统。心脑血管系统 大雪节气的到来,气温骤降,动脉硬化程度比较高的中老年人...……更多
...秘结等。对此应从饮食上进行调理。晚秋:呼吸道疾病、心脑血管病呼吸道疾病:冷空气过境,常有寒潮侵袭,寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血管收缩,并导致气管、支气管痉挛,可引发包括感冒在内的鼻炎、咽炎、气管与支气管炎...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...多的渣滓和毒素,他们以为只需清算这些毒素,就能预防心脑血管疾病。但是,事实并非如此,在人生的起点,我们的血管内壁润滑而有弹性,那么,为什么这些安康的血管会变得梗塞呢?首都医科大学隶属北京友谊医院的心血...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...着各种健康挑战。在人群聚集、气温变化等因素影响下,心脑血管疾病、消化道急症等突发性疾病可能悄然而至,给节日增添一份隐忧。在春节期间,也容易出现饮食不规律、暴饮暴食,同时,聚餐不可避免地伴随着饮酒,过量...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...破壁后只能提取到1公斤的孢子油。三萜类灵芝酸为保护心脑血管功能的首要成分,具有激烈的药理活性。国际上对灵芝制品中的三萜类灵芝酸非常重视,是判定商品质量的规范,三萜类灵芝酸含量越高,灵芝产品越好。从中医辨证看,...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
冬季是心脑血管事件高发期。近日冷空气多番来袭,气温不定。近日广州一名25岁小伙突发心梗,病情凶险、进展迅速、救治过程惊心动魄。11月20日是“中国心梗救治日”。医生提醒,要重视胸痛症状,出现持续胸痛要及时就...……更多
不要夸大三七粉功效,它主要有三大功效
...三七皂苷,它具有抗血小板聚集、抗凝血等功能,可用于心脑血管疾病的辅助治疗,每天适量服用三七粉确实可以改善血液循环,使人体更加健康。然而,这并不意味着每个人都可以无节制地使用三七粉,根据医生的建议,以下...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...和心血管疾病的发生有明显关联,尤其是进入冬季,更是心脑血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节,在起居调养方面应该早睡晚起,这样更有利于阳...……更多
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出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
入伏在即,天气闷热潮湿,我们身体内一定都积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮等发出来,有些则表现为头昏无力、精神差等
2024-07-10 17:16:00
孩子语言发育异常?自闭症儿童语言障碍症状一览!
自闭症儿童在早期就会出现一些明显不同于其他儿童的症状表现,例如特殊的语言发育障碍。自闭症儿童的语言障碍一般会表现为说话晚
2024-07-10 17:18:00
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
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2024-07-10 17:18:00
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假如你误入精神病院,该怎样证明自己没病?着急没用,记住这3点我们都知道随着现在经济社会的快速发展,面对巨大的社会压力很多人都感觉太过于紧张
2024-07-10 17:18:00
艺术治疗的疗愈功效如何实现
艺术治疗是一种心理咨询的介入方法,主要横跨艺术和心理两大领域,它通过艺术创作去帮助人们发现自己、释放压力、放松身心和自我调节
2024-07-10 17:18:00
医生,精神疾病遗传吗?
精神疾病会不会遗传?这个问题,几乎是每一个患者的顾虑。这与精神疾病的性质脱不开干系。精神疾病发病年龄往往比较轻。以抑郁症为例
2024-07-10 17:20:00
能够有抑郁的经历和体验,那是一件幸福快乐的事情
我们总会发现天空不是很美,但是我们依然在过每一天。但是天空有时候特别美,但是自己那一天的心情不美丽。其实我们每个人都有自己的梦想
2024-07-10 17:20:00
​练瑜伽能缓解科研压力吗?心理健康危机中的博士生和年轻学者
心理健康危机正在普遍地困扰着科学界和学术界,并且有加重和扩大的趋势。《自然》(Nature)杂志的报道文章《博士生和学者是如何应对科研中的心理健康危机的》(暂译
2024-07-10 17:20:00
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
导语:在当今社会,随着经济的飞速发展和人们生活水平的提高,人们的生活质量得到了极大的改善,特别是在饮食方面。过去被视为奢侈的大鱼大肉
2024-07-10 17:27:00
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
在探寻健康长寿之道上,人们不断寻觅着各种秘诀。近年来,一个被医学界广泛关注的营养素——“叶酸”,因其对健康的诸多益处而逐渐进入公众的视野
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男子从不抽烟,3毫米肺结节2年后变肺癌!医生:小心两种肺结节
65岁的李师傅在2年前在体检时,偶然发现左下肺有一个3毫米的小结节。医生告诉李师傅:“你的结节较小,以后要记得来定期随访
2024-07-10 17:28:00