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大暑养生老传统要:吃3样做3事,寓意冬病夏治,健康平安!
...,顺着江水,顺流而下送走,以此来祈求人们能够,健康平安度过大暑时期。贴三伏贴:贴三伏贴,也是中国古代一直流传至今的”传统的冬病夏治“的中医疗法,它主要是通过中草药制作而成的膏药药贴,在人体的不同穴位,...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘随着迎春花的迎风摇曳,玉兰花的芬芳吐蕊,春天来了!3月20日将迎来春分节气。春分,是二十四节气之一,春季的第四个节气。从这一天开始,将会昼夜等长,这以后...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...助于增强体质,防止疾病侵袭。豆子:驱除晦气,祛虫保平安古时人们为防止百虫触动危害庄稼,常以炒豆子象征驱除晦气。黄豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,经过炒制后香脆可口,具有开胃、消食的功效。豆子热量低,...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!明天是\"大寒\"节气了,“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒,也就意味着新年马上就要到来了,这时候,是一年之中最冷是时候,古语有:...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...饮等,这和不仅是为了庆祝夏天的到来,更寓意着健康和平安。老辈人常说:“立夏忙,病少半。”这不仅是对健康的简单祝愿,也是一种深深植根于民间的生活智慧。今天,虽然生活节奏加快,许多传统习俗逐渐淡出人们的日...……更多
节气微科普丨解密大暑节气民俗里的养生密码,平安度夏
今年7月23日是大暑节气,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。三伏中最热的中伏通常是在大暑节气。专家提醒,这个节气正值中伏,高温闷热,且雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,尤其老人、儿童、体虚气弱者,更...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...当然,秋分当天我们需要吃些特殊的食物,它们具有美好寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢?一起来了解一下吧。秋分节气吃什么传统食物1.田螺广东许多地方,秋分有吃田螺的习惯。秋分前后,是田螺空怀的时候,腹内无...……更多
...要与“数九”歌谣、九九消寒图有关。吃饺子、汤圆有啥寓意?冬至的饮食习俗十分丰富,不仅限于饺子和汤圆。北方冬至吃饺子和馄饨的习俗较普遍。冬至吃饺子,传说之一是纪念“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩,有“消...……更多
...惊蛰时节,民间素有将豆、米谷等放在锅里爆炒的习俗,寓意“除百虫”;也有人敲房震梁“吓百虫”,将虫子驱出房外。惊蛰万物动,养生要注意以下三点。1、动得法。惊蛰时节,生机盎然,人体阳气上升,各个器官组织机...……更多
青海西宁:民众端午节感受中藏医药文化魅力
...藏医健康咨询、中藏医适宜技术体验、中藏医文化展览、养生药膳/茶饮品尝等,了解中藏医学的博大精深,感受传统佳节独特韵味。图为市民体验藏医尤阙疗法。马铭言 摄6月10日,中国传统节日“端午节”,“传承精华 守正创...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
惊蛰节气是春季的第三个节气,标志着冬季的结束和春季的开始。在这个时期,天气逐渐变暖,万物复苏,人们的饮食习惯也需要随之调整。传统中医认为,惊蛰节气时,人体的阳气开始逐渐升发,而姜属于辛辣食品,容易刺...……更多
清明节,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥
清明节将至,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥清明节,又叫祭祖节、踏青节,既是我国重要的祭祀节日,也是一个自然节气点。清明节的历史发展承载了丰富的文化内涵,虽然我国南北方的风俗有所差别,但在...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...为大寒是一年中最后一个节气,在大寒节气吃上一条鱼,寓意着年年有余。而在我们当地,一般都是吃鲫鱼,因为鲫鱼有“喜头鱼”的别称,吃鲫鱼,能使我们在接下来的一年里,遇到更多喜庆的事情。 【推荐吃法】—红烧鲫...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...与“犁”同音,吃梨的习俗不仅是对物质丰收的期盼,也寓意着对生活美好的祝愿。“春雷惊百虫”,这句古老的谚语,不仅描绘了惊蛰时节自然界的变化,也反映了人们对季节更迭的深刻理解。在这个节气,春雷的震撼声响,...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...大家聊聊:寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬。随着气温的下降,抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒,尤其是在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年...……更多
带你了解大寒有哪些有趣的习俗
...祭祀祖先是对先人的缅怀和敬意,也是祈求祖先保佑家人平安健康、事业顺利的重要仪式。而在祭祀祖先的同时,人们也不会忘记祭祀灶王爷。灶王爷,在民间信仰中被视为家庭的保护神,掌管着一家人的饮食和灶火。他在一年...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...代认为白虎是能够驱邪避灾的神兽,祭祀白虎能够保家人平安。在现代,我们可以将这一习俗转化为关爱家人的健康,通过合理的饮食和生活习惯,为家人营造一个健康和谐的生活环境。 打小人:这是一种通过打击小人形象来...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...敬意和感谢之情。而还有一些地区,还会在这一天吃一些寓意好的菜,希望在接下来的日子能过得更加顺利。比如在每年冬至,我都会提醒家人做3道菜,因为这3菜不上桌,福气就不进门,这3菜指的是啥?接下来我详细的给家人...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口,更承载着祈福保平安的美好寓意。 1:汤圆。在南方地区,冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃,通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭...……更多
重阳节要吃的5种食物
...阳节还有佩戴茱萸的风俗,人们希望佩戴茱萸以保佑自己平安幸福。重阳节要吃的5种食物一、重阳糕:重阳糕是重阳节的特色食品之一,通常以糯米、红枣、核桃仁、白糖等为主要食材制成,甜而软糯,象征着甜蜜幸福。推荐...……更多
【浓情腊八粥,情暖中医药】沂水县四十里堡镇中心小学开展冬日暖粥活动
...习俗以及腊八粥的食材配制等。这是一个承传美好,祈求平安的节日,主要习俗就是喝腊八粥,在腊八节这天喝腊八粥寓意着“吉祥、平安、健康”。源远流长的腊八节,与历史悠久的中医药文化有着紧密的联系。中医认为,寒...……更多
立夏的由来,立夏后如何养生,立夏来了!养生小技巧您掌握了吗?
...式。如,在江浙一带,人们会在立夏这天吃“立夏蛋”,寓意着生活圆满;在江西一带,则有“立夏尝新”的习俗,人们会尝一尝新收获的粮食和水果,感受夏天的味道。#深度好文计划#三、立夏养生,这样做更健康立夏后,天...……更多
夏至传统禁忌揭秘,为何连端午都忌讳?
...免在深夜出行。此外,人们还会在庭院中点燃香火,祈求平安和祖先的保佑,以避邪消灾。虽然这些观念和禁忌在现代已经逐渐淡化,但这些传统文化却承载着历史和民俗的重要意义。它们不仅反映了古代人们对自然和社会的敬...……更多
德州陵城区临齐街道:大娘的厨房—立秋节气“话”健康主题活动
...活动还特意邀请辖区志愿者李阿姨带领大家进行立秋节气养生保健操的学习。伴随音乐声响起,老人们一字排开,开始了操前热身,李阿姨一边示范一边讲解动作,将每一步动作进行拆解,详细展开解释,耐心指导老人,确保每...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...也别忘了吃2样菜,喝1茶,做1件事,这些表达了人们祁望平安丰收的美好愿景,也寓意一年里能够安康顺遂。谷雨吃2菜:香菜和香椿1,香菜进入了谷雨节气,虽然温度在快速升高,但是气温还不稳定,雨水多,忽冷忽热,此时...……更多
石家庄市白佛小学开展冬至”节气传统文化活动
...至的来历、习俗等知识及冬至文化中包含着感恩、祈福、平安喜乐等寓意。通过手势操《节气歌》,自编舞蹈《冬至到》,冬至谚语接龙以及自办手抄报等形式,加深全体师生对冬至传统节日的理解。同学们还和家人一起包饺子...……更多
弘扬中华优秀传统文化 激活跨界融合 助推美德信用建设
...绳编织环节。五彩绳,又称五彩丝,有着祈福纳吉的美好寓意,其编织过程充满了仪式感。活动现场,员工们挑选出心仪的彩绳,开始了编织之旅,几根丝线并列放置,从一端开始缠绕编织,一圈又一圈,好似在绘制一幅充满色...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...聊聊心脑血管患者在冬至期间应该如何养生,以确保能够平安过冬;一、患者小故事:张先生的冬至养生之旅张先生是一位中年银行职员,平时工作压力大,生活不规律,加之饮食偏油腻,不幸患上了高血压;每到冬天,他总是...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00