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...冬护肤的特点。选用保湿锁水效果好的润肤剂，可以缓解干燥所致的不适症状。冬季也是干燥性湿疹、手足皲裂的加重阶段，防寒保暖，应用润肤性油脂保护皮肤，增加皮肤耐受性，减少职业性皮肤病的发生。2.中药茶饮（1）金...……更多
2024-04-30 00:39:00职业病,防治,中医,皮肤,职业,皮肤
...部最为娇嫩的部位之一，常常受到外界环境的侵扰，出现干燥、紧绷，甚至伴有灼热感的不适症状。这不仅影响了我们的形象，更给我们的日常生活带来了诸多不便。那么，当嘴唇出现这种问题时，我们该如何应对呢？接下来，...……更多
2024-04-29 17:01:00灼热感,嘴唇,干燥,怎么办,嘴唇,干燥
...嘴唇。殊不知，多次的舔嘴唇，也容易导致该部位的皮肤干燥、干裂、起皮，甚至形成恶性循环。
以上两种不良的生活习惯，都会增加嘴唇皮肤干燥、脱皮，需要大家控制住自己。3、唇部有炎症：唇部皮肤，要比其他地方的皮...……更多
2024-09-23 20:19:00问题,嘴唇,干燥,三个,唇部,嘴唇
...节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着唇色淡白、干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象，更是脾胃健康状况的反映。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰，拥有健康的脾...……更多
2023-11-05 16:00:00脾胃,干燥,功能,脾胃,干燥,嘴唇
...式。粥羹养阴润肺霜降节气的气候特点仍以燥气当令，而干燥的气候环境很容易消耗人体的津液，如不及时化解，常会出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...弱者，汗自出。”小儿肺常不足，易感外邪，卫表不固，津液输布异常，故汗出不止。尤头颈、胸背部汗出明显，动则尤甚，或盗汗，神疲乏力，面色少华，易患感冒，舌淡，苔薄白，脉弱。《《小儿卫生总微论方·诸汗论》云...……更多
2024-06-24 10:53:00小儿,益气,津液,桂枝,脾胃,小儿
在季节更迭之际，许多人会发现自己的嘴唇变得干燥甚至开裂，这种现象通常被归咎于天气的变化。然而，这一身体现象背后的真相远比简单的气候变化更加复杂。事实上，嘴唇的干裂不仅仅是表面的皮肤问题，而是身体在试...……更多
2024-04-08 10:26:00嘴唇,毛病,身体,嘴唇,维生素,皮肤
...喝水。但体内津液不足，又不喝水，会让我们的身体更加干燥。为了身体的健康，请你一定要养成喝水的好习惯。尤其是运动或者天气热的时候，更要适当补充水分。②饮食调理中医里有句话，叫“顺应四时”。意思就是根据不...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...军报冬季护唇小妙招■张忠奎 汪媛媛“医生，我的嘴唇干燥、红肿，有时还会流血，您帮我看看这是怎么了？”我们在基层巡诊时发现，进入冬季后，不少战友的嘴唇出现干燥、脱皮、皲裂等症状。唇部干裂与环境因素有密切...……更多
2024-01-21 05:03:00妙招,唇部,嘴唇,润唇膏,皮肤,症状
...，皮肤出现红肿，痛痒并作，多发于头面部，可伴有口咽干燥、小便短赤、高热及各种出血症状。治疗以清热泻火止痒为主，常用石膏、知母、寒水石、玄参、黄芩、黄连、龙胆草、连翘等。热盛化毒者，可加野菊花、蒲公英、...……更多
2024-05-20 06:40:00中医,治疗,治疗,皮肤,天冬,外感
...血瘀证：常觉胸口发闷，喜欢唉声叹气，面色暗红，皮肤干燥，指甲色泽暗淡，女性月经量少，经血色暗或有血块，舌质发暗或有瘀斑瘀点。五是脾肾阳虚证：明显怕冷，手脚冰凉，特别乏力，总想睡觉，喜欢吃热的食物，下肢...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...补充身体的阳气；津虚津虚的人常常感到口干舌燥，大便干燥；这时候，需要补充身体的津液；梨、苹果、西瓜等含水量高的水果，以及芝麻、核桃等富含油脂的食材，都是很好的选择；气阴两虚气阴两虚的人同时具有气虚和阴...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...时间待在门窗紧闭的暖气房或空调房内，就容易出现鼻咽干燥、嗓子疼、皮肤干、胸闷、乏力等症状，这些都是“暖气病”的表现。专家提示，腿脚不便的老年人、年幼的儿童、孕妇以及久坐不动的上班族等人群更容易被“盯”...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为预防秋燥，可适当多服一些含维生素的食品，如新鲜蔬菜和水果，也可选用一些宣肺化...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...鱼等温补御寒食品，但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充津液的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。此外，蔬菜也要多摄入，比如土豆、番 茄、菌类、韭菜、南瓜、芹菜、菠菜、山药、黄瓜等。郑艳华推荐四款冬季养生靓...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...位会有不明原因的疼痛；容易得感冒、或容易便秘或大便干燥；女性朋友可能还会痛经等。中医认为，这种亚健康的状态，很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生，想要活血散瘀、改善...……更多
2024-01-15 09:33:00温经,气血,止痛,作用,止痛,舌苔
...、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥，一抓就一条一条的白色痕迹，请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛？
天气逐渐转凉，人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况，煲汤的时候可...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...助减重、减脂、清理肠道。绿瘦营养顾问认为，秋季气候干燥，人们往往感到口干、舌燥、气喘、心烦，常吃些芹菜有助于清热解毒。肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠、头疼的人可适当多吃些。3、秋葵秋葵，秋季7-10月成熟，9月...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...报全媒体记者 刘行剑秋季来临，天气转凉，空气也变得干燥，我们的皮肤往往容易失去水分，变得干燥、紧绷，甚至出现裂口。如何保护皮肤，让肌肤保持湿润和健康？市中心医院皮肤科主任医师陈卫丰给出如下建议。外出前...……更多
2023-10-30 07:47:00水分,流失,干燥,皮肤,水分,干燥
中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够，应内外兼顾，滋阴润燥，才能合力赶走“燥”邪，使皮肤水润。下面为你推荐5款润...……更多
2024-06-25 12:42:00药膳,皮肤,西洋,乌鸡,汤原,放进
...症状，甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此，雨水节气既要健脾祛湿，又要防燥。建议大家在饮食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻...……更多
2024-08-07 16:31:00养生,尚未,饮食,粳米,上海中医药大学,功效
有的人嘴巴干燥感持续，会感觉很难受，忍不住用舌头去舔嘴唇，想要缓解这种干燥感，但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题，反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥，严重时会起皮，出血而感觉疼痛。如果能找出原因并及...……更多
2024-10-11 09:33:00嘴巴,干燥,嘴巴,维生素,长时,嘴唇
...芡实，可见芡实颇受古人们的欢迎。我们都知道秋季比较干燥，芡实是可以润燥的，但是又不会生湿，不寒凉，所以特别适合秋季吃。关于芡实的吃法，也有许多种，我们可以效仿东坡先生，直接煮熟后干嚼着吃，取一粒放到嘴...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...表现为潮热盗汗、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、皮肤干燥、大便干结、舌红少苔等。此类人群宜选用滋阴润燥的食材，如石斛、沙参、百合、麦冬、银耳等。血虚质：表现为面色萎黄、唇甲（嘴唇两侧）苍白、头晕心悸、健...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...藕养血、补气、养神，久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥，容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题，而莲藕清热润肺，是除秋燥的养生佳品。但是生吃和熟吃侧重的功效不同。生吃：性寒，更重于清热润肺、下火除烦、消瘀凉...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...上火的人群，症见咽干咽痛、口苦食多、小便色黄、大便干燥等。方中芦根为芦苇的根茎，《神农本草经》记载芦根性寒，归肺、胃经，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿等功能。菊花为菊科植物的干燥头状花序，具...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
冬季干燥，脸上皮肤缺水的现象又开始严重起来，特别是敏感的唇部。喝水似乎解决不了干燥的状况，干裂、起皮、泛红甚至肿胀等问题随之而来。你也有这样的困扰吗？上周，家住拱宸桥的郑女士就急匆匆来到浙江省中医院...……更多
2024-01-21 16:28:00急诊,香肠,姑娘,唇部,干燥,唇膏
...火？医生提醒：患了口角炎，不能舔嘴唇秋冬季节，空气干燥，不少人出现了“烂嘴角”症状，张嘴时感觉嘴角要裂开，不敢大笑也吃不下饭，嘴巴周围红肿发痒起皮屑，大家普遍认为这是上火了。“烂嘴角”在医学上称为口角...……更多
2023-12-14 17:59:00嘴角,口角炎,口角,张敏,嘴唇,皮肤
...，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽；饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥，避免寒湿侵袭雨大风疾，很多人会紧闭门窗。...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
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在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
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如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
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桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
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