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...睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外，充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议，睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚，放松身体，提高睡眠质量。“泡脚时间不宜过...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...等方面也会受到影响，时间久了，甚至还会引发更严重的疾病。脾胃虚的7大症状1.腹痛：脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛，疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻：表现为大便稀溏而带有水样质地，甚至可能有腹泻的情况出现。3.食...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...、热者寒之”。中医师指出，当前节气，对于阴气不足、阳气有余，易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说，要少吃大热大补之品，如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳气虚弱、阴寒内生，易...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...生理功能的驱动力。阳气对人类身体的生长发育，衰老，疾病以及死亡起着决定性作用，身体内的阳气充足才可以温暖身体，防御病毒细菌，滋养身体。01阳虚的主要表现如下：1、怕冷：若是身体阳气不足，那么会表现出怕冷的...……更多
2023-03-15 09:10:00一文,阳气,癌症,分析,阳气,身体
...染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣...……更多
2024-01-02 11:42:00专家,肾脏,脉象,肾气,阳气,症状
...体免疫力的基础，缺乏阳气会导致免疫力下降，容易感染疾病。到疲惫乏力：阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力，即使睡眠充足也无法缓解，这是因为阳气是维持生命活动的重要能量，缺乏阳气会导致身体各器官功能下降，从...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...转自：南京晨报春天是万物生长的季节，这个时节人体的阳气也顺应自然向上向外舒发，是人体一年中养阳气的开始。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于生命健康。...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...）昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首，从立春起阳气初生，草木开始萌芽生长，标志着万物闭藏的冬季已经过去，春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...会引发更多的健康问题，比如消化不良、关节炎、心血管疾病等。
那么阳气不足是怎么造成的呢？又该如何调理呢？下面我们就来为大家详细介绍一下。一、阳气不足的原因阳气是人体生命活动的动力和保护力，来源于先天的...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...侵袭。早晚温差明显，体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋冻”，要结合实际气温及自身身体条件，尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长，饮食养...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...到30%。糖尿病、高血压的发病年龄越来越年轻。心脑血管疾病的死亡率占第一位，已成为影响国民健康的第一杀手。
情绪对心脏的影响有哪些?喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化是人体的生理本能。太过均可伤人。“喜...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松，情绪与血压相关，要获得平稳的血压，情绪一定要真正放松，放松心情，有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...常见原因之一。风寒湿热等外邪侵入人体后，会损伤脾胃阳气，导致运化无力、水湿内停等问题，进而引发消瘦、腹胀、腹泻等症状。√中医调理建议：对于外邪侵袭引起的脾胃不适，首先要避免受凉、受湿等外邪的侵袭。同时...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...。阴阳是对立的状态也能够达到相互依存的现象，在治疗疾病时所用到的中药一般都会讲究阴阳平衡。而洋气的相关说法更是流入到了寻常百姓家，被人们口口相传下来，中医有着“阳强则寿，阳衰则夭”这样的说法。通过这一...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...痛、关节酸痛等症状，甚至引发风湿性关节炎、皮肤病等疾病。此外，脾忌生冷。如果过度贪凉，还会影响脾胃运化，引起食欲不振、腹痛腹泻、全身乏力等症状。建议大家在夏季不要过度贪凉，早晚温差大时要适当加衣；饮食...……更多
2024-05-19 05:41:00燥湿,时节,阳气,苦味,燥湿,症状
...多人没有足够的耐心坚持服药。其中尤以阳虚患者多见。阳气不足，人体热量动能不足，会令体内脾胃运化、水液代谢和血液循环懈怠停滞，由此产生水饮、痰湿、气滞、瘀阻等病理因素，从而出现纳呆、反酸、腹胀、便溏等消...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
...螨虫滋生。外出一定要戴口罩。合理健康饮食春天人体的阳气应该与自然界的阳气一同升发，应适当多吃甘味、辛味温补阳气的食物，因为温能补阳，辛能发阳，入肺经又可以使皮毛的汗孔打开，有助于郁热发散。此外，辛温的...……更多
2023-02-24 10:43:00阳气,多风,过敏原,哮喘,花粉,悲伤
...链或动物咬伤传播给人类，造成类似于艾滋病或狂犬病的疾病。那么，中医是如何看待这种病毒的呢？中医认为，任何疾病都是由于人体内部的阴阳失衡造成的。阴阳是中医理论中的两个基本概念，它们代表了人体内部的两种相...……更多
2024-06-03 11:06:00僵尸,美国,人类,检测,行动,病毒
...青远足作为一种户外活动，有助于提高身体免疫力，预防疾病。适当的运动还能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于身体健康。其四，促进心理健康。春季阳光明媚，万物生长，这种生机勃勃的景象能够激发人们积极向上的情...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...整作息开始中医讲究“天人合一”，秋分时节，自然界的阳气渐收，阴气渐长，人体也应顺应这一变化；调整作息时间，早睡早起，有助于“收养”体内的阳气，增强免疫力；三、饮食调养，滋阴润燥秋分后，气候逐渐干燥，中...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...眠、记忆力减退等不适症状，同时也会加速身体的衰老和疾病的发生。“耗阳”的原因包括不健康的饮食、长期熬夜、过度性生活、过度锻炼等。这些行为都会导致身体内的阳气流失过多，从而使身体处于一种阳虚状态。在中医...……更多
2023-04-29 21:53:00中医,身体,阳气,影响,长时,流失
...护阳气。冬季气候寒冷,人体血管收缩,血压升高,心脑血管疾病的发病率明显增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳光较好...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...女性更需要做好下肢和腹部的保暖，避免因保暖不当导致疾病发生。建议市民睡前可用热水泡脚，对于有阳虚、气虚问题之人，可用艾叶、花椒、干姜等温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本，...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。在疾病的病因中，有这么一类病因，我们称之为七情内伤，可以伤及脏腑，而由于心藏神，肝主调畅情志，又易伤心、肝，从而产生情志上的疾病。当然，依据五脏所主情志...……更多
2024-02-07 11:24:00医师,悲伤,中医,女士,情志,情绪
...之，春困是一种人体暂时失调的现象，不是严格意义上的疾病。人们大可不必为此惊慌，只要注意适度加速自身体内阳气的升发，使其与春天的脚步基本一致，人们就能充分享受春天万紫千红的美好了。（陆明华） ……更多
2024-03-23 00:02:00春眠,阳气,养生之道,自然,养生,厚味
...与危重症医学科主治中医师王维益的建议。一到秋季肺部疾病就增多今年50岁的方大哥（化名）有咳嗽变异性哮喘病史，平时比较怕冷，进入秋季天气一转凉，他的“老毛病”又犯了，每天咳嗽不停，气急胸闷，最难受的是痰咳...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...的起居应适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏，精气充养。另外，天气转冷，要及时添衣注意保暖，冬季穿衣以感觉温暖即可。中医认为“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，有很多重要的穴位...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...脾胃阳虚、脾胃气虚等原因导致的。脾胃虚寒是指脾胃的阳气不足，脾胃阳虚是指脾胃的阳气亏损，脾胃气虚是指脾胃的气血不足。这些原因都会导致脾胃的消化功能减弱，食物不能及时消化吸收，从而产生胃寒的症状。胃寒的...……更多
2024-06-03 11:10:00身体,挖出,胃寒,脾胃,理中丸,身体
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
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用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
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在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
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(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
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什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
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“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
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