• 我的订阅
  • 头条热搜
漫谈“病身最觉风露早”
...面,一些有宿疾的患者或高龄人士,常在天气改变时复发疾病。中医认为逢时发病是因为风寒湿等外邪或瘀血、痰湿等伏邪潜伏。正如《研经言》言:“是知遇节即发之病必风也……若病不在经脉中,虽属久风,亦不至遇节即发...……更多
...春困,还能激发人体生气,提高免疫力,预防流感等春季疾病。”雨水时节,肝气也随之旺盛,“肝火处于上升势头,人容易情绪波动。”陈剑梅表示,“怒伤肝,民间有‘春季动怒,抑郁一年’的说法。”陈剑梅提醒,尤其是...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院荆志东讲解:为什么要“冬病夏治”?
...扩张、慢阻肺、肺结节、肺纤维化、肺癌等各种呼吸系统疾病及心悸、失眠、胃痛、胃胀、腹泻、消化性溃疡、肠息肉、消化道肿瘤等各种疑难杂症,跟师多年其总结的针药并用疗法有自己独到之处。为什么要“冬病夏治”?冬...……更多
春江暖,养阳肝为先
...35.4%,患者人数接近2亿。脂肪肝现已成为我国第一大肝脏疾病。浙大二院感染性疾病科副主任唐翠兰主任医师分析,因为生活条件的优化和生活方式的改变,超重甚至肥胖人群与日俱增,所以患上脂肪肝的概率也成倍增加。“脂...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...的是通过调节人的情绪和心理状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,情绪和心理状态的异常会导致身体的异常,从而引发各种疾病。...……更多
...蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。客蕊表示,由于惊蛰过后气温逐渐升高,人们会感到困乏,俗称“春困”。只...……更多
...是一年中温差最大的时期,时冷时热,且湿气较重,易发疾病。“谷雨时节,雨水增多,早晚温差较大,湿气较重,此时五种疾病易发生。”周洁强调。如易感冒,此时天气多变,易出现感冒;复发风湿病,此时降雨较多,对人...……更多
...气变化,一件一件地减,不要马上减薄。受寒易引发多种疾病,气温较低时,别忘了加件马甲或戴条围巾保暖。■ 补充水分换季的时候皮肤就会变得干燥,很容易脱皮,甚至出现皴裂的情况,所以一定要做好防护。建议洗脸的...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型,如果痰液呈现黄色或绿色,可能是由于感染引起的,如支气管炎、肺炎等。如果痰液呈现粉红色或铁锈色,可能是由于心肺疾病引起的,如肺气肿、心脏病等。...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...,人体的新陈代谢也减缓了,患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄...……更多
今日冬至 注意保暖
...一定要做好防寒工作,特别是抵抗力低的人群,如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人,更需注意保暖,以免寒伤阳气,发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜,晚间避免散失热气。要注意室内加湿,补水润燥...……更多
寇绍杰:当好精神世界的健康守门人
...障碍,发病比较快,但跟精神分裂症不一样。”深受精神疾病困扰20年的杨先生,面对寇绍杰的诊断泣不成声,长久以来家人不理解,工作生活一团糟,这是杨先生第一次得到正面的肯定。“寇医生对我说,精神活动正不正常不...……更多
人到45岁容易血瘀?按揉两个穴位,不吃药也能化瘀
...人体生命活动的基本物质,气血运行不畅,就会导致各种疾病的发生。而人到45岁以后,由于生理功能的逐渐衰退,气血运行也会逐渐减慢,容易出现血瘀的现象。那么,什么是血瘀呢?血瘀是指血液运行不畅,停滞于体内,形...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...季用适当的方法刮痧,有助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病?寒性凝滞,可导致气血不畅、经脉阻滞,影响鼻部、肺部、关节等,引发鼻鼽、寒咳、寒痹等病症。鼻鼽的表现:喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。鼻鼽是临床常见病...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...。5.代谢综合征患有糖尿病、高血压、高脂血症等代谢类疾病的患者,肠息肉发生及复发率明显高于没有此类疾病的患者。6.肠道慢性炎症结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因。此外,长期便秘患者,使用...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...午2点前这个时段,注意不要运动过度,避免大量出汗。疾病预防提示《黄帝内经》中有言:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”有风湿性关节炎等风湿疾病的患者,应当重点注意关节保暖。寒冷等因素将加重或患者关节疼痛的...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...、过敏性鼻炎最易发作的季节,而进入大雪时节后,鼻部疾病的发作频率又会上升一个层次,这和冬季的整体气候特点有关系,也与我们身体入冬后的变化有关。1. 外邪易引发鼻炎引起鼻炎的外因主要是外邪入侵或是外部环境影...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...我们应该保持室内空气流通,定期开窗换气,减少呼吸道疾病的发生;通过以上的养生方法,我们可以更好地适应秋分时节的变化,保持身体的健康和活力;记住,养生是一种生活态度,让我们从今天开始,养成良好的生活习惯...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...体健康,同时也会降低肠胃蠕动速度,诱发其他慢性代谢疾病。3.穿露脐装春夏之季,一直以来都是女性展现自己魅力的时刻,现在的衣服种类也是非常繁多,有些女性这个季节喜欢穿一些非常短的上衣,不遮盖自己的肚脐,也...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态,它指的是人体内的阳气相对不足,无法维持正常的生理功能。当阳气不足时,人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先,疲倦乏力是阳气不足的...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|心律失常,中医帮你“调心”
...医临床与科研方面有着丰富的经验,对心律失常等心血管疾病有着独到的见解。在中医理论中,心律失常通常与心火亢盛、心脉阻滞、心阳不振等因素有关。心火亢盛可能是因为情绪过激、饮食辛辣等原因导致的,它会使心跳过...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
本文转自:玉林日报疲劳算一种疾病吗你或许认为,疲劳怎么算是病呢?休息一下就好了。没错,在以前,疲劳确实没有列入临床疾病当中,致使一些因为疲劳感而就医的病人经常苦于就医无门:检查了很多个项目,抽血、拍...……更多
...属火,是“阳脏”,如果生活环境过于寒冷,损伤心脏的阳气,也会出现心慌。这种心慌一般必须用手按在胸口才能感到减轻,这就是心脏阳气虚的表现,它感到实力不足,需要外界的保护。思过度。五脏之中脾主思,思虑过度...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...也逐渐认识到肺与大肠之间的奇妙关系,以及与之相关的疾病。本文将详细探讨中医如何理解肺与大肠的关系,以及肺肠相关的疾病及其治疗方法。肺与大肠的生理功能在中医理论中,肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,...……更多
...软硬适度,避免寒冷刺激性食物和油腻难消化食物。” 疾病预防上,李金辉提醒人们注意以下三点。警惕呼吸道疾病季节变换,尤其是立冬以后,流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性...……更多
...要调畅情志,注意自我疏导,以防肝阳上亢引起心脑血管疾病。疏达肝气,清泄肝火有两个较好的保健穴。第一个穴位是太冲穴它是肝经的原穴,太冲定位在足背侧,第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩太冲,能很好地调...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...等。长期失眠不仅影响日常生活和工作,还可能诱发其他疾病。中医理论认为,情志过极、饮食不当、过度劳累、缺乏运动及身体虚弱等都可能导致脏腑功能失调,进而影响睡眠。失眠常因阳气不能顺利转入阴气而发生,需要通...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...虚和血虚是身体失调的表现,长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此,了解气虚和血虚的预防策略,对于我们的身体健康至关重要。本文将为大家提供一些实用的建议,帮助大家预防和避免气虚和血虚。一、了解气虚和血...……更多
燕京刘氏伤寒学派 | 东城中医医院特聘专家陈明:治疗肝胆疾病的智慧—疏肝理气、降肺气
...气血平和,身体健康。如果打破了这些平衡,就可能导致疾病的发生。今天,一起跟随燕京刘氏伤寒学派传人、东城中医医院特聘专家陈明探寻《伤寒论》中治疗肝胆疾病的智慧。现今因为生活、工作等压力原因致使人脾气比较...……更多
王琦院士谈冬至节气与养生
...至节气与养生”。古人对于冬至的观点是:“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至。”即从冬至日开始,阳气开始兴起增强,代表新的循环的开始。冬至之后白天逐渐延长,但气温却仍处于下行阶段,越来越冷...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
更多关于健康的资讯:
夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00