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春江暖,养阳肝为先
...35.4%,患者人数接近2亿。脂肪肝现已成为我国第一大肝脏疾病。浙大二院感染性疾病科副主任唐翠兰主任医师分析,因为生活条件的优化和生活方式的改变,超重甚至肥胖人群与日俱增,所以患上脂肪肝的概率也成倍增加。“脂...……更多
...是一年中温差最大的时期,时冷时热,且湿气较重,易发疾病。“谷雨时节,雨水增多,早晚温差较大,湿气较重,此时五种疾病易发生。”周洁强调。如易感冒,此时天气多变,易出现感冒;复发风湿病,此时降雨较多,对人...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型,如果痰液呈现黄色或绿色,可能是由于感染引起的,如支气管炎、肺炎等。如果痰液呈现粉红色或铁锈色,可能是由于心肺疾病引起的,如肺气肿、心脏病等。...……更多
寇绍杰:当好精神世界的健康守门人
...障碍,发病比较快,但跟精神分裂症不一样。”深受精神疾病困扰20年的杨先生,面对寇绍杰的诊断泣不成声,长久以来家人不理解,工作生活一团糟,这是杨先生第一次得到正面的肯定。“寇医生对我说,精神活动正不正常不...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...,人体的新陈代谢也减缓了,患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄...……更多
今日冬至 注意保暖
...一定要做好防寒工作,特别是抵抗力低的人群,如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人,更需注意保暖,以免寒伤阳气,发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜,晚间避免散失热气。要注意室内加湿,补水润燥...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...。5.代谢综合征患有糖尿病、高血压、高脂血症等代谢类疾病的患者,肠息肉发生及复发率明显高于没有此类疾病的患者。6.肠道慢性炎症结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因。此外,长期便秘患者,使用...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...季用适当的方法刮痧,有助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病?寒性凝滞,可导致气血不畅、经脉阻滞,影响鼻部、肺部、关节等,引发鼻鼽、寒咳、寒痹等病症。鼻鼽的表现:喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。鼻鼽是临床常见病...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...、过敏性鼻炎最易发作的季节,而进入大雪时节后,鼻部疾病的发作频率又会上升一个层次,这和冬季的整体气候特点有关系,也与我们身体入冬后的变化有关。1. 外邪易引发鼻炎引起鼻炎的外因主要是外邪入侵或是外部环境影...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...午2点前这个时段,注意不要运动过度,避免大量出汗。疾病预防提示《黄帝内经》中有言:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”有风湿性关节炎等风湿疾病的患者,应当重点注意关节保暖。寒冷等因素将加重或患者关节疼痛的...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...体健康,同时也会降低肠胃蠕动速度,诱发其他慢性代谢疾病。3.穿露脐装春夏之季,一直以来都是女性展现自己魅力的时刻,现在的衣服种类也是非常繁多,有些女性这个季节喜欢穿一些非常短的上衣,不遮盖自己的肚脐,也...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...也逐渐认识到肺与大肠之间的奇妙关系,以及与之相关的疾病。本文将详细探讨中医如何理解肺与大肠的关系,以及肺肠相关的疾病及其治疗方法。肺与大肠的生理功能在中医理论中,肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
本文转自:玉林日报疲劳算一种疾病吗你或许认为,疲劳怎么算是病呢?休息一下就好了。没错,在以前,疲劳确实没有列入临床疾病当中,致使一些因为疲劳感而就医的病人经常苦于就医无门:检查了很多个项目,抽血、拍...……更多
...属火,是“阳脏”,如果生活环境过于寒冷,损伤心脏的阳气,也会出现心慌。这种心慌一般必须用手按在胸口才能感到减轻,这就是心脏阳气虚的表现,它感到实力不足,需要外界的保护。思过度。五脏之中脾主思,思虑过度...……更多
...软硬适度,避免寒冷刺激性食物和油腻难消化食物。” 疾病预防上,李金辉提醒人们注意以下三点。警惕呼吸道疾病季节变换,尤其是立冬以后,流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...等。长期失眠不仅影响日常生活和工作,还可能诱发其他疾病。中医理论认为,情志过极、饮食不当、过度劳累、缺乏运动及身体虚弱等都可能导致脏腑功能失调,进而影响睡眠。失眠常因阳气不能顺利转入阴气而发生,需要通...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,人体阳气的根在肾,肾虚则阳气生发无源,在肾...……更多
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
...之后的日子都叮嘱他坚持复诊、到点喝药。四诊:脚热,阳气回四诊时老爷爷的脚开始热乎了,痰也好多了。五诊:胃气生到了五诊,老爷爷开始有舌苔,说明胃气已复,中医认为“有胃气则生”,治疗原则以继续扶正气为主。...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...困难等症状,严重时可导致慢性阻塞性肺病、肺纤维化等疾病。3.秋季养肺的意义秋季养肺有助于增强肺脏功能,提高人体抵抗力,预防冬季多发的呼吸道疾病。此外,养肺还有助于促进血液循环,改善皮肤干燥等症状。因此,...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...科主任白田雨表示,此时一定要注意“春捂”,避免体内阳气受损而患病。白田雨说,雨水过后,在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升,建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。春...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...自:张家口日报每年一月份,天气逐渐寒冷起来,是人体阳气最弱的时节,市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒,要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议,要做好防寒保暖,及时添加衣服,尤其要注意头面、脚部...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...加剧,导致身体抵抗力下降,容易引发感冒、咳嗽等常见疾病。因此,专家建议在冬季应尽量避免食用生冷食物,尤其是体质较弱的人群。二、辛辣食物虽然辛辣食物在一定程度上能够驱寒暖身,但在立冬之后也不宜过量食用。...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
本文转自:南湖晚报吃穿有什么讲究?哪些疾病需特别注意?中医“保姆式”教您春季如何养生N晚报记者 徐杨蕾进入春季之后,气温和光照同步上升,樱花、桃花、梨花争相开放,最近,大家纷纷穿上了春装,出门赏花。但...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...主任中医师刘迎辉表示,胃是人体的重要器官,而胃肠道疾病如今已经成为常见病、多发病,其中尤以慢性胃炎为甚。慢性胃炎由于缺乏特异性症状,症状轻重与胃黏膜的病变程度并非一致,因此需要进行胃镜检查及病理活检才...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...易被寒邪侵袭,感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生,要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起 注意防燥大寒时节,在起居方面仍要顺...……更多
...膝痛、腿抽筋等在冬天加重的原因。一些严重威胁生命的疾病,如心脑血管疾病,在冬季发病率明显增高,且死亡率急剧上升。主要是寒邪使血管收缩痉挛、气血凝滞、运行不畅而致。 背部御寒保护阳气御寒保暖应主要从后背...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...。那么,立冬时节应如何防寒保暖?要预防哪些冬季常见疾病?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立冬篇)》为您进行解答。防鼻寒立冬之后“凉燥”更明显,鼻炎成了许多人的大麻烦。不妨以寒制寒,每天早上或者外...……更多
...就是在春天易发的病,比如哮喘、感冒性鼻炎、呼吸系统疾病,还有一些老年人腰腿痛等。在夏季,人体阳气达到四季的最高峰,此时治疗春病,积寒容易被赶出来,此外还能增强抗病能力。专家介绍,在夏日去除积寒的方法也...……更多
预防“上火”有妙招
...火”。若出现“上火”症状后任其发展,可能会引发其他疾病。春季如何预防“上火”?在此,为大家介绍“消火”四步法。适时补充水分。春季风干物燥,战友们应养成适时喝水的好习惯,及时补充体内流失的水分。建议大家...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
...热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证,包括其发病机制、临床表现以及治疗方法。一、发病机制中医认为,脾胃湿热证的发生与多种因...……更多
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开学季,这些秋季传染病需注意丨科普时间
新学期即将到来,学生们将返回校园,开始新的学习生活。开学季也是各种传染病高发期,那么,秋季容易发生的传染病都有哪些呢?预防措施饮食卫生不喝生水
2024-08-29 10:32:00
“茶叶水敷脸”火了,能美白还能治晒伤?医生提醒→
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2024-08-29 10:35:00
抗缪勒管激素(AMH)有哪些临床意义?
抗缪勒管激素(AMH)是一种由卵巢分泌的激素,它在女性的生育过程中起着重要的作用。AMH主要功能是调节卵泡的生长和发育
2024-08-29 09:01:00
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白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体分泌物及子宫内膜腺体分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、乳酸杆菌。它的形成与雌激素水平息息相关
2024-08-29 09:09:00
美味开赛 金宫助力川菜发展!第五届川菜创新厨艺烹饪大赛成功召开
川菜文化的传承发展,离不开厨师们的创新与改变。几千年来,川菜文化生生不息,正是得益于这源源不断的创新之力。在这样的背景下
2024-08-29 10:28:00
填补市场空缺,“新贵州三宝”打造食药同源质量标准新高地
“新贵州三宝”是什么?从哪里来?到哪里去?8月27日,以主题为“共筑质量标准新高地、‘新贵州三宝’质量先行”的典型食药同源中药材质量标准高端研讨会在贵阳举行
2024-08-29 01:34:00
跟着味蕾去旅行(纵横)
本文转自:人民日报龙敏飞《 人民日报 》( 2024年08月29日 第 05 版)这个暑期,不少游客开启“味蕾游”,寻觅各地特色美食
2024-08-29 06:27:00
浙江建德市支持优秀人才到乡村创业
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月29日 第 11 版)本报杭州8月28日电 (记者窦瀚洋)为助力乡村全面振兴
2024-08-29 06:27:00
常被嫌弃的宝菜,上火常吃做汤最鲜
此菜虽是珍馐,却常被人"不屑一顾",常煮常食,汤品最美!简介:此菜可称珍品,却常遭人"不屑一顾",2块钱一只的猫儿,正值时令
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切记蒸螃蟹用冷水还是热水,影响口感
记得,清蒸大闸蟹,用凉水和温水有很大的不同,如果操作不当,吃起来会不鲜美,而且口感也会变差。这里的三条半,四条幼猫只要100块钱
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入伏后,这菜比白菜更受欢迎,健脾祛湿
这是一种在入伏之后比较流行的蔬菜,它的味道要好很多,而且可以帮助人体排除体内的水分。进入伏期,潮湿炎热的气候令人身心俱疲
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一天又一天,遇到这样的肉,不管多昂贵,都要吃,脂肪少,蛋白质多,益气养血,香气四溢。快乐是很容易被理解的:闻着厨房的香气
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