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苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...,又解馋,真的很不错。并且我把柚子皮做成了小零食和蜂蜜柚子茶,每天吃点,轻松又舒坦! 推荐食谱:【糖霜柚子皮】糖霜柚子皮是一道美味可口、口感独特的小吃,制作简单,既能享受柚子皮的营养,又能品味到甜蜜的...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...桃、梨等,可以有效地滋养肺部,提高抵抗力,预防秋季常见病。此外,秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯,适当进行户外锻炼,以保持身心健康。在享受美食的同时,也能达到养生的目的,让我们度过一个健康、愉快的秋...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...而,在日常生活中,真正的“血糖大户”其实是另外四种常见的食物,有控糖需求的人应当格外留意。二、医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物 高升糖食物指的是那些被消化吸收后迅速转化为葡萄糖并使血糖迅速升高...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
导语:南瓜是我们生活中非常常见的蔬菜,历史悠久,源自南美洲,拥有着上千年的种植历史,它从欧洲传入菲律宾,再在明朝时期被引入我国,成为我国菜篮子中的一员。南瓜不仅是我们餐桌上的佳肴,它还拥有着丰富的营...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
...奶”。一、我们来了解一下牛奶的种类。牛奶主要有两种常见的类型:鲜牛奶(巴氏奶)和超高温灭菌奶。鲜牛奶是指经过巴氏杀菌处理后,保质期一般为7~14天。这种牛奶包含了较多的营养成分,如蛋白质、钙等。而超高温灭...……更多
...情况下服用了自家孩子的止咳糖浆,但当时球员以为那是蜂蜜和柠檬,并没有想到糖浆中含有特布他林等未经许可的药物。更为糟糕的是,在卡塔尔世界杯决赛对阵法国队的几个小时前,他才被告知药检结果呈阳性。因此,即使...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...保持肌肤的光滑度和弹性。此外,在燕麦中加一些水果或蜂蜜等食材,能够进一步提高其保湿度和美白度。三、橙子橙子富含维生素C,可以帮助刺激皮肤的胶原蛋白的形成,加强肌肤的弹性,从而有效地缩小毛孔。此外,橙子...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详,一说到地沟油大家都是谈之色变,大家都知道地沟油比较脏,伤害比较大,今天讲的东西比地沟油还可怕——假蜂蜜。蜂蜜不仅具有...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...我们这个年龄段的人来说,更需谨慎选择。其中,有一种常见食物与韭菜搭配时的潜在危害可能超出您的想象。韭菜:超越绿叶的营养宝库韭菜,常被视为厨房中的调味品,但其实它所蕴含的营养价值远超一般绿叶蔬菜。韭菜中...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
咳嗽是现代人常见的一种症状,常出现在秋冬季节,那么,咳嗽可以喝蜂蜜水吗?接下来就一起来了解看看吧。咳嗽可以喝蜂蜜水吗一般而言,咳嗽期间是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有滋阴润肺的功效,而且还富含维生素...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...要。当心肺功能开始衰退,身体会发出一系列警示信号。常见的征兆包括:气短与乏力:日常活动如上楼梯或步行时感到异常气短。持续咳嗽:长期或反复的咳嗽,尤其是伴有痰液。胸痛:特别是进行体力活动时感到胸部不适或...……更多
咽喉肿痛、扁桃体发炎该怎么办?小妙招帮你抵御痛苦
...么办?小妙招帮你抵御痛苦咽喉肿痛和扁桃体发炎是我们常见的健康问题之一,给我们的日常生活带来不便和痛苦。这些症状通常由细菌或病毒感染引起,但不用担心,我们可以通过一些简单的方法来缓解疼痛并促进康复。本文...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...用量。取适量的枸杞煲汤,或者泡水、煮茶都可以。3、蜂蜜 想要好的皮肤状态,那就多喝蜂蜜吧,它绝对是天然的抗氧化剂。不仅可以清除体内的垃圾,而且还能起到抗衰老和抗病的作用。经常食用蜂蜜的话,可以使皮肤变得...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜营养成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
咳嗽是常见的症状,通常是由于呼吸道感染、过敏或炎症引起的。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法,我们可以帮助改善肺部健康,减轻咳嗽症状,提高生活质量。一些食物富含维生素C...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...一种与西洋参相得益彰的草药——枸杞子。枸杞子是一种常见的中草药,被誉为“中药之王”,具有补肾益精、养肝明目、补血安神等多重功效。当西洋参与枸杞子搭配在一起时,它们之间的相互作用能够产生意想不到的滋补效...……更多
煎煮中药的技巧
...要组成部分,一直为人们所信赖。中药煎煮是中药制剂的常见形式。今天,就让我们探讨一下中药煎煮的技巧。中药煎煮的重要性中药煎煮是将中药材加工成药液的过程,不仅可以提取药物的有效成分,还能清除一些不利于人体...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...。也不能吃辛辣食物,因为辛辣食物具有很强的刺激性,常见的有辣椒、烈酒、胡椒等,这些食物不仅会刺激咽喉,还会导致支气管痉挛,加重咳嗽症状。感冒咳嗽可以吃的食物1、姜汤:姜汤对于风寒感冒咳嗽有很好的调治效...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...:荸荠的水分和纤维素有助于润肺、化痰,对于秋冬季节常见的干燥咳嗽有一定的缓解作用。清热解毒:荸荠具有清热解毒的效果,可以帮助减轻身体的热感,特别适合秋冬季因室内外温差大而感到不适的人群。补充营养:富含...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...是一个简单的身体反应,而可能是你的身体在向你发出的健康警示呢?当你打开一瓶冰凉的可乐,首先迎接你的是那股能够瞬间唤醒感官的碳酸气泡。可乐不仅仅是一种饮料,它背后隐藏着复杂的化学与生理反应,这些反应在我...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...被错误标记为“益处多多”的伪粗粮。粗粮与血糖:揭露常见误区,引导科学饮食粗粮,长期以来被认为是健康饮食的代名词,尤其在血糖控制方面备受推崇。但是,我们真的了解粗粮对血糖的影响吗?粗粮的营养成分及其对血...……更多
湿疹是一种常见的皮肤病,其瘙痒症状常常让人难以抵挡地去挠
湿疹是一种常见的皮肤病,其瘙痒症状常常让人难以抵挡地去挠。然而,挠抓湿疹会加重炎症和引发其他并发症。本文将探讨湿疹瘙痒的原因,并提供一些有效的方法来控制瘙痒,守护健康肌肤。1.理解湿疹瘙痒的原因:湿疹瘙...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...了多种中草药的茶饮,具有温中散寒、调理脾胃的功效;常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等,这些成分能够帮助消化,去除口腔异味,同时还能够温暖胃部,缓解冷痛;如何自制香口茶自制香口茶并不复杂,下面是一个简单的...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...功效。本文将为大家介绍百香果的制作方法,并提供选购技巧。让我们一起来探究这个水果的神奇之处吧。百香果柠檬茶食谱百香果柠檬茶是一道美味爽口的饮品,制作简单,口感清新。下面来详细介绍一下制作方法:1、准备...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...来了解一下这些食物的功效和作用。1.黑豆:黑豆是一种常见的补肾食品,具有补肾益精、活血解毒等作用。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,可以起到滋补肝肾、滋润肌肤等作用。同时,黑豆中还含有一...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...缓解女性月经期间的痛经问题,舒缓腹部疼痛和不适感。蜂蜜蜂蜜是一种被誉为“自然的营养液”的食物,它不仅味道甜美,还富含葡萄糖、果糖、多种氨基酸、酶类和微量元素。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、滋养皮肤、提高...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
高血糖是一个很常见的慢性疾病,它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好,则会引发多种疾病,最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说,再熟悉不过了,即便自己没有糖尿病,相信你身边就有不...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...三差五吃一次,强免疫,少生病。1:大蒜。大蒜是一种常见的调料,它具有很强的抗菌作用。大蒜中含有的大蒜素可以破坏细菌的细胞壁,从而起到杀菌作用。此外,大蒜还具有抗氧化作用,可以帮助我们抵抗衰老。在日常饮...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...冷的天气使得呼吸道更容易受到伤害,咳嗽成为冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,不仅味美爽口,更因其丰富的营养成分备受推...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...。食用受污染的玉米与癌症和神经管缺陷有关,这是一种常见的先天缺陷,可导致残疾或死亡。 ……更多
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沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的,当时看着平平无奇,禁不住身边朋友劝说夹了一口,可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
小龙虾“长出”一条全产业链
本文转自:人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》( 2024年08月10日 第 02 版)养草
2024-08-10 06:02:00
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
随着天气越来越热,夏天对于中老年人朋友也是考验,为此建议:无论是否有条件,这道菜要多吃,民间常称之为:“血栓分解器”,尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
我妈的厨艺!绝了!真的是好费米饭呢!
我妈这个人特别热爱生活,和她在一起总是能被她的乐观所感染。身边的一草一木都能让她雀跃不已,喜欢睡觉、喜欢旅游、喜欢拍照
2024-08-10 06:04:00
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆,水分含量大,干物质相对黄豆较少,但维生素C含量较高,达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00