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生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
我们发现很多人都有体弱多病的现象,通常我们把经常生病的人叫做“病秧子”,这种现象不仅和外部环境有关,而且与个人的体质也有密切的关系。人体的免疫力除了需要从摄入的营养中获取之外,还依靠我们人体内外抗原的...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
\"在我们的日常生活中,疾病似乎总是不请自来,令人厌恶。但是,如果我告诉您,某些轻微的疾病其实是您走向健康长寿的秘密武器,您会感到惊讶吗?今天,我们将一起揭开这一健康之谜,探索身体经常遭遇的四种病症,它...……更多
很少感冒的人,一生病就是大病?
...象,但这并不意味着他们更容易患大病。 相反,那些经常生小病的人在大家印象中可能被认为容易生病,因此即使患上大病,也不会引起太多惊讶。这种印象的形成主要取决于他们平时的健康状态和疾病对比程度,而并非与患...……更多
经常生吃胡萝卜,吸收的营养会更全面?并非所有的蔬菜都适合生吃
在餐桌上,蔬菜总是占据着不可或缺的位置。特别是胡萝卜,以其丰富的营养和鲜艳的色泽成为很多家庭的常客。流传甚广的一种观点认为,生食胡萝卜能更好地保留其内含的营养素,从而为身体带来更多益处。但事实真的如...……更多
小病不断,寿命更长?研究会教授:可能和这一个原因有关
...感冒确实可以刺激免疫细胞来抵抗病毒,但并不意味着经常生小病能够让免疫系统更加活跃。实际上,经常感冒发烧的人可能表明其免疫功能较差,更容易患大病。例如,经常胃疼或容易腹泻的人可能患有慢性胃肠疾病。与之相...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!第一:枸杞枸杞是一种不错的零食,作为一种颇受欢迎的果干,枸杞中所含的营养物质的确“可圈可点”,相比其他的一些不健康零食来说,枸杞更为天然、...……更多
人的身体为什么会衰老?原来始作俑者是它,或有逆转的可能!
...科学计算,我们可以利用算法推算出宇宙当中不同星球的寿命,有的在几百万年,有的可以高达上亿年,在人类几百年的时间面前,这些天体的生命是非常漫长的。而人类生命的短暂,这也成为了人类研究其他星球的最大阻碍,...……更多
...抵抗感染和其他炎症应激源的能力强,身体更容易康复,寿命也更长。何为免疫弹性人类在传染病易感性方面表现出巨大差异,科学家们猜测,这或许是某种免疫特征不同导致的。人类的免疫功能会在外界环境带来的炎症威胁下...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
随着人们生活水平的提高,对健康和寿命的追求越来越成为现代人关注的焦点。跑步作为一种简单而普遍的锻炼方式,被许多人视为保持健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...因为每个人的身体状况、生活方式和基因等因素都会影响寿命。一般来说,人类寿命的普遍规律是:随着生活水平和医疗技术的提高,人们的寿命也在不断延长。按照世界卫生组织的标准,60岁及以上的人可以被视为老年人,而9...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...惊人的结论:每天减少三分之一的食物量可以延长20年的寿命!这一研究结果表明,适当的少吃不仅可以延年益寿,而且这一理论是具有科学依据的,所以想要健康长寿,及时控制好食量是至关重要的。保持好运动随着年龄的增...……更多
免疫力下降,还会让老年人罹患癌症的风险增加
你知道现在我国居民人均预期寿命是多少吗?2022年,国家卫生健康委员会发布了《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。才70多岁,很多人会说,也不算很高...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...觉都是好事情,但如果不正确地去做,也可能会变成一件坏事。退休医生坦言,如果想要拥有长寿,最应该坚持的是以下这两件事情。1、保持合理健康的饮食结构 首先,饮食要多样化。人体需要摄取各种不同的食物来获得全面...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...的居民。听起来有些令人不安?但这是一个惊人的事实:人体内的细菌数量几乎与我们身体细胞的数量一样多。然而,并非所有细菌都是敌人,实际上,它们中的许多对我们的健康至关重要。我们的身体与这些微小生命共存,它...……更多
生病不一定就是坏事!偶尔流鼻血、拉肚子,可能更有益于健康!
“您记得上一次感冒是什么时候吗?或者那次突如其来的小感冒让您感到困扰了几天?许多人将生病视为不便和困扰,但如果我告诉您,偶尔的流鼻血或轻微的肠胃不适,实际上可能是您健康的秘密武器,您会感到惊讶吗?”...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...体的器官,组织,神经等造成损伤,久而久之就可能导致寿命缩短。6.骨折骨折等骨骼疾病在老年人身上是较为常见的,若没能重视,严重点的可能要长期休养,影响生活质量不说,长期下去,还容易出现合并症,甚至会影响到...……更多
益生菌的功效及使用方法
...的细菌学家、诺贝尔奖得主梅切尼科夫提出益生菌可延长寿命的假说,益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌和酵母菌等。近几十年来。医学家对益生菌的分类、分布、特性等研究已经取得了很大的进展,其...……更多
好医声·好科普丨【世界艾滋病日】知艾防艾 渝北区人民医院感染科与您一起为“艾”设防
...及时、有效的治疗,可以控制病情的发展,延长感染者的寿命,提高生活质量。若发生HIV职业暴露或非职业暴露性高危行为,请及时到医院咨询。(特邀专家/许剑 编辑/王凤) ……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...是如果癌症患者积极配合医生治疗,一般可以延长1~3年的寿命,甚至有可能延长更长的寿命。早发现、早诊断、早治疗是治愈癌症和延长寿命的关键,患者一定要保持平和的心态,积极乐观的面对生活,配合好肿瘤科医生的治疗...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...用,所以大蒜能够起到预防肿瘤的作用。但这也不代表经常生吃大蒜就能起到相应的效果,因为研究当中采用的是大蒜中提取过的有效成分,浓度较高,单纯吃大蒜很难达到相应的药理作用。2.降低血糖吃大蒜具有降低大蒜的效...……更多
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?多数人或误以为是皮肤病
...目的是减缓病毒在体内的复制速度,提高生活质量并延长寿命。因此,感染艾滋病并不意味着生命的终结,只要积极配合治疗和管理,仍然可以获得良好的生活质量并延长生命。同时,保持良好的心态和生活习惯也是重要的,这...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...大家族”,常见的有乳球菌、乳杆菌、双歧杆菌等。作为人体内正常菌群的乳酸菌,对于人体的健康有着十分重要的作用,菌群的失衡尤其是乳酸菌的减少将引起腹泻等疾病。乳酸菌对人体有哪些好处 蔡丹:一是维持肠道内菌...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...在生活水平大大提高了,医疗水平也突飞猛进,所以人的寿命也越来越高了点应该要活到100岁才算长寿,不是常说“长命百岁”吗?其实,根据世卫组织最新发布的数据显示,与2000年相比,全球人类的平均寿命增长了8个百分点...……更多
足银、苗银、藏银,三种“银”有什么区别?
...。通过这些措施,你可以保持银手镯的光泽和延长其使用寿命。 总之,如果你发现自己的银手镯变黑了,不要慌张。你可以尝试使用上述方法中的一种或多种来恢复它的光泽和原貌。同时,也要记得定期保养和保护你的银器,...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫力较低等原因,秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...质。高温使这些蛋白变形,使病毒无法侵入宿主细胞。3.人体高烧的局限性虽然高温对细菌和病毒有一定的杀伤力,人体在发烧时产生的温度通常不足以直接杀死所有病原体。人体的正常体温大约在37°C,而高烧通常不超过41°C。...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...到预防某些疾病、促进发育、增强体质、延缓衰老和延长寿命的作用。副干酪乳杆菌对温度有很好的耐受性,不惧沸水,对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有明显的抑制作用,抑菌谱广。 福建医科大学附属协和医院的胡君教授...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...杆菌属约占肠道中所有细菌的30%。我国科学家在健康年轻人体内观察到多个属的细菌广泛存在,如厚壁菌门的考拉杆菌属、罗氏菌属、真杆菌属、普拉梭菌属、普氏栖粪杆菌属、瘤胃球菌属和粪球菌属以及来自拟杆菌门的拟杆菌...……更多
医在身边|甲流流行季到来,保持强大的黏膜免疫是关键!
...确对待这波甲流,首先需要明白什么是呼吸道黏膜免疫。人体黏膜系统相当于覆盖在呼吸道、消化道、泌尿生殖道等表面的一张“大毛毯”,上面大量的绒毛和黏液,就像一片沼泽草地,外界的微生物以及有毒的物质接触后,就...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?在一般情况下,男性30岁左右是身体机能的一个高峰期,到了40岁之后,身体里的各项机能已经开始下降了,身体里的激...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00