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冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...水分收干了,糖汁变得粘稠之后就可以关火了,让它晾至常温。 等它完全凉透后,把它放进一个没有水也没有油的玻璃瓶子里,然后封紧瓶盖保存。这样,你想吃的时候随时都能拿,既方便又美味。悦悦制作小提示:(需要留...……更多
水果为什么越来越甜了
...榨汁后的水果损失了最重要的膳食纤维,也不建议把水果加热、蒸熟或煮熟,这会导致大部分不耐热维生素的流失。水果虽然营养丰富,但缺少淀粉、脂肪、蛋白质等,所以用水果代替蔬菜或主食,会导致营养不良,损害健康。...……更多
科学养生 | 牛奶加热到55℃,营养会流失多少?
...面上售卖的牛奶主要有巴氏杀菌乳(低温奶)和灭菌乳(常温奶)两种。巴氏杀菌的目的是杀灭致病性微生物,并尽量减少非致病微生物的数量,防止牛奶腐败。超高温灭菌不仅能杀灭牛奶中致病性微生物,还能杀灭许多非致病...……更多
燕窝做法大揭秘,美味营养双重升级,让你爱不释口!
...、注意事项炖煮燕窝时,一定要隔水炖煮,避免直接明火加热,以免破坏燕窝的营养成分和口感。炖煮过程中不要频繁开盖查看,以免影响炖煮效果。燕窝的烹饪时间不宜过长,以免炖煮过烂影响口感。冰糖等调料应在出锅前加...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...左右。 8.待水果羹汤汁变得黏稠后,即可取出,稍放至常温后食用。这款菠萝银耳红枣莲子枸杞羹口感清香甜美,丰富的胶原蛋白能够滋润肌肤,让你美丽动人。尤其适合在冬季食用。小贴士:1.制作菠萝银耳红枣莲子枸杞羹时...……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
...,务必要将种子去掉。准备一个不含水和油的锅,先将锅加热,然后放入红茶叶炒出香气,务必要使用小火。炒好后,按照图片中把茶叶放在两边,中间倒入少许白糖打底,铺上橙子片,小火煎到焦黄裹满橙汁,然后加水煮沸腾...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...是秋冬的热门水果,汁水非常丰富,九分甜一分酸,橙子加热后食用价值更高),若干个红枣,枸杞子12克左右,冷水和纯净水足量,老冰糖20克,一朵优质的银耳(银耳是补血养颜的食材,银耳可以做菜或煮熟后食用,富含浓...……更多
像龙眼、小土豆 30元一斤的贵族水果我打赌很多人都没见过
...。成熟后必须马上采摘,否则很快就会变质腐烂,而且在常温下很难保存,必须放进冰箱里冷藏。这么短的保鲜期,再加上运输时间,如果没有很好的冷藏、保鲜技术,等龙宫果送到消费者手里时,估计早就变质了。所以,其他...……更多
婆婆非要在大儿子家养老,儿媳冷笑:留下来住可以,满足三个条件
...院。当龚艳初次认识胡明伟时,她年仅24岁,经营着一家水果店,就在胡明伟家小区门口。胡明伟经常光顾她的水果店,两人逐渐熟络起来。有一次,胡明伟患了重感冒,通过微信请求龚艳帮他送些橙子,并顺手购买感冒药。他...……更多
...摆在小盒子里边储存就可以了。慕斯蛋糕怎么保存可以用常温下储存方式,能够储存一天的时间不可以留宿的,不然鲜奶油便会霉变,口味越来越十分差,如果是在酷热的夏天那麼榴莲千层蛋糕一定不可以留宿之后再吃,就算是...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...、面包+牛奶、稀饭+白煮蛋+咸菜……餐后还会给孩子准备水果和牛奶。 在做早餐上,90%的家长花费半小时以内,其中30%的家长会争取在10分钟内搞定。有妈妈总结出常规快速的营养早餐搭配:蒸玉米、馒头,煎个荷包蛋,开水...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...保存为主,成熟后尽快食用,不建议冰箱贮藏。但牛油果常温贮藏易感病,低温贮藏易发生冷害,所以,建议牛油果贮藏前期,可在5—7 ℃的环境中保鲜,果实达到完熟后再在2—3 ℃的环境中贮藏,这样可以延长果实贮藏寿命,...……更多
弟媳怀孕要吃山竹,母亲多问了一句话,差点引来一顿毒打
...经进入第四个月,食欲大增,近日她特别想尝试一些新鲜水果。其中,她最想吃的就是山竹,这种水果在她朋友圈里被热烈讨论,说是既美味又营养。一天晚上,张明刚从外面回来,李芳迎上前,眼神里闪烁着兴奋的光芒,“明...……更多
食品冻干机能制做哪些零食
...间保持食品的营养成分和风味。由于冻干过程中几乎没有加热,因此能够保留食品中的维生素、矿物质和其他营养物质。此外,冻干食品也具有轻便、易保存、易携带的特点,使其成为一种便捷的食品选择。常见的冻干食品包括...……更多
“田间冰箱”为农户抢占“鲜”机
...种植生产黄精,新鲜黄精由于含有水分,容易发霉变质,常温下保存时间只有一周左右,“在高峰期,鲜品黄精往往来不及加工,储藏能力不够的情况下,工人们都是加班加点‘抢’时间,一旦保存不当,就会面临变质。”合作...……更多
...日报■记者 沈沉缘 通讯员 边婷婷本报讯 糕点、炒货、水果……秀洲“妈妈的味道”乡愁美食集市里掀起甜蜜的狂欢。近日,秀洲区妇联联合区机关事务管理中心积极搭建年货购买平台,在秀洲园一楼举办年货节活动,推介展...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...有助于调节肠道健康和降低胆固醇。苹果里的天然糖分在加热后会变得更加浓郁,提供不同于生食的甜美体验。梨:梨在煮熟后,其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中,梨中的一些复杂糖分解成简单糖,更易消...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...家庭来说,将前一晚的剩饭剩菜放入冰箱冷藏,第二天再加热食用,已经成为了一种生活习惯。根据食品科学大数据的统计,超过98.6%的家庭会选择这种方式来处理剩饭剩菜。这种看似节约粮食的做法,却也引发了一些关于食物...……更多
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓,我情不自禁地多买了几斤。回到家后,儿子看见如此多的蓝莓,他边吃边问...……更多
老公拒绝收留落难的岳父,婆婆生病后,我带着母亲和孩子外地旅游
...一天,张兰发现了一个奇怪的现象:婆婆在客厅里大口吃水果,而亲妈却在厨房里偷偷吃肉。“妈,你怎么在这吃肉呢?”张兰好奇地问。李阿姨叹了口气,说:“我这不是怕你婆婆说我吃得好吗,她天天吃水果,显得多养生,...……更多
万纬物流榴莲供应链一体化服务 护航榴莲在华之旅
...度管控系统与工作机制,如实现24小时监控,提供-18℃至常温的全温层仓储基础设施,满足多温区仓储需求,所有配送车辆的在途温度管控。采取“采、运、销”全业务链的数字化管控。如在货品运输过程中,对在途路线、货柜...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...再把西兰花煮一下,西兰花是蔬菜,燕麦片和牛奶微波炉加热2分钟,切好水果,摆盘上桌。燕麦是生燕麦片,润肠、减脂,也是非常健康的谷物,我常用生燕麦片做早餐。周二早餐--紫菜煮鲜肉云吞、蒸水蛋、现打无糖豆浆 云...……更多
1小时一桌年夜饭,00后大胆“快手当家”!
...不是什么水果都适合,比如柑橘等富含维生素C的水果,加热后营养会大幅流失,橘子皮加热后还会变苦;一般来说苹果、梨、桃这些适当加热后口感不错,本身维C含量也不高。”营养专家表示,今年流行的“围炉煮茶”更多增...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...更顺利些呢?掌握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,其营养价值是非常丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...状。在表面撒一些白芝麻,放入电饼铛中,开中火上下盘加热,烙三分钟,烙至两面金黄,小饼就熟了。 ……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...茶倒入密封瓶,阴凉处腌制2-3天。取适量柚子茶放杯中,加热水搅拌均匀,即可轻松品味清新甘甜的蜂蜜柚子茶。这款蜂蜜柚子茶清新醇厚,既有柚子的清香,又有蜂蜜的甜蜜,是冬季不能错过的最佳饮品之一。 三、梨:梨是...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...清凉,加上如今的气候也越来越冷了,在吃的时候最好先加热一下,这样我们的胃肠道更舒服。下面来跟大家分享一个【蒸梨】的吃法,简单美味,吃梨别偷懒。1、雪花梨一个,我们连皮蒸,这样梨的香味会更好地保留。因此...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...道反应;避免吃过凉、过热、辛辣、油腻食物的食物,吃常温、清淡的食物;避免接触不喜欢的气味及刺鼻性气味;姜糖、薄荷糖、山楂等有助于减轻恶心;有恶心呕吐感时不要强行进食,等不适症状消失再吃。2. 应对腹泻避免...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...容器中,加入一些盐和黑胡椒粉,搅拌均匀成糊状。锅中加热后涂一层薄薄的油,倒入适量的面糊,转动锅子使面糊均匀铺开,等到饼皮稍微脱离锅面时,翻面加热一会儿即可。3.“五谷丰登”的制作:将番薯、玉米和南瓜切成...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...类熟肉制品由于产品含水量低或已经高温高压处理,可在常温下保存。鱼干、虾皮等水产干制品应装袋封口冷藏保存。“腊肉、腊肠是具有特殊风味的食品,是很多家庭必备的年货。腊肉、腊肠的保存方法也有讲究。”阎香娟表...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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