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一位活泼的老人，脸上挂着灿烂的笑容，却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景，在中老年人群中并不少见。牙齿，作为咀嚼的第一道门户，其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动，尤其在中老年人中，不仅...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...，今天我就要告诉你们一个小秘密：只需要每天按揉3个穴位，每个穴位3分钟，就能疏肝理气，让你身强体壮！是不是觉得很好奇？那就跟着我一起，揭开这个健康小秘诀的神秘面纱吧！肝脏：身体里的“劳模”肝脏，这个人体...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...。那该怎么补救呢？刘主任给大家整理了两套方案：一、穴位按摩能不吃药就不吃药，操心过度的人脾胃都损伤了，吃药不一定能补进去。身体自带的这几个特效穴位，把它们揉开了，就舒服了。1、神门穴——补心：心经的原...……更多
2024-10-09 06:37:00补救,一身,不好,女人,穴位,中成
...运行不畅，身体就会出问题。所以，今天我给你推荐几个穴位，每天只要揉几分钟，就能帮你轻松养好肝！
第一个是太冲穴，位置在脚上太中这个穴位。肝主情志，经常心情不好、脾气急的人容易伤肝，按按这个穴，能帮你平...……更多
2024-10-09 07:01:00好命,穴位,熄风,太冲,问题,穴位
...时养生保健的时候就得注意调和五脏，今天送给大家5个穴位，分别对应我们的五个脏腑，来帮助我们调和五脏，避免各种小毛病找上门来！1.太冲穴太冲穴对应肝脏，可以帮助我们调肝理气，现在很多人都会伴随着肝郁或者肝火...……更多
2024-04-09 10:53:00五脏,穴位,调和,毛病,穴位,太冲
...当使用空调，饮食以清淡甘平为要，多饮水。同时可配合穴位按摩，可选足三里穴、丰隆穴以健脾运湿、化痰理气。用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150～200次，每日2至3次。德叔养生药膳房：小...……更多
2024-06-04 07:17:00同调,小儿,感冒,小丹,治疗,穴位
...想要缓解这些疼痛，除了吃药之外，按压身体上相对应的穴位或许也可以帮你缓解疼痛。头痛——揪印堂按列缺印堂穴位于前额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行，缓解头...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...食疗调理。同时，配合按摩内关、足三里、上脘、下脘等穴位，能够进一步促进脾胃功能的恢复。此外，适当运动、保持心情愉悦也是缓解此类消化不良的重要措施。2.消化不好，大便粘腻其次，大便中含有较多未消化的食物、...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...不损伤身体的前提下快速止疼吗？大家不妨尝试一下中医穴位按摩止痛法，记住下面四个穴位能够快速的应对牙疼。1.下关穴下关穴位于我们的面部，在左右面部各有一个，具体的位置是颧弓的下方，该穴位在闭嘴的时候凹陷，...……更多
2024-08-12 12:20:00穴位,下关,穴位,合谷,四白穴,时候
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症，主要是因为心神不安或者是心神失养。而不能获得正常睡眠。它主要表现为睡眠时间...……更多
2024-07-01 22:31:00穴位,家庭医生,针灸,科普,睡眠,不好
...们收敛心神，使得我们变得平静。第三个建议，可以借助穴位揉按或者食养进行调摄。在夏天天气非常炎热、心情非常烦躁，甚至感觉到心慌时，我们可以通过揉按两个比较常用的穴位，一个是劳宫穴，我们可以半握拳，中指所...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...注意：经期、妊娠期不建议这样做。耳穴疗法。耳朵上的穴位连接人体的五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围，由下往上按摩，力度适中；有条件者也可涂上润滑油，用刮痧板刮拭耳轮脚周围穴位，可促进消化，调节胃...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...则，通过针刺胃经以及辨证的原则，通过针刺相关脏腑的穴位，达到调理脾胃的作用。灸法更注重温热效应的温胃、祛寒、止痛作用，常选择局部的穴位，如中脘、上脘等。按摩按摩是在经络理论的指导下，通过调理脏腑气机，...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...保健所和南京市秦淮区托育综合服务中心承办。
中医教穴位按摩助宝宝提高抵抗力在中医儿科的咨询台前，陈女士带着小孙子认真地跟医生学习穴位按摩，“按揉足三里，有健脾益胃、强壮体质的作用。”该科吴煜文主治医师...……更多
2024-06-04 05:35:00秦淮区,妇保所,秦淮,妇保,广场,宝宝
...眼科医生俞兴源，今天给大家分享一个可以改善青光眼的穴位。这两个穴位就是【二间穴】【三间穴】✅【取穴方法】二间穴在手第2掌指关节前凹陷处。三间穴在第2掌指关节桡侧近端凹陷处。✅【功效】具有解表清热、利咽、...……更多
2024-06-04 15:01:00青光,青光眼,症状,青光,穴位,指关节
...护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐？经过炎夏的消耗，入秋后人体的脾脏运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致腹泻、腹胀。同时，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，防护不当容易引发或加重胃肠...……更多
2024-09-25 16:11:00悲秋,脾胃,情绪,天气,调整,穴位
...、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季，经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位，既好找，治疗起来也很有效，足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处;神阙...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...放松心情，让身体在每一次深呼吸中得到滋养。4、笑口常开，情绪的正能量情绪与气血紧密相连，积极乐观的心态能促进气血畅通。笑是最好的情绪调节剂，它能促进内啡肽的分泌，减少压力激素，使身体处于放松状态，有利...……更多
2024-05-08 11:26:00气血,方法,气血,身体,滋养,穴位
...滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位：小腿前外侧，外踝尖上八寸（腘横纹到外踝尖长度的中点），距胫骨前缘二横指（中指为标）。操作：手指按揉，每次每穴3-5min，...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...担哦。可见脾胃对于人体的重要性。今天将重点介绍几个穴位来补脾胃。1：掌心胃在人体手掌掌心的位置，有个对应的反射区，是对应我们的胃的。从胃贲门到胃幽门，呈45度角度倾斜的区域都是，往下则是大小肠和十二指肠，...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...报节后失眠全身乏力 专家开出中医处方入睡困难可通过穴位按摩缓解记者 张如意实习生 柳天启 春节假期，一年不见的好友相邀聚会K歌，通宵看剧……不知不觉，不少市民过着昼夜颠倒的生活，导致“睡眠紊乱”找上了门。假...……更多
2023-02-01 05:06:00可通,穴位,按摩,困难,神助,穴位
...。春季可适当饮用茉莉花茶，可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴（位于足背第一、二跖骨连接部位）可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟，以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过，推两胁可起到...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...家人；别急，作为一名中医医生，我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰；在中医理论中，人体是一个整体，穴位是身体能量流动的关键节点；半夜咳嗽，往往与肺经有关；肺经在夜间活跃，如果此时出现咳嗽，很可能...……更多
2024-05-02 10:14:00按摩,穴位,效果,横纹,太轻,中医
...失尽早到医院治疗，祝大家都能拥有一口健康的牙，笑口常开，乐享健康生活。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-01-09 15:53:00家庭医生,面纱,口腔,患者,医生,智能
...意主动出门活动，不用担心身体会因此难受了。爱生气，穴位保健推荐心情的好坏直接影响身体的治疗顺利与否，所以医嘱上经常写着：保持心情愉快，禁大怒。当我们平时觉得心情不好、心塞塞、胸闷呼吸不畅，或是总想叹气...……更多
2024-09-18 14:31:00肺气肿,病程,中医,叔叔,气时,肺气肿
...负面影响，因此应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪。063个穴位，是身体上的养胃“开关”：坚持按摩，胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央，距离肚脐约4个手指宽度，按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...以使用中药外敷肚脐部位、推拿捏背等非药物治疗方法。穴位贴敷。这是把中药贴敷在患处或者是穴位处进行治疗。有小儿厌食症的儿童，可以将炒白术、砂仁、丁香、木香等药材研磨呈粉状，制作成中药丸剂贴在肚脐处，能够...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
中医认为，肾脏在五行中对应的物质是水，所谓“太一生水”，意思就是水是天地间最先出现的元素，是万物之母。按照中医的观点，胚胎在受孕的时候，一开始就像一滴水，最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
2023-11-19 10:23:00穴位,按摩,不好,命门,之本,病魔
...消化，特别适合湿气重脾胃不好的人食用。
要常按祛湿穴位阴陵泉穴经常按揉阴陵泉穴有助排渗脾湿。阴陵泉穴位于小腿内侧膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。用大拇指的指腹按揉阴陵泉穴，并且要以穴位为中心...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...次，每次10-15分钟，5-7天为1个疗程，观察背部皮肤情况。穴位贴敷疗法适用于儿童肺炎，咳嗽、气喘明显者，具有清肺化痰和止咳的功效，将白芥子、细辛、甘遂、冰片等以温开水调匀，取天突、膻中、双肺俞、双膏肓等穴位，...……更多
2023-12-23 01:24:00中医疗法,呼吸道,疗法,中医,儿童,呼吸道
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冬季，这菜正当时，一健脾，二祛湿，三抗菌，四升免疫，别不懂吃！小雪过后，我们就正式进入冬季了，入冬后的气候和秋季有所不同
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常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声
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一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化（一）胖子一方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后
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作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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