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养身更需养心神  知足常乐保健康
...系,把人分为五种类型,称“五态人”,每种类型与人的心理健康有一定关系。第一类为太阳之人(多阳无阴),其志向远大,不切实际,言过其实,意气用事,心理健康水平较低;第二类为少阳之人(多阳少阴),处事精细谨...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...是一种很好的团队运动,可以培养团队精神,提高我们的心理健康;希望这五个养生“仪式”,能让你在端午节这个特殊的日子里,邪去正存,健康常乐;同时,也希望大家能关注健康,关注养生,让健康伴我们每一天 ……更多
...要患得患失,不为名利而争,不因琐事烦恼,要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观,才有益于身心健康,方能让生命之树长青。唯有健康最可贵。珍惜健康,才能拥有美好的生活。 ……更多
富贵权力不过雾里花,唯有以下两样东西才是人生中最大的福气
...人,即使过上荣华富贵的生活,也始终不得开心颜。知足常乐,懂得珍惜当下的人,哪怕过着平淡的生活也能幸福美满。古人常说:“三十而立,四十不惑。”一个人过了40岁就应该头脑清醒的活着,而不是像从前一般糊里糊涂...……更多
以下四种人,才是真正的厚福之人,别不信
...身体休息,以免让各种疾病找上门,得不偿失。02、知足常乐的人网络上有一个词叫做:摆烂。在现实生活中,有些人不想给自己过大的精神压力,从而选择低物欲的生活。这种生活方式看似是不思进取,实在是知足常乐,懂得...……更多
2022-12-20 11:40厚福,之人
如果你也想过有福气的晚年生活,不妨早做准备!
...好不仅能够提高他们的生活质量,还能增强他们的身体和心理健康。三、懂得知足常乐宁静祥和,知足常乐——詹姆斯・爱伦《读透人生》那些晚年幸福的人,往往都懂得知足常乐的道理。他们不会过分追求物质上的享受,而是...……更多
人老了,以下几种饭局别再参加了,伤钱又伤身体
...活得太虚荣,是在拿安稳的生活做赌注。人各有命,知足常乐,守住自己的钱财,保障生活的质量才是最重要的。03不要和爱过的人一起吃饭,伤心人生这辈子,我们会错过一些人,内心从此留下深深的遗憾。对于过往的回忆,...……更多
...书香传爱,快乐六一”主题活动,聆听了一堂别开生面的心理健康知识讲座。心理健康是我们健康的重要组成部分,它对我们的成长历程、生活质量、人际关系和个人成长产生着深远的影响。为我们带来心理健康讲座的是来自市...……更多
本文转自:铜陵日报5月25日是我国的心理健康日,取谐音“我爱我”,意思是我们从心开始,只有美丽的心灵,才能感受生命之美,只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱,才能积极面对生活。在这一天,作为一名小...……更多
揭秘花心之人身上的特征,男女无法逃避的真相
...行为可能导致家庭破裂,影响家庭成员的幸福和稳定。4.心理健康问题:好色之人常常会因为无法满足自己的欲望而产生心理健康问题,如焦虑、抑郁等。第三部分:应对好色之人的方法和建议对于好色之人来说,应对自己的欲...……更多
一个人,身上有这些特征,多半就是命好的征兆
...人伤害,不管是身体上的,还是心理上的。三、知足才能常乐人这一生,总是为了更好的生活努力的奔波劳累,想要更好的房子,想要更好的车,想要更好的工作,时刻想着更好的。人走这一遭,自然是想要让自己过得更好一些...……更多
如何能做到让身体越来越健康?先看看这4个健康的信号
...气:对于脾气好的人,上天总会眷顾他/她的,这是因为心理健康也是身体健康十分重要的一部分,在健康基石中排名第四。其中提到的快乐,分为助人为乐、知足常乐、自行其乐,可降低高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症...……更多
守护美好童年 共建和谐校园 南通市海门区常乐镇开展校园欺凌防护宣传活动
5月10日,南通市海门区常乐镇老干部联合团委、镇司法所走进校园,开展校园欺凌防护宣传活动,引导青少年学法、懂法、知法、守法,拒绝校园欺凌,进一步深化“12355青少年服务平台”品牌建设,切实增强青少年自我保护的...……更多
...走我们青春容颜,但是我们可以永远拥有一颗年轻的心。心理健康是永葆青春的良药。心理学家告诉我们:人的心理往往会加速自己的老化,你害怕什么事情,这些事情就会降临到你的头上。比如,有的人总是害怕变老,为变老...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...并根据医生建议进行定期随访。二、保持精神健康,知足常乐1、保持积极的心态积极的心态有助于我们更好地面对生活中遇到的挑战和困难。可以通过学习新的技能、参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来保持积极的心态,接...……更多
湖州这个“第一”是如何炼成的?
...,医疗卫生机构和养老机构签约合作实现全覆盖。青少年心理健康护航行动、高血压糖尿病全周期健康管理分级诊疗改革、同质同标城乡居民健康体检以及重点人群结直肠癌、慢阻肺和适龄妇女两癌筛查,健康服务有质可感。全...……更多
人生,抓住了这三点,便会知足常乐
...活得就很累,失去了人生原本的幸福和快乐。如此,知足常乐成了人们的一句口头禅。那么,一个人怎样才能做到知足常乐呢?关键是要抓住这三点:01、人生,对金钱的欲望要有知足感金钱、名利是一个好东西,但一个人对金...……更多
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
...己的健康,早防早治。 6、人是会被气死的健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要当情绪的俘虏,而要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们健康的指挥棒,至关重要...……更多
心态好,心情就好,心情好的活着,才最有意义
...心心念念的一切,就藏着我们对当下的满足里。知足才能常乐,说的其实是一个人的心态。不同的心态,会让不同的人,看到不同的人生,体会活着的不同意义。心态好,失败也是绝处逢生,心态不好,坐拥高官厚禄、衣食无忧...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
...重视精神养护。想要养护身心,就要做到清心寡欲、知足常乐,有豁达的心胸。人生在世,难免有不如意。但是能看得开,气能消得快,是非常有益健康,往往可以促进长寿。大家对于寿命长的人身上往往具备这些特征有了更多...……更多
人的幸福生活靠的是良好的心态
...靠的是良好的心态,人的心态好了,素质高了,才能知足常乐,心态好的人处处有阳光,时时有快乐。一个人的心态不好,就会这山望着那山高,贪心不足吃月亮,人有了贪欲,即使钱再多也难以满足自己的欲望,也就不会有幸...……更多
家庭幸福和睦,身体健康,知足常乐,拥有最美好的幸福
...,都不如健康贵。爱惜生命,保重身体。常言道:“知足常乐”。纵然生活清贫,只要知足,也一样会感到幸福,不知足的人,即使拥有再多,也依旧感到不快乐。也许你没有他人富裕,但你拥有健康的身体,也许你未事业有成...……更多
“话多之人,命苦福薄”,要想过得好,这3种话不要说出口
...己的未来,每天都陷入无休止的担忧中,这只会损害他的心理健康,阻碍他享受生活的美好。所以,我们应该学会控制担忧,采取积极的方式来解决问题,分享担忧的同时也要选择合适的时机和对象,以保持积极的生活态度。或...……更多
男人能做到这4点,老婆就已经很满意了,不是所有的女人都物质
...就是最大的幸福。后话什么是幸福?答:健康快乐,知足常乐,少了虚荣心,没了攀比心,人不怕身体累,怕的是心累,一个家庭不需要金山银山,有一个遮风挡雨的房子,有一个互相理解关心的人,吃什么,穿什么并不重要,...……更多
“消失的课间10分钟”背后:现在的孩子为什么不快乐?
...安全风险问题强调坚决不能“因噎废食”。北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任,北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心学术委员会主任、首席专家边玉芳日前接受澎湃新闻专访中介...……更多
天降福泽,藏在身上,你的身体,也许藏着这几种福相
...就是因为不知足,所以才惹来诸多的是非矛盾。做个知足常乐,坚守原则的人,好好睡觉,保持生物钟,那活得长久,就不是问题了。四、“心”存快乐。有一个词,一说出来就会被人耻笑,这个词就是“快乐”。在现代社会,...……更多
拥抱青春 健康成长
...课件直观地告诉同学们生理的变化、怎样注意生理卫生及心理健康、如何进行自我保护、如何认识和防范、干预心理危机等。结合案例让同学们了解什么是性侵害、易被性侵害的原因和实施性侵害的伎俩,让同学们提高自我保护...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...感染,支气管炎或者哮喘、肺炎等呼吸道系统疾病高发。心理健康问题大雪节气后,阴湿寒冷的天气可能会对人们的情绪和心理健康产生一定的影响,更容易出现失眠、焦虑、情绪低落、疲倦等症状。此外,寒冷的气温和潮湿的...……更多
正式启动运营!首批100所“大河教育家长学校”授牌
...实世界的苦难。” 校品园品(北京)品牌管理中心主任常乐给与会校长们总结了一套行之有效的文化育人之法,从校园品牌建设到特色课程设置,从文化落地到赋能团队,涵盖方方面面。 大河教育是河南日报报业集团全资子公...……更多
...另有“健康青春”“少年网瘾预防与矫正”“新时代学生心理健康教育指南”等特色课程深受各方青睐。 家庭主体“旁观者”变成“主力军”只有充分发挥家长的主观能动性、发挥家庭的兜底功能,才能够更加广泛地凝聚人心...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
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夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
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血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
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骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00