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...经常发脾气的人来说，很有可能肝火旺盛，需要调理一下肝脏。4，失眠多梦晚上躺在床上睡不着，稍微有点小动静就会醒来。主要是因为肝火旺盛影响到肝血对于肝脏的自我修复，经常会凌晨的1-3点钟惊醒，且感觉到烦躁不安...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
肝脏是人体中最大的排毒器官，也是我们最大的消化腺，是人体巨大的“化工厂”。具有代谢功能、解毒作用、胆汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。健康的肝脏一般是不会“喊疼”的，而一旦发现肝脏疼...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
...大便溏泄的人来说，这一药膳就是很好的一个选择，或能帮助改善自身的脾胃。 ……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...效，而且绿豆中所含有的绿豆蛋白、黄酮类化合物还可以帮助肝脏解毒，从而起到保护肝脏的功效。青椒青椒富含维生素C，可以协助肝脏解毒排毒，有利于保护肝细胞。葡萄葡萄汁和葡萄籽富含抗氧化剂，可以减少炎症，预防...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
我们都知道气大伤肝，而且还不利于身体的调养。《黄帝内经》也讲道：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥”。意思是当我们暴怒、多怒时，会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过，导致肝气上逆。反过来，如果肝气...……更多
2024-03-15 10:49:00肝气,肝脏,脾气,肝气,脚掌,人体
...阅读说明书，并遵循医生的建议。益佰疏肝益阳胶囊可以帮助调节肝脏功能，缓解肝气郁结的症状，如烦躁易怒、胸闷、头痛等。6.控制体重和避免肥胖肥胖是肝脏损伤的危险因素之一。年轻人应该保持适当的体重，通过合理的...……更多
2023-11-28 14:43:00不好,肝脏,健康,年轻人,药物,饮食
...睡眠问题。如果婴幼儿长期睡眠障碍，可到医院寻求专业帮助。链接市疾控中心专家支招——睡前这样做 不当“特困生”本报记者 陈莼
昨日是世界睡眠日，市疾控中心专家特地接受本报记者专访，为 慢病人群“特困生”支招...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...种经期应避免的食物，并详细阐述其危害及替代选择，以帮助女性更好地度过经期。一、辛辣食物辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，虽然能够刺激食欲，但在经期却可能加重盆腔充血，导致痛经、月经量过多等问题。此外，辛辣...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...护血管健康。经常运动，多锻炼，有助促进血液循环，可帮助疏通血管，助力血管健康。
经常活动脖子，有助于颈部血管健康。转动手腕，刺激经脉，促进气血运行，通血管、活经络。勾脚，活动踝关节，可增强下肢的血液循...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...睡眠受到影响的表现。我们都知道，肝主藏血，肝脏能够帮助人体储存全身的血液，帮助调节血液的流量，而人体的肝脏功能正常且旺盛，那么这时人体的血液循环就会保持一个良好的运行。可一旦人体的肝脏功能受损，肝脏出...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...医说法，指的是由于长期出现不良情绪等因素刺激，使得肝脏的疏泄功能出现异常，所引起的一系列不适症状。一旦出现肝郁气滞现象，患者的各个系统功能会受到影响，从而发生一系列的器官功能下降现象，导致患者的健康受...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...火过旺者，应选用清凉滋润的食物，如菊花茶、绿豆汤，帮助清心降火，减轻不安感。对于肝郁气滞，推荐食用具有疏肝解郁作用的食物，如柠檬、玫瑰花茶，促进情绪的自然释放。生活方式调整：规律作息，合理运动建议每日...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...还肝脏一个健康。绿豆的清热解毒、利尿消肿的作用可以帮助肝脏排除体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担；何首乌的滋补肝肾、养血益气的功效可以提高肝脏的免疫力，增强肝脏的解毒功能；菊花的清热解毒、明目养肝的作用...……更多
2024-01-04 10:26:00肝脏,绿豆,健康,肝脏,解毒,绿豆
...，木遇春而旺。肝气升发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏。春季养肝，一是要注重精神调理和心情调理。戒大悲、暴怒、忧郁等负面情绪。尽量保持心境愉悦舒畅，以使肝气顺达、气血调畅，以达养肝防病目的。二是起居有...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...过多的加工食品和含有添加剂的食品。此外，多喝水可以帮助肝脏更好地解毒和代谢。其次，我们要注意休息。肝脏是在夜间进行修复和再生的，如果我们长时间熬夜或者睡眠不足，那么肝脏的修复能力就会受到影响。因此，我...……更多
2024-03-12 13:17:00肝脏,关爱,肝脏,代谢,长时,解毒
...为这就是天气干燥所引起的，其实双脚出现干燥也可能跟肝脏健康有一定的关系，因为当肝细胞受到了损伤，那么就会影响到体内激素的分泌，从而这些皮肤暗黄，脚底干燥干裂等情况。不知道大家有没有观察过自己脚底的颜色...……更多
2024-01-07 12:29:00肝脏,求救,错过,现象,肝脏,脚底
...那么简单，还要小心你的“心肝”宝贝！小心！熬夜伤肝肝脏的主要功能是分泌胆汁，储存糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，还有解毒、造血等作用。中医子午流注认为，一天之中子时（23点-1点）和午时（1点-...……更多
2024-03-21 12:36:00睡眠,世界,四川省,四川,康复,情志
...阳。中医认为，春季是养肝护肝的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒，因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...，盖妇人多郁怒，郁怒伤肝，而肝藏血者也。”郁怒影响肝脏的疏泄、藏血功能，引发积聚之病。具体来说，情志不畅，生气、忧虑抑郁等会导致肝气不调达。木属肝，木郁则士壅，即肝气不调达又会导致脾气不健运，影响津液...……更多
2023-12-01 11:05:00结节,肌瘤,结石,医师,中医,结节
...理气的功效。还能够把体内多余脂肪降低了肝脏的负担，帮助减肥。适合脂肪肝人群。
玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气，陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居，肝气不疏时，总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
...血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调；反之，肝脏功能紊乱又会加重失眠，如此恶性循环。而失眠则是一种常见的睡眠障碍，患者在入睡或者睡眠中醒来后无法再次入睡，严重影响了正常的生活...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...导致肝气郁结。这样不仅会影响肝的排毒功能，还会导致肝脏出现疾病。研究发现，经常生气的人比不生气的人寿命短。所以女人，要想健康长寿，一定要保持一个好的心态！女性朋友们往往容易缺乏安全感。安全感是一个很重...……更多
2023-10-09 18:08:00若是,脾气,情绪,不好,控制,女人
...在前额长出青丝。
两鬓青丝-肝气缺乏中医以为太阳穴是肝脏的反射区，假设这个地方先长出青丝，与肝功能病变有很大的关系，可能是胆气缺乏所致。众所周知，肝脏是身体的主要功能，如代谢和排毒。当肝脏发生病变时，毒...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...具，很多人都有睡前玩手机习惯，却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态，睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚，出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭，会...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
...见到的树木，那个枝干是不是都是伸展着往上长的，所以肝脏它的特点呢，就是喜欢舒展，不能被压抑。肝是主情志的，如果说一个人经常心情不好，情绪比较抑郁，就容易影响到肝气的升发，肝气就堵在那了。说到这，跟脾有...……更多
2024-02-08 17:33:00肝气,脾虚,脾胃,虚弱,肝气,脾虚
...问题也在不断增加，进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官，它的自我修复和再生能力很强，但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意，肝...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...了关键。今天，我将为大家带来一份春季饮食调养计划，帮助大家吃出健康，迎接春天的到来。一、春季饮食原则1. 春季饮食宜清淡春季气候逐渐转暖，人体阳气上升，此时饮食宜以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...在这个时间段苏醒，因为肝经当值，那么多半就是我们的肝脏出了问题。《黄帝内经》云“卧则血归于肝”，当我们入睡的时候，全身气血回归到肝脏，如果肝脏出现问题，全身气血受到影响，波及全身进而导致我们苏醒。肝不...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...性对于调理肠胃也大有裨益，尤其是在换季时节，能有效帮助我们的身体适应气候变化。不妨在家尝试烹饪这道汤，享受它带来的健康与美味吧！二：豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉，这道菜可是集营养与美味于一身的佳肴。豌豆苗...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...伤。二、坚持锻炼锻炼不仅能促进肝脏的新陈代谢，还能帮助你释放压力。此外，出汗有助于排毒和减少易怒，从一定程度上保护肝脏。三、做好情绪管理情绪越不稳定，易怒，容易引起肝火旺盛，不利于肝脏健康，所以保持愉...……更多
2023-01-11 21:59:00肝脏,三个,健康,肝脏,肝火,情绪
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