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如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...化剂,对心脑血管健康有着积极的影响,天然的食物可以帮助降低胆固醇、维持血管弹性,并减少动脉粥样硬化的风险。(二)定期体检和医学监测定期体检是预防脑卒中和心脏病的重要步骤之一。通过定期的身体检查,医生可以...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...下就喝出了一个“啤酒肚”。虽然适当的去喝啤酒,可以帮助缓解压力,促进睡眠,但若是经常大量喝啤酒的话,也有可能会给健康带来问题和麻烦。长期喝啤酒会给自己带来哪些危害?肝脏疾病长期饮酒会对肝脏造成损害,增...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...定要继续阅读下去,因为这些信息可能会对你的健康有所帮助!这4件事很伤肝,但很多人还不知道过度饮酒酒精对肝脏的伤害是众所周知的。酒精被人体吸收后,约90%在肝脏中代谢,而代谢过程中产生的有害物质会直接损害肝...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...肝病、心脏病、癌症、焦虑和抑郁等。了解这些危害可以帮助你认识到戒酒的必要性。2、逐渐减少饮酒量:不要一下子完全戒酒,可以逐渐减少饮酒量。例如,每天少喝一杯酒,或者将饮酒时间缩短到每天的某个时间段内。这...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管,改善血液循环。这对于一些血液循环不好的人来说可能会起到一定的帮助。但是需要注意的...……更多
男人坚持一个月“滴酒不沾”,可能身体会有3个“变化”,多留心
...会给身体带来很大的影响,并且也会降低生活质量,如果男人坚持一个月滴酒不沾,身体可能会出现这三个变化,不要忽视了,1、戒酒三天,肝功能开始出现一定的修复。其实我们都知道经常喝酒就会伤肝,并且长期喝酒就会...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...响激素的分泌和代谢,如影响雌激素的代谢,长期饮酒的男性可能出现乳房发育等女性化特征。六、骨骼系统过量饮酒会影响钙、磷、镁等矿物质的代谢平衡,长期饮酒可能导致骨密度降低,增加骨折的风险。以上就是喝酒对身...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...身体健康。有一些人认为白酒当中的物质可以活血化瘀,帮助温暖身体,甚至还可以延缓衰老,那么每天晚上喝一两白酒长时间会怎么样呢?今天就带大家了解一下。01在大家眼中,适量喝酒的“量”是多少?\"适量喝酒的“量...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...是否存在恶性肿瘤的重要指标。通过筛查甲胎蛋白的数值帮助确诊是否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是,进行此项检查,12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声...……更多
科学减肥,保持健康体重
...。本期,“军人健康”为大家介绍健康体重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有效管理自身体重。——编 者体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...疾病、咽喉疾病的几率会更大。3.危害精子的质量 对于男性来说,长期饮酒会对精子的质量造成很大的危害,不仅会危害男性精子的普及,还会继续造成男性精子畸形,立即危害下一代。现在很多年轻人的精子质量都不是很好...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...这让大家感觉很奇怪。有很多人相信每天喝二两白酒可以帮助身体起到保健的效果,主要是身体对酒精的耐受不同,部分人身体素质比较好,对酒精耐受度很高,每天喝二两白酒能够被身体分解代谢,对身体不会产生危害。经过...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...DNA损伤,增加肝癌的发生概率。戒酒的方法:1.寻求专业帮助:如果无法自行戒酒,可以寻求专业帮助。医生或心理医生可以提供戒酒计划和心理支持,帮助患者克服酒精依赖。2.逐渐减少饮酒量:逐渐减少饮酒量是一种渐进式...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...该可以算得上,是一种相对比较常见的下酒菜,比如一些男性朋友平时喝酒的时候,不愿意为自己准备丰盛的下酒菜,就会买点花生米来吃。这里所说的花生米往往是指油炸花生,喝酒的时候的确不建议吃油炸花生米。因为喝酒...……更多
男人过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质
...活中我们会看到,男性的寿命会比女性要短一些,这多和男人的日常生活有一定的关系,所以男性想养生,一定要知道自己的身体健康情况,多观察身体的2个部位,如果过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...平时可以常吃一些黑豆,黑豆中的营养成分非常高,能够帮助提高肾功能,加速毒素排出。同时一个促进体内雄性激素的分泌,调节体内内分泌的平衡,起到养生保健的功效。所以被人们称为激活雄性激素的冠军,男人敞开吃的...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...患者来说,适量食用橘子是有益的。首先,维生素C可以帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担。同时,维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助肝脏抵抗氧化应激和自由基的损害。其次,橘子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善消化功...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒,其保肝的作用特别强。桔子的口味,甜中带酸,气味芬芳怡人。在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用。 桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...适度运动适度的体育锻炼对肝脏健康至关重要。运动可以帮助减轻体重、降低血压和改善血糖控制,从而减少肝脏脂肪堆积和炎症。选择适合自己的运动方式,每周坚持进行至少150分钟的有氧运动。4.避免滥用药物长期滥用药物...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...进血液循环、舒缓疲劳,但关键在于“适量”二字。对于男性来说,每天饮用酒精量不应超过25克,女性每天的酒精摄入量不应超过15克。这相当于一瓶啤酒或一小杯白酒。此外,对于晚餐时饮用白酒的人来说,饮食习惯也是非...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...种乐趣不会以牺牲健康为代价。以下是一些实用的建议,帮助您在节日期间健康饮酒。确定个人饮酒上限每个人的饮酒承受能力不同。确定一个安全的个人饮酒量,既能享受聚会的乐趣,又能避免健康风险。一般建议,男性不超...……更多
男人得这种肾病,疼痛堪比生孩子!想要远离它,需做好2件事!
...健康状况,一旦发现异常情况之后就可以趁早进行干预,帮助身体预防疾病的发生,减少不必要的痛苦。在临床上可以通过b超来了解肾脏、输尿管、膀胱等部位有没有结石,并且对病情做初步的筛查。也可以通过ct平扫来判断腹...……更多
他达拉非吃多了,会对身体造成伤害吗?2个错误服药方式有害无益
...依赖。他达拉非,作为一种PDE-5抑制剂,旨在促进血流并帮助勃起。它是治疗勃起功能障碍的有效手段,但像所有药物一样,长期使用需要医疗专业人士的指导和监督。陈先生的担忧是合理的,尤其是关于药物依赖性和潜在副作...……更多
“荷尔蒙”旺盛时,男人会有哪些表现?这3个表现,或许更明显!
作为男性来说,谁都希望自己可以拥有不凡的男人魅力,而男人魅力,除了和自身的学识和修养有关之外,也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关,如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话,看上去会给人一...……更多
若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了
...酒之后往往能够更快入眠,并因此觉得适当饮酒对睡眠有帮助。但事实上,酒精是一种神经镇静剂,当其对大脑神经产生作用时,人体的确会有舒缓放松、疲惫想睡的感觉,但这种睡眠多会停留在浅层睡眠与快速眼动阶段,并不...……更多
前列腺有问题怎么办?做好3件事,保护前列腺,提高“战斗力”
...疗。而我们只要定期的做前列腺的检查,不仅能够很好的帮助我们发现前列腺的异常,还能够帮助我们判断我们的前列腺是否存在病变,是否存在结节,还能够根据医生的建议进行调养治疗,能够帮助我们养护我们的前列腺健康...……更多
男性若是过了50岁,还能完成这5件事,或说明身体素质不错
...体健康状况和运动能力的总和。拥有良好的身体素质可以帮助我们更好地应对日常生活的各种挑战,并保持良好的健康状态。那么,提高身体素质的关键又是什么呢?1、合理饮食合理的饮食是提高身体素质的关键之一。我们的...……更多
这个男人最需要保护的位置,不要大意,别等到年龄大了去“后悔”
...样对于肾脏以及前列腺是非常好的。因为多喝一点水能够帮助身体排出更多毒素,稀释掉体内的毒素。所以前列腺会越来越健康,而如果长期憋尿的话,也会影响到膀胱肾脏以及前列腺,所以在平时一定不要有憋尿的习惯。 ……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...化;有肝癌家族史人群;有以上风险因素,年龄>40岁的男性风险更大。 第3次机会及早发现、及早治疗的机会如果存在脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝基础疾病也要尽早进行治疗,积极复查。尤其是当身体出现以下7种情况,一定不...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...的异常反应,所以少喝酒,保护肝脏对身体是有好处的。男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若你没有,肝脏还算健康很多男性在起床后会有憋尿的习惯,但长期憋尿给身体带来的危害甚至比喝酒可能还要大,很多人在起...……更多
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专家解答:夏季旅行如果水土不服了怎样办?
本文转自:人民网暑假来临,许多人带着家中孩子、老人出去游玩,准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食
2024-08-03 10:41:00
35岁是女性生育力的分水岭,妇产科专家教你保护生育力!
如同我们的睡眠有着昼夜节律,女性生殖也有相应的生物钟。对于女性朋友来说,35岁是女性生育力的分水岭。一旦年龄超过35周岁
2024-08-03 09:04:00
月经量变少了,怎样可以多起来呢?
月经变少是不是开始为自己的月经量变少而苦恼?会不会是早衰啊?先来看看正常月经量是多少一般来说,每次月经量50-60ml左右
2024-08-03 09:05:00
4种糟蹋卵巢的行为,你可能正在做……
卵巢对女性的重要性不言而喻。卵巢功能几乎可以作为女性青春的代名词。从古至今,有多少人前仆后继为了保养卵巢屡出奇招:“红糖”
2024-08-03 09:06:00
鲁网8月3日讯近年来,随着人们营养意识的增强,越来越多人认识到合理饮食对促进健康和疾病康复的益处。但各种原因引起的营养摄入不足
2024-08-03 09:37:00
黄土高原沟峁峁 长出生钱绿芽芽
本文转自:人民网-陕西频道人民网 王丽刚一入伏,一场雨水滋润,黄土高原的沟沟峁峁里,3700多亩中药材远志,露出新芽,毛茸茸
2024-08-03 08:35:00
不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
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女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00