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...地一家浴室做保洁工作。浴室在二层楼，孙大姐每天上下楼梯要跑十几趟。下班后，她还要照顾小孙子，一天下来，孙大姐手机记录的步数都在两万多起步。一个月前，身强力壮的孙大姐总觉得膝关节痛得不行，没想到几天后，...……更多
2024-02-20 07:42:00膝盖,大姐,医生,保护,结果,医院
...（如在行走受力时，膝关节的负荷达体重的3.02倍；在上楼梯或走斜坡受力时，负荷达体重的4.25倍，在跑跳等运动时，这个数字可能会上升到11倍），因此，膝关节在运动过程中极易发生损伤。一、生活中怎样预防1.控制体重步行...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...初次评定，发现他的右膝关节基本不能弯曲，连正常上下楼梯都做不到，随即为吴大叔制定了“行关节松动术，筋膜松解，肌力训练，扩大关节活动度训练”的治疗方案。前两天，吴大叔进行了仰卧位屈膝到90度，负重1千克沙袋...……更多
2024-04-03 17:14:00五莲县,五莲,康复,治疗,医院,人民
本文转自：衡水日报许多人在平时上下楼梯的时候会觉得下肢很脆弱，有时膝盖和髋部会发出声响，有时会感到疼痛，蹲下后再站起来也会觉得很吃力。此时，身体是在提醒你该提高下肢力量了。专家表示，髋关节对于人体下...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...：西宁晚报当您出现膝盖反复肿痛，蹲起受限、无法上下楼梯，甚至难以行走，阴雨天气膝盖不适，严重时会在夜间疼醒等信号时，说明您的膝盖已出现问题了。要治疗，如何治疗？是吃药还是手术？为此，市第一人民医院骨一...……更多
2023-02-15 07:35:00膝盖,治疗,问题,膝关节,治疗,关节
...常见的表现是关节疼痛，初期疼痛轻微，逐渐加重，上下楼梯或下蹲起立时疼痛加重。晨僵骨关节炎可能会出现短暂的晨僵，也就是早晨起床时关节僵硬及出现发紧感，通常持续几分钟到十几分钟，很少超过半个小时。功能障碍...……更多
2023-10-12 18:01:00关节,炎日,关节炎,篇文章,世界,关节
...时复诊，一周比一周好。三诊三诊时反馈：走路较轻松，左膝盖、臀痛，大拇指根痛，掌跟不痛。肩膀僵硬减轻。无头痛，咽痒咳嗽时有，痰粘白，难咔，仍喷嚏，气短改善。从这诊开始，虽然症状从服药初就已经大大减轻，但...……更多
2024-04-08 12:15:00产后,医师,疼痛,全身,中医,身体
...，收缩肩胛骨和推动骨盆向前，重新取得平衡站姿。上下楼梯训练（1）可使用后退法上下楼梯。①离最低一级楼梯几寸远，平衡站立。②双拐置于楼梯上。③伸肘、压低肩胛骨，依靠双拐，把双脚提上台阶。④重获平衡站姿。...……更多
2023-05-17 22:09:00偏瘫,康复,训练,学习,患者,训练
...早已不是不治之症。早期，除了要避免过度运动，减少爬楼梯、爬山、跳跃、下蹲等动作外，还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨。肥胖者要适当减重，给关节“减负”。如果病情继续发展，出现明显疼痛和功能障碍，就要及时...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,得了,保护,膝关节,关节,疼痛
...了自体脂肪微片段治疗术，手术当天感觉良好，术后两周左膝关节疼痛消失，关节活动明显改善。张女士今年60岁，在与左膝骨关节炎抗争的十年里，她尝试过口服药物、理疗、关节注射等各种保守治疗，但疗效欠佳，尤其最近...……更多
2024-02-26 12:54:00脂肪,青岛市,自体,青岛,关节炎,关节
...后返乡休养。2023年的2月，对治疗效果满意的他决定：把左膝关节也换了！这次他不再需要家人的陪同，而是自己坐着火车来到了嘉兴，来到浙江省荣军医院骨科。见到“老朋友”，魏主任也显得格外高兴和感动。其实，在第一...……更多
2023-03-08 06:18:00老高,膝关节,关节,海清,置换,型腿
...2岁，双膝关节疼痛10年，以膝后侧为主，站立下蹲及上下楼梯时疼痛加重，经PRP治疗3次后病情好转，膝关节疼痛明显改善，能独立完成日常生活，行走自如。据了解，PRP注射治疗，即富血小板血浆（PRP）治疗，PRP是通过离心的...……更多
2024-02-29 10:18:00新希望,膝关节,患者,治疗,治疗,膝关节
...衡，接着将重心放至健侧腿，然后将双拐移至前方。3.上楼梯方法。扶双拐立于楼梯前，健侧腿先上台阶，将身体重量放在手上，双拐与患侧腿跟上，保持身体平衡。单拐时，先迈健肢上一台阶，健肢发力站直，重心转移到健肢...……更多
2024-05-13 11:43:00拐杖,双拐,拐杖,患者,辅助,重心
...若不接受治疗病情会逐渐加重。表现为膝关节酸痛、上下楼梯痛、跑步痛，伴有膝关节肿胀、弹响、积液等。膝关节骨性关节炎常常会出现膝关节畸形，最常见的是膝内翻畸形，也就是平常所说的“O”型腿，而且畸形会随着病...……更多
2023-03-08 07:13:00新希望,关节炎,关节,治疗,技术,膝关节
...病患，在日常生活中，也要尽量做到“三少”，即少上下楼梯，少爬山，少提重物。避免膝关节负荷过大加重病情。据医院关节创伤外科主任、主任医师常炳营介绍，一旦感觉关节疼痛不适，患者要及时就医检查，确诊关节炎发...……更多
2023-12-11 14:11:00寿光,骨关节炎,骨关节,膝关节,治疗,医院
...引发的膝关节疼痛；将腿伸直超过5分钟，能够改善上下楼梯时的膝关节不适；将腿伸直超过7分钟，可以明显减轻下蹲站起时膝关节的疼痛。2.通过给自己做按摩来缓解关节和肌肉的紧张。先在膝盖周围抹上一点红花油，然后用...……更多
2024-01-27 06:32:00肌骨,膝关节,疼痛,季节,男性,关键
...要及时进行治疗。40岁的张女士，因做家务时时不慎扭伤左膝关节，随即出现局部疼痛并有肿胀，去医院拍左膝关节磁共振显示：关节腔内积液伴滑膜炎。经口服止痛药物及理疗治疗，症状好转，但是疼痛仍没有消失，这让张女...……更多
2023-11-13 11:06:00威海市,金龙,威海,膝关节,中医院,针灸
...医院金银湖院区，老人被诊断右肩为肩袖撕裂损伤，同时左膝为骨关节炎。该院骨科副教授黄玮联合麻醉科、康复科等多学科团队，在关节镜下修复、重建右肩肩袖巨大撕裂，再进行左膝关节单髁置换。直到今年，老人的左肩又...……更多
2024-06-04 10:50:00协和,微创,修补,金银,胳膊,老人
...自龙岩的七旬老人谭依伯就中招了。谭依伯两个多月前因左膝关节病，在当地医院做了人工膝关节置换手术。术后，他的左膝原切口下端出现一个破口，不断流脓，红肿热痛，膝关节屈伸活动受限。当地医院对伤口进行了多次清...……更多
2024-01-03 07:46:00支原体,老伯,关节,支原体,张文,关节
...盖正下方疼痛或者隐痛，膝关节难以伸展，下蹲或者上下楼梯疼痛加重。大多数髌腱炎能够自愈。但也存在少数炎症不消退，发展大亨慢性疼痛的可能。除此之外，也可能是膝盖骨本身的问题，某些情况下，膝盖骨会从膝盖中央...……更多
2023-02-18 23:07:00膝盖,疼痛,问题,膝盖,疼痛,膝关节
...上，张阿姨的一句话切中了在场许多人的心：“每当我下楼梯，膝盖就像被无形的重物压顶，疼痛让我犹豫再迈下一步；下蹲对我来说，仿佛是无上的挑战。”她的经历不仅引发了共鸣，更激起了一阵低声的讨论。许多中老年朋...……更多
2024-03-11 09:55:00髌骨,软骨,膝盖,关节,楼梯,膝盖
...防，避免过度使用膝关节，加强肌肉锻炼。尽量减少上下楼梯的次数，不要做登山、往返跑等对膝盖压力比较大的运动。此外，也可以做一些自我康复锻炼，如游泳、空蹬自行车等来改善血液循环，减轻关节负担；还可以进行伸...……更多
2023-05-05 08:04:00囊肿,囊肿,治疗,漯河,膝关节,漯河市
...富平县曹村镇70岁的刘奶奶因“双膝关节疼痛、跛行6年，左膝疼痛加重5个月”前来富平朱老二骨伤医院求治。经医院关节科医生诊断，刘奶奶患双膝关节骨性关节炎合并屈曲挛缩畸形。加上患有高血压、糖尿病等基础病，刘奶...……更多
2023-12-12 04:05:00中医,文化,富平,朱氏,骨伤,医院
...运动习惯的人群，一定要避免突然暴走或大量运动。上下楼梯会给膝盖带来更强的负荷，尤其是快速下楼，高度差会使膝盖所受压力翻倍，如果全脚或脚后跟先落地，更易导致膝盖受损。此外，上下楼梯也存在危险性，对于中老...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
...胀起来。一年后，他到医院拍片检查，医生告诉他，他的左膝关节已经严重磨损，膝盖软骨几乎看不见了，最好的治疗方法就是置换关节。当时60岁的老李下不了决心，还是打算先保守治疗，这一忍又是十年。去年下半年，老李...……更多
2024-01-22 08:34:00货车,摩托车,多年,极限,男子,摩托
...主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动障碍，早期出现上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，还会引起关节畸形，残废等。膝关节骨关节炎的规范治疗又称阶梯疗法，就是...……更多
2023-01-05 11:19:00骨关节炎,骨关节,膝关节,骨关节炎,骨关节,膝关节
...限制患者的活动范围，影响他们的日常生活。走路、上下楼梯、握笔等看似简单的动作都可能变得困难。除了身体上的不适，风湿病关节炎还会对患者的心理和社交生活造成影响。长期的疼痛和不适可能导致患者情绪低落、焦虑...……更多
2023-11-13 11:12:00关节,风湿,关节,关节炎,风湿病,症状
...无形中增加膝关节的压力，增加关节软骨的磨损。负重爬楼梯和爬山本身爬楼梯和爬山时膝关节就需要承受较大的压力，再增加重量的话无疑是在雪上加霜，会增加关节损伤的风险。经常在水泥地上跳绳水泥地面在落地的时候无...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...手术方案。4月4日，手术如期进行。廉凯发现次旺仁增的左膝关节绒毛结节性滑膜炎非常严重，导致内翻畸形，骨质坚硬。历经两个多小时，廉凯为次旺仁增完成左膝关节置换。4月6日，次旺仁增独立下床行走；4月8日，他完成简...……更多
2023-05-09 07:25:00襄阳,普布,琼结,民医院,琼结县,一人
...己是否得了髌骨软化？疼痛：膝盖前方疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲、跑步等动作时更加明显。肿胀：膝盖可能出现肿胀，尤其是在运动后。响声：在弯曲或伸直膝盖时，可能会听到“嘎吱嘎吱”的声音。活动受限：因为疼痛，...……更多
2024-06-16 08:32:00髌骨,怎么办,髌骨,关节,运动,长时
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00