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女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...。(4)煮粥时需要经常搅拌,以防止粘锅和底部糊焦。五、雪梨银耳粥食材:银耳:适量;雪梨:1个;大米:适量;冰糖:适量(可选)做法: 1.将银耳洗净,用温水浸泡至软化,去除杂质,撕成小块备用。2.雪梨去皮、去核,...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...桔美食的方法,为冰冷的冬天增添一抹美好的味道。金桔雪梨糖水冬天干燥的空气容易使人咳嗽、口干舌燥,而金桔雪梨糖水可以帮助我们润肺、化痰、生津。为了制作这道清爽甜美的糖水,我们需要准备金桔、雪梨、红枣、枸...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...功效的汤品,来帮助调理肝脏,保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺、养颜美容的功...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...转小火煲煮20分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、川贝冰糖炖梨1、食材:梨、黄冰糖、川贝。2、梨的头部切开挖掉里面的梨心,川贝可以洗净压裂开,冰糖也洗净。 3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...叶、菊花各15克、甘草6克,煮水喝。如果是肺燥咳嗽,取川贝粉3克、雪梨一个、蜂蜜适量,煮水喝。当然,如果食用后没改善的,还是需要及时就医。老年人刚开始出现喉咙痛或者流鼻涕、打喷嚏等风热症状,可用清热祛风的...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...可以少加几颗红枣,红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法:雪梨金桔茶食材:金桔、雪梨、红枣。做法:1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种,雪梨、金桔和红枣,这三种食材自身都是带有点甜味的,不用另外加冰糖或者...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...用枇杷叶泡水,或是品尝一勺枇杷膏,那由枇杷、白糖和川贝精心熬制的香甜,既能滋补,又能润肺,宛如秋日的暖阳,温暖而舒缓。 【常喝二茶】1、罗汉果茶炎炎夏天,继续的高温气候犹如热心的火焰,空调凉风与冰镇冷饮...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...解咽喉的不适感,中医提出了一系列方法。其一,可以用川贝母鸡蛋羹来调养喉咙。川贝母是中药中常用的药材之一,具有清热润肺、降咳止痛的功效。将川贝母研粉后,与鸡蛋一同煮成羹状,既营养又能缓解喉咙不适。每日食...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...肺气虚或肺阴不足的情况、还可以与山药、麦冬、百合、川贝等药材配伍。黄精+川贝:养阴补肺取黄精15克、川贝6克,将川贝打碎后,与黄精一起加水煮30分钟左右。川贝化痰止咳、清热润肺,与黄精配伍,适合体质虚弱或久病...……更多
美食为媒 浙川携手 浙商职院开发“藏香味”征服“国际胃”
...夹肉、东坡文火牛肉、藏香金汤丸子、金银肚包鸡、雪梨川贝牛腩、番茄牛尾汤、虫草干蒸鸭、养生藏香排、杭式焖牛蹄……这就是浙商职院组织本校名师大厨,采用稻城本地特色生态食材、融合藏乡与江南厨艺,开发出的特色...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...干燥的伤害,所以不容忽略。秋季最适宜润肺的食物就是雪梨,梨香甜多汁,滋润清热,营养价值也不低,现在刚好到了盛产梨的季节,没有比它再合适的水果了。雪梨的纤维比较粗,肠胃弱的建议将梨炖煮后食用,或是配上蜂...……更多
“李莫愁”雪梨的感爱情,苦等徐少强5年,没名分还生了孩子
...许多人无法理解的精神产物,饰演过“李莫愁”的女演员雪梨,她的感爱情是悲伤的,她苦等了徐少强5年,在这段时间里,为他生儿育女的,最后却换来了一句“再见”。《射雕英雄传》女主角米雪饰演了冰雪聪明的“黄蓉”...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润肺功效,有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润肺的首选水果,但让我们一起来了解雪梨的独特...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...系统的健康尤为重要,而自然界赋予我们的宝贵食材——雪梨,就是这个时候的养生佳品。在传统养生文化中,雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝,其清甜的滋味和丰富的营养成分,不仅能滋润我们的身体,还能带来一...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...材都能起到通便作用,但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...以用一些食疗的方法。比如用陈皮、橘红、金桔泡水,或川贝炖雪梨等止咳化痰,疲倦明显的可以用太子参、黄芪等泡水以益气养阴,促进机体逐步康复。同时,感染者康复后,应该根据个人情况,循序渐进地进行一些运动锻炼...……更多
冰糖雪梨怎么做能治咳嗽
冰糖雪梨可以用清水煮,也可以煲汤,或者炖冰糖雪梨盅,都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮,皮也放进锅里,雪梨切块,锅中加适量水,大火烧开后,再改小火煮十五分钟左右,然后加入适量的冰糖,煮至冰糖化开就...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...物质和维生素,对女性的美容养颜有益。推荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪梨去皮、去核,切成小块;枸杞...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...养生食材中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百合和排骨。雪梨含有丰富的水...……更多
她,被誉为最美“马夫人”,与徐少强未婚生子,如今58岁过得怎样
...数最多的作品,饰演过“马夫人”这个角色的女演员中,雪梨却是公认的最风sao马夫人。她将马夫人身上的艳媚入骨、天性放浪给完美的诠释了出来,同时也让观众们看到了马夫人身上的恨以及被抛弃后的悲凉。而在私下里,扮...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...物一样,都具有防治疾病的作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...秋天,能长期做给家人吃。【原材料准备】:红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。 【红酒煮梨的做法】:第一步:首先将雪梨的外皮削掉,然后将雪梨对半切开,接着再把雪梨中的籽挖掉,最后再用流水将雪梨冲洗干净即...……更多
雪梨出镜卖货背后:网友吐槽“货不对版”,有问题找客服不解决
...行业里的佼佼者了。而作为拥有760多万粉丝量的网红大咖雪梨,虽然略逊于前面两位,但也是在这个行业里占有了一席之地,出镜卖货能力真是杠杠的。据爆料称,雪梨曾在一场出镜卖货的营业额就高达6100万。仅仅是一场的出...……更多
疏风散热防感冒可以试试这些食疗方
...中和寒性,特别是虚寒体质及老年幼儿等体弱者。鱼腥草川贝煲猪肺材料:鲜鱼腥草150g(干品30g)、川贝3g、猪肺1个、瘦肉100g、蜜枣2粒、姜片2-3片(3-4人量)。烹调方法:新鲜鱼腥草摘去老根、须,留下嫩白根及叶片,清洗干...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00