- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...给大家分享几个鸽子肉的做法，营养又好吃。
一、红枣山药鸽子汤准备鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。1、买2只鸽子，在市场上提前杀好，回家后用清水冲洗干净，鸽子的胃、心和肝别扔了，是好东西，可...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...，烹饪时间不宜过长，以保持其原有的口感和营养。三、山药：山药，又称淮山、土伯薯，是一种常见的滋补食材，被誉为“滋阴补肾、健脾养胃”的上等滋补品。山药含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素C、矿物质等营养成...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...能量，并有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。桂花紫薯山药糕
桂花紫薯山药糕是一款含有多种食材的糕点，制作简单，主要原料包括紫薯、山药、白糖和糖桂花。首先，将紫薯和山药去皮切成小块，蒸熟后压成泥状，然后加...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...染。因而，主张吸烟者多吃莲藕，有助于滋补肺部。
2.山药山药口感软糯，润泽脾胃，能增强人体的消化吸收功用，深受老年人的喜爱。事实上，山药也是一种很好的润泽肺部的成分，它含有丰富的营养成分，能够消化痰液，...……更多
2024-05-23 15:39:00肺部,长时,蜜柚,莲藕,山药,吸烟者
...于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓衰老过程，助力寿命的延长。孜...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...作。无论是搭配米饭还是面食，都是一道美味的下饭菜。山药排骨汤在小寒节气，寒冷的天气容易让人感到疲惫和乏力，这时候，一碗热腾腾的山药排骨汤会让你重新充满活力。山药是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...感丰富，不仅可以排湿养脾，还能提供身体所需的营养。山药——姬松茸山药鸡汤山药是一种具有补益作用的食材，它富含多种维生素和矿物质，有助于调理身体机能。而姬松茸则是一种珍贵的食材，被誉为“菌中之宝”，具有...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...还能帮助孩子健康成长，从而迎接春天的到来。一、紫薯山药双米粥：紫薯和山药都是富含营养的食材，紫薯富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化和调节血糖的作用；山药则富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...容易上火，且在霜降后其口感也会逐渐变差。多吃4宝 1、山药山药是霜降时节的滋补佳品。它富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等。山药具有健脾益胃，增强消化功能。无论是清炒山药、山药排骨汤还是山药...……更多
2024-10-24 13:51:00节气,韭菜,营养,建议,山药,红薯
...能有效补血，使面色更加红润，充满活力。2.鸽子（莲子山药鸽子汤）鸽子肉被认为是高蛋白、低脂肪的优质肉类，含有丰富的铁质，非常适合作为补血食材。它的肉质细腻且容易消化，适合所有年龄段，尤其是中老年人和体质...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...可口，而且具有丰富的营养价值，是孕妈们的健康首选。山药紫米饼今天要和大家分享一道健康美味的山药紫米饼食谱！这款饼干口感酥脆，淡淡的山药香搭配着紫米的颜色，简直太美好啦！快来跟我一起动手制作吧！食材清单...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...煲什么汤最好呢？一起来看看吧。白鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食材：白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法：1、鸽子焯水，加入少许料酒祛异味，将鸽子以及食材全部放入砂锅里，一次性加足水（葱打...……更多
2024-04-12 10:01:00白鸽,最好,鸽子,白鸽,山药,料酒
...，搭配几颗红枣，色彩诱人，香气扑鼻，营养丰富。四、山药。山药补中益气，增进食欲，助消化。食用山药有助提高脾胃运化水汽能力，排除体内湿气。尝一口香软的山药糕，外脆内嫩，中间夹着甜滋滋的红豆馅，香甜可口，...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...者整根食用，可以直接吃或者搭配其他菜品享用。三、蒸山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素，具有滋补养生的功效。蒸山药是一种简单易行的烹饪方式，能够保留山药的...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...味，加盐时要适量，再根据口味加入适量鸡精增香。三、山药木耳排骨汤：山药木耳排骨汤是一道滋补润燥的汤品。山药富含多种营养，有益身体健康，木耳则具有滋阴润燥的效果。搭配排骨熬制而成，汤汁鲜美，适合寒冷季节...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...了视觉味觉体验，也为汤品锦上添花，让人回味无穷。
山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道富含营养的滋补佳品，将排骨的鲜嫩与山药、玉米的鲜甜相融合，共同熬煮出一锅暖心的炖汤。在寒冷季节里，这道汤品无疑是最好...……更多
2024-03-20 13:32:00倒春寒,滋补,迎春,猪肚,白萝卜,山药
...脂、改善肠道健康，是春季养生的不二之选。木耳百合炒山药今天分享一道清香可口的家常菜——木耳百合炒山药！这道菜口感独特，营养丰富，非常适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧！食材采购清...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...了，营养美味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第三宝：山药，山药富含多种营养素，如淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素，能够滋阴润燥，调理身体。推荐食谱：小炒山药准备点铁棍山药去皮，先给它改刀切成小段，然后给...……更多
2023-10-24 17:27:00滋补,老少,芝士,红薯,切成,土豆
...享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒头、紫薯山药饼还是紫薯慕斯，都是让人忍不住想要品尝的美味佳肴，让我们一起来探索紫薯的魅力，享受花青素之王的益处吧！舌尖上的花青素之旅，绽放健康光芒！紫薯银耳粥...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...腻感。
腌制：做成酸辣萝卜条，酸辣可口，下饭神器。山药——健脾补肾的佳品山药，这可是个好东西，入肺、健脾、补肾三效合一。它表面那层黏黏的东西，其实是黏蛋白，对保持血管弹性、润肺止咳都有好处。白露时节，...……更多
2024-09-06 14:04:00节气,营养,传统,白萝卜,莲藕,山药
...一碗温暖的甜品，温暖你的心灵和胃。欢迎大家尝试哦！山药.春天的山药，不仅美味可口，更是滋补养生的好食材哦！山药性甘、味甜，入肺、脾、肾三经，被誉为“土的西洋参”。吃山药能补益虚弱、增强体力，特别适合春...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...肾不足、体虚乏力等症状有显著改善作用。三、黑木耳炒山药，健脾益肝的养生佳肴厨房里，黑木耳与山药的邂逅，不仅是一场色彩与口感的盛宴，更是健脾益肝的养生智慧。这道菜，简单却不失精致，是中老年朋友餐桌上的常...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...化开，再勾入少许水淀粉。快速翻炒均匀就可以了。三、山药山药富含多种维生素和矿物质，被誉为“营养宝库”。常吃山药可以健脾胃、益肺肾，对于增强体质。具有补气养血、滋阴润燥的功效。山药莲子猪肚汤1、猪肚冷水...……更多
2024-07-30 10:41:00食物,山药,莲子,猪肚,银耳,百合
山药，这一被誉为“补气圣品”的药材，不仅在中医药学中占有一席之地，更因其独特的口感和丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客。但如何烹饪山药，才能使其口感最佳、营养最大化呢？药材概述：山药，性味甘...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...用，在煲汤之后喝了比较容易吸收和消化，同时还能达到滋补身体作用，能有效缓解产后身体虚弱和生长发育期间营养不良引起的生长缓慢等现象。 ……更多
2023-04-21 20:02:00鸽子,营养,鸽子,营养,能达,身体
...煮1分钟左右，加入枸杞、盐和鸡精，撒上小葱碎即可。山药作为根茎类食材，自古就被视为滋补的佳品，既能入药又是蔬菜。在传统饮食观念中，山药有益气健脾、滋阴养肺的作用，同时山药中还富含淀粉酶、多酚氧化酶等，...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...准备这些美味的养生菜肴。红烧人参鸽子汤，搭配人参的滋补功效，能够有效提升免疫力和抗疲劳能力。豆角烧茄子则兼具丰富的纤维素和维生素，有助于消化，促进身体代谢，增强身体的抵抗力。而芋子牛肉则富含蛋白质和矿...……更多
2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子
...食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。下面让我们详细了解一下这三种蔬菜的益处和做法。花生花生是一种常见...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
...鲜美，而且营养丰富，特别适合秋季食用。
《南瓜小米山药粥：滋补脾胃，温暖身体的最佳选择》南瓜小米山药粥是一款滋补脾胃、温暖身体的理想选择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
更多关于健康的资讯：
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
水，生命的源泉我们都知道，水是生命之源，它对我们的重要性不言而喻。但是，你知道吗？在错误的时间喝水，可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
健康，是生命之根，是幸福之源。随着岁月的流转，中老年朋友们更加注重养生与健康。然而，在日常生活中，一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。然而，糖尿病的影响不仅限于血糖水平，它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
10月25日，第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学，AI赋能”主论坛，“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
本文转自：人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日，2024中国健康科普大赛（湖南赛区）暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
红糖发糕是一种酥软可口，香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化，营养丰富，又比较容易制作，因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
口水鸡，是一道非常有名的川菜，以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法，让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品，口感细腻、香味浓郁，是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法，能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴，以芋头和米饭为主要材料，口感香糯，味道绵软可口，是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品，将西兰花和虾仁的鲜美完美结合，口感清爽，营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法，让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
红豆糯米糕是一道传统的中国点心，口感香甜、软糯，是许多人钟爱的美食。今天，我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法，让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
