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...剂，用酵母粉做发酵剂的好处是可以冷藏发酵，晚上揉好面团放入冰箱里冷藏发酵一晚，早上起床后取出发酵好的面团不用揉直接压扁成圆饼状，然后切成小块，放入烤箱里烤熟即可，全程只需要半小时就可以吃到香喷喷的黑芝...……更多
2024-02-22 11:54:00面包,口感,早餐,味道,小时,黑芝麻
...食疗的办法弥补所需的营养物质，呵护身体健康：1、吃大枣大枣能够协助补养肝肾，能够让身体更快的康复，因为大枣含有多种维生素以及钙质，铁质能够弥补所需的各种营养成分，促进身体的血液循环吃大枣能够协助排出体...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...要享受甘蔗和莲子的养肝效果，可以尝试一道美味的甘蔗银耳羹。
甘蔗银耳羹的制作方法如下：1.准备适量的甘蔗肉，切成小条状。将一朵银耳泡发后去除硬根，撕成小朵，再将干百合和莲子用温水泡软，去除莲子芯以免苦味...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...此，便秘的女人，多喝番薯汤，促排毒，防提前衰老。
南瓜汤：食材：南瓜、蜂蜜。把南瓜切块，加入锅中注入适当的清水，转大火煮10分钟后，再根据个人情况加入适当的蜂蜜调味即可。便秘的女人，多喝南瓜汤，在营养学...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...身体健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法：莲子银耳雪梨羹食材准备：莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤：1.将莲子泡发后洗净，银耳泡发后去蒂洗净，雪梨去皮切块备用。2.锅中加入适量清水，放入莲子、银耳...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...，继续搅拌均匀。5.慢慢加入过筛的面粉混合物，搅拌成面团。6.加入切小粒的芒果干和香草精，搅拌均匀。7.将面团包裹好，放入冰箱冷藏30分钟。8.面团取出，擀平，使用饼干模具切出形状。9.预热烤箱至180摄氏度。10.将饼干放...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等，其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；玉米当中的维生素e可以促进身体的新陈代谢；...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
广西人到了南瓜花、南瓜苗的食用季节，我曾以为这是一种十分普遍的美食，却惊讶地发现它在网络上引起了热议。许多北方的网友都感到惊讶，纷纷表示竟然可以食用南瓜花和南瓜苗，这迅速将这道美食推上了热搜榜。作为...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...些撒播甚广的民间说法也引发了人们的重视。其间，“吃南瓜能够降血糖”这一观点尤为引人瞩目。许多糖尿病患者因而将南瓜视为餐桌上的救命稻草，甚至有人因而停用了降糖药物。
01什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性代谢...……更多
2024-06-05 09:45:00降血糖,南瓜,食物,医生,糖尿,糖尿病
...“大戏”悄然拉开帷幕。2022年，太盆村从外地引进紫玉山药、香芋南瓜和香芋冬瓜。为尽快掌握新品种种植技术，“五香萝卜”带部分村民。前往赣州市安远县学习考察，同时，主动邀请县农业农村局技术人员来村蹲点指导，...……更多
2024-04-29 20:27:00遂川,五香,密钥,江西,萝卜,组合
...地应对年龄带来的挑战，享受充满活力的晚年生活。一、山药山药是药食两用的食材，以河南焦作的怀山药为最佳，它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的吸收，补而不腻，避免出现消化不良的情况...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...体健康。下面，和大家分享三种应季的根茎类食材。一、山药素有“养生之果”之美誉，中医认为其性平味甘，能补脾胃、益肾气。冬季食用山药有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，使人更能顺利度过严寒的冬季。此外，山药...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...势头。2023年，古茗总计售出超过10亿杯饮品。其中，超A芝士葡萄、芝士桃桃、芝士杨梅、柠檬茶等水果茶，出杯数量领先行业，经久不衰。云雾栀子青、千里暮山红、云岭茉莉白等轻乳茶系列也是推出就爆火，单品单周都能达...……更多
2023-12-29 15:28:00新茶,供应链,关键,时代,供应,门店
...6个鸡蛋，补充蛋白质主要就是牛排、三文鱼，然后就是山药、土豆、南瓜这些优质碳水。很难想象，体重100多公斤的“重量级拳王”张志磊，食谱会如此简单，而调味品更是不可思议，“盐、黑胡椒，没有生抽，没有辣椒酱，...……更多
2023-10-18 06:30:00拳王,梦想,拳击,拳王,重量级,重量
...是改善睡眠的好选择。准备食材：砀山梨、莲子、红枣、银耳、冰糖、枸杞。制作步骤：莲子泡水一个小时，银耳加面粉和清水泡发半小时，红枣清洗去核并剪小。银耳泡好后清洗并剪小，雪梨削皮去核。将雪梨、银耳、莲子和...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节，此时人体抵抗力相对较低，应适当增加蛋白质的摄入，增强身体抵抗力。可以选择鱼、虾...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...素还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加光滑细腻。
大枣蒸苹果材料：苹果：1个；冰糖：适量；水：适量；大枣；做法，选择新鲜的苹果，颜色鲜艳、果肉饱满、无破损、无虫蛀。在食用前，将苹果洗净，去核，切成小块或...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
...体寒的症状也能够起到很好的改善效果。
推荐菜品：【银耳红枣羹】主要食材：银耳，红枣，枸杞，桂圆，板栗。（枸杞，桂圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，先把银耳泡发，剪去黄...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...否则，是在危害自己的身体，下面我们就来了解一下吧！银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的...……更多
2024-05-25 15:46:00食物,亚硝酸,亚硝酸盐,绿叶,细菌,银耳
...富的食物来喂养孩子。比如：小米、红豆、扁豆、薏米、山药、南瓜、胡萝卜、糯米、粳米、燕麦等。此外，我们还可以适量地给孩子吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，以增强孩子的免疫力。2.适当运...……更多
2024-06-20 10:12:00孩子,脾虚,孩子,影响,运动,头发
...素的摄入。适当吃一些滋阴润肺的食物，如百合、莲子、银耳等，有助于增强抵抗力。3.保持良好心态保持良好的心态对增强抵抗力非常重要。学会调节情绪，避免过度焦虑、紧张，有助于提高免疫力。4.适当进补秋季是进补的...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...或炖肉的时候，可以添加一些润燥养阴的食材，如百合、山药、莲藕、平菇、番茄、冬瓜、丝瓜、胡瓜等。这样既贴了秋膘，又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方，滋阴润燥，健脾养胃，赶紧给家人们滋补起来...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...的是红枣的吃法很多，可以泡水、熬粥、生吃等等。3、银耳
都知道燕窝的营养价值很高，只不过囊中羞涩，它的价格实在太高。银耳素来有着“平民燕窝”的美誉，完全就是燕窝的平替款。营养价值丝毫不输给燕窝，但是价格...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
...果：百合和莲子均有安神的作用，有助于改善睡眠质量；银耳红枣汤用量：银耳30克，红枣10颗，冰糖适量制作方法：将银耳泡发后洗净，红枣去核，一同放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮1小时，加入冰糖调味；效果...……更多
2024-06-06 22:36:00吃货,全攻略,福利,成绩,高考,红枣
...坳村半坡岭上，数十名群众顶着烈日，用点播器种植板栗南瓜。“板栗南瓜对种植技术要求不高，劳动强度也不大，成本低、产量高，经济效益不错，村里今年种植650亩，亩产可达3000斤，总产值将达到97.5万元，是个致富的好门...……更多
2024-05-18 00:09:00金瓜,南瓜,发展,板栗,进一,群众
...们可以做一个黄瓜鸡蛋卷保证蛋白质的摄入，再搭配一碗山药苹果粥。煮熟的苹果皮含有大量的“鞣酸”，能起到止泻的作用，山药的粘液蛋白也有保护肠道的作用，这样给宝宝双倍的保护。
山药苹果粥的做法更是简单快手，...……更多
2024-06-16 06:17:00米粥,营养,宝宝,山药,苹果,宝宝
...，但不能让我变白。那么今天我给大家分享的是美白粥，南瓜小米粥。南瓜中含有大量的维生素、果胶、氨基酸等营养物质，可以帮助我们排除体内残留的毒素，从而促进身体的新陈代谢。经常食用还可以抑制黑色素的生长，使...……更多
2023-12-18 09:14:00美白,人人,皮肤,越是,女人,小米
...油中，再加入盐和蔓越莓干。用刮刀搅拌均匀，直到成为面团。把面团整形成长条状，并放入冰箱冷冻半小时左右，直到变硬。取出冷冻好的面团，切成厚薄均匀的片。把饼干坯放入预热好的烤箱中，以180度烘焙15-20分钟即可。...……更多
2023-11-17 14:31:00美味可口,小食,饼干,美味,制作,饼干
...常的丰富。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
第三白：山药，秋天是山药收获的季节，山药有“秋季第一补”的美名。山药含有淀酶、粘液蛋白、皂苷、粘液质等，有利于脾胃消化吸收。推荐食谱：小炒山药三根山药，先洗掉...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。3、改善月经不调：大枣益母草汤功效：大枣益母草汤能够有效改善月经不调。配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。 ……更多
2024-05-29 09:26:00患病率,妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科
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颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断，一般不会引起头痛，如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛：颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计，全国每年新发肿瘤病例高达数百万
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每到夏季，市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美，而且富含多种营养元素，如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
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在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
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三伏天，自然界阳气鼎盛，人体亦借此良机调理，以食疗之法预防冬日疾患，践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉，以其温热的属性，成为此时餐桌上的佳选
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三伏酷暑，烈日炎炎之下，冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而，在享受这份清凉之后，不少人却感身体变得慵懒沉重，面色黯淡无光
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在三伏天这一自然阳气充盈的时期，注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理，能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
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一年中最炎热的时候，往往伴随着潮湿闷热的天气，这时候防暑降温尤为重要。在饮食上，除了要避免油腻和贪凉，多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
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在炎炎夏日的三伏天里，很多人会因为高温而食欲不振。此时，我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠，还是一座营养丰富的宝库
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