- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养肺止咳的功效，对于咳嗽等有一定的改善作用。4.增强免疫力：铁棍山药中的多糖成分具有增强免疫力的作用，有助于提高人体抵抗力。三、铁棍山药的食用方法铁棍山药的食用方法多种多样，可炖、可煮、可炒、可蒸等。以...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...。另外它含有丰富的维生素C和维生素A，能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻：山药豆是脾胃的补品，能够防止腹泻，脾胃虚弱...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...枣、姜片等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、山药排骨汤的烹饪方法1.准备食材：将山药去皮切块，排骨洗净切块，红枣洗净，姜片切片。2.炖煮：将排骨放入锅中，加入适量的水，大火烧开后撇...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...丰富的维生素C、硫化物等营养成分。这些成分对于增强免疫力、预防感冒、降低血压等方面都有一定的作用。同时，大葱还具有独特的香味和口感，能够增加菜肴的风味。然而，需要注意的是，大葱属于辛辣刺激性食物，过量...……更多
2024-06-18 17:39:00大葱,山药,海参,大葱,山药,海参
...，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老过程，提高机体免疫力。山药还有增强肝功能、降低胆固醇、提高人体抗病能力等作用。它含有一种特殊的活性物质，叫作脂肪过氧化酶，能够帮助肝脏排出体内垃圾和毒素，保护肝细胞...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材，拥有丰富的营养价值，包括...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...而可以达到不同人体营养的作用，同时还可以增强人体的免疫力，有利于人体的健康；2、补血：山药泥中含有的铁质比较的丰富，在人体吃完吸收后，可以增加人体的造血功能，提高人体内的血红蛋白，从而可以达到较好的补...……更多
2023-02-01 17:03:00山药,功效,山药,人体,营养,健康
...少湿气在体内的积聚。此外，山药还具有滋补身体、提高免疫力的作用，可以帮助人体抵抗秋季容易感冒的情况。
在秋天的餐桌上，一道山药荠菜汤可以为我们带来温暖和营养。它的制作方法简单，口感清爽。将山药切成小丁...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...问题有一定的缓解作用。此外还有很多其他功效，如提高免疫力、延缓衰老等。总之，山药的多种特点使其成为了健脾养胃的不二之选。山药的功效与营养价值
山药含有大量的膳食纤维，可以促进消化道蠕动，增加胃肠道蠕动...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...，如钙、铁、锌等。这些营养成分对身体的生长和发育、免疫力的提升等都起到关键作用。特别是对于成长中的儿童和体质较弱的老年人，山药是理想的滋补品。
最后，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...受到寒气的侵袭，从而出现咳嗽、感冒等症状，也会导致免疫力下降，影响身体健康。此外，手脚冰凉也成为冬季的常见问题，即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季，我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...用。山药富含多种营养成分，如多糖、皂甙等，具有提高免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。经常食用山药可以增强人体免疫力，预防疾病的发生。其次，山药还可以用于治疗一些疾病。山药具有健脾养胃、润肺止咳等功效，可以...……更多
2023-12-16 13:48:00菜农,山药,最好,山药,表皮,肉质
...除体内的自由基，延缓衰老；此外，山药还能增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。当然，虽然山药具有诸多好处，但我们在食用时也要注意适量。过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。此外，对于某些特殊...……更多
2024-07-12 06:39:00山药,肾脏,食用,湿气,脾胃,功效
...次，山药含有的蛋白质和维生素等营养成分，有助于增强免疫力，改善机体抵抗力；此外，山药中还含有一种特殊的黏液蛋白，对滋润呼吸道、改善咳嗽有一定效果。个人养生体会：饮食有道，健康从口入在春季养生中，饮食调...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...C、维生素A、矿物质等营养物质尤为重要，它们可以增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。为了满足这些营养需求，很多人选择喝汤来补充营养。喝汤有着易于消化和吸收的特点，可以提高营养的吸收率。...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。4、提高免疫力：山药豆能够提高身体的各项机能，防止动脉硬化，增强机体免疫力。5、润肤祛燥：山药豆能够润泽皮肤，滋养毛发，防止皮肤干燥老化等现象。6、降低血糖：山药...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，新陈代谢变慢，免疫力也会有所减弱。这个时期，更应该注重饮食健康，通过科学合理的食疗方法来维持身体机能，预防疾病。那么，山药真的有这么神奇吗？它的“黄金搭档”又是什么...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...理功能。另外，土豆还富含维生素C和维生素B6，对于增强免疫力、抵抗疾病也起到了积极的作用。土豆不仅营养丰富，而且烹饪的方式也非常多样。除了常见的炖汤、煮薯条和土豆丝等，我们还可以尝试一些不同的土豆料理。比...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...B族维生素和钾、铁、锌等矿物质，对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。
二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中，用中火蒸熟，约需20-30分钟。蒸熟后，用筷子或牙签轻轻戳一下，如果能轻松戳...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...纤维，还含有多种维生素和微量元素，有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用，搭配食用，更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...振、消化不良、体质虚弱等症状，严重影响着生活质量和免疫力。因此，针对脾胃虚弱的人群，合理安排饮食，摄入养胃的食物至关重要。其中，山药这一具有养胃功效的食材，被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药，又称...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...，对肾虚遗精、尿频等症状也有很好的调理作用。3.增强免疫力：山药中含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，能增强人体免疫力，提高抵抗力。如何食用山药养胃？煮粥：将山药与大米一同煮粥，既美味又养胃。可加入红...……更多
2024-05-09 10:44:00牛奶,而是,山药,胃部,脾胃,牛奶
...的冬季，老年人更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...的淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分，对于增强人体免疫力、延缓衰老等方面也有显著的效果。除了药用价值外，山药还是一种美味可口的食材。它的口感细腻、绵软，既可以炖汤、煮粥，也可以炒菜、蒸食。在烹饪过程中...……更多
2024-05-02 06:17:00山药,功效,多种,山药,营养,制作
...常见的养胃食材，能够滋补脾胃，增强体质，进一步提高免疫力。
枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...营养价值，可以帮助人们补充身体所需的营养物质，提高免疫力，促进消化，改善便秘等问题。同时，它还具有清热解毒、明目润肠、抗衰防癌等功效，对于夏季养生保健有着很好的效果。五、相关菜谱推荐1. 清炒莲藕山药片：...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...来极佳的味觉体验。此外，猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其中的鸡肉富含蛋白质、维生素B6和叶酸，能够增强我们的机体抵抗疾病的能力。而猪肚中含有丰富的胶原蛋白，对于维持我们的皮肤弹性和健康有着重要的作用...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...元素，能够提供身体所需的能量和营养，增强体质，提高免疫力。同时，羊肉也具有温补身体、补肾壮阳的作用。在寒冷的冬季，喝上一碗温暖的羊肉汤，可以让身体得到滋润，舒适度提升。
羊蝎子炖萝卜，暖胃养血的佳肴冬...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...。在寒冷的季节里，我们可以通过喝汤来补充营养，提高免疫力，改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对身体非常有益。扩展：寒冷的秋冬季节，气温逐渐下降，我们的身体会感到...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...和矿物质等成分，这些成分可以促进人体新陈代谢，提高免疫力。而枸杞中含有多种氨基酸、多糖、微量元素等成分，具有滋补肝肾、益气健脾等功效。当菟丝子与枸杞一起泡水喝时，它们的营养成分可以相互补充，协同发挥出...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏，沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
手术室中每天都会出现很多突发情况，给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况，特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特点是慢性关节炎症，可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国，类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
夏日的热情如火而来，大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起，容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况，对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来，随着医学检验水平的提升，各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象，很多人都不是很了解，其实，所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张，如同一个“气球”挂在血管壁上，是动脉血管病化导致的瘤样突起，随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
现代人的饮食越来越讲究营养均衡，当下夏季炎热，饮食上倾向于清淡，所以大鱼大肉少吃为宜，想要摄取更多的营养，还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
娘家在附近就是好啊，可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人，即便现在上了岁数，但是看见孩子们能回来总是高兴的，也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的，当时看着平平无奇，禁不住身边朋友劝说夹了一口，可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
本文转自：人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》（ 2024年08月10日 第 02 版）养草
2024-08-10 06:02:00
随着天气越来越热，夏天对于中老年人朋友也是考验，为此建议：无论是否有条件，这道菜要多吃，民间常称之为：“血栓分解器”，尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆，水分含量大，干物质相对黄豆较少，但维生素C含量较高，达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00