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这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...饮不仅可以提神醒脑,还能帮助身体适应季节变化,增强免疫力。中医认为“春草发,百病生”,因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适宜饮用的养生茶,它们各有特色,能够帮助您在春季保持健...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
...病等慢性病的概率。此外,步行还能促进推陈出新,增强免疫力,进步睡觉质量,减少焦虑和抑郁心情,对心理健康也有活跃作用。结果二:出现运动损害或疲惫可是,并非所有人都能从每天走1万步到2万步的习气中获得好处。...……更多
...家吃热食。早餐搭配要适当“杂”一点。一小碗热腾腾的山药粥、大枣粥都是不错的选择。如果有条件的话,可适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。吃早餐时最好慢一点。不少人为了赶时间,早餐...……更多
确诊肺炎后,有没有必要入住ICU?
...可以发生在任何年龄层的人身上,但儿童、老年人、以及免疫力低下的人更加容易发病。图1肺炎 二、肺炎有哪些症状?与感冒有哪些不同?一般肺炎患者,会有咳嗽咳痰,发热,甚至高热,怕冷,有些患者还会有胸前区刺痛,...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...的过程,受到多种因素的影响。遗传因素、内分泌因素、免疫因素、感染因素、环境因素等都可能成为胚胎停止发育的元凶。遗传因素是影响胚胎发育的重要原因之一。当父母的染色体存在异常时,胚胎就有可能出现染色体异常...……更多
药膳羊肉汤制作方法分享,简单易学,驱寒保暖滋补养胃
...其他的调料或食材,如红枣、桂圆等,以增加汤的口感和营养价值。最后,将炖好的药膳羊肉汤盛入碗中,撒上一些葱花或香菜作为装饰。一碗色香味俱佳的药膳羊肉汤就做好了。药膳羊肉汤不仅美味可口,而且具有滋补养生的...……更多
这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!
...乳腺癌的概率也会增大。通过运动会使女性的抵抗力,和免疫力不断增强,患乳腺癌的概率自然也会下降。所以女性朋友在平时一定要注重运动,最好每天运动一个小时以上,每周要运动3到4次。5、主动吸烟和被动吸烟现在社会...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:身体这2处可能“堵”了
...反应较慢,身体协调性较差。抵抗力下降:失眠会使身体免疫力和对各种疾病的抵抗力削弱,其他疾病会毫无抵抗力地发作,简单引起其他疾病。内分泌失调:假如长时间呈现睡觉妨碍,会扰乱人体内分泌系统,久而久之会损害...……更多
天气转凉咳不停?“万能镇咳药”要慎用
...医院呼吸和危重症医学科主任医师 张红:流感疫苗对于免疫力比较低的人群是特别重要的,流感疫苗不能100%预防流感,它可能只能预防80%左右的流感。所以有可能接种后,遇上今年的新发的流感病毒还可能会“中招”,但它还...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1样料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...浆成分,这些成分在后续的发酵过程中可以为微生物提供营养,促进有益发酵菌的生长。米汤中加入 5 倍清水后用大火烧开,晾凉后倒进泡菜缸中:烧开可以对米汤进行杀菌消毒,晾凉是为了避免高温对芥菜和有益菌造成损害,...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...易流食,所以要开水下锅焯水,能缩短加热的时间,防止营养流失。为了保证蔬菜不变色,水里要加点食盐、食用油,能保持颜色鲜艳,减少营养流失。肉类焯水——冷水下锅肉类焯水的目的就是去腥,冷水下锅才能把血水煮出...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...。除此以外,因为身体缺少蛋白质的补充,会导致身体的免疫能力下滑,整天无精打采,想要及时补充蛋白质,可以在饮食当中多吃蛋类,肉类和豆制品,这些食物中具有大量的优质蛋白可以补充营养、增强体质。白发长在哪,...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...充满活力。因此我推荐秋天要常吃这5种“高镁”食物,营养美味解秋乏,让你秋天活力满满更有劲,一起来看看吧。第1种:秋葵秋葵营养很高,有蔬菜王之称,秋葵的钙及镁含量大约是2:1,是最接近人体组成的状态,能达到均...……更多
立秋后多给孩子吃这菜,含钙量高,用来做馅饼,比吃肉香
...肠道健康。今天,就让我们一起动手,用鲜嫩的小白菜与营养丰富的鸡蛋,制作出外皮轻薄、馅料饱满、香气扑鼻的菜盒子,保证让全家人一尝难忘,美味程度甚至超越寻常肉食!推荐食谱:小白菜盒子食材清单:小白菜、鸡蛋...……更多
爆炒五花肉,是一道色香味俱佳的家常菜肴
...它不仅可以满足我们的口腹之欲,还能为我们提供丰富的营养。在忙碌的生活中,不妨抽出一些时间,为自己和家人做一道美味的爆炒五花肉,享受那份来自厨房的温暖和幸福。在享受美食的同时,我们也要关注食材的来源和烹...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...用量,选择“煮饭键”,等它煮好。4、时间到,好吃又营养的红薯杂粮饭完成。五、豆腐皮虾卷食材:大虾10只,豆腐皮1张、鸡蛋1个、胡萝卜1根、菠菜适量、姜1块、盐和鸡精适量。步骤:1、大虾清洗干净去头、去壳、去尾,...……更多
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
...信号传递,提高血糖水平,增加2型糖尿病的风险。自身免疫性疾病的发生。当免疫系统误判,免疫细胞可能会攻击健康组织,引发炎症。桥本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病,都与慢性炎症密切相关。癌...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...物的摄入; 适量运动:如太极、气功等,可以提高身体免疫力,促进血液循环;情志调养中医认为,情绪波动过大会影响脏腑功能,导致气血失调;因此,保持良好的心态对于预防脑肿瘤同样重要;学会放松:通过冥想、瑜伽...……更多
玩转“city”泉城之探秘气象科普馆——济南市经十一路小学四年级七班开展暑期实践活动
...视等内容,提醒大家顺应天气冷热变化,爱惜身体,增强免疫力,关注气象预警和极端天气的出现,像山洪,山火等现象,增强应对自然灾害的能力。 同学们饶有兴趣地听工作人员讲解了我国气象学中高性能CYBER计算机的应用...……更多
...吃一吃膏方,特别是对老年人,可以明显提升体质,改善免疫力,也能提高他的生活质量。【编辑:房家梁】 ……更多
体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气!
...是不适宜食用的。如果体寒的人吃了柿子,就会导致身体营养不良的,因为柿子会影响人体对于营养物质的吸收,所以女性还是少吃为好。第三种:番茄番茄又叫西红柿,是夏季最常吃的蔬菜水果了。番茄酸甜多汁,而且可以生...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...您轻松拥有健康肠胃。红薯粉膏 红薯粉膏是一道开胃又营养的佳肴,将红薯的养胃功效完美展现。在炎热的夏日,一份凉拌红薯粉膏,清香可口,格外开胃。在寒冷的冬日,一份热气腾腾的红薯粉膏,则温暖胃部,又美味可口...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...将体内过多的酸性物质排出体外,运动还可以提高身体的免疫力,减少身体患疾病的概率。穴位按摩按摩照海穴10分钟,可以刺激人体的肾脏阳气,增强蒸腾气化体内水液能力,让水液得到气化,从而变成精微物质,减少尿液的...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...,可调节人体新陈代谢的机能,具有扶正固本,提高自身免疫力,增强机体抵抗力的作用,尤其适合神经衰弱、健忘失眠者服用。随着中药现代化的发展,药酒的质量也得到了非常大的提升,借助薄层层析法、高效液相色谱法等...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...期缺爱的女性可能会出现一些健康问题,如内分泌失调、免疫力下降等。这些问题可能会影响她们的生活质量和工作效率。判断一个女人是否长期缺爱需要从多个方面进行综合观察。我们应该关注她们的行为与情绪变化、倾听她...……更多
“打”针鼻炎针就能“脱敏”吗?
...病情,并及时调整治疗方案。特别是年轻人,可以从自身免疫力的提升出发,通过调整睡眠、作息等方式缓解自身症状。过敏严重的,也可以每天用生理盐水清洗鼻腔2到3次;皮肤粘上杨柳絮,可以用温水清洗,皮肤瘙痒时别瞎...……更多
腌糖蒜,只放糖和醋不正宗,只需多加3样,更酸甜更爽脆,耐保存
...天然杀菌素——大蒜素,可以杀菌消炎,能帮助我们提高免疫力,老少皆宜。不过生蒜的辣味太重了,大多数人都吃不惯,可以试试腌制成糖蒜,吃起来酸酸甜甜,一点也不辣了。腌糖蒜的方法简单,但很多人做的并不好吃,口...……更多
...皇家菲仕兰营养负责人刘艳基于实证分享了婴幼儿肠道与免疫健康的关键营养探索。“婴儿的蛋白消化功能未发育成熟,需要高质量、易消化的蛋白质,帮助其肠道健康发展。不同奶牛品种所产奶中的酪蛋白矿化水平不同,而低...……更多
3元搞定天然杀菌,炒一盘胜过吃药!
...素B1在肉类中含量丰富。所以,蒜苔和肉的搭配,简直是营养与美味的双重享受。今天,咱们就来做个蒜苔炒猪肚丝,这道菜香辣爽口,开胃下饭,保证你吃了还想再吃。下面,就让我来给大家详细分解一下这道菜的制作步骤。 ...……更多
成都中医肿瘤研究院高海:通过溃疡及时发现口腔肿瘤
...传统中医治疗,结合患者病情,通过辨证施治,改善机体免疫力和抵抗力,调动自身积极作用,杀伤机体内肿瘤细胞,控制病情恶化,实现标本兼治的治疗功效,促进患者能够实现早日临床康复或长期带瘤生存。如果不幸得了口...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
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遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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