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山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...量食用:虽然山楂具有诸多益处,但过量食用也可能引起胃肠道不适。建议每天食用量在30-60克之间。搭配合理:在搭配其他食材时,应注意食物的属性及营养成分的互补作用。如与红枣、桂圆等温性食物搭配,可平衡山楂的凉...……更多
...气候逐渐转凉,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病,或者使原来的胃病加重。所以,“啃秋”的时候不能再像夏季那样尽情吃冰西瓜了。 ……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...季节,大多数人的感受都是比较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...连不仅在治疗高热、烦渴、炎症等症状中表现出色,还对胃肠道功能失调有显著的调节作用。2、热以干姜和肉桂为例,这两种药材在中医中以其卓越的温热效果而广受推崇。干姜,具有强效的散寒止痛作用,尤其在治疗因寒凉...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...都要适量,健康人如果短时间内吃太多某种食物也会增加胃肠道的消化负担,长此以往导致胃肠道功能受损,就会增加患胃肠道疾病的风险。 ……更多
...,可能出现消化减弱、胃痛、呕吐、腹泻等症状。平素有胃肠道疾病的人尤应注意。如果将这些茶、汤、饮自制成冷冻饮料,消暑更佳,却更要节制食用,不可贪图一时痛快而暴饮暴食。一方面,在炎热的夏天吃大量冷饮,会引...……更多
2022-12-21 17:20凉茶
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...允许,可以选择用电饭煲煮粥,更加方便快捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助...……更多
陈皮泡水有哪些好处?陈皮可以跟什么食物搭配在一起?参考下
...挥发油,起着祛痰平喘作用,促使支气管扩张,温和刺激胃肠道平滑肌,刺激胃酸和胃蛋白酶等分泌,提高食欲。2、安神橘皮经过几年之后放置转化成陈皮,产生陈旧之气,起到安神促眠效果,帮助稳定情绪。陈皮有这一股特...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...些物质可以帮助消化食物,减缓胃肠蠕动速度,从而减少胃肠道的负担,此外,山楂干还能增加胃液分泌,促进食物的消化和吸收,对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、...……更多
中医脾胃科赵晨大夫提醒您:14个饭后常见恶习你知多少
...及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。2、饭后忌吃冷饮冷热的强烈变化会使胃部血管突然收...……更多
生活中最伤胃因素和如何养胃效果最佳?
...进入小肠消化大约需要两小时,吃饭过于晚的话,会导致胃肠道没有时间消化,从而使消化功能出现异常,这样必然是要伤胃的。多:暴饮暴食,一顿饭吃好多,会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能...……更多
...卜素、维生素、果胶、花青素及多种矿物质,有利于促进胃肠道消化吸收。温馨提示:生吃胡萝卜不易消化,会增加肠胃负担哦。食用胡萝卜前,需采用蒸、煮、炒等方式进行加工,出锅前加些香油,有助于维生素A的吸收。06芹...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...的分泌。特别是对儿童和老年人来说,吃些山楂可以促进胃肠道蠕动,有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高,果胶可以为肠道中的有益菌提供能量,对肠道健康很有益。此外,果胶对体内的毒素或者细菌类物质,也可...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
...蛋白食物同食,如鱼、虾、螃蟹等。要酌情掌握食用量。胃肠道功能差的人,如老人、小孩及有胃肠道疾病的人群,更应加倍注意。一般来讲,山楂每次不要超过5颗,柿子不要超过1个,而且不要连续每天食用。此外,山楂等果...……更多
“严医生,这两天我肠胃特别不舒服,便秘、嘴巴臭,饭菜都不想吃,前几天跟家人出去玩,胃口还不错呢,这是咋回事?”近日,家住彭埠街道明月家苑的李大伯(化名)来到了社区医院,面对他的疑问,街道社区卫生服务...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...,植物表层含有大量的细菌活性物质。摄入人体之后促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于维持人体新陈代谢速度,达到血流循环促进、脂质成分消耗的医学效果,在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...糖、高脂肪、高碳水的食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,从而引发消化不良,另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊乱,我们在节日享受美食的同时也...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...管的作用,并能促进消化液的分泌,增加食欲。因此,当胃肠道出现不适,如胃胀、腹胀等症状时,可以饮用陈皮煮水,温和刺激胃肠道平滑肌,促进消化液分泌,缓解胀闷感。5、安神助眠许多人不知道的是,陈皮还具有安神...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...。这道汤品不仅可以增加食欲,还能润肠通便,为我们的胃肠道健康提供有力保障。 扩展内容:无花果,富含丰富的维生素、纤维以及矿物质,有助于促进消化、增强免疫力和改善便秘问题。山楂则具有消食健胃、调理肠胃、...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...临近春节,餐桌上总少不了大鱼大肉,油腻的食物会增加胃肠道的消化负担,容易出现消化不良的情况。如何科学饮食,轻松健康过新年,一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影...……更多
谨防食用山楂引发肠梗阻
...、柿子、柿饼和梨,这些食物过量食用后均可能会残留在胃肠道内形成难以排泄的粪石,严重的会导致肠梗阻。提醒大家,如家中有老年人,应尽量避免食用这类食物,尤其是有过腹部手术史的患者。如有食用后恶心呕吐、停止...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...重包围,打包一起带走,缓解感官辣味的同时,还能保护胃肠道少受火辣酷刑。同样老少咸宜的酸奶较其他奶制品多了开胃消食的作用,更适合搭配重口味的火锅。饮料推荐——酸梅汤材料:乌梅30克,山楂20克,甘草3克,陈皮1...……更多
消化不良适合吃什么
...解。酸奶能够刺激胃酸的分泌,促进人体新陈代谢,加速胃肠道蠕动,对于预防腹胀和消化不良有一定的效果。2、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进胃肠蠕动,促进消化。当患者出现消化不良症状时,可以多...……更多
...分通过协同作用,共同发挥强大的治疗效果,有助于改善胃肠道功能,调理人体的脾胃系统,提高食欲,促进食物的消化和吸收。(三)针灸疗法针灸疗法是中医传统的治疗方法之一,其综合效益不仅局限于促进食欲,还涵盖了更...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...食之后不用担心导致身体肥胖,减肥人士可以放心吃。4.山楂山楂不仅营养价值丰富,也有很好的减肥作用。山楂中含有的山楂酸、柠檬酸、黄酮类物质、钙、铁等元素不仅可以为身体补充营养,还可以促进食物的消化。对于减...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...的姜辣素可以直接刺激味觉神经通过味觉神经的反射刺激胃肠道消化液的分泌就会增多从而促进食欲配图来自摄图网 专家推荐咀嚼9克左右的生姜可促进食欲闻姜片有助于恢复嗅觉03 芹菜芹菜含有丰富的矿物质和微量元素蛋白质...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...仅是因为山楂增加了消化酶的分泌,更是因为它帮助调节胃肠道的运动,促进食物更高效地通过消化系统。山楂中的酸性成分能够平衡肠道环境,为有益菌群提供了良好的生长条件,进而提升肠道健康。坚持饮用,肠道的不适症...……更多
健脾消食的当家明星,助你抵御癌症!
...外部的病邪,减少并发症。 六神曲的调和作用可以减少胃肠道的不适症状,如腹痛、腹泻等,并且可以增强脾胃的消化和吸收功能,帮助患者改善食欲,提高营养摄入和利用率。这对于癌症患者在治疗期间的康复和体力恢复尤...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...螃蟹中的钙、磷等矿物质结合,形成难以溶解的硬块,对胃肠道造成刺激,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴 螃蟹与石榴同食,可能会刺激胃肠道,引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴中含有较多的鞣酸和果酸,与螃蟹中的...……更多
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热辣滚烫的平凉美食
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和美乡村“绣”寺沟
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本文转自:海南特区报眼睛是人体中最为敏感和重要的器官之一,而角膜则是眼睛表面的透明组织。然而,由于不当使用眼镜、外伤、感染等原因
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老年甲亢的症状有哪些如何识别和辨别这些症状?
本文转自:海南特区报甲状腺功能亢进症,简称甲亢,是一种常见的内分泌疾病。在老年人群体中,甲亢的症状及表现或与其他年龄段的人群不同
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本文转自:海南特区报妊娠期高血压疾病,一种在妊娠期常见的并发症,对母婴健康构成严重威胁。那么,这种病症究竟有哪些常见的症状和体征呢
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早发现早治疗:如何预防和应对肠道肿瘤
本文转自:海南特区报肠道肿瘤的高发率给人们身体健康带来严重威胁,但通过合理预防和早期发现,可减少患病风险并提高治愈率。下面介绍一些预防和应对肠道肿瘤的方法
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仙居:林下巧生“金”
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