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孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...。其实,它就是由四味简单的食材组成的:谷芽、麦芽、山楂、木棉花。 谷芽:它是谷物的嫩芽,就像一群活泼的小精灵,能够帮助孩子的肠胃消化食物,让食物顺利“走出去”。麦芽:它也是谷物的嫩芽,但它更擅长“消化...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...菜等。水果可以选择鲜枣、柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃、山楂等水果。建议每天摄入300—500克的新鲜蔬菜和200—350克的水果。此外,及时饮水,足量饮水,有利身体健康。发热期间,要保证足量饮水;出汗多时,可以适当喝点淡...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的,山楂这次来酸酸的,但是却可以制作成其他的美食,比如山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...的可以加点冰糖,开锅后大火蒸上5分钟就可以食用。5、山楂具有消食化积的效果山楂是一味中药具有开胃健脾消食的效果。但是山楂中含有大量的有机酸果酸的生吃会给我们的胃部造成一定的负担。所以吃山楂最好蒸熟了吃,...……更多
祛湿先健脾,三伏天是养脾胃的好时机,做到这3点,脾胃好起来!
...有补中益气,健脾化痰的食物,比如说山药莲子,薏米,山楂香蕉等。 3、养好脾胃,要先养好气血:一说的气血,尤其是女人,充足的气血是很重要的,如果女人气血充足,那么她的气色就会好,就会由内而外的散发着美丽和...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...刺激,引发胃肠道痉挛和疼痛,干扰正常的消化过程。鲜山楂:山楂中丰富的有机酸和果酸,在空腹时可能导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜。这不仅增强饥饿感,还可能引起胃胀和胃痛。香蕉:香蕉含有较高量的镁元素,这对心...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,别再天天往家买1、山楂在大多数人的印象中,山楂酸甜可口,具有开胃助消化的作用,但是对于脾胃不好的人来说,在平时一定要少吃山楂,如果吃多了也有可能导致胃部受损,甚至诱发胃...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...诱惑下,多数人都控制不住自己的嘴巴,因而增加身体患肠胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果,晚上吃苹果会损伤肠胃健康,这种说法是否正确呢?不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人,身体会自动收获5个好处,...……更多
...,易产生饱腹感,可减少食物摄入,有利于控制体重。02山楂山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,可增加胃酸浓度,提高胃蛋白酶活性,并且可以刺激胃粘膜,促进胃液分泌,有助于消除体内脂肪,是节后清...……更多
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
...受到病毒的侵袭。所以免疫力较差的人最好不要吃玉米。肠胃功能不好的人在我们生活中有很多蔬菜和水果都含有膳食纤维。这种物质可以滋润肠道,帮助我们排便。但是玉米中的膳食纤维非常丰富,本身肠胃功能不好的人要是...……更多
肠胃不好怎么调理?一个强壮的胃是“磨”出来的!
针对肠胃不好怎么调理这个问题,很多人首先想到白粥、面条等软烂食物。但过于精细的食物长期吃并不适合养胃,肠胃经过适当“磨练”才能更强壮。肠胃有用进废退的特点,如果健康人群长期吃特别好消化的食物,消化能...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...管住嘴,告诉闺蜜第一:奶油蛋糕,过于甜腻的东西会给肠胃消化造成负担,并且,血液中如果糖分过高胰腺会释放胰岛素调节血糖水平。而胰岛素会促进脂肪合成吃多不仅易造成肥胖还有患心血管疾病的风险。第二:油煎包,...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食 红薯含糖量比较高,空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候,胃黏膜受到刺激引起泛酸,导致烧心的感觉出现。因此...……更多
孕期不能吃哪些食物
山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物,例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃,从而造成黏膜水肿,加重...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...来抗氧化能力,但是当人体摄入这种营养的时候,会受到肠胃吸收的限制,不能完全被消化,所以抗癌的功效并不明显。就如同你吃一些东西补钙一样,身体的吸收是有一定限度的,不仅达不到想要的目标,甚至会给身体增加负...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸,具有健胃消食的作用。对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说,在平时经常食用山楂,可以起到消食健胃的作用。女人在减肥期间,也可以适当...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...用。经常饮用荷叶茶对于控制血压升高有很好的帮助。3.山楂茶大家都知道山楂是开胃的水果,平常没有食欲的时候吃上几个能够让你胃口大开。但是山楂泡茶对于降血压、降血糖也有很大的帮助,山楂治疗消化不好还有肠胃菌...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...葵碱在高温下也没有办法杀死。龙葵碱不仅能刺激我们的肠胃黏膜,对我们的肠胃黏膜造成损伤。而且龙葵碱,还能麻痹我们的神经呼吸中枢,导致我们中毒产生休克。2.花生如果我们吃过发芽的花生,就会发现它的味道非常苦...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
...有网友发文表示,某商家在团购平台打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐,两种食物同时食用可能导致身体受损。搜索发现,社交平台上也有部分网友讲述了自己同时食用这两种食材后就医的经历。“夺命”套餐为...……更多
立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01
...需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食;平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、维...……更多
胃不好的人群,日常一定要少吃这5种水果
...的,食用过多可能会腐蚀胃液,造成胃部出现损害。4、山楂山楂在日常生活中也是较为常见的,山楂沏起来酸甜可口,可以更好地刺激我们的食欲,山楂当中含有一定的果胶以及丹宁酸,它可以有效地刺激我们的胃黏膜,减少...……更多
经常用红薯替代早餐的人,身体正悄悄发生3个变化,快告诉家人!
...的营养,提高免疫力。同时,红薯中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,帮助身体排除毒素,减少疾病的发生。 二、控制体重对于许多爱美的人来说,控制体重是他们追求的目标。但是,往往因为饮食不当或者缺乏运动,导致体重...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...果,的确建议尽量少吃或不吃,以免加重胃病。1、山楂没有肠胃问题的健康人群适量食用山楂能够健脾开胃、促进食欲,但肠胃不好的人群食用过量却容易伤胃。山楂含有大量的鞣酸、果酸、单宁等成分。鞣酸...……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
节后如何“刮油”解腻?
...柿,能够清肠胃解油腻,还有助于预防初春多发的感冒。山楂春节这段时间已经到了吃鲜山楂的尾声时期了,鲜山楂中维生素C的含量很高,还含有丰富的果胶(水溶性纤维素),具有很好的解油腻作用。燕麦 燕麦富含碳水化合...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...一种温暖的享受。板栗虽好吃,但也要注意正确的吃法。山楂板栗不能混着吃 容易引起胃炎、胃石近日,一位网友因同食山楂和板栗而胃痛去医院就诊,门诊初步诊断胃炎(去年胃镜提示浅表性胃炎)、胃石。他还在社交平台...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...红薯。通过改变饮食结构,人们可以改善便秘问题,保持肠胃健康。今天,我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益处,以及如何利用它们制作美味的食谱,让每一口都充满健康和舒适。 火龙果的通便功效火龙果富含...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...血压,预防高血糖等作用。它所含的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,起到预防消化不良,保护肠胃的作用。推荐菜品:【香菇酿鹌鹑蛋】主要食材:香菇,鹌鹑蛋。调味料:食盐,香葱,料酒,生抽,淀粉...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...薯的,最好是将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。说到粗细搭配,很多人都会想到红薯。红薯富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质元素。李时珍更是将其称为长寿食品。《纲目拾遗》中记载:“补中,和血...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...和矿物质,这些成分,对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化功能、控制血糖和血脂、预防心血管疾病、维护牙齿健康,增加饱腹感,减少食欲,对控制体重有一定帮助。提高免疫力,预防感染和慢性疾病的发生。提醒一点...……更多
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本文转自:人民日报客户端
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本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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