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山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...我们要向大家推荐一款具有刮油降脂功效的健康饮品——山楂苹果茶。山楂苹果茶是一款将中医养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
山楂干是一种常见的美味零食,许多人喜欢用山楂干泡水来喝,以期享受到它带来的健康益处,这个被誉为“消化之果”的水果,具有许多惊人的益处,今天,我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂...……更多
山水不负追梦人
...尤娣推介农产品陈善科展示绿壳鸡蛋 采挖药用牡丹晾晒山楂记者 吴苏 通讯员 王丽蓉汉江南岸,石梯古渡;碧水东流,群山蔼蔼。立冬时节,走进汉滨区石梯镇,满山遍野的植被呈现出五彩缤纷的斑斓色调,金黄的银杏、艳丽的红枫、...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...一种温暖的享受。板栗虽好吃,但也要注意正确的吃法。山楂板栗不能混着吃 容易引起胃炎、胃石近日,一位网友因同食山楂和板栗而胃痛去医院就诊,门诊初步诊断胃炎(去年胃镜提示浅表性胃炎)、胃石。他还在社交平台...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...量食用容易损伤脾胃阳气,诱发腹痛、腹泻症状出现。 山楂:哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提醒,对于脾胃功能不好的人来说,日常建议最好不要吃山楂。因山楂内有较多的单宁成分,与胃酸结合容易生成...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...炖20分钟,最后放盐放枸杞,再炖3分钟,即可出锅。五、山楂汤准备食材:山楂、苹果、藕粉做法:1、山楂洗净后放入冷水锅中,开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出,将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净,削去外皮切丁备用...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...常吃这3种食物,或可保护心血管健康,降低动脉硬化。1.山楂众所周知,山楂具有较高的健胃消食、提高食欲的作用,但很多人不知道的是,其实吃山楂对于养护血管也具有很好的帮助,尤其是山楂中含有的一种叫做三萜酸的成...……更多
节后饮食调理 医生支招
...促消化的饮食。市中医院儿科主治医师王戌介绍,可以将山楂、胡萝卜、焦神曲等放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃...……更多
有哪些食物能降血压
...可多食用富含钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、猕猴桃等水果中也富含钾元素,对于降低血压有良好的作用。降血压的食物1、多吃富含蛋白质的食物:应该选用优质蛋白,植物蛋白最好是占一半,动物蛋...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...适当延长)。适合煮着吃的水果主要有梨、苹果、甘蔗、山楂、橙子、草莓等。2、蒸着吃。将水果清洗好放在蒸架上,开着小火隔水蒸,时间不宜超过20分钟。适合蒸着吃的水果主要有苹果、橙子、山楂、柚子等。3、温水泡。...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...质,历来为柿饼中上品,深受人民群众的赞赏。酸甜——山楂冰糖葫芦又叫糖葫芦,是我国传统小吃。菏泽山楂个头大,酸甜可口,一口冰糖葫芦咬下去,酸甜的滋味从舌尖蔓延到舌侧,再与两颊生出的津液合流,涌向舌根深处...……更多
年产值过亿,潍坊这个村的经济账藏在“柿子”里
...丘陵占比达87.3%,独特的山区风貌孕育了大樱桃、山柿、山楂、奶牛等100多个品类众多的特色农业。而土地贫瘠、先天的区位短板,使人们很难把临朐与“产业”等字眼联系在一起。临朐大力实施“农业+”战略,提升全产业链效...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。 2、山楂山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃的水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。3、杏杏...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...剂,晒太阳、多运动等良好的生活方式同样是补钙良方。山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石流言:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃、导致胃石。真相:当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西,再碰上胃里还有些没有消化...……更多
...负荷的饮食造成身体不适时,可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝,有助于消化。如果是面食吃太多,积压在胃里不消化,吃几片烤焦的馒头片,会有意想不到的消食效果。解肉食可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...而言,平时适当的多吃一些可以辅助降低血脂和胆固醇。山楂在许多健胃消食的药物当中,我们都能够看到山楂的身影,山楂不仅属于是一种食材,更是非常好的中药材。不仅是如此有相关研究发现山楂当中的维生素以及黄酮类...……更多
柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...要尽量避免空腹或者过量食用含有鞣酸的水果,如柿子、山楂、黑枣等,健康成人每天吃不超过2个柿子,更不要吃生柿子,或与含酸性、高蛋白的食物一起食用。平时有烧心、反酸等胃酸分泌过多的人应避免吃上述食物。日常...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免大吃大喝,这让肠道倍感压力。节后一上班,彭埠街道社区卫生服务中心中医科门...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...菇、南瓜、番茄等,降血压的水果有橘子、柿子、苹果、山楂、菠萝西瓜等等,从各种营养功效推荐的食物里面我们看到常见的食物有菠菜、芹菜、苹果、番茄,其他的食材基本上都是单一的功效,所以经常选择食用这些食物就...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...碎就吞咽的话,很容易损伤胃黏膜,希望你能正确看待。山楂:很多人认为山楂是一种养胃的水果,当感觉到胃部不舒服的时候也会选择吃山楂,其实山楂是否养胃应该辩证的分析,对于那些胃酸分泌非常旺盛的人而言,最好不...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免疫力,应对...……更多
多元化教育 让孩子快乐成长
...在学校“丰乐园”“百果园”里采摘成熟的石榴、丝瓜、山楂、葫芦等作物。山楂做成糖葫芦、丝瓜做成菜肴、葫芦绘画做装饰……收获的果实经过学生们的“创作”变成喜欢的食品和饰品,让大家充分体验收获的喜悦。文化教...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...是这种情况,可以多喝玫瑰花、陈皮泡的水,或能缓解。山楂性酸,常吃山楂或者用山楂泡水能够散瘀消积,除去口腔内的酸臭。当然这种山楂泡水也限于由于经常积食、不消化引起的口臭现象。长期的积食,得不到及时的消化...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...施了无根剂、防腐剂的“毒豆芽”,吃多了对人体有害。山楂含钙量丰富,经常吃能增强食欲,改善睡眠。它里面含有糖类、膳食纤维、钙、铁、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。但是山楂味酸,换牙期的儿童不宜多食。1、山楂红烧...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...者报报道(记者李建文/摄)霜降过后,一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果,常被人们用来滋养身心。然而,吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么,如何...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
...水果,它能够提高免疫力,增强身体的健康,延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩,但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食,就能够让人们爱不释口。本文将介绍山楂的健康功效以及制作山楂干和...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
山楂应该可以算得上,是我们日常生活中经常见到的一种食材,近几年伴随着养生保健的观念深入人心,人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的,能够起到健脾开胃的效果,并且在养生方面还可以把山楂...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
山楂又叫红果、山里红,属于是蔷薇科的植物,从中医的角度上来看,山楂性温,味甘、酸,能够起到活血化瘀、消食化积、稳定血压等方面的作用。在我们大家的传统印象里,山楂一直以来是促进消化的食物,特别是在一不...……更多
河北清河:山楂丰收
本文转自:新华网10月9日,河北省清河县花园村村民在山楂林里劳作。金秋时节,河北省清河县2万余亩山楂迎来收获季。红彤彤的山楂果挂满枝头,果农忙着采摘、收袋、打包、装车。近年来,清河县通过扩规模、提品质、延...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
山楂是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分。其中,维生素C的含量最为突出,每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C,比柑橘类水果高出近3倍。此外,山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00