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感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...升食欲促进消化吸收山楂配图来自摄图网山楂中含有大量有机酸类物质、黄酮类物质、三萜类物质这些物质可以有效刺激胃液促进消化液的产生但食用山楂要适量孕妇、胃酸过多等胃病患者以及牙病患者要慎选酸奶配图来自摄图...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...血管功能,预防心血管疾病。5.山楂茶山楂,含有丰富的有机酸和黄酮类物质,能有效降低血脂、降胆固醇。饮用山楂茶,可助消化、降脂、预防动脉硬化。三、日常保健:打造健康血管,从生活习惯做起!1.合理膳食:多吃蔬...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...功效。山楂的主要食用部分是果实,其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿物质等,山楂中含有丰富的维生素C,是柑橘类水果的3-5倍;同时也含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质,富含膳食纤维和活性成分,如山楂...……更多
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...物质对提高男性生育能力有很大帮助。番茄中存在的这种抗氧化剂可有效改善精子活力和精子结构。值得注意的是,番茄红素在加工或煮熟的西红柿中更多。第4种:海参海参是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...氨基酸、黄酮类物质、黄芪皂苷、黄芪多糖、生物碱类、有机酸类等成分,以及铁、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素。常用黄芪泡水喝,身体可以收获这些好处增强免疫力黄芪含有多种活性成分,可以增强人体的免疫功能,提高...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九,苹果醋。苹果醋富含有机酸和果胶等成分,能够帮助降低血糖和血脂,促进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用,或者加入食物中调味。第十,草莓。草莓是一种美味的水果,不仅口感...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...5.山楂水山楂的口感比较酸,其中含有比较多的维生素和有机酸等。把山楂切开泡水喝,可起到清热明目,杀菌消炎,以及降低血脂,调节血脂的效果。另外,山楂中还含有比较多的三萜酸,能起到保护血管,改善冠状动脉循环...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...,此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素,有机酸,可以达到清热的功效。另外,芹菜中含有的钾元素也是比较丰富的,可以达到良好的降压效果,对于高血压患者来说,适当进食芹菜能够辅助降低血压,这样对高...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...对于缓解干燥咳嗽有显著效果。山楂:山楂则含有丰富的有机酸和维生素C,有助于促进食欲、帮助消化。 推荐食谱:【苹果银耳山楂羹】准备食材:苹果、银耳、红枣、山楂、冰糖具体做法:1. 将苹果去皮去核切成小块;银耳...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...富的维生素C、维生素A和维生素K。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力和抵抗感染;维生素A对于维持良好视力和皮肤健康至关重要;而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。矿物质:蒲公英富含钾、钙、镁和铁等...……更多
吃山楂能补血?吃山楂要注意…
...,即使有一些,也属于非血红素铁,山楂中的维生素C、有机酸都无法把非血红素铁转化为血红素铁,吸收率不高,并不利于补铁。 这些情况不适合吃山楂1、服用某些药物时山楂可能会影响或干扰某些药物的功能,包括心脏疾...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...如果吃桔子的话本身就不利于减肥了,再者其中还含有的有机酸,如果空腹的时候吃的话,就会刺激到胃粘膜,从而使得胃酸突然增多,引起恶心,呕吐等不适感。西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...而煮熟后的山楂则具有更强的降脂、消食效果。山楂中的有机酸、黄酮类化合物在加热后能更好地溶解于水中,易于被人体吸收,有利于降低血脂、软化血管。同时,山楂中的膳食纤维在煮熟后能更好地发挥作用,刺激肠道蠕动...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...消化不良等症状。乌梅也是一种具有酸味的食品,它富含有机酸和多种微量元素,能够滋补肝脏,增强肝脏的抗氧化能力。乌梅还能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,保持肠道健康。 柠檬是一种富含维生素C和柠檬酸的水果,它...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...味中药具有开胃健脾消食的效果。但是山楂中含有大量的有机酸果酸的生吃会给我们的胃部造成一定的负担。所以吃山楂最好蒸熟了吃,它不仅可以促进消化,而且还能够起到预防保健的效果。冰糖山楂罐头:山楂清洗干净去掉...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...外。山楂还可以降血脂,由于山楂当中含有山楂酸,这种有机酸物质可以清除胆固醇含量,促进肉食的消化,促进胆固醇的转化,降低血液当中的血脂含量。所以他又被称为天然他汀食物,对于血脂偏高的人群,生活当中可以多...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...且山楂不光活血化瘀,而且营养也丰富,含有维C,多种有机酸等营养物质,我们准备两三斤的山楂和适量冰糖,食盐。山楂要仔细搓洗干净,洗的时候放点盐搓洗,沥干水分,去籽切开,把山楂块放到锅里去蒸,软烂以后放到...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...是促消化,山楂当中含有脂肪酸可促进脂肪消耗,更含有有机酸维生素,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,促进蛋白的消化吸收,更可刺激味觉,增加食欲,调节肠胃功能。其次是山楂能够扩张人体冠状动脉,增加冠脉流量,...……更多
...:山楂当中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,还含有多种有机酸,可以提升胃当中的消化酶作用,起到降血脂和降血压的效果,也可以降低体内的糖分,促进身体的血液循环和新陈代谢,还可以促进肠胃蠕动,改善腹部胀痛,提...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...作用,特别是霜后的桑叶,富含黄铜忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等,桑叶中所含的这些营养物质,对于脂肪有着溶解的作用,而且还可以祛除体内的湿气。荷叶:荷叶自古至今都被视为减肥的佳品,因为用荷...……更多
回家过年|一到过年娃就积食?这份攻略请收好
...小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。图为患者在沈阳市儿童医院就诊。(受访者供图)兰颖表示,避免积食,家长一定要注意...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...”,感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃山楂对胃有一定的刺激,蒸熟为佳。蒸出来的山楂色泽鲜明,酸甜可口,能够健脾开胃,消食化积。患有胃酸过多、胃溃疡、反流性食管炎的患者不...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...克的维生素C,比柑橘类水果更高。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,并增强免疫系统功能。它还有助于合成胶原蛋白,促进肌肤健康和伤口愈合。其次,猕猴桃含有丰富的抗氧化剂。除了维生素C外,猕...……更多
节后饮食调理 医生支招
...小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。如果孩子出现厌食,严重的呕吐、腹泻等症状,或积食后长时间未愈,需及时带孩子前往医院就诊。...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...果。减肥不能吃什么水果1、桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。2、山楂:山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...极高,故有“水果皇后”之称。草莓富含植酸,它是一种抗氧化剂,对细胞有保护作用,能抑制癌细胞的生长,从而具有抗癌功效。3.葡萄葡萄它是世界上最古老的果树之一,属葡萄科多年生藤本攀援植物。我国“葡萄”一词是...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...天吃3-5个即可。2.金桔泡水适合饭后适量饮用。金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利,所以不建议空腹吃。3.当喉痛发痒咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。责任编辑:吴英兰 ……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...山楂:山楂,是冬天的消食良药。它富含维生素C和多种有机酸,能够促进消化,增进食欲。在寒冷的冬天,吃上一颗山楂,仿佛就能感受到那份来自大自然的温暖与关怀。总的来说,冬天是一个充满美味的季节。各种水果不仅...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、钙等多种微量元素。3、南瓜茯苓羹【主料】南瓜100克茯苓粉50克糯米粉100克【辅料】 糖适量【步骤】①南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。②将蒸...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...点,子宫或会感激你饮食均衡摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、全谷类、健康脂肪和蛋白质,避免过多的饮食脂肪和添加糖分。规律运动适度的有氧运动,如快走、游泳、跳舞等,有助于促进血液循环...……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
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云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
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云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
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近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
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为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
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观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
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为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
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