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上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...:天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行了测定后认为山楂的抗衰老作用位居群果之首;山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用,特别适合消化道癌症的高危人群食用;实验及临床研...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症,临床高血糖以及波动性糖尿病的患者摄入山...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...康。经常吃油麦菜,既减肥,又养生,效果非常不错。4.山楂山楂是一种非常适合开胃的水果,同样山楂也是一种养生中药。山楂具有护胆、活血、化瘀,同时也有健胃消食等功效,总而言之,山楂对消化系统的好处有很多。多...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的,山楂这次来酸酸的,但是却可以制作成其他的美食,比如山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
它是天然的“燃脂高手”,喝水时放一点,慢慢燃脂大肚腩悄悄没了
...,延缓人体的衰老。杏仁杏仁含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化剂维生素E。它所含的矿物质镁,是身体产生能量和维持血糖的必需品,而稳定的血糖则能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。杏仁还有一个更神奇的功能,那就...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...年冬日里难舍的限定美味而一层糖衣下就是今日主角——山楂它拥有“果胶之王”的美誉季节性很强每年的10月份才陆续上市错过就要等一年但近日,就因这小小的山楂不少人吃进了医院十几颗山楂下肚桐乡女子胃里长出“石头...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...水平,预防心血管疾病的发生。第三,山楂干泡水还具有抗氧化作用。山楂干中富含的维生素C和多酚类化合物可以中和体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害。此外,山楂干中的花青素还可以增强血管的弹性,预防动脉硬...……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
...环境的伤害,保持肌肤年轻。2.抗衰老桑葚中的花青素等抗氧化剂可以有效中和体内的自由基,减缓细胞老化速度。 长期摄入可以帮助延长细胞寿命,维持皮肤紧致和减少皱纹,使得外观看起来更加年轻。3.乌发传统观念认为桑...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...制尿酸水平,减轻病痛。一些人认为,高尿酸的人不能碰山楂,因为山楂的嘌呤含量较高,会进一步增加尿酸水平。然而,研究表明,适量食用山楂对人体有益。山楂是一种起源于中国的蔷薇科山楂属植物,具有酸甜可口的味道...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...为茄子皮中含有丰富的维生素P。黑豆富含花青素,具有抗氧化和降低胆固醇的作用,能促进血液循环。黑豆可以做成豆浆,泡发后煮成粥、熬汤,或者制作成豆腐、豆豉等食物。特别是做成豆浆,既方便又营养,可以在睡前将...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等成分,具有健脾化痰、促进消化的作用。与苹果搭配食用,不仅能够增...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...和垃圾,从而防止血栓形成。同时,黑木耳还含有丰富的抗氧化物,能够保护血管免受自由基的损害,降低血管硬化的风险。因此,建议大家在日常饮食中适量增加黑木耳的摄入,可以炒菜、做汤或者凉拌,味道美味且对血管健...……更多
李子的功效与作用都有哪些?为什么会被称为“超级水果”?
...康。2、抗氧化与抗衰老维生素C和天门冬素是两种强大的抗氧化剂,它们在李子中的含量较高。抗氧化剂可以中和身体内的自由基,减少因氧化应激引起的细胞损伤。长期摄入这些抗氧化物质可以帮助减缓衰老过程,保护皮肤健...……更多
3种食物,1种消肉食,1种化米面,1种解酒水,建议了解下
...,这对我们的消化有很重要的作用,这三种药材主要是:山楂、麦芽、神曲。这三种药材可谓是各有各的好处,对我们的身体也有大补的功效。接下来我们就一起来看看,来了解一下这三种药材吧!一、山楂:消「肉食积滞」超...……更多
小心胃结石!专家提醒:这种食物避免多吃!
...振详细询问病史得知,马女士发病前曾空腹食用了大量的山楂、柿子。马女士表示,自己平日就特别喜欢吃山楂、柿子,没想到这次居然出现了腹部胀痛。行胃镜检查确诊为胃结石,经内镜下碎石后,马女士腹部胀痛消失,目前...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...吃起来酸酸的,但含糖量都大于15%,热量很高,它们富含有机酸,遮盖了甜味。代表水果:山楂、人参果、百香果、山竹注意:还有一部分水果,脂肪含量很高,比如牛油果、椰肉,含有10%以上的脂肪。 ……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
⇧点蓝色字关注“互联网联合辟谣平台”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...肉和粉丝放入锅中,煮五分钟入味,即可关火盛出。三、山楂推荐食谱——山楂糕食材:山楂 500克、冰糖160克、麦芽糖50克、柠檬半个做法:1、山楂洗净,去核去蒂并捏碎,倒入锅中,加入清水熬煮(没过山楂),大火煮开,...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...比例;多食用新鲜的水果和绿叶蔬菜,为机体提供丰富的有机酸、维生素C和叶酸,促进铁吸收和红细胞合成。另外,中医中有“以形补形”“肝主藏血”的说法,所以可适当食用鸭血、猪血等动物血,以及动物肝脏等。同时,...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...里,如妇女节,以及日常生活中都能保持最佳状态。二:山楂(桂花蜜山楂)山楂不仅是一种美味的小零食,还是一种有益健康的药食两用植物。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种有益的植物化学物质。这些成分让山...……更多
长期吸烟又喜欢喝茶的人,后来身体怎样了?医生为你科普
...了明显的比照。茶叶,这一历史悠久的饮品,以其丰富的抗氧化剂成分,如茶多酚等,被广泛以为对健康具有积极影响。研讨现已证明,这些抗氧化剂能够有效削减细胞危害,然后降低患心血管疾病和某些类型癌症的危险。以绿...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...,青椒块、胡萝卜丁,翻炒均匀至莲藕丁熟透即可。四、山楂山楂有理气消食、健胃化痰的作用,对于因肝火引起的消化不良、胃痛等症状有一定缓解作用。可以制作山楂茶或者加入食物中食用。推荐食材:【山楂糕】准备食材...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...常吃这3种食物,或可保护心血管健康,降低动脉硬化。1.山楂众所周知,山楂具有较高的健胃消食、提高食欲的作用,但很多人不知道的是,其实吃山楂对于养护血管也具有很好的帮助,尤其是山楂中含有的一种叫做三萜酸的成...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...富含维生素C、纤维素等成分,是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材,其酸甜的口感深受人们的钟爱。山楂富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养成分,被誉为健康的“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...合医院为一患者碎除橘子大小的胃结石胃镜下显示的“胃山楂石”鄂辉主任(中间身着蓝色手术服)及团队手术中。 本报记者高艳争12月9日下午,以岭德衡中西医结合医院胃镜室内,消化内科主任鄂辉看着镜头下那颗小橘子似...……更多
山楂泡水有什么效果
...的水当中含有一定量的维生素C,而维生素C能够有很好的抗氧化的作用,因此适当的喝山楂水,能够起到美容养颜的功效。2.开胃消食喝山楂泡水能吸收大量的果酸,它们能促进人体内消化液分泌,并能提高肠胃消化功能,也能...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...纤维等营养成分。其中,木耳中的多糖类物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。此外,木耳还含有一种名为腺苷的物质,可以降低血液黏稠度,预防血栓形成。二、木耳的黄金搭档——山楂华西医院的...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
... 相信很多人都吃过冰糖葫芦,冰糖葫芦的主要原料就是山楂,山楂酸酸甜甜的口味,也是很多人都非常喜欢吃,而且山楂的营养价值也是非常的高,在山楂中含有丰富的维生素等营养物质,适当食用,可以起到促消化的效果,...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...。枸杞则是一种营养价值极高的传统滋补品,含有丰富的抗氧化成分,能保护细胞免受自由基的伤害,延缓衰老,并对眼睛健康尤其有益。主要食材:红薯、枸杞具体做法:红薯去皮切块,用水浸泡去除多余淀粉。锅中加水,放...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...统、视力、心脏健康等。此外,空心菜还含有一些特殊的抗氧化剂,如类黄酮和皂甙,这些物质具有抗癌、抗炎和抗氧化的作用,对人体健康有积极的保护作用。空心菜重金属超标,是“害人菜”?提醒:4种蔬果才真的要少吃...……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
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修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
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