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人报甘头条  |  兰州铁道:高原高铁上的“流动医生”
本文转自:人民日报客户端春运期间,在兰新高铁山丹马场工区有一群为钢轨体检的钢轨探伤工,他们就像高原高铁线路上的“流动医生”,总是在寒夜里背上行囊,驾驶双轨钢轨探伤车排查线路“隐患”,保障线路安全畅通...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...脂,加重血管负担,所以也是建议少碰为妙。多吃3菜 1.芦笋芦笋是一种高营养、低热量的蔬菜,其富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾等成分。其中,芦笋中的皂苷和黄酮类物质可以降低胆固醇和三酰甘油的水平,从而有助于预...……更多
陕北小米的新味道
...”成为“香饽饽”,是农业高质量发展的重要着力点。“山丹丹红来哟山丹丹艳,小米饭那个香来哟,土窑洞那个暖……”立于沟峁之上,高唱一首陕北民歌。余音回荡,神清气爽。陕北小米的新味道,是迎面而来的和美乡村。...……更多
...景区旅游服务中心主任闫叔彬接受记者采访时表示。 在山丹县佛山滑雪场,滑雪运动成为山丹冬季旅游“爆款”。和爸爸一起来滑雪的王妙歌小朋友对滑雪这项运动期盼已久,他开心地说:“从高处滑下来很刺激,我非常喜欢...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...不管是用来清炒,还是用来熬汤,都十分的受欢迎。3、芦笋芦笋被称为蔬菜之王,芦笋具有低糖低脂肪的特点,而且其中含有的纤维素也比较多,可以增加人体的肠胃蠕动,促进新陈代谢和血液循环,而且还能够加快消化,为...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...虾皮加入炖汤、煲粥或炒菜中,为孩子提供均衡营养。4.芦笋芦笋是一种富含维生素A、维生素C、维生素K的蔬菜,同时还含有丰富的钙质和磷质。每100克芦笋含的钙质达到825mg,比同样重量的牛奶多出一倍还多。所以,芦笋对老...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
芦笋口蘑炒虾仁食材:新鲜芦笋200克,口蘑100克,虾仁150克;葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量;食用油适量做法:1、备料阶段:芦笋洗净去皮,切段备用;口蘑洗净切片备用;虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
三月养生,吃这七种绿色蔬菜!
...、助消化、防便秘的功能。春笋挑选方法:1、看头部:芦笋头部的花骨朵儿还没长开的比较嫩,如果有小碎花蕾或者已经开花儿了,说明芦笋已经老了。2、看外形:芦笋身材上下笔直、粗细均匀、长度在20cm左右、底部的直径在...……更多
自带“青霉素”的9种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力温暖过冬
... 第七种蔬菜是蘑菇。推荐食谱:炒蘑菇 第八种蔬菜是芦笋。推荐食谱:芦笋炒鸡胸肉 第九种蔬菜是红薯叶。推荐食谱:炒红薯叶 ……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...散,撒入枸杞芽和枸杞煮至变熟,加盐、香油调味即可。芦笋炒牛肉食材:牛肉(切片或丝),芦笋(洗净,去老根,切段),泡椒(切斜刀),花椒,姜丝,料酒,豆粉,生抽,耗油,鸡精做法:1.芦笋洗净,用水焯一下捞出...……更多
春菜也赶“春节档”年夜饭有啥新花样
...影了。 记者了解到,杭州人喜欢的香椿、春笋、蚕豆、芦笋悄然上架,在春寒料峭中,春菜们争先恐后加入年夜饭餐桌。春节气氛渐浓,准备掌勺的年夜饭“主理人”,今年你家的年夜饭有什么“新花头”?顶顶鲜的春菜也赶...……更多
红薯深加工打开乡村“致富经”
...振兴,积极推进农业种植结构调整,因地制宜种植红薯、芦笋、酸枣等经济作物,同时延伸产业链条,对农产品进行深加工,生产红薯粉条粉皮、芦笋水饺、酸枣仁等产品,增加附加值,走出了一条群众增收、产业发展的“双赢...……更多
来益阳,好吃、好玩、好享受
...鱼米之乡。今日,南县稻虾、桃江笋竹、大通湖蟹、沅江芦笋芦菇、安化黑茶更是受到热捧。益阳一年四季皆可玩。泛舟洞庭湖、攀爬浮邱山、寻野六步溪,处处精彩;芦笋煮鱼、大闸蟹、小龙虾、兰溪牛杂,道道美食令人流连...……更多
“混血蔬菜”西兰苔丰收上市
...报讯 (全媒体记者曹菁摄影报道)你品尝过西兰花+芥兰+芦笋杂交而来的“混血蔬菜”西兰苔吗?记者日前走进清远清城区横荷大有村西兰苔种植基地,绿油油的西兰苔长势喜人,宛如一片绿色的海洋。农户们有序分工,收割、...……更多
让美食出圈 让文创出彩
...费为市民、游客发放自家生产的蘸料。“来这里免费品尝山丹炒拨拉哦!”山丹县文旅局工作人员在张掖市的档口一边往小碗里盛着炒拨拉,一边招呼着往来的游客,“今天我们的炒拨拉免费品尝,也希望大家有空来张掖吃美食...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...,可以食用豆制品,脑供血不足的症状可以得到减轻。4.芦笋芦笋是一种对人体非常好也非常有帮助的蔬菜,在平时经常吃一点芦笋,能够改善毛细血管,对于扩张冠状动脉也是非常有帮助的,避免血栓的发生。并且能够有效地...……更多
年夜饭菜单,安排
...,吉祥如意。节节高升厨师:富华酒店 周明臣主料:鲜芦笋、虾仁配料:彩椒、花草少许调味料:盐、味精、鸡精、鸡汁、糖、香油做法:鲜芦笋去皮,改刀5厘米段过水备用,虾仁煮熟备用。锅中放少许底油,然后依次放彩椒...……更多
“电管家+网协员”为“春日经济”保电护航
...日“颜值”变成“产值”,水塘村打造了以“蔬香绿野”芦笋大健康农业主题公园、园林式“湖景公园”为一体的美食民宿村。星火村则侧重打造“四季花海”,以旅游观光、农事体验为主的旅游景区。为更好地适应农村发展新...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...粥,炒菜或是蒸着吃,软糯香甜好消化。推荐食谱:南瓜芦笋甜羹 1、一些老南瓜,将其清理干净,去皮去籽去瓤,改刀为大块之后,上锅蒸熟。2、与此同时,准备几根新鲜的芦笋,切掉2公分左右长度的根部,然后削掉老皮洗...……更多
...竹沙参润肺汤原料 玉竹15克,沙参10克,红枣10粒,芦笋150克,百合15克,盐1小匙。做法 沙参、玉竹分别洗净,红枣洗净后,泡入清水中约15分钟,去核;芦笋削去老皮,洗净后切段;新鲜百合剥开后洗净;将锅中倒入...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
武汉人餐桌上的“主角”春天的味道
...给武汉人的餐桌增添几分“春天的味道”。荠菜、蚕豆、芦笋、香椿、野芹菜……湖北经视记者在武汉市各大菜市场里,玲琅满目的春菜被摆在了摊位显眼的位置,吸引了不少市民驻足挑选。 一位摊主告诉湖北经视记者,爱吃...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...名为“芹菜素”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。芦笋图片10.芦笋:富含维生素A、维生素C和叶酸等有益健康的成分,还含有一种名为“芦丁”的物质,有保护心脏的作用。 ……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...以不易咳出,可使用麦门冬汤和吃润肺的食材,如百合、芦笋、银耳等。针对脾胃造成的痰,一般可使用陈皮、山楂、麦芽、鸡内金、神鞠等。 「胃食道逆流」也容易生痰,要戒除烟酒,避免食用油炸、太咸、太辣、太甜等刺...……更多
哪些食物是高嘌呤食物?难道是海鲜吗?一文了解下
...影响身体里的尿酸,严重时有可能诱发高尿酸血症。3、芦笋相信大家对芦笋并不陌生,它嘌呤含量很高,高尿酸患者要尽量做到不吃。4、香菇作为菌菇类的香菇,嘌呤含量极其高,甚至超过了一些肉类的嘌呤含量。如果你喜欢...……更多
护好菜园子 保障“菜篮子”
...每人每月收入3000元左右。菜农彭梅蓝种植的是特色蔬菜芦笋。“芦笋上个月才进入采摘期,先试卖了几百斤,批发价每斤13元,零售价每斤20元,尽管比一般的蔬菜贵,但采摘期正好赶上春节,销售是没有问题的。”彭梅蓝告诉...……更多
...菜上市时间早产量较大。以佳惠农业为例,仅一家单位,芦笋的出货量为每天2000斤,白萝卜的出产量达到每天10万斤,其中芦笋的出产批发价格仅为10元/斤上下,往年同期批发价则通常为20元以上,反映在市场中现价则多为每斤2...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...透性、疏通血管、改善脑供血不足等问题,生活中常见的芦笋、姬松茸、大豆等食物中就含有这些物质,但是单一的补充哪一个都达不到理想的效果,通过食疗也达不到身体所需的营养量,完全可以直接喝姬松茸芦笋液,这样能...……更多
且共一碗张掖麻辣烫!
...机关,张掖麻辣烫里是地道的张掖味:粉条——民乐县、山丹县是甘肃马铃薯高产区,也是河西走廊马铃薯产区的典型代表。张掖麻辣粉的粉条主要以马铃薯淀粉为原料,加工成圆、扁两类,点餐时以“细的、韭叶、大宽、混合...……更多
...科技成果;现场签约16项合作项目,涵盖了水稻、大豆、芦笋等产品。这些项目的成功签约对强化院地、院企合作,促进科技协同创新,推动优质农作物新品种、先进实用生产技术与技术服务融入市场转化成现实生产力,提升企...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...降低患癌的风险。日常生活中有哪些食物能预防癌症?1.芦笋芦笋含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。科学家认为:芦笋之所以可以治癌,是由于它含有组织蛋白等营养物质,可以使细胞生长正常化.而维生素C和纤维素...……更多
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今年以来,蔚县联社在审视自身风险特征和案防工作实际的基础上,从“学、查、改”三方面提升合规经营质效,切实有效提升合规案防管理水平
2025-01-03 10:31:00
国网辽阳供电公司:电力“充电宝” 为冰雪世界启动引擎
本文转自:人民网-辽宁频道“今年滑雪场的软服务不断完善,造雪设备、供电系统、雪道照明设备和夜场亮化设备的顺利升级都离不开你们电力的支持
2025-01-03 10:32:00
大众网记者 黄天阳 通讯员 魏艳珍 东营报道近日,大唐东营广饶盐化24万千瓦“盐光互补”项目实现全容量并网发电。该项目在保证“土地性质不变
2025-01-03 10:32:00
吉林省,这片饱含红色记忆的热土,因英雄而不朽,因革命而伟大。从东北抗联的英勇抗争到解放战争的波澜壮阔,再到新中国建设的接续奋斗
2025-01-03 10:32:00
金乡县鸡黍镇开展企业消防安全教育培训会
与会人员集中观看消防安全警示教育片现场大众网记者 高传顺 通讯员 率娜 济宁报道2024年12月31日,济宁市金乡县鸡黍镇人民政府组织辖区有叉车的企业开展消防安全教育培训会
2025-01-03 10:32:00
践行绿色发展理念 琼中GEP核算引领生态富民新篇章
南海网1月2日消息(记者 任桐)近日,琼中黎族苗族自治县举行“加快GEP核算及推进生态产品价值实现机制与路径”专场新闻发布会
2025-01-03 10:40:00
白沙方溪学府壹号小区正式交付 征迁群众开启幸福安居新篇章
南海网1月2日消息(记者 梁振文)住得安心、过得舒心,是广大群众心中最朴素的期盼。近日,至此新年之际,白沙黎族自治县方溪学府壹号小区举行交房仪式
2025-01-03 10:44:00
城门开开,幸福进来,莒国古城“开城”庆元旦
鲁网1月3日讯 (记者 谢文明)一元复始,万象更新。元旦早晨,古色古香的莒国古城通过开城迎日祈福的形式,为市民游客送上节日的厚礼
2025-01-03 10:48:00
青大附院成功举行心肌病中心成立暨心肌病诊疗规范提升项目启动会
鲁网1月3日讯近日,为进一步规范心肌病临床诊疗,青大附院成功举行心肌病中心成立暨心肌病诊疗规范提升项目启动会。青大第一临床医学院副院长孔心涓
2025-01-03 10:50:00
鲁网1月3日讯(记者 葛万彩 通讯员 刘志超)创新社会基层治理,难在基层,希望也在基层。2024年以来,莱西市夏格庄镇党委政府坚持党建引领基层治理
2025-01-03 10:51:00
屯昌四村地块实现溢价26%成交 助力村集体经济增收
南海网1月2日消息(记者 任桐 通讯员 刘林艳)近日,屯昌县乌坡镇村仔村、美华村、坡心村、青梯村联合共计20亩地块出租项目在屯昌农村产权交易中心(下称“屯昌农交”)成功落下帷幕
2025-01-03 10:52:00
无棣县“庆元旦迎新春·移风易俗树新风”文明实践活动在棣丰街道举办
鲁网1月3日讯近日,无棣县新时代文明实践指导中心联合棣丰街道文化站、团工委开展“庆元旦迎新春·移风易俗树新风”文明实践活动
2025-01-03 10:53:00
2024年三亚国际美食节闭幕 带动营业额超5000万元
南海网1月3日消息(记者 沙晓峰)1月2日晚,2024年三亚国际美食嘉年华系列活动之2024年三亚国际美食节在大东海广场闭幕
2025-01-03 10:55:00
尚德实小“德仔派对”第二赛季“未来科学家”燃爆校园!
江南时报讯 2024年12月31日,尚德实验小学的校园里洋溢着浓浓的节日气氛,同学们翘首以盼的“德仔派对”第二赛季——“未来科学家”如约而至
2025-01-03 10:57:00
张麟:多方联动解决商户烦心事,激发街区活力
本文转自:人民网-上海频道我在街区当书记张麟:多方联动解决商户烦心事,激发街区活力人民网记者葛俊俊“我的第一次走访工作还是比较顺畅的
2025-01-03 10:58:00