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寒冬来临，身体需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上，少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养，帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤，以其营养丰...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入，以补充脑部活动所需的营养物质，延缓脑部衰老，提高记忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材，不仅能够为大脑提供所需的营...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...让你在春日里焕发活力，精神气爽！菠菜，绿叶蔬菜中的营养之王，富含维生素C、叶酸和铁质，是肝脏的好帮手。菠菜中的叶绿素能够帮助排除体内毒素，同时促进肝脏的解毒功能。经常食用菠菜，不仅能清肝明目，还能提升...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...肥过程中，选择合适的食材和做法至关重要，不仅要保证营养均衡，还要确保美味可口。以下推荐了五道家常减脂菜，不仅营养丰富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆芽富含维生素C和维生素B，...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
通讯员 张月昕作为“食育”行动的积极践行者，近日，山东师大附小五（5）中队特别邀请了山东中医药大学中医养生专家刘栖桐老师参与课程构建，在健康理念上做出专业指导。刘老师深入班级开展食育讲座，让队员们更深层...……更多
2023-10-17 16:25:00讲座,大学,队员,饮食,食物,健康
...旅程，饮食的选择更显重要。在这个阶段，孕妇需要各种营养来维持自身和胎儿的健康，而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需，还能保持身材...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
孩子的午餐不仅是填饱肚子的时刻，更是营养健康的重要保障。在孩子的成长过程中，良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。因此，我们精心设计了一系列美味可口、营养丰富的午餐菜谱，既能够满足孩子对美食的喜爱，又...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...下面介绍的这三种食物，不仅口味美味，而且富含丰富的营养成分，能够有效地补充气血，改善面色，增强体质。一、芹菜芹菜，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B族、维...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...它们不仅具有降肝火、保肝护肝的功效，还能提供丰富的营养，有助于维持身体健康。一、荠菜：荠菜，又称野蒿菜，是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
近日，2022年度山东省二级及以下妇幼保健机构绩效考核结果公布。乐陵市妇幼保健院在参评的133家二级及以下妇幼保健机构中位列全省第三位，稳居最高等级A++序列，位居全省二级及以下妇幼保健机构前2%。全省妇幼保健机构...……更多
2024-02-29 14:17:00乐陵市,乐陵,妇幼,保健,保健院,妇幼保健
...县。“全国医养结合示范区”缘何落户博山？博山区地处山东省中部，孝文化底蕴深厚，有华夏孝乡的美誉。近年来，该区以满足多层次、多样化健康养老需求为导向，不断健全完善医养结合服务体系，全力构建“一刻钟”医养...……更多
2024-02-02 03:38:00博山,示范区,示范,全国,博山,博山区
在小朋友的成长过程中，良好的饮食习惯对于营养摄取至关重要。为了满足小朋友对美味食物的需求，我们可以尝试制作一些简单、营养丰富的家常菜品，既满足了他们的口味偏好，又保证了身体所需的各类营养。以下是几款...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...增加。建议保持原有作息习惯,维持健康状态。拒绝油腻,营养均衡。节日的餐桌上大鱼大肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...众饮食从“吃得安全”向“吃得健康”转变，使职工群众营养健康需求的获得感不断增强。加强食品安全监管发挥食品安全风险监测前哨作用2023年，国家给兵团分配食品污染、食品有害因素监测任务量1070份，结合实际，兵团对1...……更多
2024-04-16 01:40:00安全,健康,兵团,营养,健康,食品
...2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而，2018年中国健康与营养调查数据显示，我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比，全谷物保留了完整的谷物籽粒或完整的营养成分，拥有更多的膳食纤维...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...参与义诊科室当日免挂号费。预约挂号：通过微信关注“山东阳光融和医院”公众号—自助服务—预约挂号—选择所需科室—选择义诊号。现场挂号：工作人员指导挂号。参与义诊科室当日免挂号费，还可以免费检测血糖1次、...……更多
2023-10-25 20:17:00卒中,阳光,医院,活动,世界,卒中
...泳等；保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免高脂肪、高盐、高糖饮食；接种流感和肺炎疫苗可以预防呼吸道感染，降低病情恶化的风险；慢性呼吸道疾病需要长期治疗和管理，可能会给患者带来心...……更多
2023-12-23 05:19:00呼吸道,常见,疾病,呼吸道,疾病,症状
...，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》：脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过30%。现在的“雪花粉”、麦芯粉比从前更精、更白。以往标准大米、标准面粉出米率92%、81%，现在这...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...为具有抗衰老的功效，每天吃一道，不仅可以提供丰富的营养，还能够帮助皮肤保持年轻健康，让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭：金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品，将金枪鱼与米饭混合搭配而成。...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...息适当锻炼春节期间，要保证充足睡眠，规律作息，加强营养，进行适当的体育锻炼，增强抵抗力，避免长时间熬夜、暴饮暴食。如前往医疗机构、养老机构时，要佩戴口罩，乘坐公共交通工具、进入人群密集的场所，建议佩戴...……更多
2024-02-07 18:01:00健康,主动,提示,风险,口罩,人群
春风吹拂，立春已至，是时候为孩子们调理身体，补充营养，让他们茁壮成长。在这个春天里，我为大家准备了五道美味的菜肴，保证让孩子们吃出健康，长出个头来！立春后，孩子们的饮食更要讲究，快来看看这些美食吧！...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...开学前要饮食规律，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。▶加强体育锻炼开学前，学生们应适当安排锻炼时间，可以选择适量有氧运动，如跑步、游泳、打球等，增强身体素质。▶调整心态面对即将开始的新学期，学...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...来又加剧舌裂的情况。应对策略： 推荐食用易于消化、营养均衡的食物，如燕麦、小米粥。同时，建议避免过冷、过热或过于油腻的食物，以减轻脾胃负担。2.营养不足：舌头的营养警示直接影响： 维生素B群的缺乏是裂纹舌的...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...推荐做法：南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品，南瓜富含多种维生素和纤维，芝士则是高蛋白质、高钙食物，两者搭配在一起口感丰富。下面是南瓜半熟芝士的做法及温馨提示：材料：南瓜：500克、芝...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...誉为“天然润肠菜”，它们不仅美味可口，更因其独特的营养成分而备受青睐。其中，韭黄便是备受推崇的一种。作为一种常见的绿色蔬菜，韭黄不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养成分，特别适合作为日常饮食的一部分。它被...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
鲁网11月14日讯（记者 赵洪斌 通讯员 颜喆）11月10日，由山东省人民政府主办的“好客山东 好品山东”2023北京推介活动在北京展览馆开幕，经天衢新区综合执法部向上级部门推荐，通过沉浸式推介、开放式展销等方式，集中展...……更多
2023-11-14 14:26:00山东,德州,京津冀,桥头堡,好客,京津
...免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。豆腐是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对人体健康有益，豆腐中也含有较多的嘌呤物质，如果胃病患者伴有高尿酸血症或痛风等疾病，应当谨慎食...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
一位亲爱的家人因为长期的偏食和营养不均衡，被医生告知必须改变饮食习惯，增加蛋白质摄入量。这个消息在家庭餐桌上引发了一场小小的震动，因为大家都认为蛋白质等同于肉类，而肉类的摄入又受限于健康和饮食偏好。...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
春天是一个充满生机和活力的季节，身体也需要更多的营养来应对季节性变化。在这个时候，多吃一些白色食物，可以帮助我们提高免疫力，增强身体抵抗力，让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材，对于...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...济南隆重成立。全国食品产业行指委副主任委员逯家富，山东省教育厅职教处副处长魏巍，山东省畜牧局副局长李新，山东省卫生健康委食品处处长杨传秀，山东省工业和信息化厅消费品产业处一级调研员刘会友，山东省市场监...……更多
2023-11-27 19:59:00农产,共同体,济南,食品行业,大会,食品
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据媒体报道，近日，广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜，致带状疱疹。医生表示，男子有糖尿病病史，频繁吃西瓜导致其血糖升高
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黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病，在腰椎间盘突出症患者中，大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
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岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后，患者会感觉反应迟钝、表情冷淡，影响身体健康和正常生活，因此我们需要识别甲减信号，做到早发现
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庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域，卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中，都可能导致患者出现严重的脑损伤
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