• 我的订阅
  • 头条热搜
尿酸高注意那些饮食
...物内脏、肉汤;也不能吃酒精类饮料,包括啤酒以及其他烈性酒;不能吃含糖量高和脂肪含量高的食物。尿酸高是因为身体嘌呤物质代谢紊乱,导致血液中尿酸增多。如果不引起重视,不仅会造成肾脏负担,还能引发其他疾病。...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...饮料和果汁,特别是含果糖的。减少饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。增加水分摄入,以帮助清除尿酸。高纤维食物和植物性蛋白摄入可以增加。3. 生活方式改变:减轻体重到理想范围内,肥胖是痛风的一个危险因素。规律运动,但...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...致尿酸水平升高,减少或避免酒精的摄入,尤其是啤酒和烈性酒,有助于改善高尿酸情况。适度运动进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,不仅有助于控制体重,还能提高新陈代谢和促进尿酸的代谢。避免剧烈、高强度...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...和适度运动缓慢减重。3. 限制或避免酒精:特别是啤酒和烈性酒,因它们可能会增加尿酸水平。4. 喝足够的水:每天至少喝8杯水,帮助稀释尿酸并促进其排出。5. 服用药物:遵循医生的指导,正确使用药物,如秋水仙碱用于急...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...体内,嘌呤经过一系列复杂的氧化代谢过程,华丽变身为尿酸。尿酸,这个名词听起来陌生,但它在人体中扮演着举足轻重的角色,尿酸既是生理功能的守护者,又可能成为健康的隐形杀手,当体内尿酸水平过高时,它可能化身...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...”痛风,作为一种古老而常见的代谢性疾病,与血液中的尿酸水平密切相关。尿酸的生成主要源于体内嘌呤的代谢。嘌呤,这一听起来有些陌生的物质,实际上是我们日常饮食中的常客。当嘌呤在体内过度积累时,尿酸水平升高...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...不仅带来身体上的痛苦,更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿酸水平的一个重要因素,其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
...的情况出现,医院检查是痛风又发作了,刘先生本身有点尿酸高,血糖也是在临界值范围,平常已经很重视饮食了,但是最近气温下降,前几天又有应酬,外出喝酒吃火锅等。第二天脚就疼了起来,医生告诉他尿酸已经十分高了...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了一个恶性循环:体重增加,...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...时候没有点啤酒了,改点一打果汁,因为前段时间查出高尿酸,医生告诉他要控制尿酸水平,否则痛风发作起来就不得了了,小张放在了心上,每每出去聚餐就不喝啤酒改喝果汁吃水果。但是很意外的是,再次去体检的时候,尿...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病,其主要发病原因是血清尿酸增高,而得了此病,常常让人“闻香而不能食,疼痛而不能寐”。现如今,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...动。经过医生的诊断,他得知自己患上了痛风,一种由高尿酸血症引起的关节炎。这个消息不仅令张先生震惊,也让他对痛风和尿酸有了深刻的认识。痛风不仅是一种疾病,它更像是身体发出的警报,提醒我们关注那些日常看似...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...日报本报记者 刘刚林 如今,随着生活水平的提高,“高尿酸血症”和“痛风”这两个以前比较陌生的词语,现已频繁地出现在人们的生活之中,越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后,很快,其中一些人因脚...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
高尿酸被称为“第四高”。体内尿酸升高严重威胁自身健康,所以将尿酸控制在合理范围内,有助于强健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如...……更多
痛风病人如何注意饮食?少碰3种食物,降低尿酸,或许能减小发作
什么是痛风,痛风是身体内血液中的尿酸偏高,大量尿酸聚集发生结晶作用,然后沉积在我们各个关节的部位,引起关节不适,局部关节出现红肿、疼痛等一系列的关节问题。一般痛风会在诱因诱发下突然发作,经过处理后,...……更多
痛风到底可不可以吃豆制品,痛风吃什么食物降尿酸比较好?
痛风患者到底怎么吃?一直是困扰很多高尿酸血症患者的问题。我的一位患者自从被诊断为痛风,回到家后查找痛风哪些食物不能吃等等一类的知识,告诉我网络上的有关痛风应该怎么吃的内容五花八门,说什么的都有,都不...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
当我们谈论尿酸和痛风时,人们常常会想到肉类、海鲜等食物。\"少吃肉,多吃蔬菜\"成了不少人的座右铭。但是,如果我告诉您,某些您日常餐桌上的蔬菜,实际上可能是悄悄提高您尿酸水平的“隐形杀手”,您是否会感到惊...……更多
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿;另一方面,大虾中含有的嘌呤却...……更多
医生提醒:这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高,尿酸高的人建议平时少吃
...害的蔬菜,它们的嘌呤含量竟然比肉类还要高!对于那些尿酸高的朋友们,这真是一个不小的隐患。嘌呤,听起来是不是感觉有点陌生?其实,嘌呤是许多食物中自然存在的一种物质,它在我们体内会转化为尿酸。尿酸本来是个...……更多
尿酸高的人,管住嘴是第一步,这4类食物再喜欢也戒掉!
很多中老年人都要尿酸高的现象,尿酸高是目前最常见的疾病之一,患上高尿酸对与患者来说会产生很多不好的影响,而尿酸高也是引发痛风的关键因素,一旦患上尿酸高,要严格的控制好日常生活中的饮食,这样才能对身体...……更多
这74种高嘌呤食物,高尿酸者少碰!
生活越来越好,尿酸越来越高。不少人去体检都发现了自己的嘌呤高,可能还没到痛风的地步,但是一直这样高下去,那可就真的离痛风不远了。为什么会造成高尿酸症状?又有哪些食材是我们不注意的高尿酸食材呢?高尿酸...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风人体内存在一种物质叫做“嘌呤”。而当嘌呤被分解之后,其最终代谢产物就是尿酸。如果平时体内生成的嘌呤比较多,或者是生成的尿酸排泄受阻,都会产生高尿酸...……更多
哪些食物是高嘌呤食物?难道是海鲜吗?一文了解下
...知道第四高吗?其实第四高已经越来越常见了,它就是高尿酸。随着生活不断发展,高尿酸成为了一种常见的慢性疾病,现在患病人数高达1.2亿。虽然和三高相比,患上高尿酸的人群并不算多,但如果大家不重视这种慢性疾病,...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...查。经过一系列的检查,原来奶奶手指关节红肿,是由于尿酸升高引起的。正常女性尿酸的正常值是89-357微摩尔/升,而奶奶的尿酸值一度超过了500微摩尔/升。后来经过一段时间的治疗,奶奶才出院回家。不过在回来之前,医生...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
... (全媒体记者张青梅 通讯员李旸、张灿城)《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》数据显示,我国高尿酸血症患病率达到了13.3%。其中近60%是18~35岁的年轻人,整体呈现出年轻化趋势。在临床营养科的日常工作中,医生常常发现...……更多
如何避开“重男轻女”的它?
...关中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%-2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋于年轻化。这届年轻人究竟要如何...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...,这种独特的蔬菜,常被赋予多种健康益处,尤其在降低尿酸方面。但是,这种普遍的看法真的站得住脚吗?尿酸过高不仅仅是一个数字问题,它关联着关节痛、痛风等一系列健康问题,严重影响生活质量。苦瓜与尿酸:揭秘自...……更多
“降酸高手”已找到,你若爱喝,稳定尿酸,痛风也许慢慢远离你
高尿酸,被称为“第四高”,严重危害人类健康。正常情况下,人体每天生成的尿酸,与代谢的尿酸,维持平衡。体内尿酸偏高,平衡就会被打破,导致尿酸增多,超过420μmol/L,定义为高尿酸。高尿酸首先会想到痛风,痛风只...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...休教师,与家人分享了他的困扰:长期以来,他一直与高尿酸的问题作斗争。每次体检报告总不忘提醒他,他的尿酸值总是居高不下。一直以来,他遵医嘱,远离海鲜、啤酒等高嘌呤食物,却意外发现,他经常食用的豆腐,可能...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...的慢性疾病,但是近几年来随着人们生活水平的提高,高尿酸血症渐渐浮出水面,成为第四高。在我国,高尿酸血症的患病率为13%左右,而且还有渐渐升高的趋势,高尿酸血症不仅容易诱发痛风,还是多个心血管疾病的危险因素...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
2024-12-27 15:05:00
生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
2024-12-27 15:10:00
想要有个健康聪明的宝宝,在家也能自测小蝌蚪质量?
想要有个健康聪明的宝宝,小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
至少会做肉饼子蒸蛋
前几天在网上刷到一个湖南娭毑(音:āi jiě)做肉饼子炖蛋,三两猪肉打进去四两水,鸡蛋是打散了之后再浇在半熟的肉饼上面的
2024-12-27 15:14:00