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高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
... ■陈海冰近年来,由于人们饮食结构的不均衡,我国高尿酸血症患者人数不断上涨。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,其中,痛风患者逾1466万人,呈现出年轻化的趋势。饮食管理是痛...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸着脚来门诊找广州中医药大学第一附属医院风湿病科林昌松主任中医师,这才知道,他是因为每天吃半斤沙糖桔导致痛风发作。大家都知道,痛风患...……更多
尿酸性肾结石发病机制,带你了解一下
本文转自:海南特区报生活当中尿酸过高这个问题困扰着很多病人,一旦发生高尿酸都需要想办法使其恢复正常,但是在治疗的过程当中相对较难。对此,本文针对尿酸性肾结石的发病机制进行相应的科普。一、尿酸性结石形...……更多
高尿酸的人,排尿时若出现3种情况,可能是“肾衰竭”在敲门
...实除了这三高以外,还有一高也让很多人担心着。那就是尿酸高,尿酸高和三高疾病一样,都是属于人体的代谢疾病。而高尿酸最主要的原因就是体内的嘌呤含量过高。嘌呤是一中有机化合物,在人体中氧化后就会变成尿酸,这...……更多
痛风八成是“拖”出来的,身体有这3个“表现”,尽量别忽视
痛风是一种嘌呤代谢紊乱和尿酸排出出现障碍的代谢性疾病,痛风患者多数会形成关节疼痛的现象。现在人们的生活水平好了,但是出现痛风的人却越来越多了,痛风也被称为一种富贵病。痛风多数是由于体内尿酸高导致的,...……更多
你了解“痛风石”?它是如何形成的?是否能消除?一文带你了解!
...物,还应该养成勤喝水的好习惯,这样才能促进排尿并将尿酸排出体外。那痛风石究竟是如何形成的?痛风石是如何形成的?痛风石的形成和高尿酸血症息息相关,如果体内的尿酸含量超标,又没有及时排出体外就会形成尿酸结...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...因此引来“切肤之痛”。近半年来,他遵医嘱规律用药降尿酸,病情控制良好,可近日痛风突然又急性发作。近日,当宋叔瘸着脚出现在广州中医药大学第一附属医院风湿病科门诊时,林昌松主任中医师问他:“最近天气冷,是...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...自身活动减少,新陈代谢变慢,血液容易粘稠,就会使得尿酸易在局部聚集,达到一定程度后就会出现结晶,沉淀在关节处,诱发关节炎。我们体内分泌的糖皮质激素有助于排尿酸,抗炎止痛。但糖皮质激素一般在早上八点左右...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间,而对于患有痛风等疾病的患者来...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
一、羊肉与高尿酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
...,但是痛风人群都知道喝啤酒不好,会严重的影响到体内尿酸的排泄,从而让机体积攒越来越多的尿酸,所以说会选择喝一些白酒,但是这种想法是错误的,因为啤酒与白酒的成分都是由于酒精并且白酒当中的酒精比啤酒还要多...……更多
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...,很高兴在这里和大家见面,今天我给大家带来的是有关尿酸方面的知识,希望每一个读者都能从中得到警示,对于高尿酸这种情况早发现早治愈!随着社会的进步,人们生活水平的日益提高,现如今越来越的人饮食上是极具多...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
大家好我是大强,痛风是一种由身体嘌呤新陈代谢引起尿酸过高的病症,假如人体内的嘌呤浓度值持续发生较高的状况,就非常容易促进痛风病的产生。尿酸高最主要的一个原因就是摄入了大量的嘌呤,因为嘌呤的代谢物就是...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...成豆制品后,嘌呤的含量会大大降低。豆类和豆制品促进尿酸排泄作用超过其所含嘌呤导致血尿酸合成增加的作用,是痛风的保护因素。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》明确指出,可以适当补充食用豆类及豆制...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说,每100克食物中,如果嘌呤含量大于150毫克,就属于高嘌呤食物。让我...……更多
被痛风折磨的苦不堪言?你不妨尝试一下这种草,或能有效消肿镇痛
...大家都不陌生,这是一种因体内嘌呤物质积聚过多导致高尿酸血症出现,进而引发的并发症,如果及时的调整饮食,病情或许能逐渐好转。可一旦有不良的生活习惯,你这边能感觉到关节部位肿胀,疼痛严重时甚至出现痛风石影...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...人体所需的营养源,但过量摄入高嘌呤食物,会增加体内尿酸的产量,尿酸过多时,就容易形成痛风。李伯并不知道这些日常小习惯,悄悄地在他体内埋下了健康的隐患。 随着时间的推移,李伯开始注意到自己的关节时不时地...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...少安介绍,按照结石成分,泌尿系结石可分为含钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石、感染石等。含钙结石:草酸钙、磷酸钙等。尿酸结石:尿酸、尿酸铵等。胱氨酸结石:纯/混合胱氨酸结石。感染石:磷酸镁铵和羟磷灰石等。后...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...量的嘌呤会增加痛风和某些类型肾病的风险。痛风是由于尿酸(嘌呤代谢的产物)在关节中积聚而引起的。不过,并非所有高嘌呤食物都直接导致痛风。例如,蔬菜中的嘌呤与动物性食物中的嘌呤相比,对痛风的风险影响较小。...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...高嘌呤食物摄入肾不好人群的代谢功能比较低,对于体内尿酸的排泄会出现异常,所以不能渗入过多的高嘌呤食物,比如各种肥肉、动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这些食物中的嘌呤含量非常高,会在人体当中代谢出大量...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...种在热带地区广泛种植的蔬菜,不仅美味,还能帮助控制尿酸水平。而对于我们的中老年朋友们来说,控制尿酸不仅是健康生活的一部分,更是提高生活质量的关键。苦瓜:自然的“尿酸调节师”苦瓜,一种在尿酸管理中的天然...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
【特别策划】饮食与高尿酸血症策划 晓雪撰文 范志红编辑 保健君高尿酸血症随着我国居民收入水平的提高,痛风和高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低,但目前已经成为威胁男性健康的...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
...情。此外,羊肉中的嘌呤含量较高。乙肝患者常常伴有高尿酸血症,食用高嘌呤食物会增加尿酸的生成,加重病情。羊肉中的嘌呤含量较高,乙肝患者应该避免食用,以免引发尿酸血症。综上所述,乙肝患者应该避免食用羊肉。...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...吃再多的海带,酸碱体质也不会变,反而容易患甲亢。高尿酸患者能吃海带吗?海带属于海产品之一,对于高尿酸患者而言,有关海鲜的所有食物都不敢吃,哪怕是海带也不敢碰,生怕会影响尿酸水平。痛风患者是可以吃海带的...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...人都已经了解了高嘌呤饮食、啤酒和海鲜同食等会引起高尿酸血症患者尿酸升高。但很多人往往不太了解,有些药物也会引起尿酸升高。 其实,痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病,而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...少吃蟹黄。顺便还要强调一下,一定要煮熟!谣言二:高尿酸血症人群不能吃?能吃。人体内的尿酸80%由体内代谢产生,仅20%通过饮食摄入,单纯的限制膳食中嘌呤的摄入效果是有限的,更重要的是均衡饮食,保持健康的生活方...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...显著增加痛风发作风险。酒精被人体吸收后,会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加。同时,酒精在体内代谢产生乳酸,乳酸的堆积可降低肾脏对尿酸的清除率。而且,酒精还会促进三磷酸腺苷(ATP)转化,从而使尿酸合成...……更多
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“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
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2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
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案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
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案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
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月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
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包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
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