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每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...所有人都喜欢吃。而其药用价值也是很高,血脂、血压、血糖低能降下来。作为大家都很熟悉的蔬菜,土豆自然是引起了大家的热议。下面先去看一看一些网友对于土豆的看法吧:“糖尿病人可以吃土豆,但是不建议多吃。因为...……更多
尿酸高说明得了痛风?不一定,一文告知你两者之间的关系!
...三高”,如今除了三高以外,还产生了第四高,它就是高尿酸。人所排出的尿液里面总尿酸值超过正常值就被称为高尿酸,这种情况多半是因为人体嘌呤代谢出现异常引起的现象。很多检查出尿酸高的人都特别紧张,以为自己患...……更多
春季脑血管病高发 专家教你如何预防
...、长期抽烟史、高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇、高尿酸,或长期高盐饮食,以及有心脑血管疾病病史。如果满足上述危险因素中的3个,即应积极预防脑卒中的发生。中青年人群应控制好体重,戒烟酒、不熬夜,并且要学...……更多
尿毒症是“拖”出来的?提醒:皮肤有4种症状,可能是肾脏在呼救
...征疾病,也就是说在控制血糖的同时,还要管控好血脂,尿酸,血压,体重,肾功能,神经功能等各项指标,要综合做到健康管理,慢性疾病及其并发症才会彻底远离我们。而所谓的健康不是控制单一的指标,而是整体的健康管...……更多
如何远离“四高”?专家共识点名推荐这4种简单易行的饮食习惯!
...随着现代生活节奏的加快,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸这“四高”问题越来越成为公众健康关注的焦点。这些慢性疾病不仅影响生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。幸运的是,通过调整饮食习惯,我们可以有效地...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...从血液中过滤出多余的水分和各种代谢废物,包括尿素、尿酸、肌酐、无机盐和某些药物残留等,并将这些废物通过尿液的形式排出体外,确保身体内部环境的清洁。2. 体液平衡调控:调节水和电解质平衡:肾脏能够精确调整尿...……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
“用药安全,科普先行”——药学科普走进“双湖花园”
...册,展示了“四高”(包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的实用小贴士和服药时间,吸引了许多居民驻足观看和学习。社区居民纷纷表示,此次活动让他们受益匪浅,不仅了解了如何预防和控制常见疾病,还学会了正...……更多
高血压、糖尿病、痛风、肥胖……这些都会伤害你的肾
...率达到10.8%。近十年,随着高血糖、高血压、高血脂、高尿酸“四高”人群的增加,肾脏疾病的发病率呈上升趋势。很多糖尿病、心脑血管病患者往往会忽视肾脏问题,但实际上代谢综合征对肾脏的影响非常大。糖尿病肾病是糖...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...发生了很大转变,与此同时第四高也随之而生,那就是高尿酸血症。高尿酸血症...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
健康大讲堂丨专家谈高尿酸与肾病:二者互为因果 控制尿酸可预防尿酸性肾病
...(肖寒)随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,高尿酸血症已成为继“三高”之后的“第四高”,其危害不容忽视。高尿酸可导致不同种类的慢性肾脏病,特别是尿酸性肾病,严重时可导致尿毒症,长期稳定控制尿酸水平...……更多
哪些疾病可牵连肾脏?一文了解清楚
...衰竭,那该如何预防呢。哪些疾病可牵连肾脏?1、痛风尿酸是嘌呤的代谢产物,2/3的尿酸经肾脏排泄,剩下的由肠道排泄,尿酸过高可伤害肾脏,促使肾脏疾病发生发展。尿酸水平持续大于420微摩尔,尿酸盐结晶可在肾脏沉积...……更多
痛风患者的动吃方案
...风湿免疫科) 风湿免疫科门诊常见场景:“医生啊,我尿酸500多,平时吃东西有啥忌口的没?”“得了痛风,啤酒不能喝了,白酒我还是一样可以喝的嘛!”“怎么办啊,医生,得了痛风,我还能运动吗?”……对痛风患者来...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...往往伴有其他的心血管危险因素,如高血脂、高血糖、高尿酸、吸烟、饮酒等,这些因素会加重血管的损伤,增加心脏负担,导致心血管事件的发生,如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。因此,高血压患者除了控制血压外,还要...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...人应该避免接触花生及其制品,以免引发过敏症状。2.高尿酸和痛风患者花生嘌呤类含量比较高,每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg,属于中等嘌呤类含量物质,所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人 减肥的前提...……更多
血管的斑块能缩小吗?做好4事或可成功干预
...很多,包括高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高血压、高尿酸血症、吸烟、代谢综合征、糖尿病、高甘油三酯血症等。那有颈动脉斑块吃他汀,可以让斑块消失吗?遗憾的是,斑块形成容易,但想要逆转则非常难。 他汀的主要...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过。我们的日常生活中常见的蔬菜种类有很多,然而,在寒冷的冬季,有一些应季蔬菜不仅能为我们的饮食增添色彩,还能提供丰富的营养。首先,冬天土豆萝...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...分子水平上,其特点是炎症(如C反应蛋白)水平升高、尿酸和同型半胱氨酸水平的升高,造成代谢失调、全身炎症、氧化应激,并最终导致动脉粥样硬化和心血管病。但近些年来,中国心脏代谢危险因素广泛流行。比如肥胖,19...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...供能食物,当我们摄入这类碳水化合物主食之后,身体内血糖就会升高,胰岛会分泌胰岛素控制血糖,而多余的糖类则会被转化为脂肪囤积体内。并且本身米面这类食物热量较高,吃太多也容易导致热量堆积,容易导致高血脂。...……更多
降血压、降血脂、降血糖的中草药,也治手足癣,但有1种人别喝
...示了这些草药中活性成分的具体作用机制。例如,在降低血糖方面,这些草药能够促进胰岛素的分泌或提高胰岛素敏感性,从而有效控制血糖水平。在降血压方面,它们通过松弛血管平滑肌,改善血管弹性,进而降低血压。临床...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...美观,超重和肥胖通常与高血压、血脂异常、高血糖和高尿酸血症聚集在一起,对公众健康构成巨大威胁。尤其在较为严重的肥胖患者中,心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率及死亡率明显上升,已成为全球重大的公共卫生...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...的血肿,这就是出血性脑卒中。由此可知,血压、血脂、血糖的异常升高都有可能成为脑卒中发作的危险因素。血压意味着血液对血管壁的冲击力,血压越高,越是可能在血管内壁形成“挫伤”,以这样的损伤为基底,更容易形...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...断下,可以检查下血管老化的高危因素,如血糖、血脂、尿酸、血黏度,也可做下血管检查,也可以做下功能学检查如无创血管弹性分析等。① 少做10件事,血管老得慢一点华中科技大学同济医学院附属同济医院医师阮磊2022年...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...人 1.痛风患者临床医学针对于痛风疾病的诱发,归类为尿酸偏高而引起的神经性功能病变问题,疾病高发时间为晚间1:00~2:00的一阶段,伴随肢体性麻木、酸痛、紧绷感。体内尿酸偏高的人群针对于花生,这些坚果类食物也要做...……更多
脑梗来临,身体2个月前就有“暗示”,尽量早筛查
...意低盐、低脂饮食,糖尿病患者需要注意糖尿病饮食。高尿酸血症的患者则需要控制尿酸,控制高同型半胱氨酸血症,控制其它危险因素,比如免疫系统疾病或者血液系统疾病以及其它可以导致脑梗塞的危险因素;4、既往有脑...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病,好像埋伏的暗流,时常在中老年人的生活中掀起波澜,成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而,咱们不得不重新审视饮食习惯对健康的重要性。而...……更多
一面锦旗表谢意 一份责任励前行
...门诊向耿雪峰主任咨询,经检查和评估,刘阿姨的血脂、尿酸、血压等指标都存在异常,属于典型的代谢综合征。据了解,代谢综合征是一组以肥胖(尤其是腹型肥胖)、高血糖、血脂异常以及高血压等聚集发病、严重影响机体...……更多
华中阜外药学科普走进中牟狼城岗
...手册,展示“四高”(包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的实用小贴士和服药时间,吸引了众多村民驻足观看和学习。此次科普活动,帮助老百姓深入了解了高血压防治知识,强化了健康意识,提高了科学认知水平,...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...中和自由基,改善肌肤纹路,对抗老有益。3、辅助调节血糖对于糖尿病患者而言,用土豆代替部分主食,其含有的抗性淀粉容易有饱腹感且消化吸收较慢,相对于米饭、馒头、面条等,更适合糖尿病患者作为主食食用。需要注...……更多
尿酸高多半和吃有关,想要尿酸乖乖听话,三种食物能不吃就别进口
...是随着饮食习惯的改变,近几年来很多人身体内出现了高尿酸的情况,这已经被不少人誉为第四高了。根据相关数据显示,我国高尿酸的发病率约为23%,当人体尿酸浓度过高的时候,身体内就会出现尿酸盐结晶,这些结晶堆积在...……更多
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