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夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
夏天,炎热的天气容易使人体失水,而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏健康构成威胁。那么,在炎炎夏日中,我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢?尿酸,是人体新陈代谢产生的...……更多
世卫组织:尿酸高或导致痛风,这5个习惯不改,尿酸很难降下来
食物中含有一种叫嘌呤的物质,人体内的尿酸是尿酸,如果尿酸含量过高,会引起痛风,引起关节疼痛、变形等;如果不及时治疗,可能会引起一些并发症,不仅会对身体造成很大的伤害,而且还会给生活带来一些负面的影响...……更多
寒风肆虐!痛风患者冬季也一定记得要忌口,尤其下面几种食物!
对于痛风患者,根本原因就是体内尿酸积压过多而无法排出去,当尿酸达到临界值的时候,就会触发一系列的并发症,比如最典型的就是疼痛难忍。所以,如果您尿酸过高,到了冬天,可真的不能被各种美食勾引,必须要忌口...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...对食物中的嘌呤含量极为敏感,因为嘌呤过多可能导致血尿酸水平升高,加剧痛风症状。然而,黑豆作为一种营养价值极高的食材,它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择?黑豆,这种深色的小颗粒,历史悠久且富含营养。作为...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...上了年纪的中老年人还是年轻人,大家永远不要忽视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题,属于是代谢性疾病。高尿酸血症属...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...之前吃东西不在乎,一旦发作就要了半条命。痛风患者是尿酸超标,痛风病人主要表现为关节的疼痛,且症状较为明显,一旦发作,就要人命。很多人都说,痛风是因为一些习惯引起的,想缓解痛风做到“两戒”。一:戒浓汤有...……更多
专家建议:做好以下3件事,利于降低尿酸
现在尿酸高的人越来越普遍,尿酸高可能会引发多种疾病,其中就有我们熟知的痛风,关于痛风的预防,很多高尿酸人群也是在饮食上做足了功夫,生怕乱吃、吃多了就引起尿酸升高,但是人们更多的是把注意力放在食物身上...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...,特别是富含蛋白质和嘌呤的食物摄入增加,导致我国高尿酸血症患病人数直线上升,而且发病年龄也逐渐呈年轻化趋势。高尿酸血症是一种由于体内尿酸排泄减少或合成增多而引起的疾病,据统计,我国目前高尿酸血症患者约...……更多
痛风的诱因都有哪几种,早了解早预防
我们体内有一种代谢的产物,叫做尿酸,吃肉多的人摄入的量过多,意味着体内的嘌呤也会有很多,我们每天都会排出出很多的代谢产物,尿液里含有的尿酸也是其中的一个,如果体内的尿酸值过高的话,那就极易的引发痛风...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
在日常生活中,你是否深受高尿酸的困扰呢?你是否经常疼痛难忍,深受痛风的打击?尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物,如果我们出现了高尿酸的症状,就会诱发痛风,这对于我们的身体健康是十分不利的,而且对我们的日常...……更多
痛风人的养生经验:多喝1种水,不喝3种水,尿酸水平会平稳下来
痛风是高尿酸血症的一种。据2017年的报道显示,我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关,而其中患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例,达到8千万人。所以,对于痛风这种病症我们也不能小看,养生才是最主...……更多
“三高”外的第四高,高尿酸怎么形成的?一文了解下
...困扰很多中老年人的常见慢性病,但是近些年来第四高高尿酸。高尿酸血症和三高一样,同样被称为富贵病,往往大鱼大肉吃的多,高尿酸血症的风险也会随之提高。周先生本身是一个网络上的美食博主,平常的工作就是寻访各...……更多
对于以下几种痛风帮凶,请大家一定要绕道走
众所周知,痛风问题主要是由于体内尿酸水平超标而引发的。而尿酸水平的高低则和饮食有着密切的关联,如果饮食摄入过多高嘌呤食物的话,就会在人体经过消化之后产生尿酸,进而引发尿酸水平的快速升高。所以平时一定...……更多
男性染上痛风就不能吃肉?这2种肉反而是尿酸灭火器,降酸又补钙
痛风病因患上痛风和体内的尿酸有一定的关系,这两种物质都是在饮食中存在的。然而,饮食中所含的嘌呤属于外来物质,不易被人体吸收。长期食用高嘌呤的食物,体内的嘌呤会被分解,形成尿酸,尿酸如果不能及时排除,...……更多
日常生活当中我们可以通过两种途径去降低尿酸
...要有健康证,于是就到医院里做体检,没想到查出自己的尿酸过高,但是老李却没有任何高尿酸的症状,想着自己还年轻,应该也不碍事,于是也就没有放在心上。没曾想才干工地不到一年时间就觉得脚指头很疼,都走不了路,...……更多
...,吃动平衡,规范治疗。”饮食与痛风关系密切痛风是高尿酸血症发展到一定程度的疾病症状。今年,国家卫健委编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,书中写道:2018年—2019年中国慢性病及危险因素监测数据...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...在儿童中的出现率却是一个日益严重的问题。痛风是由于尿酸水平异常升高,导致尿酸盐在关节中沉积,进而引发剧烈疼痛、红肿和发热的疾病。尿酸是人体正常新陈代谢产物,通常会通过肾脏排出体外,但是当这一过程受到干...……更多
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
...更加趣味性的科普健康知识。“向医生,我最近开始吃降尿酸的药了,但是我这两天脚趾头又开始疼了,是不是这药对我没啥用啊?”陶大妈皱着眉头,坐在诊室的椅子上,忍不住低头看了看自己的大脚趾,眉头拧成了一团。向...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
1、面食并非完全不能吃痛风,作为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...餐”毫无负担的年轻人,开始对海鲜啤酒敬谢不敏,生怕尿酸一言不合就升高,痛得下不了床时欲哭无泪。越来越多年轻人,受痛风折磨以前,二十来岁的人恐怕分不清风湿与痛风,因为病不在自己身上,顶多只知道都是关节痛...……更多
高尿酸“克星”已公布,坚持吃,或能改善身体不利状况
...药之外,养成良好的饮食习惯也尤为重要。医生告诫:高尿酸患者,尽量少碰“3果2蔬”,或有利于稳定尿酸3果要少吃1、甘蔗甘蔗一般是炼糖所需,所以其中的含糖量比较高,而且多吃甘蔗能帮助润肠通便,改善肠胃不适等症...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
尿酸升高,也被称为高尿酸血症,是一种因为尿酸盐在血液中积累而引起的代谢反常疾病。这种病症一般随同着痛风发生,即关节和肾脏受损,甚至会引发其他严峻的并发症。而在我国,痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...年人进行了调查。结果发现,20~39岁年龄段的人群中高尿酸血患病率在十年间由22.5%增长到了40.1%,近乎翻倍,是所有年龄段中发病率增长最为迅猛的。另一项在青岛进行的研究也发现,在过去的近十年间,痛风发病率有明显的...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...一、痛风的基本知识痛风是一种代谢性的疾病,由于体内尿酸代谢异常,导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中,引发反复发作性炎性疾病。痛风的主要临床特征包括高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...医生立刻给他做了详细的检查,结果发现他的肾变大了,尿酸性达到了910。他的血肌酐被确诊为急性肾功能衰竭,被送到了ICU。尽管医生竭尽所能,但还是没能挽救他那幼小的生命。最后,他的两个肾脏都被毁掉了。通过小李的...……更多
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶。该结晶对身体有一定的危害,并能使身体产生免疫反应。关节会红肿,疼痛。...……更多
尿酸偏高会对身体造成什么影响?早了解早预防
...忙到医院检查,医生拿着王先生的检查报告说,他体内的尿酸含量太高了,尿酸值已经高达720μmol/L,并且肾功能开始衰竭。王先生很震惊,后来王先生找到我来为他治疗,这时王先生的尿酸值已经很高了,并且出现了肾衰竭。...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...为关节疼痛、肿胀和发热等。痛风的原因主要是由于体内尿酸水平过高,导致尿酸晶体在关节处沉积,引发炎症反应。除了遗传因素和某些药物的影响外,饮食也是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...痛风是一种因关节炎出现疼痛引起的病症,也是一种由高尿酸血症引起的疼痛。根据去年对我国高尿酸人群的统计,发现我国具有这种病症的人群已经高达1.7亿,高尿酸血症继“三高”病症成为“第四高”。当然,想要了解自己...……更多
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
...长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动,很容易导致尿酸水平过高,甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海产品、啤酒等。不过,一些患者在碰到高嘌呤的蔬菜,如豆芽、花菜、芦...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00