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湿疹患者饮食禁忌
...鸡、鸭、鹅、花粉、竹笋、芋头、葱、姜、蒜、韭菜这些食物湿疹患者都应该禁食。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感,湿疹患者的饮食禁忌,如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物,就会很容易促使湿疹...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...,哥伦布意外发现了美洲大陆,随后,他将这种能够开出白色、红色花朵儿的辣椒当作一种观赏性植物带回了欧洲。又过了几十年,辣椒才逐渐走向世界。辣椒作为当今时代,国人最主要的辣味来源,其实也就短短300年左右的历...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...保暖,多喝水,还要在饮食上多用心,少吃辛辣、生冷的食物,多以清淡的饮食为主,并且多吃些养肾食物。吃什么好呢?记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾。快来看看吧,这些菜挺好吃的,不妨照着做。一、秋葵虾...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实,这都跟吃的食物脱不了干系。就说在咱们餐桌上有着举足轻重地位的主食,就可能就是让...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其实它相比较其...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...季,让我们通过慈姑这道美食,感受大自然的馈赠,享受食物带来的温馨和满足。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美...……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
...成人钾的适宜摄入量为2000mg/天,而人体内的钾主要通过食物摄取。01常吃五谷杂粮各种全谷物杂粮热量和大米、白面相近,但钾的含量却高出很多。比如,100g小米钾的含量284mg,100g红小豆的钾含量860mg,分别是大米的2.5倍和8倍...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...为身体提供了丰富的营养。这道粥既是冷冷天气里的温暖食物,也是一道滋补身体的健康选择。芋泥糯米饼材料准备:200克糯米粉、300克芋头、50克白砂糖、适量食用油、适量椰浆(可选)、适量花生碎(可选)步骤:1.处理芋...……更多
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
...担,影响健康。有研究发现,BMI与高尿酸血症呈正相关,就是说如果体重过重,高尿酸血症会越发严重,而是当减肥有助于尿酸排出,促进身体恢复。但是也不能减肥太快,否则容易导致痛风急性发作。因此,痛风患者在生活中...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...被诊断出来。中国的糖尿病患病率也不低,达到了12.8%。就是说每10个成年人中,就有超过1个人有糖尿病。另外还有一个数据也挺让人担忧的,就是所谓的糖尿病前期患病率,也就是血糖已经有点高,但还没达到糖尿病标准的人...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...要好好养生。中医上有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,就是说秋冬一定要滋阴补阳,好好养生。北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌表示,秋冬养生,滋阴补阳,想要身体健康的话,就要把12个字记住“多静少动、酸收...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
大家好我是大强,进入秋季以来早晚确实凉爽了不少,但不得不说,眼下白天的天气依旧炎热且干燥,就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主,选择正确的食材...……更多
提高卵子质量的秘诀,竟然就是这三种饮食方式!
...,影响卵巢功能。平时注意吃促进血液流畅,温暖身体的食物。改善血行的食物有,黑木耳,油菜,三文鱼,樱桃,桑葚,洋葱,花生等。温暖身体的食物有如南瓜,山药,生姜,大蒜,韭菜,栗子,虾仁,羊肉,牛肉,各种汤...……更多
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
...的热量,这部分热量,是可以保证我们的日常活动的;而食物热效应是说,身体下滑摄入的食物是需要热量的;消耗方式可以有很多比如运动,跑步跳绳等等;还有一种是不运动,比如你做家务,就属于这种。在如上的几种热量...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...成鸡蛋葱花饼的制作。总结面条和米饭虽然是常见的早餐食物,但过多摄入可能会导致营养不足和血糖升高。因此,老年人的早餐应该注重营养均衡和多样化。本文介绍了三种适合老年人的早餐食谱,其中包括营养丰富的芋头丸...……更多
血糖高吃哪些食物好
...人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够降低人体对葡萄糖的吸收速度,有效降低血糖;血糖高的人还可以多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜...……更多
吃什么对身材很重要,怎么吃同样重要,吃得快,体重也升得快?
...应该越累越瘦,可事实上正好相反。人们总是试图从吃的食物上面得到所有的答案,实际上,吃什么确实对人们的身材起到了很大的影响,但千万别忽视了怎么吃同样也决定身材的一个要素之一。胃和大脑谁的反应速度更快?我...……更多
比芋头营养,比土豆便宜,一止咳,二健脾,三润肺!
...几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求,更承载着一代又一代人的美好回忆。每当冬季来临,大地冰封,萝卜菜便成了温暖人心的美食,它的甜美与坚韧,仿佛是北方人民性格的写照,给人以力量和...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...状,口腔白斑病是一种口腔黏膜病变,表现为口腔内出现白色或灰白色的斑块,通常与吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯有关。如果不及时治疗,病情可能会逐渐恶化,甚至发展为口腔癌,口腔癌是一种恶性肿瘤,通常发生在口腔...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫。它就是芋头,最近街上常有卖芋头的大妈大...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...食是糖葫芦。记得每当初冬时节,小摊贩们会推着大大的食物车出现在街上,车上摆满了色彩缤纷的糖葫芦。我总是迫不及待地掏出自己的零花钱去买一串。酸甜的味道瞬间在嘴里爆发,每一口都让我回味无穷。除了这些经典的...……更多
...脑海里。这盘石磨不大,大人弯腰弓背就可以搬动它。灰白色的磨盘纹路清晰,有一种天然之美。在母亲眼中,这石磨质地上乘,比别人家的石磨细滑很多,每每说起总是流露出一种珍爱之情。母亲说,这石磨是我大舅在桂林买...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...面食不含有面筋蛋白的主食食材包括:1.各种稻米(包括白色、红色、紫色、黑色的各种品种);2.小米、黍子(黏性品种就是大黄米),包括黏性和无黏性的品种;3.各种颜色的玉米;4.藜麦、荞麦;5.土豆、红薯、山药、芋头...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...为了保持胃部的健康,我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰...……更多
大雪前后,少吃山药红薯多吃它,一次做好放冰箱,当早餐最省事!
...一周的早餐做准备。我喜欢做一些可以放冰箱冷冻保存的食物,比如馄饨、饺子等等,早上煮几分钟就能吃,方便又省事。收拾厨房,看到之前买的荔浦芋头,那就用它做下周早餐的主角吧。荔浦芋头可是个好东西,甜香粉糯口...……更多
世界肥胖日:运动阶段的合理吃喝攻略请收好
...化合物、脂肪、蛋白质。减肥期间营养全面很重要,吃的食物要保证成分干净。碳水是我们身体摄糖的主要来源,我们正常饮食结构中,应该有55%的能量是由糖分供给的。如果低于55%,我们就会缺乏糖分,影响身体健康。反之超...……更多
痛风“冤家”被发现了,多吃2种食物,轻松降尿酸,躲开肾病
...资料记录,患痛风这种疾病的人,男女比例高达十比一,就是说一百个患痛风的人中有百分之九十的人是男性,为什么男性这么多。首先我们先来了解一下什么是痛风,痛风多是由于生活中吃东西没有注意,身体内的血尿酸含量...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...天有时还会较热。在饮食方面,出伏后可以逐渐减少生冷食物的摄入,多吃一些滋阴润燥的食物。在生活起居上,要注意根据天气变化适时增减衣物,尤其是早晚时段要注意保暖,以防着凉。同时,出伏后依然要保持适当的运动...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...和黑胡椒粉调味。红薯烤片红薯是一种低热量、高纤维的食物,富含维生素A和钾。烤制后,红薯的天然甜味更加浓郁,是健康的零食选择。食材:红薯、橄榄油、肉桂粉、盐。做法:红薯洗净切片,淋上橄榄油,撒上肉桂粉和...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分,能够提供给我们身体所需的养分。特别是对于儿童和老年人来说,常食排骨可以增强骨骼的发育和保持,对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简单,首先将芋头削皮清洗干净,切...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00