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再有20天就要中考了，大多数父母都深陷在焦虑和担忧中，觉得孩子快中考了，还不够努力，还不用心去学习，就会有各种的担心。关心则乱。父母越是对孩子考前状态不满意，孩子就会如你所愿，更加不想学习。我去年也是同...……更多
2024-07-30 06:08:00尝试,父母,孩子,问题,孩子,焦虑
...父母看来，孩子既然有这个能力，那就应该更好一点，便尝试挖掘孩子更多潜力。父母大都有一个这样的思维，那就是：孩子如果努力了，没有达到目标，没有关系。但要是孩子压根没有努力，而没有实现目标，这个是父母万万...……更多
2024-07-30 06:54:00内耗,焦虑,玩游戏,父母,孩子,孩子
...想退学的想法，我当时的做法是先稳住自己的情绪，然后尝试着理解他。我当时告诉他是压力让他内耗的，当时我的孩子极力否认压力的存在，他认为自己学习还算轻松，也能学得会，作业写得也不慢，所以他根本对学习没有什...……更多
2024-07-30 06:12:00焦虑,原因,孩子,问题,孩子,情绪
...生建议，孩子们可以从调整作息、接纳情绪、制定计划、尝试联系、增加运动等方面来进行调适。“假期的副作用就是容易让人变得‘懒惰’，一学期养成的‘早睡早起’好习惯很有可能在假期中沦为‘晚睡晚起’，所以在开学...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...以后要好好学习了。尤其是对孩子玩游戏特别不满时，也尝试着放大孩子的优点，此时无论是阿Q也好，自我心理疏导也罢，起码让自己的心里好过一点，也不会因为自己的焦虑和不开心，将这种焦虑再二次投射给孩子。当我这...……更多
2024-07-29 09:43:00戏瘾,孩子,父母,孩子,玩游戏,父母
...庭环境的放松与和谐一定是这个家庭成长最关键的要素。尝试做有智慧的父母，共勉。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-12-28 17:31:00父母,搜狐,名医,结晶,果实,焦虑
...情绪问题是比较常见的。”汪晓静说，但当孩子通过一些尝试、调节后，情绪仍是无法缓解，或是症状更严重了，可能会对孩子健康造成影响，应及时寻求专业医师帮助。“鼓励大家像这位女孩一样勇敢直视情绪问题。”对症下...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...,父母要多陪伴、多关爱；3~6岁时,父母要适当放手,让孩子尝试培养自主、自信；6~12岁要鼓励孩子坚持,培养孩子勤奋刻苦品性；12~18岁时,父母要培养孩子的独立性,能担当和有责任意识,能知道自己是谁、要干什么。值得注意的是,...……更多
2023-10-12 00:35:00时机,孩子,教育,孩子,父母,心理
...发焦虑，而孩子也会更失控。当父母不试图改变孩子，而尝试改变自己时，你想要的母慈子孝和孩子努力学习，都会不期而至。 ……更多
2024-07-30 06:58:00硬管,情绪,父母,孩子,手机,孩子
...、当过国际裁判、接过广告代言，甚至现在做直播，我都尝试过这么多，为什么要限制他们按照我意愿发展？自从想明白了这一点，我仍然督促他们练体操，但带着他们玩各种其他爱好，我不需要他们接力这一棒奥运火炬，他们...……更多
2024-05-07 02:19:00衣钵,焦虑,冠军,奥运,体育,孩子
...识到焦虑和催促以及担心并不能让孩子主动去学习时，我尝试了这些做法：首先，保持察觉，往后退一步。在孩子排斥学习和摆烂时，我告诉自己，此时最应该放下的是我的焦虑，以及学会课题分离。学习是孩子的事情，我不能...……更多
2024-07-30 06:52:00内驱力,孩子,根源,焦虑,父母,价值
...运动，从事一些小兴趣、小爱好，可以愉悦身心。另外多尝试深呼吸，可以坐着或躺着，首先要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，反复几次。二是全身肌肉放松法。闭上眼睛，用心去感受身体的各个部位放松的感觉，同时配...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...呼吸放松和肌肉放松都是常用的缓解焦虑的方法。第三，尝试把担忧的问题记录下来，然后以头脑风暴的形式一一写出解决的方法，也可以达到宣泄情绪的目的。此外，做喜欢的运动，听喜欢的音乐也都可以放松身心。而作为父...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...么就是逃避作业，要么是遇到了棘手的问题。于是，我就尝试问孩子：要不你将自己这几天不想写作业的状态，复盘一下，看看自己有哪点内耗点和卡点，这样也能以后知道怎么规避。孩子说：我复盘过了，但没找原因。我没写...……更多
2024-07-30 06:00:00孩子,学时,力气,家长,父母,孩子
...概率已经稳定了。或许妈妈可以考虑让女儿学打扮，或者尝试当模特，甚至学打篮球，身高在这些领域是一种优势。至于恋爱和结婚的事情，那是以后的事，没必要现在就担忧。实际上，现在的孩子身高普遍较高。在深圳，一些...……更多
2024-04-24 15:31:00小女,焦虑,小女孩,身高,妈妈,身高
...知欲，是一个人对什么感到好奇，看什么新东西，都想去尝试一下。现在，有的学校教育把保护孩子好奇心、求知欲都丢了。这与引导孩子身心健康成长、培育完善人格、努力追求幸福人生的教育目标背道而驰。乔志宏：让孩子...……更多
2024-04-22 15:59:00心理疾病,偏好,疾病,心理,学生,孩子
...夜醒来哭闹，白天则因为轻微的噪音就惊醒。李明和王芳尝试了各种方法：他们在小宝的房间里安装了一个柔和的夜灯，希望它能给小宝提供一个安全感；白天时，他们则小心翼翼地保持家中的静谧，生怕一点声响会打扰到小宝...……更多
2024-01-23 12:15:00静音,宝宝,王芳,小宝,李明,睡眠
...力导致，厌学和失眠只是你的一个导火索和爆发点。让他尝试内观自己，找到自己真正的内耗点。一般情况只有三个原因：首先，因为某个卡点触发内心，而导致厌学和失眠。这个点可能是成绩，可能是一件小事，也可能是没有...……更多
2024-07-30 06:09:00父母,孩子,孩子,父母,情绪,内耗
...的，孩子越想越无法接受自己比别人笨，也没法接受自己尝试努力过也没搞赢，心好累时，行动力也变弱了。
于是，越来越不想学，越来越搞不赢，越来越内耗和纠结。既想当王者，又忍受不了过程的煎熬和痛苦，还不想用更...……更多
2024-07-29 09:46:00玻璃心,父母,玻璃,孩子,孩子,父母
...这个未知的世界。可以看到，当孩子能坐起来后，他们会尝试吃脚。在1-2岁能走路后，几乎什么都想拿来尝一尝。对孩子来说，“吃”是探索世界、激发好奇心的一种方式。如果从小我们不允许孩子吃手、吃脚或其他他们能够触...……更多
2024-05-25 13:24:00手指,差异,家长,孩子,孩子,手指
...担。
此外，对于孩子的事情不要事事代劳，多让其自己尝试。儿童时期是各方面能力发展初期，在日常生活中要多给孩子锻炼的机会。虽然一开始可能“做不好”，但在不断练习中，孩子会越做越好，不仅锻炼了能力，培养了...……更多
2023-10-19 09:53:00妈妈,孩子,妈妈,母亲,家长,父母
...育出现了问题，孩子就像一张白纸，大部分压力是来源于父母，比如孩子学习压力大，是因为父母期望值过高，孩子想达到父母的期望值，但是自身情况无法支撑起父母期望值，就造成心理压力，但是又不懂得如何释放，久而久...……更多
2024-07-18 15:07:00九州,金榜,焦虑,家长,怎么办,办法
...自己的独立能力和自信心，学会面对生活中的挑战。可以尝试制定一些短期和长期的目标，逐步实现这些目标，提高自己的自信心。2.建立安全感：建立稳定的人际关系，与亲朋好友保持联系，分享自己的感受和担忧，从而获得...……更多
2023-11-07 06:11:00焦虑,原因,焦虑,孩子,恐惧,家长
...好的”，或给老师发“感恩玫瑰”。无论哪一种，对于刚尝试离开家庭的成年人来说都相当可怖。中国孩子在小时候是“速成儿童”，快速为进入社会学习一切礼教和学识，但当他们真正成年，即将宣告独立时，却被以“关心”...……更多
2024-03-11 08:10:00我的家,家长,孩子,父母,直升,大学
...子交流关于“青春期异性交往”的敏感话题时，家长可以尝试放下家长的“架子”，想象自己回到了曾经羞涩的学生时代。一方面可以让孩子产生共鸣，愿意与父母沟通，另一方面也能更好地共情自己的孩子。家长要找恰当的时...……更多
2023-11-09 07:33:00异性,怎么办,孩子,孩子,异性,家长
...归咎于自己。其次，作为家里面的‘掌中宝’，孩子可以尝试扮演协调者的角色，用一句‘我太烦你们吵架了’适当地表达愤怒，引起父母关注，为调和他们的矛盾开一个头。最后孩子还可以跟吵架中情绪激动的父母说，吵架冲...……更多
2023-11-30 03:28:00父母,孩子,孩子,父母,争吵,情绪
...给他安全独立的时间和空间，让孩子和情绪好好相处，并尝试合理的宣泄方式。如果哭完他想倾诉，家长就当个好听众。别急着给孩子提建议，有时候，孩子需要的只是一个温暖的拥抱或者理解地拍拍肩。如果孩子此时还是不希...……更多
2024-04-26 07:05:00心理,孩子,情绪,家长,成绩,考试
...掉“阿贝贝”，让孩子再次回到分离的焦虑中，不如可以尝试采取以下的做法：尊重“过渡性客体”的存在。其实，我们每个人在内心都有一个“过渡性客体”，只不过表现形式不一样罢了。所以，对于孩子这种行为千万不要强...……更多
2024-06-01 06:50:00线团,安全感,女子,来源,安全,阿贝
...她突然意识到自己从来没有全然接纳过孩子。此后，林玉尝试着先从自身做起，接纳当下一切境遇，接纳孩子的一切。“以前我经常感受到妈妈对我的期待，自己也很焦虑。”林玉的女儿小丹（化名）告诉记者，突然有一天妈妈...……更多
2024-03-13 10:21:00父母,理想,教育,闽侯,家庭,教育
...验建议，针对孩子不那么出彩时，家长们可以从几个方面尝试与孩子进行沟通。一是，及时表达对孩子的关心，但不要过度。适合的时候用简要的言语让孩子感受到父母是共同关心孩子的成长和进步的，避免“碎碎念”；二是，...……更多
2024-04-26 05:13:00焦虑,家长,孩子,孩子,家长,学习
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