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...“高压130,低压70,奶奶,您那些疑似患新冠的症状都是血压高来的,您身体好着呢,别乱想,按时吃药,好好睡觉,养好身体。就算真得了,咱也能治好。”1月2日,在黑龙江省哈尔滨市南岗区奋斗路街道分部社区王奶奶家,...……更多
夏天里一盘土豆丝,一盘鱼,一碗米饭,一勺汤,全家人吃得很饱
...的事物,却构成了我们生活中最珍贵的部分。一顿简单的饭菜、一个温馨的家庭聚会、一次亲密的拥抱……这些都是生活中最美好的瞬间,值得我们用心去珍惜和感受。因此,让我们在忙碌的生活中抽出时间,去感受那些平凡而...……更多
盐摄入多少对人体有益处
本文转自:长治日报盐是百味之首,饭菜口味的咸淡是决定日常饮食是否可口的关键,越来越多的人意识到过量食盐的危害。为了过度追求低盐饮食,有的人甚至选择不吃盐,这样对身体有好处吗?盐的摄入量为多少对人体有...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...饮食方式也很大程度上预防高血糖和肠胃病的发生。2、少油少盐 少油少盐的饮食风味也是日本料理的特色。一般日本烹饪方式以生食、蒸煮、水煮为主,基本很少煎炸、爆炒食物,这种烹饪方式也避免了油烟和高温诱发的致癌...……更多
低压高,2个解决办法,医生全都告诉你
...养成健康的生活习惯很重要。饮食上尽量清淡为主,少盐少油,平衡膳食营养;增强锻炼频率,强壮体魄;在作息习惯上,避免熬夜,早睡早起,养成合理的作息时间;在心态上,也要尽量放松心情,高压高强的精神压力,对于...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...久,以保留蔬菜中的营养成分。在烹饪过程中,可以选择少油少盐的方式来保持蔬菜的原味和营养。建议多尝试不同的蔬菜搭配和烹饪方式,以保证饮食的多样性和美味性。 ……更多
...边几个小区在内的老年人前来就餐。来到打餐台,浓浓的饭菜香气扑鼻而来,餐台内装有今日份的五菜一汤:肉沫玉米、辣椒炒肉、芹菜豆干、豆豉苦瓜、清炒时蔬、紫菜蛋花汤。“每天的餐食由专业的营养师搭配,在保证营养...……更多
...体重;保持充足的睡眠。多吃杂粮粗饭饮食要清淡,在家少油少盐,多吃些杂粮粗饭。比如番薯、玉米、小米粥、燕麦南瓜大米粥,再搭配一个鸡蛋,一两道蔬菜,清炒、蒸煮或焖炖。喝点解腻养胃茶1、陈皮花茶(可搭配茉莉...……更多
养老生活,活力闪现 |90岁陈奶奶:自己的家是“小家”,养老院是“大家”
...位于合肥市包河区的振亚颐养长者照护中心,由于患有高血压、心脏病,六年多来,陈奶奶经历过发病时的危急时刻,“幸好有医护人员在身边,能够得到及时的救治或者送医。”陈奶奶说,在她心里,自己的家是“小家”,养...……更多
如何正确挑选调味料
...品后又叠加使用复合调味品,摄入量大时就更不利于控制血压、血糖的稳定。比如,炒菜时已经放了盐,还放鸡精、蚝油、生抽等。殊不知,鸡精中有大约30%的食盐,蚝油和生抽的含盐量也在10%以上。按照不同调味品的品质指标...……更多
以前的人顿顿都吃咸菜,为何也不见高血压发病率升高?了解下
...制盐的摄入量,选择健康的饮食习惯,如少盐、多蔬果、少油腻等。不过有人就会觉得以前的人也是天天吃咸菜,但患有高血压的人却没有现在多呢?为何以前也吃咸菜,但高血压却没有现在那么多? 1、劳动力度大那个时候的...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了多吃猪肚!
...是,猪肚虽然营养丰富,但胆固醇含量较高,高血脂、高血压等患者应适量食用。 ……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...的热油,激发出香味,再加入少许食盐、适量白糖、一勺鸡精、半勺生抽、适量的蚝油,用勺子搅拌均匀。 3、把调好的料汁全部铺在茼蒿上面,一道做法简单,又营养美味的蒜蓉茼蒿就做好啦,好吃不腻,赶紧在家学起来吧。...……更多
本文转自:四川日报“张奶奶,我先帮你量血压,然后再去洗澡。”成都市成华区一环路东二段一小区,助浴师晏杨俊祺和伙伴上门为92岁的张奶奶洗澡,首先进行身体基础检查。给老人洗完澡后,他和伙伴扶着老人在浴缸边上...……更多
...意什么问题。她拉着老人的手说:“奶奶您有什么爱吃的饭菜告诉我,我想办法让您吃到,但是不能贪吃,您血压血脂高,还是要注意身体健康。”老人笑着说:“你这娃咋这么有耐心,天天把我们这些老家伙当事的,啥都操心...……更多
“捡”回来的孩子
...的保护,对家里的家务事都很上心。因为没有伯母的可口饭菜,所以我开始学会自己买菜做饭。开始洗全家人的衣服,收拾家里的卫生,其实打心底也想通过这些行动来让伯母对我有所改观。哪怕到了现在还是得不到一句赞扬,...……更多
湖北监利44岁孙子悉心照顾96岁奶奶,网友点赞:用行动给学生做榜样!
...一栋老楼房里,今年44岁的陈国清正在为96岁的奶奶准备饭菜。陈国清是柘木中学的英语老师,前几年,其父母先后过世,留下了年迈的奶奶等待照顾。从4年前开始,陈国清一边教学,一边照顾奶奶。由于其奶奶居住在柘木乡天...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...压自然居高不下了。第二,味精加入的太多很多人为了让饭菜更香,炒菜的时候加入很多味精。但是你知道吗?味精的主要成分是谷氨酸钠,所以味精里也含有钠,虽然比食盐里的钠少一点,但如果添加味精太多,无形之中也会...……更多
...讯员徐 倩近日,家住天台农村的王奶奶突感头晕,计量血压高达180/105毫米汞柱。其家人“慌而不乱”,立即将数据传给老人的家庭医生陈斌。陈斌上门检查,初诊老人有脑梗风险,便利用随身携带的“移动诊间”系统,呼叫天...……更多
奥运健康月活动圆满落幕 三诺与泰安漱玉平民共筑健康防线
...理“原来糖尿病并不是吃糖多才会引起,日常饮食要注意少油少盐,真是活到老学到老。”带着孙子来参加DIY活动后,顺便问诊的李奶奶直言自己对慢病有“误解”,并表示以后要尽早改善自己的饮食习惯,也要跟家人多多科普...……更多
周末一家三口的午餐,4道家常菜成本35块,朋友:赛过田螺姑娘
...最好不过了,价格不贵又好吃,自然我喜欢经常买。茄子少油其实也好吃的,只要方法正确,过油的茄子不健康我自然是不会让它出现在餐桌上。怎么做?我有绝招,那就是用盐浸渍,逼出多余的水分,变软了再炒,这样加入调...……更多
心有所系|永不言弃
...。”经过商量后,家人决定继续留在镇上治疗,也方便送饭菜过来照顾。包明的弟弟签了字,卫生院给母亲丁华输液,先消除水肿。丁华第一次拍胸部CT时,影像显示:考虑慢支肺气肿并双下肺感染,双侧胸腔积液。 丁华的胸部...……更多
我生病住院,儿子连打5个电话让我给亲家母做饭,我直接断供断交
...,儿子却连打5个电话让我抽空去他家帮忙搞搞卫生做做饭菜,说他岳父母明天就会过来家里短住一个月。我没好气地回怼他,你和儿媳妇以及你的岳父母有手有脚,难道不会自己搞卫生,自己下厨做饭吗?难道没有了我,你们...……更多
...,导致腰、腹部疼痛。更可怕的是,连日的高温让吕奶奶血压波动大,这颗巨大的腹主动脉瘤处于破裂边缘,随时都有可能引爆导致大出血,甚至威胁生命!针对吕奶奶的情况,普外科周黎明副主任医师进行了全方位的评估,对...……更多
专家“支招”减少盐油糖
...带刻度的控油壶,并学会阅读营养标签,尽量选择低钠、少油、低糖的食品。于康建议,做饭时尽量少放盐、酱油,也尽量少吃咸菜、榨菜、加工肉等含盐较高的食品。食用油应注意经常变换品种,烹调时尽量用凉拌、蒸、煮、...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...中,容易产生致癌物。多用蒸、煮、炖,同时做到少盐、少油、少糖。第四,要选择新鲜的食物,不吃霉变食物,少吃隔夜饭菜,隔夜饭菜一定要彻底加热后再食用。所以,癌症患者一定要注意,避免陷入饮食误区。癌症患者真...……更多
云医链腕家中医智能手表,全方位守护老人健康
...山东济南的周大爷和老伴已年近八十,周大爷多年来被高血压,心脏病等慢性疾病缠身,而他的睡眠质量也每况愈下,这让他和他的老伴、家人都感到十分担忧。今年4月份,周大爷和老伴去超市买菜,在乘坐电梯的时候,突然...……更多
豆腐这样做才好吃,鲜香爽滑,营养丰富
...辈却怀念着传统的家常菜,期望家中能时常飘出那熟悉的饭菜香味。尤其是爷爷奶奶这一辈,他们总是说:“现在的饭菜,怎么也比不上以前的味道。”这不仅是味蕾上的记忆,更是情感的寄托。比如张奶奶,每次大家一起吃饭...……更多
媳妇做的牛肉丝,香甜麻辣口,做法简单,老公都说好吃
...时候也是男人最相家的时候,这时候来上点媳妇做的可口饭菜,心里也是暖暖的。可是很多饭菜都带不走的,也无法存放,聪明的媳妇就想到将牛肉做成香甜麻辣口的牛肉丝,装进罐头里,这样老公们出差时就能时时刻刻品尝到...……更多
哪些情况会导致人们测量出的血压不准确,建议早些了解
云奶奶,今年68岁。老伴患有高血压十多年了,平时除吃降血压的药物来控制血压外,会经常自己测量一下血压。云奶奶的老伴在半年前,给自己测量血压的过程中,心血来潮,也想给刚锻炼完身体的云奶奶测量一下血压。云奶...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
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高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00