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红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...烹饪出来的红薯中含有大量的糖分,对于体型偏胖或者是血糖不稳定,患有一些胃部疾病的人群来说,一旦食用,会加重一些不适症状,对健康反而没有好处。最好的方式是将红薯清蒸,或者是搭配上一些大枣、小米熬粥食用,...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...脂肪和热量,过多摄入会增加身体的代谢负担,使血脂、血糖等指标升高,增加患上心脑血管疾病的风险。中医认为油腻食物容易助湿生痰,形成痰湿体质,痰湿体质是多种慢性疾病的危险因素。因此,50岁以上的人群应控制油...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...到,该院内分泌代谢科的医护人员正在为市民提供免费的血糖、血压、尿酸检测、糖尿病足风险筛查和人体成分测量等问诊检查服务,解答群众对糖尿病的疑问。今年56岁的曹先生在多年前的体检中查出了血糖超标,但一直没放...……更多
冬天寒冷,胰岛素要放冰箱?关于胰岛素保存的这些常识,一文科普
...胞所分泌出来的一种物质。在人体之中,胰岛素起着降低血糖的功能。如果人体的胰岛素分泌不足或利用不良就有可能引起血糖水平升高,甚至患上糖尿病。所以,在临床上有不少的糖尿病患者都需要注射胰岛素来控制血糖。糖...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...,导致一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...杀死多种病毒、细菌,帮助预防疾病。3.强壮骨骼、调节血糖:晒太阳能帮助人体获得维生素D,这是人体维生素D的重要来源之一,可以帮助人体促进对钙、磷的吸收和利用,帮你预防骨质疏松,让你的骨骼更强壮。其次,缺乏...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...红枣含糖量可以达到50%-80%,所以进食红枣确实容易造成血糖水平升高。糖尿病患者可以选择吃一些青枣,青枣的含糖量相较于红枣而言要低很多。如果糖尿病病人实在想吃红枣,那一定要保证血糖控制平稳,在两餐之间少量的...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...烟限酒都是预防中风的重要措施。同时,注意控制血压、血糖和血脂等指标,定期进行体检,及时发现和干预潜在的健康问题。小睡对身体代谢的影响:可能导致代谢紊乱!我们需要了解身体的代谢是什么。代谢是指身体内发生...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...得开心的事情。常吃红薯,对身体有哪些好处?1.改善低血糖红薯当中含有的淀粉含量比较高,适当地吃红薯可以被人体吸收,有助于血液当中的葡萄糖含量升高,能够起到一定的预防低血糖的作用,也可以帮助低血糖的症状得...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,一直遵守医嘱,按时服用二甲双胍等药物,并每日进行血糖监测,也把健身提上议程。因此,其血糖、体重等指标均有良好控制,达到了令人满意的效果。王先生的家乡是荔枝的盛产地。自幼起,他便对荔枝情有独钟,但自从...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...越好,对自身的健康状况也是愈发的关心。就比如,有些血糖偏高的人会在家自行测量血糖,这是一个非常好的习惯,能帮助患者及时了解自身的情况。血糖是什么呢?它指的是血液中的葡萄糖含量,这些葡萄糖可以为我们全身...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
...效避免人体发胖,甚至会达到有效的减肥效果。3、控制血糖有研究发现,给二型糖尿病患者服用了白皮红薯的提取物,能有效改善体内的胰岛素敏感度,进而达到了有效控制血糖的效果。所以对于糖尿病患者来说,适量的食用...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
餐后血糖高有什么危害?餐后高血糖导致血管病并发症风险增高,也是心脑血管事件发生的独立危险因素,餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大。在空腹血糖和糖化血红蛋白都正常的情况下,单纯的餐后高血糖导致心血管...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...法吸收消耗如此多的物质,堆积下来,引起体重的增加和血糖的升高。 这些,对于人体的健康是存在很大危害的。高血压,高血糖等疾病,都是我们在日常生活中经常听闻的疾病,都是因此而起。那么,有什么物质能够缓解现...……更多
肾脏病应早防早治
...尿等不良生活习惯者。3.糖尿病患者,尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者。4.高血压患者,尤其是血压长期控制不佳者。5.代谢性疾病患者,如肥胖、高血脂、高尿酸等。6.有肾病家族史者,如直系亲属中患有多囊肾等。7.长期服...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
血糖升高,除了导致糖尿病,还会造成全身无力,总是想要休息,给日常生活带来许多不便。对于降血糖,网上有很多言论,但有些较为流传的说法其实是错误的!今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么?血中的...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...,避免自由基过氧化,而起到延缓衰老的作用。2.缓解低血糖 因为葡萄中的糖分含量很高,吸收的很快。所以当出现低血糖症状的时候,适当的多吃一些葡萄和一些葡萄汁等,就能快速的缓解低血糖症状。3.生津消食葡萄的品种...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...常适合糖友吃,却被误解为升糖高手!(内附食疗方)2 血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!3冬天夜间出现这4个表现,提示血糖升高,糖尿病加重!需尽快就医,别拖出并发症 ……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
血糖偏高已成为现代人群中的常见问题,因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中,蔬菜是一项重要的营养来源,但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天,来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜,它们可能...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
糖尿病是一种慢性疾病,其特征是血糖(血液中的葡萄糖)水平异常升高。人体通常通过胰岛素来调节血糖水平,胰岛素是一个由胰腺产生的激素,它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病:通常在儿童或年...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
高血糖是一个很常见的慢性疾病,它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好,则会引发多种疾病,最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说,再熟悉不过了,即便自己没有糖尿病,相信你身边就有不...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假过...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...很大转变,在于此同时三高问题却越来越严重,尤其是高血糖,患病人群不再以中老年人为主,竟然呈现出了年轻化的趋势,引起了人们的广泛重视。……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
说到“糖尿病”,想必大家都不会觉得陌生,因为现在这类人群非常多,而且随着医疗技术的发展,似乎对于这种疾病,还是没有很好的治疗手段,只有一些药物可以发挥暂时控制的效果。但是,仅仅是对药物进行依赖,还远...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...医院医护人员对其饮食、运动、生活方式进行干预指导和血糖控制,半年后W先生血糖得到有效控制且减重56斤。原空腹血糖:8.3mmol/l,血压:130/80mmHg,体重:105kg。现空腹血糖:5.1mmol/l,血压:121/75mmHg,体重:77kg。L先生曾备受...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...策。事实上,通过合理的饮食控制、适当的运动和常规的血糖监测,糖尿病患者可以有效地控制病情,防止并发症的发生。作为糖尿病患者而言,在控制血糖的过程当中,大家特别注意调控饮食,不仅尽可能的减少糖分的摄入量...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...护呼吸健康金桔蜜饯,一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴,更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵的日子里,一片金桔蜜饯,能为你的呼吸系统带来一丝清新的慰藉。制作材料新鲜金桔几个,...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00