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糖尿病患者健康过节小贴士
...入,清淡饮食民以食为天。吃是人的本能,但吃不好也会使血糖难以控制。面对丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大肉。油炸食物去皮后再吃,油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除。加糖烹调的食...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...谢能力随着年龄的上升慢慢变得缓慢,糖分堆积在体内,血糖身高对我们人体的影响还是很大的,相信不少糖尿病患者的生活都有不同程度的影响!它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!1.黄芪黄芪...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切相关,对血糖水平的调节起着重要作用。胰岛素是人体内调节血糖的重要激素,能够促进细胞对血糖的吸收和利用,从而降低血糖水平。而南瓜子中的锌元素能够促进胰岛素的分泌...……更多
...、D细胞和PP细胞等。这些细胞分别分泌不同的激素来调节血糖平衡和其他生理过程:A细胞分泌胰高血糖素,作用是提高血糖浓度。B细胞分泌胰岛素,主要功能是降低血糖,维持血糖稳定,缺乏会导致糖尿病。D细胞分泌生长抑素...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国...……更多
这4种\\\
...需要胰腺短时间内分泌大量的胰岛素出来用于平稳当前的血糖,一次两次的暴饮暴食还好,如果经常暴饮暴食,胰腺总是时不时的处于高强度工作状态,必然会出现问题。胃里塞满了过量的食物。当胃肠道被消化吸收后,血液会...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...处于糖前期,这些人再进一步,就可能成为糖尿病患者。血糖问题防不胜防。(图/《月半爱丽丝》) 上海疾控营养与食品卫生主任教授、国家注册营养师宋峻,深耕营养学领域多年,曾帮助上千人摆脱血糖问题。她指出,处于...……更多
糖尿病不是越瘦越好,肌肉丢失得越快,血糖越难管控!
...还是会患上糖尿病呢?或者是,明明已经减了不少体重,血糖还是控制不佳呢?首先,我们来了解一个知识。人体中的骨骼肌不仅影响着人体的力量和耐力,人体85%的血糖转化和71%的糖元储存还由骨骼肌完成。糖尿病患者如果体...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...般情况下,糖尿病可以通过出现的临床症状、空腹及随机血糖水平测量或者葡萄糖耐量试验等方面进行诊断。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻,如果患者出现这些症状,且空腹血糖超过7mmol/L或随机血糖超过11...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...谢异常(俗称糖尿病)的预警信号。糖代谢异常引起的高血糖水平导致身体尝试通过增加尿量来降低血糖,从而引起渗透性利尿。这一过程不仅消耗体内的水分,还导致夜间口渴增加。在探讨糖代谢异常与夜间口渴的联系时,理...……更多
这4种药一旦吃上,不能随便停!突发停服风险大,放在心上别大意
...为糖尿病,医生给他开了胰岛素,何先生每天按时注射,血糖控制得很好,半年时间过去了,何先生竟然把胰岛素停用了,理由是血糖已经控制得很好了,听人说长期使用胰岛素会上瘾,以后想停就停不掉了!医生告诉何先生,...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...分提供,不会莫名口腔干燥。但是,那些患有糖尿病的人血糖升高对口腔造成刺激,大部分患者会感觉到口干舌燥,口腔不舒服会不断喝水,这就导致血糖高的人饮水量增多。尿液排泄的量也增多,有时夜间需要经常起身上厕所...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...最新研究表明,蜂蜜不仅可甜蜜滋养你的味蕾,更能降低血糖和胆固醇水平,为你带来全新的健康启示!这一令人惊喜的发现,引起了众多专家的关注和认可。他们深入探究了蜂蜜的成分和对人体的影响,并发现这种天然的甜味...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...的糖分得不到转化,会在血液当中不断积累,进而表现出血糖异常增高和波动。饮食调节是治疗糖尿病的重要手段,因此一旦患有糖尿病,需要及时调整饮食结构,多吃一些有益于降血糖的食物,这样才有利于稳定病情。患者在...……更多
如果体内的尿酸值过高,说明人体的嘌呤含量比较高
那么一说到尿酸,很多人都知道是高血压、高血糖、高血脂,但是现在的三高突然变成了四高,又多了一个高尿酸,那么一提起尿酸,可能很多人不是特别理解,痛风大家可能都比较熟悉,一般来说那些常年吃海鲜的人是特别...……更多
用实实在在的行动帮老百姓解决健康难题
...吃药,甜的东西一概不沾,米饭只吃半小碗,每周查一次血糖,早晚跑步半小时……但血糖控制得并不理想,波动幅度大。更让他们难受的是,皮肤瘙痒、视力下降、频繁起夜、腿脚浮肿、便秘腹泻等并发症仍然纷至沓来。诚顺...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...年50岁的张先生是一位糖尿病患者,平时他会用自己买的血糖仪测量血糖,以保证自己的血糖浓度值在一个良好的范围内,不至于出现糖尿病引起的严重并发症。但最近一周张先生用血糖仪测量血糖时发现自己的血糖浓度在升高...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...的脂肪和胆固醇。 高血脂患者需慎食高糖素食,以控制血糖水平和减少脂肪的堆积。为了控制血糖水平和减少脂肪的堆积,高血脂患者应该慎食高糖素食。首先,高血脂患者应该尽量避免吃含糖量高的食物。研究表明,过多的...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...数上了年纪的中老年人都习惯每天喝点粥,其中不乏一些血糖偏高的人群,很多人觉得喝小米粥能控糖,而很多人却觉得长期喝小米粥会导致血糖波动。那么经常喝小米粥,到底是升高血糖还是降低血糖呢?糖尿病患者在平时到...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
糖尿病患者,你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼?其实,控制血糖并非难事,只需谨遵医嘱,合理用药,便可轻松驾驭。但话说回来,除了药物的帮助,生活中的干预也至关重要,尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择,可能...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...口感醇厚,既可以作为早餐的一部分,也可以作为午后的小食。5.黑巧克力黑巧克力含有抗氧化剂,可以帮助抵抗氧化压力,预防心脏病和糖尿病。同时,它还含有一些对心脏有益的营养素,如黄酮类化合物。选择高可可含量的...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...,对于糖尿病患者来说,最可怕的不是糖尿病本身,而是血糖水平控制不佳导致的糖尿病并发症。控制血糖方面,饮食控制是特别关键的,特别是一日三餐当中的早餐,如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高,担心吃完早餐后血...……更多
糖友如有这些信号:恭喜,病情或已好转!
...平不断的提高,反而糖尿病的患病率却越来越高。在早期血糖升高的时候通常不会有什么表现,但是一旦血糖水平一直处在一个比较高的状态的话,那么对于血管会有非常大的损伤。当身上出现这些“信号”时,“糖尿病情”或...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...小儿糖尿病”,糖尿病是因为身体内的代谢紊乱造成的高血糖及尿糖。而作为糖尿病患者,首先最主要的,就是要从饮食上控制自己的血糖。那么我们一起来看看生活中有哪些食物会让血糖升得很快。很多人对点心始终摆脱不了...……更多
血糖高的人,喝水时加点它,平稳血糖,效果或许堪比“胰岛素”!
...者是其他方面不是特别的注意,那么很容易会导致体内的血糖升高,如果是血糖一直居高不下,那么胰岛的正常功能也会受到很大的影响,所以就会形成糖尿病。其实血糖高也会困扰着很多人,在平时若是血糖过高,通常也会选...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...主食,适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动,也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂,脂溶性纤维素等等也可以降低身体内的血糖浓度不过服用他汀类药物期间是不能吃燕麦的。燕麦当中的粗纤维会影响他汀类药物的吸收...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...佳的效果。01猪身上有一种“好东西”,可以降低血压、血糖和血脂。建议了解清楚。猪胰脏含有丰富的消化酶和营养物质,对体内新陈代谢和消化系统有重要的调节作用。中医理论中,认为猪胰脏具有滋阴补虚、润燥生津的功...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...它是人类常见的心血管疾病,也即是高血压、高血脂、高血糖的统称,通常上了年纪的人好发这种病症,近年来伴随着人们生活方式和饮食方式的改变,许多年轻人也开始出现了这种疾病。对于三高这种疾病,平时有接触过相关...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
血糖是血液中葡萄糖的浓度,对于人体的健康至关重要。是人体主要的能量来源,为各个器官和组织提供能量,维持身体的正常功能。血糖主要来源于食物中的碳水化合物,经过消化吸收进入血液。同时,肝糖原和肌糖原也可...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...有可能是糖尿病的一种信号。因为在糖尿病发展过程中,血糖水平升高明显,血液中糖类物质含量增多,会对皮肤组织、神经等造成刺激,很多人就会感觉到皮肤有瘙痒感。一般出现这种表现有可能就是糖尿病的信号,应该针对...……更多
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
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