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中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...琼枝”,明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日,这是一个表示气温变化和降水的节气,而小雪节气来临以后,也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年的新年也...……更多
补全营养好入冬!霜降如何科学进补?
...“虚不受补”,甚至还会引发其他健康问题。此外,霜降过后,气温下降明显,因此要注意避风寒,特别要注意头颈部、腰腹及膝关节的保暖。同时配合适当的锻炼,增加抗寒能力。贵州日报天眼新闻记者统筹/周文君综合整理/...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...疼痛,夜间关灯平躺时如坐舟船。这一次,针对解决产后损伤之中的口干问题。目前,S女士的最初就诊时的腰背疼痛、睡眠差、胃痛、口干等情况均以得到较为妥善的解决。下一阶段,S女士将进入调理产后损伤及治疗妇科问题...……更多
...预报如下:12月18日全省阴转多云,秦岭山区部分地方有小雪,陕南部分地方有小雪或雨夹雪。陕北西部有4-5级偏北风,阵风可达6级以上。12月19日陕北晴间多云,关中、陕南多云。日平均气温陕北大部下降4℃~6℃,局地可达6℃...……更多
三预警齐发 强寒潮来袭 各地多举措保障群众温暖过冬
来源:极目新闻北京时间11月22日22时03分迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气,意味着天气愈发寒冷、降雪日渐展开。未来几天,今冬的第二场寒潮继续向东扩展,多地雨雪来袭,大风降温的影响也进入高峰时段。内蒙古、...……更多
...中,透露着许多温暖、温情,甚至还有几分温柔和浪漫。天气冷了,枫叶红了,秋天的第一片红叶来了,和家人欣赏漫山红色是件温柔又幸福的事。天气冷了,温度降了,收到远方父母邮寄来的“秋天的第一条秋裤”,内心充盈...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
注意!石家庄东部等地有小雪或雨夹雪
...家庄市长安区根据预报今天白天到夜间石家庄东部等地有小雪或雨夹雪注意防范!↓↓↓具体预报河北省气象台2024年01月17日05时发布天气预报:今天白天到夜间,张家口南部、唐山南部、秦皇岛南部、保定西北部和东南部、雄...……更多
未来三天安徽省逐日雨雪及冻雨落区预报防范要求
...有冻雨。21日(周三):全省阴天。沿淮淮北有雨夹雪或小雪,北部部分地区中到大雪;江淮之间有小到中雨;沿江江南有中等阵雨或雷雨,部分地区大雨,局部暴雨。沿淮淮北、大别山区和皖南山区有冻雨。22日至23日(周四至...……更多
“骨科大佬”飞机上救助受伤女孩,网友:医生此举太暖心了!
...从喀什经乌鲁木齐飞往广州的南航CZ6885航班上26岁的女孩小雪(化名)动作迟缓仿佛简单的举手投足都会引发全身剧痛原来,小雪在新疆滑雪时不慎摔伤怕赶不上预订好的航班没有接受任何诊疗处理就匆忙登上飞机准备回广州再...……更多
辽宁将出现寒潮、大风天气东部地区有降雪
...气,东部地区有降雪。13日夜间,我省东部、中部局地有小雪到中雪(1~5毫米)。14日中东部地区气温将下降8~12℃,15日早晨东部山区气温将低至-25~-23℃。资料图据介绍,1月13日夜间,受高空槽和冷锋影响,我省东部地区有...……更多
冷空气继续发力我国大部气温将创新低 南方阴雨频繁
...南部和东部、川西高原北部、甘肃中南部等地部分地区有小雪或雨夹雪。四川盆地、贵州东部、湖南西部、云南南部和东部、广西南部、雷州半岛、海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,广西南部、海南岛东部局地有暴雨(50...……更多
...温-1~1℃。今天白天到明天早晨:阴天有小雨转雨夹雪或小雪。东北风4级,阵风7级。今天白天最高气温:5℃。明天早晨最低气温:-1~1℃。预计:2号,阴天有小雨或雨夹雪,中北部地区雨夹雪或小雪。来看全省天气情况今天(2...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...5~6点之前有太阳的时间,以微汗为佳,避免大汗淋漓、损伤阳气。另外,还可以通过一些中医特色疗法辅助,如按揉足三里、肺俞穴;用紫苏叶20克、艾叶30克、桂枝10克煮水泡脚疏风散寒。同时,应用中医药辅助疗法,比如用...……更多
终于下雪啦!北京今冬初雪跨年报到 较常年偏晚40天
...夹雪或雪转阴,北风1~2级,最低气温0℃;明天白天阴转小雪,东北风2~3级,最高气温3℃。中国天气网提醒,雨雪过后易造成道路结冰,车辆易出现侧滑、甩尾等情况,市民驾车行驶时要注意放慢车速,保持车距,谨防交通事故...……更多
《节气唱游记·小雪》热播 跟着李玉刚围炉煮茶话家常
“小雪雪满天,来年必丰年”11月22日,冬季第二个节气——小雪如约而至。在这个适合“猫冬”的节气,河南卫视《节气唱游记·小雪》带领观众来到吉林长春公主岭市,在著名歌手李玉刚的老家小院,进行了一场温馨而又充...……更多
...2月13日,保定、廊坊及以南地区有中到大雪,其他地区有小雪。14日,张家口北部、承德北部有中到大雪,邢台东南部、邯郸东部有雨夹雪转暴雪,其他地区有大雪到暴雪。从大风降温情况看,12月14日至15日,渤海海域和沿岸海...……更多
...白天。省气象台具体预报为,1月31日全省多云转阴天,有小雪;太原、吕梁、晋中、阳泉的大部和忻州的部分有中雪,吕梁、晋中的局部有大到暴雪;临汾和运城有雨夹雪转中到大雪,局部暴雪;长治、晋城有大雪,局部有暴雪...……更多
阴有雨夹雪转中到大雪!19-22日济宁将出现明显雨雪、寒潮天气
...多雨雪天气。19-22日将出现明显雨雪、寒潮天气,24日有小雪。具体预报如下:19 日(周一),阴局部有小雨,北风 4~5 级阵风 7~8 级,最低气温 4℃,最高气温 14℃;20 日(周二),阴有小雨雪转小到中雪,东北风 4~5 级 阵...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...报报道(记者李建)古语说:“冬腊风腌,蓄以御冬。”小雪过后,天气寒冷干燥,正是腌腊肉的好时候。不过,因为腊肉高盐高脂,所以很多人对这道美食是既爱又怕。腊肉怎样吃才相对更安全呢?不妨看看食品研究领域的专...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...与“3种食物”一起吃,别不当回事。1、羊肉秋冬季节,天气渐冷,羊肉作为滋补暖身的佳品,越来越受到人们的喜爱。不过羊肉属于温热性的肉类,而板栗本身也偏温性,二者放到一起食用的话无异于热上加热,从而增加上火...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...工作负担,还容易转化为脂肪,导致身体发胖。4、糖炒栗子少吃或不吃说到糖炒栗子,它是冬天里的一种代表滋味,很多人路过都忍不住要排队购买一份。不过其虽然美味,却也要尽量少吃或不吃。首先来说板栗本身含有较多...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...雾中的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛,也会损伤到支气管黏膜的上皮细胞以及纤毛,影响肺的净化功能,导致病原菌的大量繁殖,诱发慢性支气管炎急性发作。其次是少去人群聚集的地方,在低温天气或粉尘较多时...……更多
小雪到 冬始俏 济南市历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动
鲁网11月22日讯小雪,是二十四节气中的第二十个节气,冬季的第二个节气,小雪的到来,意味着天气渐冷、降水量渐增。为将节气文化的种子根植于幼儿心中,历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动。孩子们跟随节...……更多
直击雪情|雪如期而至 看河北如何应对?
...2日夜间到13日,全省多云转阴,张家口北部、承德北部有小雪或零星小雪,其他地区有小到中雪,局地有大雪。13日夜间到14日,全省阴,东部、南部地区有雨夹雪或中到大雪,局地有暴雪,其他地区有小到中雪。14日,渤海海域...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
多彩贵州网讯 近日,迎来了二十四节气中的“小雪”,这个节气一来临,天气逐渐变冷,气候干燥,部分秋冬季高发疾病也开始活跃,陆续进入流行季,在日常生活中,我们可以通过哪些方面进行预防呢?11月23日,记者走进长...……更多
长春市气象局信息预计将有降雪降温天气
...我市将有降雪降温天气。其中,20日午后到夜间,全市有小雪;21日白天到夜间,榆树、九台、双阳有小雪,其他地区有零星小雪。全市平均降雪量1毫米左右,新增积雪深度0~2厘米。20日夜间开始我市气温自西向东明显下降累计...……更多
湖北局地积雪深达18厘米破同期纪录 全省255个高速收费站关闭
...将有所增强。具体来看,预计,今天白天,全省大部地区小雪转阴天,其中鄂东南冻雨或雨夹雪。夜间全省阴天。最高气温:鄂东南1~3℃、其他地区-3~0℃,最低气温:鄂东南-3~0℃、其他地区-9~-4℃,山区局部-10℃以下。偏...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...其是对于老人、小孩和肠胃不好的人来说,多食瓜类容易损伤脾胃,引起消化不良、腹泻等症状,甚至出现头昏乏力、身体困重等现象。秋季可以适当吃一些具有生津润燥作用的应季水果,不仅能补充身体所需的水分,还能滋润...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00