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...化，预防便秘。西红柿可以生吃、做沙拉、炒菜或煮汤，味道鲜美，营养丰富，是夏季餐桌上的常见美味。八、豇豆豇豆是七月份的应季蔬菜，富含营养，是一道非常健康的食材。豇豆富含维生素C和维生素A，能够增强免疫力，...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...该在秋天补充回来。立秋后，记得吃“秋三鲜”，营养足味道好，越吃越健康!一、黄花菜推荐菜谱：干锅黄花菜准备食材：五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式：1、干的黄花菜清洗干净，放在碗中，用清水浸泡变软...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
...入。青蒜苗萝卜干炒回锅肉是冬季的一道必吃美食，不仅味道鲜美，还能为我们提供丰富的营养，增强身体的抵抗力。在炒制时，我们可以根据个人口味调整调味料的用量，让菜肴更加符合自己的口味。希望大家在冬季享受到这...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...蒜末和调好的麻酱汁。6.用筷子从下往上翻拌均匀，一道味道香浓的麻酱拌豇豆就做好了。
【果仁菠菜】所需材料：菠菜半斤、花生米1碗、小米辣3-4个、油盐适量、大蒜3瓣、海鲜酱油1汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、熟芝麻适...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...起了最近新菜品的研究。聊天时，大家都提到了现在食材味道的变化。记得小时候，鸡肉有鸡味，鱼肉有鱼味，有些美食一周不吃就特别想念。而现在，虽然有很多好吃的，但很少有那种惊艳的感觉，往往吃完一餐就满足了。就...……更多
2024-04-13 06:10:00猪肉,背后,三个,原因,猪肉,料酒
...”，春分是“尝春”的好时节，这些春日应季的食材不仅味道鲜美，还有很多作用，除湿排毒、养肝润燥、养阳等等。下面和大家分享春分节气要吃的“2芽2菜1豆”，俗称“春分5宝”，鲜美应季，时令性强，现在正当季，遇到...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
11月22日是我国的小雪节气，今天我们就来聊一聊小雪吃什么？进入小雪后，我国大部分地区东北季风开始降临，气温逐渐下降，由于地表温度还没有那么寒冷，虽然开始降雪，但雪量一般不大，所以称小雪。在小雪节气来临后...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...处。
1、含有丰富的蛋白质，它是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分。2、能够预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。3、可以调脾胃，能够促进肠壁的...……更多
2024-08-10 06:02:00一口,根本,成本,刀豆,五花,五花肉
...种美味的食材，在炖煮中的搭配可以创造出丰富的口感和味道，是一道让人食之难却的美味佳肴。下面我就将详细的做法分享给大家。五花肉烧鹌鹑蛋
【食材】：鹌鹑蛋适量、五花肉适量、生抽3勺、八角2个，香叶3片，冰糖适...……更多
2024-02-25 06:45:00五花,五花肉,鹌鹑,营养,五花,五花肉
11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...的营养，是一道值得尝试的高钙菜肴。扩写：小油菜不仅味道鲜美，而且含有丰富的钙质，是理想的高钙蔬菜之一。在烹饪过程中，可以将小油菜清洗干净后切段，将口蘑切片，搭配蒜末一同进行翻炒，保持蔬菜的脆嫩口感。烹...……更多
2024-03-25 17:10:00中老年人,部位,营养,身体,功能,钙质
...炒香。3.加入豇豆翻炒，炒熟之后，起锅剩下油。4.倒入五花肉以及大蒜翻炒炒熟，将豇豆和五花肉一起煮制，小火慢煮。5.再放入适量的食盐以及料酒，搅拌下即可食用。三、干锅蘑菇鸭
1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...的饮食理念。总结西葫芦作为一种春季的蔬菜宝藏，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，尤其适合儿童食用。多样化的烹饪方式让西葫芦焕发出不同的魅力，成为家庭餐桌上的一道亮丽风景线。在享受美食的同时，也让身...……更多
2024-03-20 13:28:00能手,补钙,小孩,建议,西葫芦,三文
...---**芹菜炒粉条**翠绿的芹菜与柔滑的粉条交织，家常的味道跃然口中。芹菜的新鲜与粉条的绵软，相得益彰，让人回味无穷。---**豌豆苗蛋汤**豌豆苗的鲜嫩与鸡蛋的醇厚交织成汤，每一口都仿佛春天的气息在舌尖绽放。草菇的...……更多
2024-05-06 14:39:00长寿菜,长寿,中老年人,营养,保障,建议
...片，炒得酸辣可口，真是让人欲罢不能。咬一口，酸辣的味道在嘴里爆发，让人直呼过瘾。这道菜的做法简单，但味道却不简单，真是家常菜中的佼佼者。如果你想尝尝这道美味的酸辣手撕包菜，不妨自己动手试试。相信我，你...……更多
2024-05-17 06:32:00做法,营养,生抽,五花,鸡精,辣椒
...要上市时间就在秋天，爱它的人认为它就是能代表秋天的味道，不喜欢的人甚至嫌弃它长得丑，毛茸茸的真不好看，但是胜在营养和口感一流。做熟了的芋艿口感细腻滑软，比山药红薯更细腻，将其蒸熟后沾白糖吃口感绝了，有...……更多
2024-09-05 22:21:00莲藕,萝卜,滋味,芋艿,雪菜,五花
“迎冬小雪至，应节晚虹藏”，时间就像白驹过隙，眨眼的功夫我们就要进入到二十四节气中的小雪节气了。尽管小雪节气与空中下的小雪没有必然的联系，但是它的到来也意味着冷空气频繁、温度下降快、降水量也在增加，...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,老年人,白菜,萝卜,建议,切成
...精心调配的调料和独特的烹饪方式，使得五花肉在口感和味道上都有了质的飞跃。而这道菜的魅力，不仅仅在于它最终的美味，更在于它背后所蕴含的故事与智慧。让我们从选材开始，探索这道秘制五花肉的非凡之旅。五花肉，...……更多
2024-06-02 11:33:00五花,五花肉,家常,风味,之旅,魅力
...热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲，清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选。在众多蔬菜里，豇豆凭借其丰富的营养价值以及多样的保健功效，成为了夏季餐桌上备受青睐的存在。豇豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食...……更多
2024-07-29 11:13:00苦瓜,黄瓜,超高,营养,豇豆,小火
“尝鲜莫过于春笋”，春天的笋味道是最鲜美的，所以春笋也就成为了春天不可错过的食材之一，一场春雨过后，春笋就会破土而出，这时候的笋子味道是最鲜嫩的，等它再长大一些，口感就又老了，每年春笋最多的季节是在...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...爆香，再加入肉沫和蔬菜炒制，调入黄豆酱和酱油烹制出味道鲜美、口感醇厚的香菇肉酱。
4、烹饪木耳时，应注意木耳的清洗和切丝，搭配豆腐和其他蔬菜烹饪，最后勾芡加入蛋液提鲜，调味均衡，营养丰富。总结:补充钾元...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
立冬拉开了冬季的序幕，而小雪则是冬季的又一转折点，它是气候转为寒冷的标志，此后寒潮活动将越发频繁，寒冷的感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人，尤其是中老年人，体质相对较弱，更容易受到寒冷的影响...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...肌肤弹性。与富含优质脂肪和蛋白质的猪肉结合，不仅使味道更加丰富，还能提供充足的营养，帮助肌肤保持年轻。主要食材：嫩豆腐一块、五花肉200克、豆瓣酱一大勺、蒜苗一小把、蒜末、食用油、盐适量。具体做法：五花肉...……更多
2024-06-08 12:13:00头发,碱性,脸色,建议,女人,山药
...以，我们不缺食材，缺的是用最简单的食材，做出最美的味道，既要营养丰富，还要做法简单，最主要的是能令一家老少都喜欢。于是，我特意整理了8道家常菜，都是炖菜，一道菜能吃全家的那种，比炒好几个菜省事多了。下...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香味，口感绵软，味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等多种方式进行制作，味道都非常美味。而且，芋头还富含膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，对于润燥和滋补身体非常有帮助。...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...豆类，因为大部分的豆类都含有丰富的钾、钙、蛋白质等营养物质，而在夏天，当我们流汗过多后，身体会有大量的钾离子流失，此时补充适当钾，才能缓解身体的疲劳感，所以在夏天要多吃豆类。比如我今天给大家介绍的豇豆...……更多
2023-10-21 16:58:00豇豆,心火,碱性,豇豆,豆类,生抽
...后把红枣和适量的冰糖加进去。继续煮10分钟，让红枣的味道融入汤中，冰糖也能完全溶解。4、枸杞不宜煮太久，否则营养会流失，所以在最后5分钟加入即可。加入枸杞后，再煮5分钟就可以关火了。把煮好的板栗银耳羹盛到碗...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...活条件太好了，大部分00后的宝贝们可能都没尝过野菜的味道。但其实啊，野菜的营养价值可是比蔬菜还要高，而且偶尔尝尝还能让我们的身体更健康，增强免疫力哦！所以，大家有空不妨试试，给身体加加油！今天小编要给大...……更多
2024-04-12 11:44:00苦菜,吃法,苦菜,包子,五花,五花肉
进入小雪后，我国大部分地区气温逐渐下降，但大地尚未过于寒冷，食品专家建议，这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出，食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...出的面条菜饺子，外皮Q弹有嚼劲，内馅鲜美可口，不仅味道美妙，而且兼具营养与健康。
春季餐桌必备--面条菜饺子的营养价值面条菜饺子是春季餐桌上常见的美食，不仅味道鲜美，还蕴含着丰富的营养价值。面条菜富含各类...……更多
2024-03-30 10:53:00三养,止咳,身体,时间,面条,饺子
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桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能
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又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00