- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...”，“荷尽已无擎雨盖，药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时，大气中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
小雪是二十四节气之一，标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低，自然界阳气逐渐潜藏，人体也需要顺应自然规律，保养阳气。然而，生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...注意添衣保暖，也要重视内在的保暖。尤其是中老年人，体质偏弱，在天冷的时候脾胃也比较脆弱，在一日三餐上都要吃得暖一些，注意营养的搭配，当然从烹调方式来看，不妨多用炖煮的方式。炒菜凉菜虽然做起来简单，但是...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...提高我们体内的阳气，从而调节我们的体温，增强我们的体质，因为食疗是一个非常有效的方法。接下来给大家介绍5种食材，我们常吃这5种食物，可以帮助我们驱寒保暖补身体！
第一种食物：红枣。红枣是一种温性的食材，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...又叫番薯、甘薯、山芋、地瓜等，营养满满，吃了能增强体质、保护血管、还有助于降血糖。不过要注意，红薯糖分有点高，别吃太多哦。上次回老家，婆婆给我煮了锅红薯汤，好喝得不得了。她说红薯和红糖一起煮，营养高过...……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...物，多喝六道顺应时节的暖身汤，暖身滋补的同时，增强体质抵抗力，健康少生病。接下来，我分享一下这六道暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...红枣和枸杞也都是常见的养胃食材，能够滋补脾胃，增强体质，进一步提高免疫力。
枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...力，还能起到暖身的作用。此外，冬季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适当食用羊肉、韭菜、生姜等，体质偏肾阴虚的人可适当食用枸杞、山药、山萸肉等。冬至后昼渐短夜渐长，气候寒冷，此时应顺应大自然的规律，适...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...含蛋白质和胶原蛋白，有助于补充身体所需的营养，增强体质。在春季选择适宜的饮食，多食用具有降肝火、助眠作用的蔬菜对于中老年人的健康至关重要。白菜、枸杞叶、西芹、甜椒和莲藕都是营养丰富、功效明显的食材，它...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...效。黄芪是中药常用的补益药材，具有提高免疫力、增强体质、调节血糖和改善心血管功能的作用。红枣是一种滋补食材，富含维生素C和B族维生素、矿物质、纤维等营养物质，具有补气养血、健脾胃、护肤美容等功效。而枸杞...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...酱牛肉准备牛腱子、黄豆酱、老抽、生抽、食盐、大葱、生姜、桂皮、干辣椒、生姜、大葱、八角、香叶、草果、丁香。1、牛腱子用清水浸泡1个晚上，把里面的血水泡出来，洗干净备用。锅里加入冷水，放入牛腱子，大火煮开...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
...容易受到外界环境的影响，稍不注意就会生病。为了增强体质，抵御疾病，我们可以从饮食上着手，顺时而食，多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...食材搭配在一起时，不仅能够温和地滋润肌肤，还能内调体质，从根源上改善皮肤干燥和暗黄的情况。¥29Derenruyu【无熏硫新货】好银耳干货特产椴木小银耳雪耳百合莲子汤椴木银耳51克【七八朵左右】京东好评率100%无理由退换¥...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可帮助温阳，从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等；阳虚者可在日常饮...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...个人对寒冷的感受会有这么大的差异呢，跟我们每个人的体质有关，还和饮食结构有关系。寒冷的气候会对人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大主要营养物质的代谢，分解，...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...壶加水1000毫升，煮沸15分钟后即可饮用。
不适宜人群：体质偏寒，胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效：祛风散寒，燥湿化痰，理气健脾材料：陈皮15克，生姜25克，葱白15克，红糖20克制作：将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟，加生...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...疼不已。她拉过刘大姐的手，神秘地说：“我有个偏方，枸杞搭配生姜，你试试看。”刘大姐将信将疑，但看着老友那认真的眼神，她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有，也花不了几个钱。说不定，真的会有奇迹发生呢？...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...制作吧！食材清单：猪肉碎250克、鲜莲藕1根、葱适量、生姜适量、蒜头适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量步骤：
1.准备食材：将猪肉碎洗净沥干水分。莲藕去皮切片，生姜和蒜头切末，葱切段备...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...可以帮助缓解失眠问题，还能够提高身体的免疫力，增强体质。当然，在日常饮食中，还需要注意合理搭配，多样化摄入营养，才能达到更好的养生效果。愿您享受美食的同时，拥有更加健康的生活。 ……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...的食物。相反，多食用一些适宜的“补冬”菜肴可以增强体质，帮助过好冬季，让身体更加健康。本文将介绍3种美味又营养的冬补菜肴，它们不仅价格实惠，而且适合中老年人食用。白菜炒肉白菜炒肉是一道简单又营养的冬补...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...康；木耳含有多种微量元素，有助于促进新陈代谢，增强体质。材料：西兰花：适量；胡萝卜：1根；木耳：适量；大蒜：适量（切片）；生姜：适量（切片）；盐：适量；鸡精：适量；生抽：适量；食用油：适量制作步骤：1.将...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...肉，它具有温中补脾、补肾壮阳、益气养血的功效。对于体质虚寒的人来说，食用羊肉可以改善脾胃虚寒的状况。我们可以用羊肉制作一道口味独特的葱爆羊肉。首先，将羊肉洗净后切成厚片。然后，将生姜拍破并剁碎，放入水...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型，由于脾主运化，湿邪易乘机入侵脾脏，而枸杞性味甘寒，能益气补阳，滋阴润燥，却不利于化解湿邪困滞，因此，患有脾虚湿困的人如果过量食用枸杞，可能导...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
...推荐食谱：香煎菜花排骨所需材料：菜花、排骨、蒜末、生姜、豆瓣酱。
做法步骤：1、首先将菜花切成小朵，清洗干净后沥干水分。排骨洗净，切成小块，用生姜和料酒腌制10分钟。2、准备一些蒜末和生姜末，用于提香。3、...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
“莫怪虹无影，如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净备用。锅里加入适量油，...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...，又满足味蕾的享受。材料：酥肉：500克；萝卜：适量；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量步骤：1.准备材料：酥肉洗净切块，萝卜去皮切块，生姜切片备用。2.炸酥肉：锅中倒入适量...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...要趁热喝，暖宫效果最好。
2、红豆薏米汤大部分女性的体质都属于偏寒性的体质，在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤，对女性保养身体有很大的好处，可以有效祛...……更多
2024-01-08 11:57:00子宫,月经,女性,健康,身体,子宫
...要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪，据《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小，而且地面上没有积雪，这才是“小雪”的原本含义。...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
更多关于健康的资讯：
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
2024-10-21 18:51:00
在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
在我们的生活中，咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”，时不时地出来作祟，给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
本文转自：人民网-安徽频道10月18日，阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际，复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
本文转自：人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 （记者尹星云）10月20日
2024-10-21 17:06:00
本文转自：人民网-安徽频道技术人员深入田间地头，实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节，10月18日，安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
本文转自：人民网-安徽频道2700余年前，古濉溪是汴河入濉水之口，俗称口子，口子酒因此得名。以此为肇始，黄淮名酒带上的明珠口子窖
2024-10-21 17:20:00
本文转自：人民网-湖南频道日前，在湖南省宁远县仁和镇陈安村，只见一条条柏油路环绕村庄，新建的公园鲜花盛开，树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00