• 我的订阅
  • 头条热搜
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
...一定要做好盐分的控制,尽量要少吃加工类的食物,比如咸菜或者腌制的肉类,这些食物会让体内吸收钠。对于血压水平的控制是有害的,所以想要保护血管健康,远离高盐的食物。平时还需要注意运动,运动可以促进身体的血...……更多
...认为自己吐血了,是不是快要不行了?李冰一看,只是痰中带血丝,并没有大口吐血。“突然的高温降下来后,喉咙剧痛,咳嗽时痰中带血丝也是有可能的,简单说就是咳嗽时候比较剧烈,造成了损伤。”这样的病人,如果在互...……更多
4种颜色的打底衫搭配,百搭性很强
...这样看起来会更舒服。 搭配卡其色的大衣和裤子,高级中带有一点休闲,很修身,又带有一种干练利落的职场风格。黑色条纹搭配灰色大衣,高级中带有优雅,灰色和黑色综合了色调的暗沉,很适合低调穿衣风格的人。如果想...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...炒十秒钟。9、出锅装盘,美味的紫苔菜炒腊肉完成。这道菜味道鲜美,富含纤维和蛋白质。紫苔菜的碱性有助于中和胃酸,预防口腔溃疡的发生。而腊肉的脂肪含量较低,适合健康饮食。经常食用这道菜肴,不仅可以改善头发...……更多
让后备厢装满“双向的爱”
...友们纷纷晒出从家乡返回的后备厢,红薯、菜油、年糕、青菜、咸炝蟹……看着满满的后备厢,网友感慨:“后备厢再大,也装不下父母的爱,一点一滴都是无尽的不舍和牵挂。”确实,这是一份沉甸甸的爱。于子女的付出,父...……更多
堰桥街道:“爱心餐厅”搭伙吃饭,热闹安全又美味
...。中午爱心餐厅飘出阵阵饭菜香,肉沫茄子、百叶包、炒青菜、糖醋肉,紫菜蛋汤……有荤有素,营养健康,志愿者给大家一一分餐。“自己在家做这么多菜要花一上午,而且还没这个软烂入味。”对于这样的午餐,67岁的胡秀...……更多
生活中处处有知识 晨报小记者变身“采购小达人”
...;有的说卖菜的叔叔、阿姨很辛苦,买过菜后还会赠送小青菜和小葱;有的说大白菜好便宜,2元钱可以买好大一棵;有的说摊主奶奶很好,帮我们把大白萝卜切成了三段…… 江苏实朴质检测服务有限公司食品快检工程师王立宝...……更多
如何在月经期减肥
...、有营养、易消化的食物(例如豆类、鱼类),并增加一些青菜和水果。许多女性会出现经期便秘的情况,这类人群在经前期要注意多喝水,多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。2、月经刚来潮时...……更多
晚餐吃什么比较减肥
晚餐可以吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类,煲汤喝汤,主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。这些都可以减肥。想要减肥在晚上的八点之后最好就不要再吃任何的东西了。如果实在饿了,就吃个蒸熟的苹果或猕猴...……更多
糖尿病好治疗吗?日常生活要注意哪些方面,一文学习下
...五克以下,一些腌制类的食物也尽量不要吃,比如腊肉、咸菜等。4、不要喝酒糖尿病患者尽量不要喝酒,否则容易出现手抖、心悸等症状。而且喝酒会影响血糖水平,不利于病情的稳定。5、注意心理调节烦躁不安、情绪波动大...……更多
...一起烧开,连水带饭一起下肚。北方人的经典早餐米粥加咸菜,到了南方就换成了汤泡饭。不过,有新闻报道称,有人因长期吃泡饭患上糖尿病。那么,南方汤泡饭是北方的粥吗?大连市第二人民医院脑病专家传承工作室、泡崖...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...因此,高血压患者应尽量避免食用高盐食品,如腌制品、咸菜、加工肉类等。同时,烹饪时也要控制盐的使用量,建议使用低盐调味品或限盐勺等工具来帮助控制盐的摄入量。高脂肪食品:高脂肪食品也是高血压患者需要避免的...……更多
天津西青:蔬菜销路不用愁 村民增收有盼头
...内,春日的温暖与生机一下扑面而来。放眼望去,田间的青菜长势喜人,黄澄澄的油菜花此时正艳。“这个棚里还种了芹菜,马上就可以收获了,这一个棚大约产量在一万斤,目前主要是供应周边省市的蔬菜批发商。”由政府搭...……更多
“热气腾腾”的腊八粥,升腾起满满的“幸福感”
...着美食社团的成员便提前开始准备,他们将黄豆、百叶、青菜、蚕豆、糯米等多种原料洗净,架起大锅,放入原料,经过长时间的炖煮,各种原料相互渗透,交融成香气扑鼻的腊八粥。现场,志愿者们合作有序、动作迅速地装盒...……更多
《南来北往》越过高中考大学,数学只考9分的马燕,在圆谁的梦?
...中专的大门。 就在人们以为马燕将永远告别学习,守着咸菜摊度过余生时,她却出人意料地重新拾起了书本,立下了考大学的壮志。然而,她也深知自己与大学之间的鸿沟已非昔日可比。连文言文都如天书般难懂,许多字词在...……更多
中医称为“排痰高手”,花开像铃铛,根部尤为珍贵,建议挖回家
...称它为“野人参”。在生活中可以用来清炒、炖汤、腌制咸菜等,尤其是用来炖鸡汤,味道鲜美可口,滋补效果显著。桔梗还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、无机盐、桔梗皂苷、远志皂苷、亚麻酸、葡萄糖等营养物质,...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...建议要控制每天食盐的摄入量,并少吃含盐高的食物,像咸菜、火腿肠、蚝油、酱油等等。第四:煮制食物温度要高嘌呤是一种水溶性物质,在高温下更容易溶解到水中,所以我们在吃一些高嘌呤食物的时候,可先用热水焯一遍...……更多
...次在食物的种类上有所选择:多食用纤维丰富的蔬菜(如青菜、韭菜、花椰菜等)和富含维生素的食物(如水果、瘦肉、鱼肉等),用粗粮(如豆类、红薯、高粱等)代替精米精面。不要讳疾忌医,出现严重的胃肠道症状时应及...……更多
宣城旌德:“共享菜园”种出乡村“高颜值”
...意盎然,石子小道纵横其间,灌溉沟渠错落有致,辣椒、青菜、毛豆等蔬菜长势喜人,几位村民正穿梭其间忙着采摘新鲜蔬菜。“曾经‘乱哄哄、污糟糟’的荒地变成如今的小菜园,既解我们菜农之‘忧’,又解环境之‘忧’。...……更多
这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
...清补养肝佳品。可见,香芹与猪肝同食,可养肝护肝。这道菜的做法也不难,就是普通的家常小炒,掌握好烹饪的步骤,很快就能搞定一盘菜端上餐桌,特别的清爽、鲜香、开胃、下饭。首先,我们在购买猪肝时,一定要选择肝...……更多
北京小伙给父母做的晚餐火了,网友:羡慕嫉妒,闺女没法要了
...吃边等,把我幸福的呀,都有点想掉眼泪了!儿子做了3道菜,买了3个菜,我大约算了一下,成本130元左右,下酒下饭的安排得齐全,不禁感叹儿子真是长大了,懂事了,做菜也算得到了家里的真传,味道都不赖。我把儿子做的...……更多
...小朋友的动手能力和创造能力。”当天,恰逢幼儿园“青青菜园”的蔬菜成熟,小朋友们化身“小小菜农”,拔萝卜、拔青菜、摘豌豆尖,然后经过清洗、包装、粘贴价签后,蔬菜被摆上桌案,小小菜市场便形成了。义卖开始,...……更多
想远离鼻咽癌,这几点要牢记
...致患者出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状。5、回吸性涕中带血早期鼻咽癌会有回吸性涕中带血症状出现,由于出血量不多很容易被人忽视。很多人担心鼻炎会发展成鼻咽癌,但事实上鼻炎是发生在鼻前庭、鼻道附近、鼻腔黏膜...……更多
什么是咯血?
...任何部位的出血,经口腔咯出。少量咯血有时仅表现为痰中带血,大咯血时血液从口鼻涌出,严重者可阻塞呼吸道,导致窒息或失血性休克而死亡。咯血的原因(病因)很多,主要见于呼吸系统疾病和心血管疾病。常见疾病如支...……更多
浙江上门女婿坐地起价,想离婚再加9万,妻子做法让他直接傻眼
李强坐在客厅的沙发上,眉头紧锁,目光中带着明显的烦躁。王莉端着两杯热茶走了进来,轻声问:“怎么了,强,你看起来很不高兴。”李强接过茶,声音有些冷漠:“莉,我们需要认真谈谈。我觉得我们之间的问题已经没...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...的清淡一些,最好多吃一些蔬菜是最好不过的,那么哪些青菜是在冬天吃呢?1、西兰花西兰花的营养丰富且全面,营养成分居同类蔬菜之首,西兰花中的萝卜硫苷在体内会转变成萝卜硫素,这种物质能够增强解毒酶和抗氧化酶...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...果我们发现自己的血压有升高的迹象,那么不妨多吃一点青菜,如果大家不喜欢炒芹菜的味道,可以把芹菜与梗米一起做成芹菜粥食用,其实芹菜的味道特别,但并没有什么特殊的味道,在吃的时候我们加一点油和盐,那么就能...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...最后,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油,一把新鲜的青菜,搅拌均匀后,西红柿鸡蛋汤面疙瘩就好了。四、猴头菇燕麦粥1、准备适量的猴头菇,浸泡一个小时,然后剪成小块。燕麦清洗干净,然后加入适量的清水,倒入砂...……更多
波西亚时光的盖斯特喜欢什么?
...酱面。3、肉食:糖醋里脊。4、素食:蚝油双菇、蒜香小青菜。5、甜点:苹果派、酥软松饼。6、饮料:杏子汁。因此,以上的这些都是盖斯特喜欢的物品,玩家可以有针对性的送他礼物,这样的话也可以增加自己和他的好感值...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...尽量少放油,因为一汤勺油,等于半两米的热量,所以炒青菜要少放油。哪些蔬菜不能大量吃芋头不能大量吃碳水化合物:17.1克;膳食纤维:1克;升糖指数:48; TIPS:糖友吃100克芋头要减掉1两米饭;芋头蛋白质含量仅次于山...……更多
更多关于健康的资讯:
平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00